ילדות בריאה עם בת אל קבלו

האם אתם יודעים שתת המודע שלכם – ההורים – הוא זה שמעצב את דפוסי הילדים שלכם? אורי כהן מדינה,עו"סית בהכשרתה, מטפלת גוף-נפש עם 20+ שנות ניסיון, ומאפשרת קלילות - מציגה גישה מהפכנית שמשנה דפוסים מהשורש – בלי לחטט בעבר. פרק שאחריו לא תסתכלו על הורות אותו דבר. איך תת המודע מנהל את חיינו מגיל 0 שפת השאלה – ריפוי מהיר וקליל דרך שאלות נכונות תפקידים לא מודעים שהורים מחלקים לילדיהם חוק ההתנגדות: כשהפחד...

פרק עוצמתי ומרגש עם  נעמה אלכסנדרה  - מטפלת רגשית ומורה לחינוך מיוחד, שחושפת את אחד המנגנונים הכי נפוצים והרסניים ילדות:  ההסתרה הרגשית . נעמה משתפת בסיפור האישי שלה: ילדה שגדלה בבית אלים והחליטה להסתיר את האלימות מאימא שלה ומהעולם. ההסתרה הגיעה ממקום של הישרדות - פחד מדחייה, רצון להגן על המשפחה, והרגשה שהיא לבד מול העולם. הבעיה? שילדים שמסתירים לא רק משקרים לסביבה -  הם מסתירים גם מעצמם  מה הם מר...

תארו לעצמכם: הילד החמישי שלכם, בריא לחלוטין, מדבר מילים ראשונות בגיל שנה. אתם הורים מנוסים, כבר עברתם את זה ארבע פעמים. ואז, אחרי חיסון שגרתי אחד, הכל משתנה. הילד מפסיק לדבר. מפסיק לאכול. נכנס לבועה משלו. זה בדיוק מה שקרה להוד קרובי - איש עסקים מצליח מתחום ההייטק שהפך לאקטיביסט בריאות אחרי שגילה אמת מטלטלת על חיסונים. מה תגלו בפרק המרתק הזה: 💰 התמריצים הכספיים המדהימים - למה רופאים מרוויחים מאות...

מה אם הרגעים הכי קשים עם הילדים שלכם הם בעצם המתנה הכי גדולה? דניאל גבאי, מדריכת הורים ואימא לחמישה ילדים, מגיעה לספר לנו על המהפך שמשנה הכל: הילדים לא באים לבדוק אותנו - הם באים ללמד אותנו. כשהילדה שלך צועקת עליך, כשהילד מתריס, כשהכל מתפוצץ בבית - זה לא כי אתם לא טובים מספיק. זה בדיוק ההפך. זו ההזדמנות שלכם לראות מה עוד צריך לרפא, לשחרר, להבין בתוככם. את הכוח של פרשנות - איך אותה סיטואציה בדיוק י...

מיניות בריאה בילדות - שיחה עם דנית הולי בפרק מיוחד ומעורר מחשבה זה, אנחנו מעיזות לדבר על הנושא שרוב ההורים נרתעים ממנו: מיניות בריאה בילדות. האורחת שלנו, דנית הולי, מטפלת מינית הוליסטית וחוקרת מיניות, מביאה אור למקומות שבדרך כלל נשארים בחושך. ביחד אנחנו פורצות מיתוסים, מסירות בושה ואשמה, ומציעות כלים מעשיים להורים ומחנכים כדי ללוות ילדים בהתפתחות מינית טבעית ובריאה. נדבר על שלבי ההתפתחות המיניים א...

.בפרק הזה של “ילדות בריאה” אנחנו מדברות על משהו עמוק הרבה יותר מבריאות פיזית – על הצורך של ילדים לרכוש כלים להגנה עצמית כבר בגיל צעיר, כתשתית רגשית ובריאה לחיים הבוגרים . הגנה עצמית היא לא רק לדעת “מה לעשות אם…” היא היכולת של ילד להרגיש בטוח בגוף שלו, לזהות גבול, להגיד לא , ולהגיב מהמרכז – לא מהפחד. ילדים שלא רוכשים כלים כאלה מוקדם, לא פעם גדלים להיות מבוגרים שמוותרים על עצמם, מתכווצים מול סמכות,...

