七海｜自分を生きるガイド

Health JA ↓ 77 episodes

私が行っている自分を生きるための無料オンラインプログラム『心が整う7つの問い』は、コーチングが初めての方も、すでに経験がある方も、どんな方にも、どなたでも気軽にご参加いただけますので、気軽にご連絡ください。Instagramのストーリーのリンクから告知しております。⁡私自身も、これからもっと『自分を生きる』を深めていくために、さまざまなチャレンジを続けていきます。その過程で感じた気づきや学びを皆さんと一緒にシェアしていけたらと思っています。⁡私たちは、ひとりひとり違うストーリーを持っていますが、だからこそ、一緒に歩むからこそ見える景色があります。そんなプロセスを共に楽しみながら、心の成長を一緒にしていけた...

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七海｜自分を生きるガイド

Episodes

#51 ライフコーチング 02.05.2025 4:52

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『コーチング』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D&utm_s...

#50 受け入れることは始まりの合図 01.05.2025 3:07

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『受け入れることは始まりの合図』です。向き合う時も、どんな時も、目の前に起きている状況を受け入れるところから始まります。なので、受け入れることは始まりの合図です🌱🌱 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご...

#49 過去と向き合っているのに進まないのはなぜか？ 30.04.2025 3:46

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『過去と向き合っているのに進まないのはなぜ？』です。以前私は過去を向き合うことを集中して行っていたことがありました。でもその時はなんだか思うようにことが進んでいかなくて、どうしてなんだろう？と思っていました。そのどうして？について今日はお話ししています☀️🌿 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコー...

#48 多様性から生まれる価値観 29.04.2025 5:46

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『多様性から生まれる価値観』です。SNSで見つけた素敵な価値観をきっかけに、脳のメカニズムについてもお話ししています🌱 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちし...

#47 ホメオスタシス（恒常性維持機能） 28.04.2025 6:53

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『ホメオスタシス・恒常性維持機能』です。ホメオスタシスは変化の最中や変化をしようと思っている時などに、思考や感情、体の内側などで現状を維持するために働く機能のことです✨ホメオスタシスの機能を理解しておくことで、うまく対応していく事ができます🙆‍♀️🙆‍♀️ 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング...

#46 本当の好きを見つける方法 26.04.2025 6:53

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『本当の好きを見つける方法』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3...

#45 思考が全て 24.04.2025 5:46

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『思考が全て』です。私たちの人生は思考によって大きく左右されます。なので健康的な思考を手に入れて、理想の未来を作っていきましょう✨ 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagram...

#44 土台となる心を育てる方法 23.04.2025 5:10

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『土台となる心を育てる方法』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3...

#43 繰り返す悩み 21.04.2025 6:23

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『繰り返す悩み』です。いつもなんだか同じパターンで悩んでいるなという事はありませんか？例えば、高圧的な上司が理由で退職をしたのにも関わらず、転職した先でもまた高圧的な人がいて転職を繰り返していたり、パートナーを変えても毎回同じ理由でお別れをしたり。そんな繰り返すお悩みについて今回はお話をしています。何か皆さ...

#42 新しい自分に出逢うということ 19.04.2025 2:35

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『新しい自分に出会うという事』です。自分と向き合うことを始めると、どんどん皮が剥がれて新しい自分と出会います。ですが、これは新しい自分ではなくて本来の自分です✨自分と向き合うという事は本来の自分と出会うという事です🌱 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っており...

#41 未来を見る必要性 18.04.2025 6:22

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『未来を見る必要性』です。私はいつもInstagramやnoteなどで未来を見る事は大切ですとお伝えをしています。今回はどうして未来を向くことが大切なのかについてお話をしようと思います✨ 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容...

#40 自分と親友でいるために 17.04.2025 4:12

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『自分と親友でいるために』です。私たちは人生で1番一緒に過ごしているのも、1番会話をしているのも自分自身です。そんな自分と親友でいられたらとても幸せですよね✨なので今回は親友でいるための方法をお伝えしています🌸 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無...

#39 心はお庭のようなもの 16.04.2025 4:53

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『心はお庭のようなもの』です。心はお庭のようなに、丁寧に手入れをしてあげる事できれいで可愛らしいを鼻を咲かせ続けてくれます💐一緒に素敵なお花を心に咲かせ続けましょう✨ 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関す...

#38 柔軟性のある軸 15.04.2025 3:33

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『柔軟性のある軸』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D&u...

#39 ジャーナリングについて 14.04.2025 7:06

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『ジャーナリングについて、』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3...

#37 五感で未来を変える 12.04.2025 3:26

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『五感で未来を変える』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D&u...

#36 賢い時間の使い方 11.04.2025 4:15

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『賢い時間の使い方』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D&utm...

#35 バウンダリー・境界線 10.04.2025 5:01

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『バウンダリー・境界線』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D...

#34 しあわせはすぐ目の前に 09.04.2025 3:05

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『しあわせはすぐ目の前に』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%...

#33 習慣化させる方法 08.04.2025 3:55

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『習慣化させる方法』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%3D&utm...

#32 自分を大切にするということ 07.04.2025 2:55

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『自分を大切にするということ』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ...

#31 潜在能力を発揮するために 06.04.2025 4:00

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『潜在能力を発揮する方法』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%...

#30 自分自身とデートをする 05.04.2025 3:39

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『自分自身とデートをする』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ%3D%...

#29 心が傾いている時のセルフケア 04.04.2025 5:48

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『心が傾いている時のセルフケア』です。4月になり、新しい環境や新しい人間関係などいろんな変化があるのがこの時期ですよね。そうすると心が忙しなく落ち着かない時もあると思います。そんな時にぜひ参考にして頂けると嬉しいです✨🌱 私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行って...

#28 これからの社会を生きていく上でのあり方について 03.04.2025 2:39

皆さん、こんにちは☀️ ななみのつぶやきをご視聴いただきありがとうございます😊😊今日のテーマは『これからの社会を生きる上での心の在り方』です。私が行っている『繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング』では、無料セッションも行っております。無料セッションやポッドキャストの内容に関するご質問お問い合わせは下記のInstagramのDMよりお待ちしております📩 https://www.instagram.com/nanami_morita_jp?igsh=MWRkcz...