מטהרת לעצמי

האם אפשר לשנות את חוויית הכאב בימי המחזור החודשי? איך שפת הגוף משפיעה על הבריאות והרוגע גם בשאר ימי החודש? אילו פעולות את יכולה לעשות כדי לעזור לתהליך הטבעי להתממש? פרק מאת שלומית מנדלבאום, מלווה נשים להקשבה גופנית במחזוריות, פוריות והנקה *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

מהו המקום של קדושה, צניעות ושמחה בקשר שבין איש לאשתו? איך הגבולות שהתורה מציבה שומרים על כבוד, עדינות וחיבור אמיתי? ומה עושים כשעולות שאלות עדינות או פערים שמצריכים הכוונה אישית? בפרק הסיום של סדרת המפגשים לזוגות של נשי חב״ד נחל׳ה, הרב שלמה הלפרן, רב קהילת חב"ד ת"א, יועץ נישואים ועוסק בתחומי טהרת המשפחה והבית היהודי ממשיך להעמיק בנושאים שבינו לבינה: הסכמה ורצון הדדי, גבולות בחיי האישות,...

איך ילדה יהודייה בברית המועצות, שגדלה בין הסתרה, שאלות וחיפוש, מוצאת את הדרך אל הנשמה שלה? מה גורם לאישה לקבל על עצמה דווקא את מצוות טהרת המשפחה - גם כשהיא מרגישה שזו ההתמודדות הכי קשה עבורה? ואיך טבילה אחת, קבלה טובה אחת, ושליחה אחת שלא מוותרת - יכולות לפתוח שערים של רפואה, זוגיות, ניקיון פנימי והתקרבות אמיתית? הגב׳ טובה פינקל מאשדוד , גננת ומדריכת כלות, משתפת בסיפור אישי ומטלטל: מהילדות בברית המ...

הלכה, השקפה ומציאות מהי ההסתכלות התורנית והחסידית על החיבור שבין איש לאשתו? איך מאזנים בין חיי אישות, קדושה וצניעות, לבין הצורך בקרבה, שמחה ושלום בית? ומה עושים כשיש פערים בין בני הזוג, או מצבים שבהם נדרשת הדרכה אישית מרב? כחלק מסדרת מפגשים לזוגות של נשי חב״ד נחל׳ה, הרב שלמה הלפרן, רב קהילת חב"ד ת"א, יועץ נישואים ועוסק בתחומי טהרת המשפחה והבית היהודי בפרק מעמיק ורגיש על מצוות עונה וקדושה...

מהם הסודות והיסודות שמחזיקים שיעור טהרה קבוע? למה חשוב כל כך ללכת, ללמוד שוב, ולהתחדש בהלכות ובהשקפה? ואיך קבוצה של נשים זוכה לגלגל ניסים, לפתוח שערי ברכה ולראות ישועות? הגב׳ שטערני הרוש מקהילת חב״ד צפת, בפרק מרגש על שיעורי טהרת המשפחה, קביעות שמביאה ברכה, סיפורי ישועות מהשטח, והכוח של נשים שמתקבצות יחד ללמוד, להתחזק ולהאיר את הבית היהודי. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג ...

לעבור בשלום את גיל המעבר, בלי להתרוצץ בין רופאים שונים ובלי לסבול בשקט - זה אפשרי? איזה סוג טיפול יש והאם הוא עוזר בתחומים נוספים? איך הרפואה מסייעת גם באתגרי הטהרה, ומחזירה את היציבות לזוגיות בגיל המעבר? ואיך דווקא במעבר, זו הזדמנות למצוא עוד כיוונים בחיים להתחדש ולרענן? ד"ר נעמה סרבניק, רופאה מומחית לרפואת נשים וגיל המעבר במרכז הרפואי שערי צדק, בפרק חובה על ההתמודדות עם השינויים שמביא איתו...

מהי הגישה החסידית האמיתית למצוות פרו ורבו? האם קשיים כלכליים, מצב הזוגיות או מספר הילדים שכבר ישנם, מהווים שיקול הלכתי לעצירת ילודה? ומה ההבדל התהומי בין "תכנון" לבין מניעה, הניתנת על ידי רב רק במצבי דחק של בריאות הגוף והנפש? כחלק מסדרת מפגשים לזוגות של נשי חב״ד נחל׳ה, הרב שלמה הלפרן, רב קהילת חב"ד ת"א, יועץ נישואים ועוסק בתחומי טהרת המשפחה והבית היהודי בפרק על מצוות פרו ורבו,...