ברוכים הבאים לפרק הפודקאסט שכולנו, כהורים וכמבוגרים, חייבים לשמוע. בשבועות האחרונים, כולנו עדים בלב כבד למקרים קשים שמזכירים לנו עד כמה הילדים והילדות שלנו מתמודדים עם אתגרים חברתיים ורגשיים עצומים. תופעות כמו בדידות קשה, חוסר ביטחון חברתי ותחושת חוסר שייכות, נמצאות לצערנו בעלייה. אבל היום, התכנסנו -לא כדי לדבר רק על הכאב, אלא כדי לחמש אתכם בכלים פרקטיים ומידייים. במקום לצפות מהצד בדאגה, אנחנו הול...

.בפרק מיוחד ומעמיק אני מארחת את מאיה ורדימון – מטפלת מוסמכת בתפישת המטאיזם, מנחת קבוצות בתהליכי עומק, מומחית לתכנות התודעה ומנהלת תחום חינוך – לשיחה חיה, חכמה ומרגשת על מה שעובר מדור לדור מבלי שנאמר בקול. אנחנו צוללות יחד אל המסורת הרגשית שמעצבת אותנו עוד הרבה לפני שאנחנו מודעים לה: המבט, הטון, המילה שלא נאמרה, והתחושות שהתגוררו בבית שבו גדלנו. עד כמה אנחנו מושפעים מהדפוסים הרגשיים של הורינו? איך...

.בפרק הזה בת-אל מארחת את הזוג ד"ר עומר ואור גפן – מייסדי Raz School , בית הספר הראשון מסוגו בישראל שמלמד ילדים להבין את הגוף שלהם, לדבר את שפת הבריאות – ולהפסיק לפחד ממנה. יחד הם יוצאים למסע מרתק על איך הופכים ידע רפואי לשפה של ביטחון, סקרנות וחוסן , כבר מגיל צעיר. נדבר על איך נראית רפואה מונעת לילדים, למה דווקא הם מבינים מהר את מה שמבוגרים שוכחים, ואיך חינוך רפואי משנה לא רק את הילד – אלא את כל ה...

🎧 כשהנייד ביד-מהם הנזקים שכל הורה חייב לדעת 🧠 בהשתתפות רן בראון אנחנו חיים בעידן שבו טכנולוגיה היא אוויר לנשימה — אבל מה היא עושה לנפש ולמוח של ילד בן 6 שכבר מחזיק סמארטפון ביד? יד אחת מוצץ, בשנייה נייד – וכך נראית הילדות של הדור הבא. בפרק הזה בת אל משוחחת עם רן בראון על אחת הסוגיות הבוערות ביותר של ההורות המודרנית: איך באמת משפיעה החשיפה המוקדמת למסכים על מוחו המתפתח של הילד? מה קורה מאחורי הקל...

.בפרק הזה אני מארחת את רום ניר שילון, מטפל ברפואת תדרים, לשיחה מלב אל לב על ההיבט ההוליסטי של רגשות כגורמי מחלה או כחסמים לבריאות אצל ילדים. אנחנו נוגעים בדאגות של הורים – מה שנראה כאהבה, אבל בפועל פועל הפוך. הדאגה לא מאפשרת לילד לחוות את האהבה במלואה, כמו שמן ומים שלא מתערבבים. המטען הזה עלול להפוך לעומס רגשי ואף להתבטא פיזית, למשל בכבד שומני. נצלול גם לעולם הפחדים של ילדים – חלומות, מפלצות, העול...

חלק ב'- עולם הדימיון של הילדים-למה אנחנו לא תמיד מבינים אותו? בפרק הזה אני מארחת את רום ניר שילון, מטפל ברפואת תדרים, לשיחה מלב אל לב על ההיבט ההוליסטי של רגשות כגורמי מחלה או כחסמים לבריאות אצל ילדים. אנחנו נוגעים בדאגות של הורים – מה שנראה כאהבה, אבל בפועל פועל הפוך. הדאגה לא מאפשרת לילד לחוות את האהבה במלואה, כמו שמן ומים שלא מתערבבים. המטען הזה עלול להפוך לעומס רגשי ואף להתבטא פיזית, למשל בכבד...

