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職涯診所,解決工作大小事,陪你找方法!我們從職涯歷程幫上班族解惑,有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元,和您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,陪你找方法!職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註)歡迎收聽唷!喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20--Hosti...

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Jul 9, 2026

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Episodes

EP57 求職時這10種經歷會被扣分嗎?之前工作經歷都「快閃」?Live on Clubhouse (上集) 25.08.2021

延畢?工作快閃的短經歷?空窗期超過三個月?被資遣?這些經歷對於下一次求職,是否會被扣分呢? 104問卷調查上班族最擔心的10種黑歷史,如果不小心有了,該怎麼扳回一城再創機會呢? 【本集Giver】 ◆Edison 在人資跨產業資歷超過15年,曾在功學社、壹電視、法雅客、LG化學、康那香等企業任職,同時擔任Full funtion HR Head 10年經驗 ◆June 現在是全日物流的HR,過去曾在製造業、媒體業、物流業擔任HR經驗超過15年 ◆阿如 長春石化擔任RD...

EP56【百工偷偷講】5個你對業務的誤解!一定要厚臉皮口才好才能當業務嗎?老闆我想站著賺不想跪下去~Live on Clubhouse (下集) 18.08.2021

當業務必須像偵探?摸清楚客戶行程、出沒時間?! 開發客戶要用圍堵的? 女業務要如何突破外界歧視的眼光? 私下勾心鬥角如何不挨刀? 客戶突然抽單,委屈只能硬吞! 貼心服務都是自創的,客戶滿意同事巨大壓力~ 【本集Giver】 Sara 目前在日商資訊顧問業工作(總公司是日本最大的電信公司),有十年的資訊服務業經驗,從一開始的工程師到專案經理到現在的業務經理,主要的客戶是高科技製造業和機械業。 Raphael 從事醫藥行銷與銷售將近9年...

EP55【百工偷偷講】五個你對業務工作的誤解!科技業、醫藥業、進口汽車業內幕大爆料 Live on Clubhouse(上集) 18.08.2021

業務職是個年輕時候很抗拒,年長一點想參與的工作?業務很高薪?收入不穩定? 你聽說業績壓力可怕,但你知道人情壓力更可怕嗎? 是否要舌燦蓮花才能當業務? 內向的人可以當業務嗎? 今晚我們邀請到醫藥業務、科技業務、進口汽車業務一起來暢聊百工實況, 原來他們推銷目的不是客戶的錢, 而是交換一種人生哲學! 【本集Giver】 Sara 目前在日商資訊顧問業工作(總公司是日本最大的電信公司),有十年的資訊服務業經驗,從一開始的工程師到...

EP54 上班族解封生活小錦囊,達人指路安全娛樂~解放你的身心!Live on Clubhouse 16.08.2021

自由,是在自律和選擇之間,展現智慧。 微解封後回到職場,如何舒壓調整生活步驟?如何用芳療做好通勤防護? 讓我們一起與達人Giver聊聊秋冬推薦的秘境娛樂,讓人期待的解封自由。 【與談Giver】 ・國外領隊 黃裕光(阿光) 到底什麼時候可以去日本玩? 國內旅遊需注意事項 ・登山導遊 傑利Jerry 國外有哪些地方可以去? 台灣人少的戶外秘境推薦 ・好食好時餐飲集團副執行長 江志強 上班族用餐策略,報復性消費 餐飲產業的下一步...

EP53 職場上的『奧運精神』,選手的職涯迷惘 ?一開始最討厭的項目竟變成最大的成就? 09.08.2021

東京奧運圓滿落幕了!過去兩周的賽事看得大家熱血沸騰~ 職場如競技場,你知道金牌選手也有職涯迷惘的時候嗎? 一開始討厭的項目竟然把自己推往世界舞台? 產業龍頭老大要怎樣面對老二的挑戰 ? 今天透過回顧精彩的奧運賽事,跟大家分享我們的職場關鍵時刻! 【分段摘要】 01:14 東京奧運「台灣選手精彩回顧」 10:22 台上三分鐘,台下十年功。 11:43 「體育」的核心本質就是「教育」:讓我們在賽場上「模擬人生」! 12:44 耐心打,撐到最後...

