מטהרת לעצמי

מהם המצבים הנפוצים של חציצה שאישה מגלה רק אחרי הטבילה - ומתי חייבים לחזור ולטבול? איך נכון לנהוג בציפורניים, פצעים, גבס ותפרים לפני הטבילה – ומתי ההלכה אומרת “להוריד”, ומתי דווקא לא לגעת כדי לא להזיק לבריאות? הרב דב טברדוביץ - דיין, מורה-צדק וראש מכון ללימודי סמיכה והוראה בכפר חב״ד, מחבר הספר חוסן ישועות יחד עם הרב נתן גלבשטיין – מדריך חתנים ויועץ נישואין בכיר, דנים בסוגיות ההלכתיות של דיני חפיפה,...

מתי עדיף לבצע את החפיפה? מה נחשב לחציצה בשיער ובגוף? מה עושים כשליל הטבילה חל בשבת או חג? הרב דב טברדוביץ - דיין, מורה-צדק וראש מכון ללימודי סמיכה והוראה בכפר חב״ד יחד עם הרב נתן גלבשטיין – מדריך חתנים ויועץ נישואין בכיר, דנים בסוגיות ההלכתיות של דיני חפיפה, חציצה וטבילה, תוך מענה לשאלות מעשיות מהשטח. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

מהי שפת הנפש הנשית? איך מזהים ומזדהים איתה? איך אפשר לחזור למקום הנשי שלנו במחשבה, דיבור ומעשה? אורנת ורנו, מטפלת ומנחה סדנאות בנושא נשיות מחזירה אותנו למקום הטבעי שלנו *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי מראיינת: חני ב...

איך הופכים את הפצעים שלנו למקור צמיחה הדדי? איך להפוך את השינויים הטבעיים בחיים למקור ברכה? מה התפקיד של החזון הזוגי המשותף? הרבנית אורה רבקה וינגורט *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי מראיינת: נועה לוינגר הפקה ומדיה: מו...

איך תזהי את השלבים בהתבגרות של בתך? מה עושים כשנראה שהעסק מסתבך? איך עוזרים לנערה שלנו לשמוח ולהצליח בהתבגרות שלה? ד"ר דבורה באומן, גניקולוגית מומחית לנערות ומתבגרות בפרק רפואי מיוחד. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכן וניהול: חני בל...

כיצד מייצרים חוסן זוגי ומטפחים את גן העדן הזוגי? גב׳ יפעת קליין, מטפלת זוגית ומשפחתית בפרק על איך מעשים קטנים גורמים לקרבה גדולה. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי באדיבות ארגון נשי ובנות חב״ד צפת הפקה ומדיה: מושקי לנ...

כיצד הופכים את הקשר הזוגי למסע של קדושה ומשמעות? מה מקומה של האינטימיות בחיי אישות? אילו שינויים וצמיחה עוברים על הזוגיות לאורך מעגל החיים, ואיך לשמור על החיבור? מלכה גראוכר- מטפלת באישות, מאירה את הנושא, ומדגישה את החשיבות העצומה של כל אחד מבני הזוג ביצירת שלום בית אמיתי. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

איך מייצרים הרמוניה בין השליחות שבבית לשליחות שבחוץ ואיך מגלים את האור והקדושה בעשייה היומיומית הפשוטה? הרבנית אורה רבקה וינגורט על חיבור בין הפנים לחוץ – בין הבית לקריירה, בין נשיות לשליחות. איך להפוך מתח פנימי להרמוניה, ואיך לבנות בית מלא באור וברכה. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

להחליף משקפיים ולגלות את תעצומות הנפש איך אפשר להפסיק "להילחם במציאות"? ואיך ספר התניא – עוזר להפוך רגשות שליליים למנוע של חיבור? הרבנית חנה רות אברהם, מנהלת מכון אית"ן להכשרה מקצועית בשיטת אית"ן ומפתחת השיטה, משתפת במסע אישי ומעורר השראה על זוגיות, הורות, ושליחות – ועל הדרך לזהות רגשות שליליים, לפנות אותם, ולבנות בית מלא באור. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקו...

