職涯診所

吳念真，九份山上的礦工囡仔，16歲到台北打零工但求職被騙、甚至掌摑，他寫成故事投稿刊出，寫作，成了他一輩子的信仰和興趣！他自認平凡，所以不怕磨，一本兩萬多字的劇本，認命的重寫九遍，等於手寫二十萬字。他浸入底層生活，敏感的，為生者傷悲，卻坦然的，不為死者流淚。他善用比較心態，努力做到最好，生活中，細節才是真實。「最後證明我和別人不一樣！」 【本集來賓】 吳念真，本名吳文欽，筆名念真，影視導演、編劇、演員...

吳念真，全台最會說故事的歐吉桑，也說自己「不看好，做到最好」的故事！橫掃16座金馬、金曲、金鐘、金鼎，他卻說「爽30秒就好！」生長在九份，初中註冊得靠父母到處借錢，每天花4、5個鐘頭通勤上學；16歲到台北打零工，幫人洗衣擦地，還被教怎麼用廁所衛生紙，領受城市人的優越。他努力求生、知分寸；他喜歡寫、認份寫，「只想證明自己沒那麼差！」不說不信，至今已是藝文大咖，他仍自覺渺小！舞台劇演出前，焦慮、緊張、後悔；提...

聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！年度最大轉職潮來了，轉職的前三大原因，最近兩年最高年薪的前十大產業以及年薪，五大高薪職務，薪水高但心情不美麗的原因。短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 ▍　關於轉職，你還可以聽 EP423 【粉絲敲碗】面試被問前份薪水，非答不可嗎？改答區間或年薪，所有好康全都算　 https://podcast104.pse.is/EP423-A EP385【粉絲敲碗】想知道，為何沒錄取？可問「哪些專業沒提到」 別問「 我表現得...

員工獎勵，「錢」是萬靈丹嗎？當員工已是五代同堂，如何客製化獎勵？人資經驗超過二十年的Candice分享，獎勵員工可依世代、喜好、地區、以及公司文化每年動態調整，除了常見的紅利獎金，主管請吃飯，透過公司email或內部平台或spotlight紅地毯等公開表揚之外，也可讓同事對同事、部屬對主管、主管對部屬360度互贈獎勵點數、兌換商城禮物，或可提供WFH彈性工時、體貼需要的優秀員工。短期激勵立即見效，讓員工看到公司長期發展，更...

公司舉辦大型員工活動，如何叫好又叫座，提高員工參與率？人資經驗超過二十年的Candice分享讓員工主動「站隊」的五大攻略！1.讓員工感受到好處，曾集合海外營業聚點舉辦跨國的職涯博覽會，幫員工履歷健診，爭取內轉輪調，發展更好的職涯。2.針對不同世代設計有趣的活動，例如年輕人偏好密室逃脫。3.選擇跨世代共融的集合場地，如露營區、遊樂園。4.營造期待感，讓員工有投入感和參與感。5.設計夠吸睛的獎酬方案，例如獲勝者一天假...

當天上掉下餡餅，你知道原因嗎？是老天眷顧、中樂透？還是策略奏效、打拼有成？職場教練Simon提醒，年度或專案覆盤，既怕被數字綁架，也怕不知其所以然！在KPI之外，多問自己兩題：有正向影響力嗎？有用更有趣、更有效的方法激勵團隊嗎？兩項都得分，已對得起自己！ 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創...

年初盤點過去，除了看「外在」績效，也別忘了看「內在」心情！職場教練Simon提醒，覆盤個人帳，應先分成「外帳」與「內帳」。「外帳」指組織賦予的任務，績效KPI的結果；「內帳」指個人情緒的狀態，是否喜歡過去的自己。「內帳」屬於思維和動機，是否認同或知道為何而忙？直面「內帳」真假，由內而外、良性驅動。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、...

面試很ok，上任就卡關？本性善良，但資質駑鈍，該分手嗎？職場教練Simon提醒，若職缺內容不清楚，「面試」無法保證彼此就是對方的Mr. Right，工作環境、協作夥伴、做事方法都會影響新人是否存活？是否快活？若學了一年還不會，又無輪調的機會，用人主管必須坦承識人不明，部屬也要接受能力和適應力無法施展，雙方合情合法分手，海闊天空！ 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字...

兼職，該寫入履歷嗎？是多元斜槓的加分題？還是無法專注本業、甚至找不到正職才兼職的扣分題？UIUX設計師小蔓已有8年展場兼職經驗，守住競業禁止、不占正職資源的兩大前提，大方寫兼職經驗，反而可以加分！除了展現人脈和工作生活的多樣性，若兼職和正職互有關聯，也能相輔相成，互蒙其利。 【本集來賓】 小蔓，擔任UIUX設計師4年，也在展場工作8年，主要跟3C品牌合作。另經營自媒體，IG有破萬人追蹤。 【本集重點】 01:30 兼職工...