EP52 中高齡轉職不是只有管理職,如何提早佈局規劃 ? Live on Clubhouse (下集) 04.08.2021

誰說中高齡只能往管理職走? 管理和領導是兩回事! 人脈不是臨時可以製造的,從30歲就要開始慢慢累積個人信用! 你的專業如何在業界被看見? 【分段摘要】 00:00 下一步怎麼走?分析「職涯選擇」時,你該思考以下3件事! 02:02 培養「多元能力」讓你未來的路更寬:別人不做的事情,我來做! 09:30 給「中年轉職者」的「7點行前建議」! 22:21 中年轉職一定要擔任「管理職」嗎?有沒有什麼 “其他發展選項” 呢? 26:38「中高齡工作者」跟...

EP51 中高齡轉職的各種可能性,40後的轉職優勢關鍵就是這一點! Live on Clubhouse (上集) 04.08.2021

你是在一個專業領域有20年經驗,還是一個經驗用了20年? 中高齡轉職要如何跟年輕人拚? 本集邀請三個不同世代來賓一起聊聊中年轉職經歷以及中年工作者的未來。 【分段摘要】 03:28 40歲之後的職涯,可能會面臨哪些挑戰呢? 06:36 人到中年,轉職時「人脈」是關鍵! 11:00 如何找到自己,中年之後的「職涯方向」? 13:00 40歲還沒當上「管理職」,未來發展會堪憂,真的嗎?這3點才是關鍵! 22:55 別只會當濫好人,「高品質人脈」是...

EP50【百工偷偷講】行政職缺你不知道的薪水超展開!一切只要敢開口談?! Live on Clubhouse(下集) 29.07.2021

第一天報到就被老闆問政治立場?! 人資還要兼公關和MIS?十八般武藝怎麼練出來的? 行政類工作最重要的是用「腦」! 如何面對AI的威脅? 要應徵行政類工作怎樣才會勝出? 行政類職缺的期望待遇要怎麼談? 哪一種行政類的工作菜鳥起薪最高? 【本集來賓】 ★Ruth 巨輪興業董事長秘書 ★Cipher 高雄的華泰電子人資 ★Sam 數位產品專案經理,偕同主持夥伴 ★帆鈺 人力仲介產業行政人員 【Clubhouse分享來賓】 ★William 威廉哥 目前任職法商台灣區...

EP49【百工偷偷講】行政職缺你不知道的10個小祕密~特助就是特別無助? Live on Clubhouse(上集) 27.07.2021

工作對你來說是否只是一份穩定的收入來支撐你想要的生活呢?行政類職缺看似穩定而工作單純, 但其實在行政、幕僚、秘書、特助這幾類職缺中,也有很多不為人知的職場趣事和秘辛。 【本集來賓】 ★Ruth 林沛恩 巨輪興業董事長秘書 ★Cipher 高雄的華泰電子人資 ★Sam 數位產品專案經理,偕同主持夥伴 ★帆鈺 人力仲介產業行政人員 【Clubhouse分享來賓】 ★William 威廉哥 目前任職法商台灣區財務長,美國管理會計師協會台灣分會的財務長...

EP48 疫情下哪些新工作因而被創造出來?未來的辦公模式如何轉變?11個現象分析一次說給你聽~ Live on Clubhouse(下集) 22.07.2021

有哪些工作因著Covid-19的需求被創造出來? 有哪些工作是疫情下反而需求增加的工作?為何疫情引發搬家潮? 薪酬波動竟然也跟Covid-19有關? 企業的遠距管理將要如何因應? 15-24歲青年失業率上升? 理想工作已不再是錢多事少離家近! 今晚我們來分享104研究團隊所做的疫後時代的全球現象調查, 與你我息息相關的生活,要怎麼適應這突然到訪的未來? 【本集來賓】 ★林潔玟(小語) 104設計處用戶研究員,主要負責企業端的用戶研究與創新相關研...

