北京叮咚

太极观真

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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北京叮咚

Episodes

康伟老师：解《道德经》，悟“太极拳” 30.07.2018 4:32

康伟老师：解《道德经》，悟“太极拳” 14.07.2018 4:32

康伟老师讲解太极拳训练具体的要求 14.07.2018 6:45

0032太极拳就是要练习对微变化的感知和控制能力 11.07.2018 4:10

0031康伟老师总结了练好太极拳的三大要点 11.07.2018 4:40

康伟老师谈太极拳与文化的关系 11.07.2018 7:42

康伟老师揭示“太极操”、“太极舞”、“太极拳”的区别 11.07.2018 4:24

太极拳是在练性，不是在练招式的变化 11.07.2018 7:29

康伟老师谈太极拳的慢练是在练习渐变规律 11.07.2018 5:17

康伟老师浅议太极拳之难--第四难：难在“要经得起诱惑” 10.07.2018 9:48

康伟老师浅议太极拳之难---第三难：难在“要耐得住寂寞” 10.07.2018 10:48

康伟老师浅议太极拳之“难”---第二难：难在“要放的下东西” 10.07.2018 8:09

康伟老师浅议太极拳之“难”-第一难：难在“要换得了头脑” 10.07.2018 9:29

谈谈太极拳的“力”与“劲”和“用意不用力” 09.07.2018 11:39

浅论太极拳运动的“放松”和“松而不懈” 09.07.2018 8:59

康伟老师：你练的太极养生么？ 09.07.2018 12:20

康伟老师对“节节贯串、周身一家”之解析 09.07.2018 9:51

康伟老师谈太极拳的慢练是在练习渐变规律 06.07.2018 5:17

康伟老师谈太极拳的慢练是在练什么？为什么说越慢反而越灵？ 06.07.2018 11:09

康伟老师：《太极拳论》是不能用来练拳的 06.07.2018 13:27

康伟老师谈太极拳“约架”为何总是输？ 06.07.2018 7:23

康伟老师谈太极拳的快与慢 05.07.2018 8:29

谈谈太极拳的“掤劲”和“不丢不顶” 05.07.2018 8:30

以武明道以道演武 05.07.2018 2:44

太极功夫是养出来的 05.07.2018 8:01

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