מה עושים כשהסביבה מרחמת, לוחצת או שופטת – ואת רק רוצה להישאר נאמנה לעצמך? איך מבדילים בין קול פנימי אמיתי לבין קולות חיצוניים שחדרו ללב? ולמה פתיחות – היא לא בהכרח פשרה? רחלי אוחיון בשיחה כנה, עמוקה ומעוררת השראה על רווקות מאוחרת, אמונה, קהילה, בחירה, ובניית בית – בדיוק בזמן שלך. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

איך מבדילים בין קשיי הסתגלות רגילים בנישואין, לבין דגלים אדומים? מה עושים כשכל הסביבה לוחצת ״לתת לזה זמן״ – אבל אתם יודעים שזה לא יעבוד? ד״ר אילנה ישראל – פסיכולוגית קלינית – בשיחה על זיהוי סימני אזהרה בזוגיות, מתי נכון להשקיע עוד, ומתי להבין שזה לא יעבוד. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

איך השינויים ההורמונליים בגיל המעבר משפיעים על טהרת המשפחה ומתי חשוב במיוחד להתייעץ עם רב קרן ורדי , טכנאית אולטראסאונד ומרצה לגינקולוגיה, בוגרת קורס רפואה והלכה של מכון פועה בהרצאה מיוחדת על החידודים ההלכתיים החשובים לקראת גיל המעבר *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות...

איך זה שאנחנו מחליטים ונופלים ואיך צומחים משם? מי האויב הגדול של השינוי? האם ישנה בחירה בתהליך, והאם התוצאה קובעת? הגב' רחל רוזנטל - מטפלת זוגית ומשפחתית על ליפול ולקום, בחמלה רבה *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי *** מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי מראיינת:...

אינטימיות רגשית שבונה עולמות האם הקשר הזוגי שלכם יכול לשרוד את הסודות הכמוסים ביותר שלכם? איך הופכים מזוג ליחידה אחת שמאפשרת מרחב מוגן וכנה לשני הצדדים? איש ואישה שונים במהות שרוצים להכיר באמת ולחיות חיים של קרבה אמיתית, חזקה וקדושה צריכים ללמוד לדבר נכון. ד"ר עינת מידובניק - פסיכולוגית קלינית ואשת חינוך, בשיחה על קירבה רגשית במקדש הפרטי שלך *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקוו...

למרות הדריכות הגבוהה לצד התמודדות עם התקפי חרדה, היא הופכת לדמות שמלווה נשים במעגל החיים. איך מבדילים בין אופי לבין הפרעה נפשית ומתי לבקש עזרה מקצועית, ואיך הופכים כאב לצמיחה. רבקי הלפרין - מלווה נשים, כלות ויולדות בפרק אישי על הפרעת חרדה, טיפול והתמודדות. פרק חובה לכל אישה שמתמודדת או מזהה בסביבתה דופק לב מואץ וחרדה *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

איך מבדילים בין תחושת אי נוחות "רגילה" בהריון לבין מצב שמצריך בדיקה רפואית? איך אפשר להמשיך בשגרה בבית ובעבודה, בלי להתעלם מהקצב החדש שהגוף מכתיב? ואיך משחררים רגשות אשמה – כשכל מה שמתחשק זה פשוט לעצור ולנוח? רחלי פנדל –אחות נשים מוסמכת בפרק על השינויים הפיזיים והנפשיים בהריון *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

מסע הפוריות במבט רפואי מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית? מה חשוב לדעת לפני התחלת הבדיקות? מה ההבדל בין הטיפולים השונים? מה קורה בתהליך הרפואי? ואיך לא להשבר בתהליך ד״ר אביה רוזנטל – מומחית ביילוד, גניקולוגיה ופריון בשיחה על פוריות במבט רפואי *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד...

על פגיעה, טראומה ונתיבי הריפוי בתוך קשר זוגי איך מתאפשרת אינטימיות כשברקע יש זיכרון של פגיעה? מה קורה כשגוף ונפש נתקלים באי-ודאות, בפחד או בזיכרון ישן דווקא ברגעים שאמורים להיות הכי קרובים? ואיך אפשר להפוך את הטבילה במקווה – וגם את הקשר – למקום בטוח? רותי ויטמן – עובדת סוציאלית קלינית, מדריכת כלות ומומחית בטיפול בטראומה – מזמינה אותנו להיכנס פנימה, להקשיב לרבדים השקטים של הפגיעה, להבין מה קורה בגו...