🎙️ "לפני שנותנים כדור - תנו לילד צ'אנס" מה קורה כשהמורה אומרת "הילד שלכם צריך ריטלין"? איך קורה שכל בעיה של ילד הופכת לתגית עם פתרון כימי? בפרק הכי חשוב השנה, אני מארחת את ליאור אקווה - מדריכת הורים , שבאה לשבור שתיקות ולהראות לכם מה באמת קורה מאחורי הקלעים. 💔 למה המערכת ממהרת לתייג ילדים - הלחץ האמיתי על מורים והורים 🧠 המחיר הנסתר של ריטלין - מה שאף אחד לא אומר לכם על הנפש של הילד אלטרנטיבות מו...

. בפרק המרגש הזה, אני מארחת את איריס חן - שמצליחה להוציא "קוץ" שמטריד את מנוחת הילד.ה והמשפחה שלו, וגורם לחוסר איזון מערכתי. למשל: ילד שפועל ממקום הישרדותי- יכול להראות התנהגות מרדנית, שעלולה להכניס לחרדה או קשיים חברתיים ודכדוך למשל ענייני שייכות יראו כמו קושי חברתי או התקפי זעם ענייני אהבה (הישרדות) של אמא יראו כמו ניסיון כל הזמן לתשומת לב ולבדיקת אהבה ענייני ביטחון יראו למשל כחרדות או פחדים לא...

.

. "האווירה בבית - הרוח שמעצבת את ילדינו" "האווירה בבית – הרוח הנושבת – היא שמעצבת את הילד בגופו ובנפשו" - המשפט הזה פותח לנו עולם שלם של הבנה על כוחו של הבית שלנו. בפרק המרגש, אני מארחת את עדי פינטו - מדריכת הורים בגישת אדלר, אמא לשלושה ונשואה לאיש קבע שמלווה משפחות מגויסים ומכירה מקרוב את האתגרים המיוחדים של המציאות הישראלית. נחקור יחד את שלושת הרבדים של הבית המרפא: הוליזם - הקשר בין גוף ונפש: אי...

"הנקה היא לא רק תזונה – היא דרך להיות יחד. היא גוף שמדבר עם גוף, לב שמנחם לב, והיא ממשיכה ללוות אותנו גם הרבה אחרי שכביכול הסתיימה. בפרק מיוחד של ילדות בריאה, אני מארחת את לינור סקוטלסקי– יועצת שינה בגישה היקשרותית ומדריכת הנקה ואשת מקצוע שמביאה קול אמיץ, רך ומדויק לאמהות שרוצות לגדל מתוך חיבור – לא מתוך שיפוט. נדבר על הנקה בגילאים מתקדמים, על השפעת ההנקה על שינה, על האתגרים הפיזיים שמגיעים ב...

. פרק 42 – למה דווקא בקיץ המחשבות הטורדניות צצות? שיחה כנה עם המאמן אלכס פנקוב ובת אל קבלו – מטפלת ברפואה סינית לילדים. החופש הגדול מביא איתו פחות מסגרות, פחות הסחות דעת – ודווקא אז רגשות צפים. מה שמודחק ביומיום מתפרץ החוצה. ילדים וגם הורים מוצאים את עצמם מול אינטנסיביות רגשית, בלי תירוצים לברוח. בפרק נדבר על: 🌿 למה הקיץ הוא חלון הזדמנויות ייחודי לטיפול רגשי 🔥 איך ברפואה הסינית הקיץ (אלמנט האש)...

. כשהעולם רועד – איך נשארים עוגן רגשי עבור הילד שלנו? מה עושים כשהלב שלנו דופק חזק מדי, אבל הילד צריך אותנו רגועים? איך אפשר לתווך לילד פחד – כשגם אנחנו בקושי נושמים? בפרק עמוק ומרגש במיוחד, בת-אל מארחת את ורד ג'ויה שדה – מטפלת רגשית ומלווה הורים בשיטת התמקדות (Focusing), לשיחה על הרגעים בהם כל מה שאנחנו רוצים זה להיות חזקים בשבילם – אבל בפנים, אנחנו מרגישים קצת אבודים . 🔍 בפרק נדבר על: מה קורה ב...