מתי נסיעה משותפת הופכת מ"אמצעי תחבורה" ל"טיול" האסור הלכתית בזמן ההרחקות? האם מותר לוותר על מסירת חפץ מיד ליד, כדי למנוע בושה ליד המשפחה או ברחוב הראשי? איך אפשר הלכתית להעניק לאישה מתנה מפנקת אחרי לידה, ומהו ה"פטנט" של הרב שלא כתוב באף ספר? כחלק מסדרת מפגשים לזוגות של נשי חב״ד נחל׳ה הרב יקותיאל פרקש שליט״א בפרק על גדר הלכות ההרחקות בחיי היומיום: בין הידור הלכתי לשלום...

האם עדיף שהבעל או האישה ייגשו לרב עם שאלת מראות, וכיצד מתגברים על הבושה הטבעית שבלמסור פריטי לבוש אישיים לידיו של פוסק הלכה? מתי אישה רשאית להחליט בעצמה שהמראה טהור ומתי חובה להתייעץ עם רב? והאם קיימת דרך חלופית לבדיקה כאשר תנועה סיבובית גורם לכאב ולפציעות? כחלק מסדרת מפגשים לזוגות של נשי חב״ד נחל׳ה הרב יקותיאל פרקש שליט״א בפרק על שאלות רב - מתי לשאול, מי שואל, וכיצד מתמודדים עם ספקות, פצעים והבדל...

איך מתמודדים עם תחושת הבדידות וההתמכרות למסכים אצל נערות? למה חסימות והגבלות לבדן לא מספיקות, ואיך מתחילים לייצר שיח פתוח בבית? איך הופכים את החרדה שלנו כהורים סביב המדיה -ללקיחת אחריות אמיתית? מושקי אלפרין, שליחת הרבי בז'יטומיר, מחנכת ויוזמת פרויקט ״גיבורות במסך״, בפרק חובה על ההתמודדות המורכבת של מתבגרים מול המדיה, יצירת חיבור ללא שיפוטיות, והכלים הפנימיים לבניית חוסן נפשי וקשר בריא מתוך אמו...

איך משתיקים את "המחשב המבקר" בראש ומתחילים באמת ליהנות מהפגישות? איך יוצרים חיבור רגשי ואמיתי מעבר לנתונים היבשים? מתי הפחד מהחלטה הוא טבעי, ומתי הוא חסם שאפשר לעבור? ומה באמת חשוב לבדוק כדי להקים בית נאמן בישראל? פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה ובעלת הפודקאסט ״כלה בקלות״, בפרק על שינוי תודעתי בעולם השידוכים, יצירת חיבור אמיתי בפגישות, והכלים הפנימיים לשחרור לחצים בדרך להקמת בית. ***...

מה באמת קורה כשהפנטזיה מתקופת השידוכים פוגשת את המציאות היומיומית? הוא מעביר אינפורמציה, את מחפשת רגש: איך לומדים לתקשר באותה שפה? מחלוקת או עקיצה: איך משחררים את הציניות ומתחילים לבנות קשר מתוך גמישות? הרב פרופ' חנוך מיודובניק, פסיכיאטר ומומחה לבריאות הנפש, צולל אל המעבר מרשות היחיד לרשות הזוג. הוא מפרק את הפער שבין ציפיות למציאות, מסביר איך להחליף את ה"למדנות" והוויכוחים בתקשורת רג...

איך לצאת ממעגל המריבות בזוגיות מה באמת מסתתר מתחת לוויכוחים היומיומיים שלנו? הוא מסתגר, את חייבת לשתף: איך מגשרים על פערי האופי? משפחה, כסף או מגורים: איך מפסיקים לריב על "עמדות" ומתחילים לדבר על "צרכים"? ד"ר עוז מרטין, רופא, פסיכותרפיסט ומחבר הספר "נישואים – הוראות הפעלה", צולל אל השורש של הקונפליקטים הזוגיים. הוא מפרק את המיתוסים על ויתור, מסביר איך להפוך כל אי...

איך המצב הנפשי משפיע על הזוגיות, ואיך הזוגיות משפיעה על המצב הנפשי? מהו המודל ה"ביו-פסיכו-סוציאלי" ואיך הוא מנהל לנו את הבית? מהו הסוד של "הכלה" אמיתית שיכולה לחולל ניסים של ממש בקשר הזוגי? הרב פרופ' חנוך מיודובניק , פסיכיאטר ומומחה לבריאות הנפש, מסביר את הקשר הבלתי ניתן לניתוק בין גוף, נפש וסביבה בתוך הבית. הוא מפרק את הדינמיקה הזוגית כשמתמודדים עם קושי, ומעניק כלים לבניית חוסן, מניעת בדידות, והפ...