EP47 全球疫情下突然到訪的未來 ,你準備好因應了嗎?11個現象分析一次說給你聽~ Live on Clubhouse(上集) 21.07.2021

有哪些工作因著Covid-19的需求被創造出來? 有哪些工作是疫情下反而需求增加的工作?為何疫情引發搬家潮? 薪酬波動竟然也跟Covid-19有關? 企業的遠距管理將要如何因應? 15-24歲青年失業率上升? 理想工作已不再是錢多事少離家近! 今晚我們來分享104研究團隊所做的疫後時代的全球現象調查, 與你我息息相關的生活,要怎麼適應這突然到訪的未來? 【分段摘要】 03:10 現象一:疫情帶來的改變來自「距離」! 03:56「新加坡」的疫情下餐廳...

EP46 打開斜槓人生的10個起手式,斜槓和兼差是不一樣的!Live on Clubhouse 14.07.2021

斜槓跟兼差有什麼不一樣呢? 不會拍影片口才不好,還有其他斜槓的可能嗎? 我只是一般上班族,要如何發展斜槓? 斜槓要如何增加收入? 【本集分段摘要】 05:44 疫情時代,面對環境劇變,如何開始發展「多元收入」&「斜槓職涯」? 16:33 圍繞自己的「核心本質」來發展斜槓,讓你更輕鬆、快樂! 18:50 斜槓是不同「時期」的不同「人生價值觀」! 24:17「兼差」和「斜槓」有何不同?差別就在「這3點」! 36:53 沒有夢想怎麼斜槓?如何找...

EP45 疫情下的職場自救法!薩泰爾娛樂Hawkins超前部署分享~ Live on Clubhouse(下集) 07.07.2021

延續上集Giver們精采分享,下集我們很驚喜的邀請到STR薩泰爾娛樂的Hawkins大方分享公司內超前部屬的準備, 以及在疫情衝擊下他們是如何調整營運策略,大家別錯過精采討論唷! 【本集來賓】 社團法人中華人資管理協會常務顧問 Weber 校園職涯輔導顧問 Spring 高年級職涯輔導顧問 AY Lee 老師 104資深獵才顧問 Seven 為你而讀的執行長 Steve 教育大學大四學生 Lily 【Clubhouse分享】 STR薩泰爾娛樂Business Director、《博恩夜夜秀...

EP44 疫情下的職場自救法!10個方法教你成為贏家~ Live on Clubhouse(上集) 06.07.2021

疫情改變了產業與上班模式,引發許多人的職場焦慮,新鮮人求職、上班族轉職如若迷航, 今天晚上我們要來一劑定心針,替不確定的未來準備競爭力是有方法的唷!潮水退去後,讓你全副武裝蓄勢待發。 【本集分段摘要】 03:54 在「疫情期間」找工作、出社會,會不會受到衝擊? 05:44 疫情時期,就業市場上的「職缺數」會減少嗎? 06:37 各「產業」和「職務」的招募量,有受到疫情影響嗎? 07:54「疫情期間」企業用人,會考慮「社會新鮮...

EP43 新鮮人求職50問大解密!團體面試要如何勝出?HR的面試地雷有哪些? Live on Clubhouse(三) 02.07.2021

新鮮人求職熱門問題最終章! 精華補藥一次來,快速補充包幫助你準備面試~ |**EP 43 **分段摘要| 00:15 面試時遇到自己「不會的問題」,如何應答? 06:59 想應徵「行銷工作」,該怎麼加強相關能力? 08:18 該如何評估一份工作的「未來發展性」? 13:24 找工作該先求有再求好,還是堅持找到自己最理想的工作呢? 15:39 求職時作答的「”職業適性測驗” 結果」會影響錄取嗎? 18:04 「人文科系畢業生」在應徵工作時,有什麼優勢嗎? 20:...