熟世代能加班，為何新世代不願意？主管沒走，部屬不能下班？資深人資Daniel提醒，職場五代同堂，無法用同套管理走天下！Z世代勇於表達，企業內部溝通應該透明，還要能「聽進去」，跟上新世代重視的工作生活平衡；若遇不理性溝通，Daniel建議「緩兵之計」：1.瞭解對方需求是否合理。2.一邊安撫、一邊收集資訊。3.往上邀請主管出馬，明確時間給答案。 【本集來賓】 陳逸昌Daniel，目前擔任新創企業人資副總，有超過20年人資經驗，曾...

員工福利很燒錢？沒有多的預算，如何跟老闆爭取？聽完這一集，你會發現，愛才惜才的「福利地圖」不見得要靠多餘的現金流！超過20年人資經驗的Daniel分享，各世代普遍對優於勞基法的「假勤」最有感，如生日假、服務滿年假（滿一年多一天特休）、有薪病假等；但年輕世代偏好彈性工時，不用額外掏錢，相對容易達陣；公司也能向政府申請工作生活平衡補助，不用窮規劃。 【本集來賓】 陳逸昌Daniel，目前擔任新創企業人資副總，有超過20...

空污研究員的工作，不是整天坐在研究室裡埋首於書本！為了採集各地的空氣數據，他們上山下海，甚至從船難中死裡逃生；為了架設觀測儀器，他們攀岩走壁，比擬吊鋼絲的特技演員；為了觀測數據，他們靜如處子，和大自然融為一體。這些是你我習慣正常呼吸不會多想的幕後功臣。這一集，聽空污研究助理徐開炫聊工作，尤其當工作變得日復一日，他如何給自己新的挑戰和樂趣。 【本集來賓】 徐開炫，中央大學大氣物理研究所畢業，任職中研院...

戲棚站久了，真是你的嗎？還是滾石不生苔，跳槽才是高手？如果你也左右為難，在一家公司待了十年，還升不上主管；喜歡公司但卻不喜歡主管；曾經提離職，被大老闆慰留，可直接越級向大老闆報告，但因此惹惱主管；35歲職場壯年，已拿到心儀日商公司的offer。當理性與感性同時糾結，該走嗎？這一集，資深人資Lester教你如何評估該不該轉職。 【本集來賓】 104人力銀行人力資源處人才發展部專案經理侯成緯Lester，臺灣師範大學科技應用...

為什麼京都一張薄如蟬翼的衛生紙，會讓他感受公廁文化？為什麼日本孩童過馬路要把手舉高高，會讓他想起人車爭道？為什麼電車人們把背包往前背，會讓他想起沙丁魚？為什麼京都內將溫柔的說非常感謝「おおきに(Okini)」，會勝過標準謝謝「ありがとう(arigatou)」，讓他願意再次消費？職場教練Simon到京都long stay 35天，學著把自己抽離早已習慣的生活環境，刻意讓自己「變色」，更客觀的看自己和他人。 【本集來賓】 Simon，職場教...

度假就度假，幹嘛「學」度假？！職場教練Simon到京都long stay 35天，學到什麼？出發前，明確旅遊目的「到日本過日子」；出發後的心境，質樸不奢；飲食消費，專挑巷弄裡阿公阿嬤小店，避開網路評價多為英文的觀光客潮店；學日文，就近到社區協會跟志工聊天，一堂一小時200日幣，約合新台幣50元；網購書藉便利商店取貨，感受日本生活；夜宿寧靜寺廟，在蟬鳴和鐘聲的莊嚴肅穆中，感受人與自然融合為一。 【本集來賓】 Simon，職場教...

這家診所的薪酬完全不輸科技業！獲104人力銀行2024年雇主品牌大賞「最佳吸引力獎」的馬光中醫，過去三年加薪17%，KO通膨大鱷；公司25%盈餘全部分給員工，醫師、護理師、櫃檯診助人員全員共享；護理師不用輪值大夜班，薪資加獎金平均月薪4.8萬~5.6萬，主管職可到8萬~9萬；700名員工5天4夜日本大阪高價團，每人團費8萬~9萬，公司買單。硬是要得！ 想薪情佳、國外員工旅遊？！立即暸解馬光中醫： https://podcast104.pse.is/EP436-bra...