. פרק 40- מתמטיקה ככלי להעצמה בריאה של ילדייך אורחת: ד"ר ילנה פורטנוב נאמן בפרק מיוחד ומעמיק במיוחד של "ילדות בריאה" , אני, בת אל, פוגשת את ד"ר ילנה פורטנוב נאמן – חוקרת, מרצה, ואשת חינוך פורצת דרך, שמתמחה בפיתוח מיינדסט מתמטי לילדים מתוך חיבור לעצמיות, לכוחות הפנימיים ולרגש. ביחד אנחנו יוצאות למסע שבו מתמטיקה היא לא רק מקצוע – אלא שפה שדרכה הילד לומד על עצמו: על טעויות, על פחדים, על הצלחה – ובעיק...

.פרק מיוחד: "המגע המרפא - טווינא וטיפול טבעי לתינוקות וילדים" בפרק זה בת אל מארחת את צחי גרין, מטפל ברפואה סינית המתמחה בטווינא לילדים ותינוקות. צחי, אבא טרי לתינוק בן 3 חודשים מהרצליה, חולק את המסע המרתק שהוביל אותו מלוחם וקצין שריון לעולם הרפואה הסינית, ואיך הוא גילה את הכוח הייחודי של טיפול בילדים מגיל קטן. השיחה חושפת בפנינו עולם שלם של טיפול טבעי ועדין, המתאים במיוחד לתינוקות וילדים...

בפרק זה של "ילדות בריאה",אני מארחת את רותי הדר - מנחת מיינדפולנס מוסמכת לילדים ויוצרת תוכנית מיוחדת בתחום. רותי חושפת לנו את עולם הקשיבות לילדים - איך אפשר לעזור לילדינו להתחבר לעצמם, למצוא דרכים להרגיע את עצמם ולמצוא רגעי שקט במהלך היום. בשיחה מעמיקה ומעשית, רותי מסבירה איך להתאים תרגולי קשיבות לגילאים שונים, איך להפוך את זה לחלק טבעי מהשגרה המשפחתית, ואיך מיינדפולנס יכול לתמוך בילדים ש...

. מה המוח מספר לנו על הילדים שלנו? ניורופידבק דינאמי ככלי טיפולי" בפרק מיוחד זה, בת אל מארחת את קרן מיאסקובסקי , מטפלת מומחית בניורופידבק דינאמי - עולם מרתק שמשלב טכנולוגיה עדינה עם טיפול רגשי עמוק בילדים. אם הילד שלכם חווה: חרדה או מתח כרוניים קשיי ויסות רגשי והתפרצויות שינה לא שקטה או חוסר מנוחה קושי נשימתי רגשי או תחושת חנק קושי לבטא רגשות במילים הפרק הזה בשבילכם. איך זה בעצם עובד? קרן מפשטת בצ...

. בפרק הזה של "ילדות בריאה" אנחנו מתמקדות בתקופה המכריעה והמאתגרת של התינוק והמשפחה בשבועות הראשונים לאחר הלידה – מה שמכונה "הטרימסטר הרביעי". אני מארחת את מירי שקד, דולה לאחר לידה מנוסה, לשיחה מרתקת ורגישה על המעבר מהרחם המגן אל העולם החיצון. האם שמעתם פעם על "הרעת תנאים"? מירי מסבירה איך התינוק עובר ממקום חמים, מוגן, חשוך ועם מגע מתמיד – אל עולם קר יותר, מואר, רועש ומלא גירויים. איך עוזרים לתינו...

שלום לכל המאזינים והמאזינות היקרים, אני שמחה להזמין אתכם לפרק חדש ומרתק של הפודקאסט "ילדות בריאה", פרק שיפתח לנו צוהר להבנה עמוקה יותר של נקודת המבט הייחודית של ילדים עם אבחנת קשב וריכוז. בפרק הקרוב, אני, בת-אל, מטפלת ברפואה סינית לילדים ומבוגרים ומנחת הפודקאסט, מארחת את עדי דניאל, מדריכת הורים מומחית בהתמודדות עם מצבים מאתגרים. יחד אנחנו מקיימות שיחה בגובה העיניים, אמיצה ומלאת תובנות על...