לבנות את הבית שמתאים רק לכם מה עושים כשהאופוריה של תחילת הנישואין נגמרת, בלי לשבור את הכלים? איך מפסיקים להשוות את בעלך לאבא שלך או לחיים המושלמים של אחרות? ומה הסוד שהופך ערימות כביסה וכלים - לעבודת קודש של כהן גדול במשכן? יפה קדוש, משפיעה ומחנכת בפרק חובה לכל אישה, משרטטת את ארבעת השלבים בחיי הנישואין ומעניקה כלים מעשיים לשחרר פנטזיות, לקבל את המציאות באהבה ולנהל את הבית מתוך אנרגיה של בחירה ושל...

מה האיש באמת צריך ומה האישה באמת רוצה? למה אהבה היא לא בסיס מספיק לנישואין? איך ויכוח בבית יכול להפוך לשיעור הכי גדול בשלום בית? הרה״ח הרב שבתי סלביטיצקי, שליח הרבי לאנטוורפן, בלגיה בפרק מיוחד על האומנות העדינה של בניית הבית, ועל היכולת שלנו לבחור בחיבור ובכבוד הדדי בכל יום מחדש. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠...

למה בכלל לשאול את הרב? איך שאלת רב מורידה את עול האחריות הכבד מהכתפיים של הזוג? מה עושים כשהשאלה ״מביכה״? הרה״ח הרב חיים יצחק אייזיק לנדא, רב העיר בני ברק בפרק מיוחד על שאלת רב ועל הכוח של פסק הלכה לשנות מציאות. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד...

האזנה מונחית ונעימה שתלווה אותך בהכנות לטבילה. לחצי play, נשמי עמוק ותני לפס הקול ללוות אותך לאורך כל חלק ה'חפיפה' של ההכנות לטבילה. באישור רב מקווה.אורג בהנחיית חני בן דוד הקלטה ועיצוב פסקול: חני קרישבסקי

האזנה מונחית ונעימה שתלווה אותך בהכנות לטבילה. לחצי play, נשמי עמוק ותני לפס הקול ללוות אותך לאורך כל חלק ה'חפיפה' של ההכנות לטבילה. באישור רב מקווה.אורג בהנחיית חני בן דוד הקלטה ועיצוב פסקול: חני קרישבסקי

מתי דימום לא סדיר הוא איתות מהגוף שדורש התייחסות? אילו כלים רפואיים מתקדמים קיימים היום לטיפול בכתמים ובדימומים לא סדירים? איך הרפואה וההלכה משלימים את התמונה למען בריאותינו כנשים? ד"ר אביה רוזנטל- גניקולוגית, בפרק על כתמים, דימומים לא סדירים והפתרונות הרפואיים לשמירה על טהרת המשפחה. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.o...

איך אפשר לזהות מהות ולחיות איתה? איך להנצל מחיים של הישרדות? ואיך להכניס בתוך הביחד שלנו חלומות, שמחה ותענוג? יפעת קליין, מטפלת זוגית ומשפחתית, מסבירה איך במקום להתמקד בקושי - אפשר לבנות מציאות טובה ומוארת של ׳יחד׳. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד...

מתי נכון להתחיל לדבר עם הבנות על טהרת המשפחה? איך מתקשרים נכון את מצוות הטהרה ולמה זה כל כך טעון? ואיך אפשר לצלוח ולדייק גם במקומות המורכבים? מודעות, חינוך והשקפה עם חני ירס- מטפלת רגשית בפסיכודרמה *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכ...

איפה נמצא השלם - בחסרה או במילואה? איך זה משתקף עלינו כנשים? ואיך להתחיל מחדש בצל ובאור החודש הקודם? ליאון קנדיל, מייסדת "בינת הלבנה" יועצת לנשיות בריאה על הקשר בין הלבנה, הגוף הנשי ועבודת ה’. פרק מיוחד לכבוד י״ט כסלו * מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד האר...

איך לפתוח שיח על אינטימיות בדרך מכבדת ומקרבת? איך לומדים לדבר על אינטימיות כשאף אחד לא 'לוחש' לבן הזוג מה נעים לך? מה הופך את הזוגיות שלך ל'עוגן' תומך ברגעי משבר וקושי? מלכה גראוכר- מטפלת באישות, מדברת על בניית זוגיות מכבדת וקשובה דרך תקשורת פתוחה על אינטימיות, קבלת השונות בין בני הזוג ולקיחת אחריות משותפת על הקשר. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

מה קורה כשזמן הטבילה חל בליל שבת או חג? האם מותר לטבול כשבעל לא נמצא בעיר? הרב דב טברדוביץ - דיין, מורה-צדק וראש מכון ללימודי סמיכה והוראה בכפר חב״ד, מחבר הספר חוסן ישועות יחד עם הרב נתן גלבשטיין – מדריך חתנים ויועץ נישואין בכיר, דנים בסוגיות ההלכתיות של דיני טבילה וליל טבילה, תוך מענה לשאלות מעשיות מהשטח. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...