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職涯診所,解決工作大小事,陪你找方法!我們從職涯歷程幫上班族解惑,有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元,和您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,陪你找方法!職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註)歡迎收聽唷!喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20--Hosti...

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Jul 9, 2026

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Episodes

EP107 年後轉職!Work From Home的工作好找嗎?(二)評估自己適不適合WFH的五個指標 10.02.2022

本集 Giver 擁有10年財會稽核領域,現任美國VC創投顧問的WFH代表的 MAX 擁有15年人資經驗,現任全球檢驗集團人資主管,曾招募管理WFH員工500人以上的 Ryan 本集摘要 Menu 在公司上班常加班,在家工作反而提早做完? 台灣主管還是習慣眼見為憑才有安全感? 肉身管理法 VS KPI管理法 評估自己是否適合WFH的五個指標 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所...

EP106 年後轉職!Work From Home的工作好找嗎?(一)企業最願意開放WFH的15類職缺大公開 09.02.2022

本集 Giver 擁有10年財會稽核領域,現任美國VC創投顧問的WFH代表的 MAX 擁有15年人資經驗,現任全球檢驗集團人資主管,曾招募管理WFH員工500人以上的 Ryan 本集摘要 Menu 104玩數據調查:台灣2022年WFH的工作機會成長4.6倍! 企業最願意開WFH的15類職缺大公開~你也在其中嗎? WFH生活滿意度陡然提昇?! 過半企業認為WFH的效率較差? WFH其實是生理需求,你是晨型人還是夜型人? 「不被同事打斷或干擾」是效率關鍵! 看不到同事反...

EP105 學生闖江湖,打工實習大不同!實習是出社會的第一課,求職的快速通關? 27.01.2022

本集來賓 Giver Lana 彰師大中文系應屆畢業生 現任進口汽車品牌行銷企劃 Oscar 台大企管系畢業三年,現任科技業PM 晨昕 台北教育大學自然科學教育學系,大三生 本集重點 Menu 實習是大學生的職前必修課 打工實習大不同!不是只為了賺錢而已~ 實習的目的是為了找出「你不喜歡」的工作? 如何利用實習經驗替履歷加分? 打工當助選員差點家庭破裂? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37Rr...

EP104 【專訪】如何規劃「機智退休生活」?工作可以退休,生活無法。Feat.《高年級不打烊》Simon 21.01.2022

Giver 本集來賓 Simon , 前104人力銀行總經理,現 《高年級不打烊》 podcast節目主持人,專訪退休後高年級朋友精采豐富的50+生活。 Menu 本集重點 1.《高年級不打烊》podcast的創作起源? 2.機智退休生活原來也會心慌慌? 3.三明治人生與空巢期的50後人生,你還能做什麼? 4.工作可以退休,生活無法。 5.關於人生『不打烊的12堂課』 6.告別應該在生前 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly...

EP103 【專訪】職場高效溝通:直球式溝通反而沒效率?跨部門會議才能見人心!Feat.《高年級不打烊》Simon 19.01.2022

Giver 本集來賓 Simon , 前104人力銀行總經理,現《高年級不打烊》podcast節目主持人,專訪退休後高年級朋友精采豐富的50+生活。 Menu 本集重點 1.小職員要如何勇於表達不同意見? 2.跨部門會議才是見人心的場合! 3.當個精明主管不如當個「留白主管」?! 4.在公司理這些人絕對不能得罪! 5.會議上意見不同而卡住,大主管該喊停嗎? 6.一招輕鬆化解劍拔弩張:解決問題VS澄清立場 7.直球式溝通反而更沒效率! ✅想聽什麼主題呢?...

EP102 高階主管的灰色中年危機(二)哪一類高階主管轉職最受市場歡迎? 13.01.2022

Giver 本集來賓 Jason-104獵才高階主管 Eric- 曾任美商應材AMT資深高階主管15年、大陸新昇半導體主管3年、普來克斯3年主管 Robin-現任半導體設備資深顧問,曾任日月光主管高階主管 Menu 本集重點 中高階主管轉職還有哪些可能性? 轉職找老闆得靠「緣份」 哪一類高階主管轉職最受市場歡迎? 空降主管存活率僅2-3年?! 高階轉職降階後選擇更廣 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7...