על OCD בהכנות לטבילה למה דווקא מצוות הטהרה מעוררת אצל נשים מסוימות תחושות עמוקות של חרדה, אשמה ואובססיביות? מה ההבדל בין הידור למצוקה – ואיך אפשר לזהות את הרגע שבו הגבול נחצה? שרית חן קרויטורו- עו"ס, מטפלת OCD בזיקה לטהרת המשפחה, לוקחת אותנו למסע חומל, כן ומקצועי בתוך עולמן הפנימי של נשים שמתמודדות עם טורדנות כפייתית סביב טהרת המשפחה – ומה אפשר לעשות כדי לצאת מזה. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט ש...

מה היעד והמשמעות של נישואין ואהבה? מהם האתגרים הזוגיים ואיך צולחים אותם בשלום? מתי יודעים שצריך לפנות לעזרה? ואיך משמרים זוגיות טובה לאורך השנים, גם אחרי שהילדים עזבו את הקן? קרן אילון, מטפלת ויועצת מומחית למשפחה וזוגיות בפרק מרתק ופרקטי על השלבים השונים של הזוגיות *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתו...

> מה זה באמת אומר להיות "מקבל"? האם אישה תמיד תלויה ברצונו הטוב של "המשפיע"? ולמה בשביל להיות כשרה – היא צריכה לעשות את רצון בעלה? גילאת צ'רקסקי , אומנית ומורה לחסידות מאירה דרך עיני החסידות את הכוח הנשי שבקבלה- ונותנת כלים אמיתיים לחיי הזוגיות. מאמרים מרכזיים: "איתא בפסיקתא" של רבי הלל מפאריטש, "לכה דודי" של הרבי. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית ה...

איך לשלב את שיטת שרמן באורח חיים עמוס ותובעני? כיצד אפשר להפוך את החורף במחזור החודשי לזמן של התחדשות פנימית? איך הגעה לשיתוף פעולה עם הגוף במקום התנגדות תשנה את חייך? * אורית ספרא *, מנחת נשים ונערות בשיטת שרמן ולנשיות בריאה בשיחה להבנת המחזוריות וההתחדשות הנשית *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בשיתוף ארגו...

איך מתמודדים עם לידה שקטה ואובדן הריון? מה עובר על בני הזוג, ואיך אפשר למצוא נחמה וצמיחה מתוך השבר? נעמה מרקס-אביקסיס, סמנכ”לית עמותת ניצוצות ענבר, מאמנת אישית ומלווה נשים לאחר אובדן הריון, משתפת בתובנות ובכלים להתמודדות. הפודקאסט נועד לתמוך במתמודדים ולעורר מודעות לחברה רגישה ומכילה יותר. ליצירת קשר עם נעמה: 0528119754 https://www.ninbar.org למידע הלכתי בנושא זה: https://mikvah.org.il/מבט-תורני-ה...

הלידה כהזדמנות ללמידה כיצד ניתן להפוך את הלידה מחוויה של חוסר שליטה למקור של כח והעצמה אישית? מדוע סיפור הלידה שלנו משתנה עם הזמן וכיצד ניתן להתכונן ללידה באופן שישרת גם את ההתפתחות הרוחנית שלנו? יעל גריינר, מיילדת ומייסדת שיטת ההכנה היהודית ללידה, בשיחה מרתקת ומלאת תובנות עם נועה לוינגר. *** מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mikvah.org.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

מה עושים כאשר ממלאים כוסות לכמה אנשים יחד, ולא ברור איזו כוס מיועדת למי? מה הדין לגבי הגשת קפה כשהמגיש משאיר את החלב בצד והמקבל משלים את ההכנה? אילו משקאות נחשבים "פשוטים"? בפרק זה הרב חיים הלל רסקין- רב קהילת חב"ד בפתח תקווה והרב נתן גלבשטיין- מדריך חתנים ויועץ נישואין בכיר, דנים בסוגיות ההלכתיות של דיני הרחקות ונותנים מענה על שאלות שעולות מהשטח בנושאים של מזיגה והגשה. הפרק נבדק וא...