EP42 新鮮人求職50問大解密!薪水要怎麼談?「新創公司」最重視哪些特質?和「傳統企業」有什麼不同呢? Live on Clubhouse(二) 30.06.2021

延續上一集,這集我們會接著討論新鮮人薪水要怎麼談? 受到疫情影響,還有哪些工作是很缺人的呢? 在學校不是商學院的,但是想找行銷工作該怎麼做? |**EP 42 **分段摘要| 00:15 面試被問「期待薪資」該怎麼回?開太高會被直接淘汰嗎? 05:38「還沒拿到畢業證書」可以先找工作嗎? 07:46 「第一份工作」的選擇考量是什麼?(薪水高發展慢 VS 薪水低有挑戰) 15:59「自傳」跟「履歷」的寫法,有何不同呢? 18:40 不符合「目標職缺」...

EP41 新鮮人求職50問大解密!新鮮人履歷常犯的3個NG錯誤 ? 為什麼人資都「不讀」我的履歷呢?Live on Clubhouse(一) 28.06.2021

在學校停課的現況下,新鮮人對於自己的未來也開始產生焦慮徬徨, 職涯診所整理了新鮮人初入職場熱門的50個問題, 希望能幫助大家在這段期間內好好準備自己,等待時機沉潛再出發~ 【分段摘要】 03:03 新鮮人常見「履歷NG錯誤」! 10:20 為什麼人資都「不讀」我的履歷呢? 12:15「履歷格式」要怎麼寫會比較好呢? 17:20「自傳」跟「履歷」的寫法差異在哪裡? 20:11「非本科系的人」能應徵相關工作嗎? 22:35 重複投遞履歷、打電話確...

EP40 杜絕職場霸凌6步驟,聽眾分享真實案例,你還能忍多久?Live on Clubhouse(下集) 21.06.2021

心理師自己也遭受職場霸凌的時候該怎麼辦? 公司沒有人資、沒有法務,還可以向誰申訴? 哪些東西可以當成提告的證據? 投訴職場霸凌就一定會離開公司嗎? 6個步驟教你循序漸進替自己伸張正義! 【分段摘要】 00:33 真實故事分享:連「心理師」也會遇到「職場霸凌」? 17:16 為什麼「被職場霸凌者」通常都不會採取行動、尋求協助呢? 23:16 怎樣的霸凌程度,才能構成「職場霸凌」呢? 26:03「旁觀者們」別讓自己成為「職場霸凌的共犯」!...

EP39 是工作壓力還是職場霸凌?6步驟教你如何辨識與處理職場霸凌!Live on Clubhouse(上集) 21.06.2021

或許你曾告訴自己「合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練」,或者害怕被貼上「草莓族」、「抗壓性低」的標籤, 所以你讓自己隱忍了職場霸凌,又或者是你並沒有意識到那就是霸凌….. 本集邀請心理師、人資、法務顧問從三面向一起探討台灣職場被輕忽的職場霸凌議題。 【分段摘要】 05:50 職場霸凌案例分享(一):職場老鳥對菜鳥的不友善! 07:05 職場霸凌最多來自「主管」、「同事」還是「客戶」呢? 10:25 處理職場霸凌的法律途徑:...

EP38 跨部門溝通的5大白目行為,你踩到雷了嗎?Live on Clubhouse 14.06.2021

網友票選跨部門溝通的白目行為TOP5,你上榜了嗎? 遇到白目同事要怎麼應對呢? 分段摘要 04:13 「跨部門溝通」過程中,哪些行為讓人最難忍受? 04:35 一推就是千里之外的「太極拳大師」 06:05 什麼事情都要把「老闆」搬出來! 07:38 老愛說「我有寄信給你啊,你沒看到嗎」? 12:12 總把「應該」掛嘴邊,在不清楚事情時就妄下斷論! 16:38 明明職位相等,卻老愛理所當然的指使人! 19:06 愛搶功勞的「邀功大師」 22:18 未做好「跨部...