辭職兩次都被加薪慰留，希望公司改變的事卻完全停滯！怎麼辦？職場教練Simon提醒，如果追求新舞台的意念和動機始終不滅，溝通無效後，可以嘗試轉換跑道；但離職是門智慧，適度「放風聲」可創造雇主的飢餓感，過度「口頭禪」只有令人反胃的飽足感。也別以為一身好功夫到哪都行，「好口碑」留一些給新東家打聽！好聚好散，關係不斷。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統...

真的嗎？前端工程師多半是非本科生！英文系畢業的Vivian，因為慘遭資遣而痛下決心轉行當前端工程師。才半年，透過自學，她先在網路找免費的學習資源Freecodecamp，至少先確認自己不討厭，然後循序漸進、由淺入深，找一位role model，成為自己的新標竿。當ChatGPT來了，說人話、懂人性、會程式，文科生怎會被取代呢？ EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104....

英文系畢業，Vivian當過翻譯公司業務、補習班老師、軟體業行銷小編，不幸遭遇疫情海嘯吞沒，文科生的她被資遣，工程師卻安然無恙！「我這麼喜歡這家公司，也這麼努力，卻無法成為不可取代的人！」她因此有了跨域轉職的念頭，待業半年，自學html、CSS、JavaScript程式語言，她成了菜鳥「前端工程師」；加碼技能React、Angular、Vue.js，她又成為更進階的「全端工程師」。 【快閃活動】上傳你的追蹤、留言截圖，有機會抽104人力銀行...

主管用盡氣力、凡事拼老命，錯了嗎？主管永遠是部門裡唯一的英雄，正常嗎？職場教練Simon提醒，身為主管，凡事只出八分力，剩下兩分力留給部屬磨練、享受挫折；主管雖然經驗老到，但過去的成功模式不一定能複製到未來，適度居幕後運籌帷幄、謀劃策略，避免一招走天下，無法面對時代更迭。但主管仍要記得，「授權」不等於「棄權」，有些部屬仍需近身陪伴。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前...

自己做比較快？小心累死你自己！心軟幫部屬做功課？結果自己的功課變回家功課！如果您當主管愈當愈累，聽職場教練Simon分享不讓猴子跳回背上的管理學。先辨識問題的本質來自員工能力不足、任務本屬主管層級、或是事件有了新變化；透過組織力和佈署力，「指導」部屬，但不是「下指導棋」，只請部屬執行主管意志。當主管背上猴太多，可能造成部屬依賴成性、不願擔責、甚至懶得成長。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事...

這家公司，規模比不上大企業，福利卻很有特色！獲104人力銀行2024年雇主品牌大賞「最佳留任力獎」的亞尼活力，是一家保健營養品的電商平台，員工只有30多人，由於女性員工佔了八成，公司提供3萬元凍卵補助，衛生棉無限暢用，還有男女適用的身心假。創辦人蕭靜如說，雇主品牌不是大企業的專利，小企業用心體貼員工，也能和員工一起成長。 被福利吸引了？！立即暸解亞尼活力： https://104ad.pse.is/6ptvms 本集內容由亞尼活力贊助播...

家家有本難念的經？！每天必須準時下班接小孩，雖然工作已經完成，卻被主管暗示「不夠投入，可能影響年底考績，應該像其他同事一樣，多做一些或學新事物，該離職嗎？」資深人資提供三種解法：梳理痛點好好和主管溝通；爭取彈性上下班，早點到班、早點走；若公司規模夠大，詢問是否有輪調的空間。若完全無解，才考慮辭職。 【本集來賓】 陳逸昌Daniel，目前擔任新創企業人資副總，有超過20年人資經驗，曾在金融業、資訊服務業，汽車...

小蔓，正職工作UIUX設計師4年，兼職展場主持人及show girl長達8年。活動大旺季，一天一場活動、入帳超過1萬5。人前風光，人後辛苦！明明是I型內向人格，還要笑臉自嗨、炒熱場面，並且主動接近陌生人；難免碰到心懷不軌的觀眾，直接拿手機或針孔攝影機偷拍、或肢體碰觸，還得轉圈圈（同方向）自保反性騷。展場工作實錄與禁忌，就在這一集。 【本集來賓】 小蔓，展場工作8年，主要跟3C品牌合作。正職工作為UIUX設計師4年，也經營自媒...

難道展場show girl或活動主持人只要漂漂亮亮，微笑展示產品就夠了？！這一集將打破您的刻板印象！展場主持和show girl經歷8年、專攻3C產品的小蔓分享，兼職活動主持收入依個人條件論件計酬，行情從數千到數萬元都有；小抄不是小抄，上下班通勤她經常在背稿，轉成自己的話；專業show girl上場前得先教育訓練，課後立即考試，3C產品規格複雜，迭代速度飛快，不到90分、必須重考，再考不過、工作也飛了！ 【本集來賓】 小蔓，展場工作...