EP37 第一份工作要依所學相關還是要按興趣選擇?興趣要如何變成專業來餵飽自己?Live on Clubhouse (下集) 07.06.2021

興趣能當飯吃嗎?怎樣把興趣變成專業呢?當吃變成工作,美食youtuber還能享受美食嗎? 00:08 當「興趣」變「工作」之後,還能享受其中嗎? 02:40 增加「興趣發展」的「廣度」,才不會越做越無聊、越走越狹隘! 05:12「廣告代理商」前輩來分享:「歷史系」畢業如何成功進入「廣告業」? 12:30 當「吃貨」成為「美食平台行銷企劃」:拍完宣傳照,菜都涼透了! 15:52 不知道自己的興趣在哪裡時,該怎麼辦? 21:46 如何將「興趣嗜好」...

EP36 第一份工作要依所學相關還是要按興趣選擇?工作一定要結合興趣嗎? Live on Clubhouse (上集) 07.06.2021

如果自己所學的科系並非興趣,工作該怎麼找?到底興趣在哪裡? 工作一定要結合興趣嗎 ? 當興趣變成工作,工作真的有趣嗎? Podcast分段摘要 00:50 「104職涯診所」應屆畢業生提問 03:28 務實派:「能成為工作專業的興趣」和「一般休閒娛樂」是不同的! 05:25 追夢派:對未來沒有方向,就先從「喜歡的事情」著手吧! 06:37 要如何確定某項興趣是真愛?「有經濟壓力」的人,也有資格追夢嗎? 07:53 發揮職涯創造力,「科系出路」其實比...

EP35 疫情下的職場辦公,如何讓你的線上面試不扣分?海內外Giver秘訣技巧大公開! Live on Clubhouse(下集) 31.05.2021

上集講述了疫情下的辦公要如何應變, 下集要跟大家分享的是疫情下的線上面試要如何脫穎而出! 分段摘要 00:37「視訊面試」時,該注意的「7個關鍵重點」! 04:15「視訊面試」常見 2大最糗「NG時刻」! 05:25 常用「視訊面試軟體」推薦 07:25 疫情期間,應屆畢業「社會新鮮人」如何順利進入職場? 11:05 疫情下的「金融/銀行業徵才」實況! 13:23 疫情下的「德國職場」實況 (線上面試加分小補充)! 18:30 疫情下的「新創公司」內部實...

EP34 疫情下的職場辦公,分流上班/減班休息薪水怎麼領?假要怎麼請? Live on Clubhouse(上集) 31.05.2021

疫情下的企業都如何安排遠距工作?減班休息? 員工如因肺炎疫情而需請假工資怎麼算?遠距工作的執行是否會影響員工未來上班方式? 全國各級學校停課至6/14,家長可請「防疫照顧假」,相關配套措施有哪些? 若疫情升級到四級,企業要如何因應? 分段摘要 05:20 疫情之下「企業」該如何安排員工進行「遠距工作」或「減班休息」呢? 07:45「性質上」無法「遠距工作」的產業,疫情之下該怎麼辦? 09:35 企業該如何管理員工「遠距工作」時的「...

EP33 職場個人品牌長短期經營策略,面試的自我介紹其實已決定去留 ? Live on Clubhouse(下集) 24.05.2021

上集講述了在職場走跳日久見人心的長期個人品牌形象建立, 下集要跟大家分享的是在面試的時候如何讓自己的個人印象大加分? 面試的自我介紹已經決定去留生死 ? 短短3分鐘,即是個人品牌建立關鍵~ 【本集Giver】 永豐銀行人資副理 Brian 日商電信集團業務經理 Sara 科技業數位產品企劃 Sam 以熙國際執行長Madeleine ( Clubhouse客座參與 ) ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有...

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