EP101 高階主管的灰色中年危機(一)位高權重就能高枕無憂?盡忠職守也會得罪老闆? 12.01.2022

Giver 本集來賓 Jason-104獵才高階主管 Eric- 曾任美商應材AMT資深高階主管15年、大陸新昇半導體主管3年、普來克斯3年主管 Robin-現任半導體設備資深顧問,曾任日月光主管高階主管 Menu 本集重點 別以為位高權重就能高枕無憂 底下想幹掉你的人很多 盡忠職守也會得罪老闆? 人力銀行調查:高階主管的危機意識比中階主管高 高階主管也會害怕被取代 高階主管如何衡量自己的競爭力? 高階轉職更挑老闆的價值觀?! 給中階主管的能力:...

EP100 退休新鮮人(三)高年級工作者必備五力,百歲餘命更需夢想! 10.01.2022

退休新鮮人要重回職場,Shelly分享超實用的五種力量! 高年級工作者學習數位媒體竟比想像中簡單? Giver 本集來賓 共同主持人Aska 104高年級人力銀行主管 Shelly 退休新鮮人代表 Fion,同時也是104 podcast小編 Menu 本集重點 退休新鮮人最大挑戰是數位力! 高年級Fion是全台最年長的IG小編?!她怎麼做到的? 心態歸零不只是念頭,要有「儀式」? 「履歷+健檢報告」超加分! 定期學習數位媒體,跟上科技零時差 百歲高齡更需夢想...

EP99 退休新鮮人(二)如何挑選高命中率職缺?亞洲高齡社會的勞動力轉型 07.01.2022

Giver 本集來賓 共同主持人Aska 104高年級人力銀行主管 Shelly 退休新鮮人代表 Fion,同時也是104 podcast小編 Menu 本集重點 退休新鮮人不懂會直接承認嗎? 最多人退休後重回職場的原因竟然是xxxxx! 新加坡、日本的高齡社會勞動轉型 高年級求職要挑精準職缺下手,成功率才會高 中高齡工作者如何適應數位科技應用? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診...

EP98 退休新鮮人(一)重返職場前要砍掉重練?百歲餘命要準備多少退休金才夠? 07.01.2022

Giver 本集來賓 共同主持人Aska 104高年級人力銀行主管 Shelly 退休新鮮人代表 Fion,同時也是104 podcast小編 Menu 本集重點 何謂退休新鮮人? Fion退休後為何還想回職場? 退休重回職場竟是因為不甘寂寞? 外商主管如何放下身段端盤子? 百歲人生要準備多少錢才能安養餘命? 退休新鮮人再就業必須打掉重練! 重回久違職場,人際溝通是高年級優勢 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37R...

EP97【專訪】佐編茶水間Zoey (三) 個人品牌是實踐夢想的最低門檻|自由工作者要重回企業,履歷怎麼寫? 01.01.2022

Giver本集來賓 《佐編茶水間》podcast主持人Zoey佐依 從一位視覺設計師,變成旅遊編輯,再到外商公司擔任了三年的在家工作主編。因為長期以電腦維生、到處流浪,也體會到數位遊牧民族的酸與甜,並開始在網路上分享遠距工作的生活和自己對品牌經營、數位行銷與自我成長的一些看法與Insight。 現在是「理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。致力於幫助讀者打造個人品牌、強化自我行銷技巧,引導觀眾透過自主學習...

EP96【專訪】佐編茶水間Zoey (二) 自由工作者「財富自由」的關鍵|網友問:如何自由接案年薪200萬? 31.12.2021

Giver本集來賓 《佐編茶水間》podcast主持人Zoey佐依 從一位視覺設計師,變成旅遊編輯,再到外商公司擔任了三年的在家工作主編。因為長期以電腦維生、到處流浪,也體會到數位遊牧民族的酸與甜,並開始在網路上分享遠距工作的生活和自己對品牌經營、數位行銷與自我成長的一些看法與Insight。 現在是「理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。致力於幫助讀者打造個人品牌、強化自我行銷技巧,引導觀眾透過自主學習...

EP95【專訪】佐編茶水間Zoey (一) 自由工作者真的很自由嗎?| 斜槓如何把本業和副業互換? 29.12.2021

Giver本集來賓 《佐編茶水間》podcast主持人Zoey佐依 從一位視覺設計師,變成旅遊編輯,再到外商公司擔任了三年的在家工作主編。因為長期以電腦維生、到處流浪,也體會到數位遊牧民族的酸與甜,並開始在網路上分享遠距工作的生活和自己對品牌經營、數位行銷與自我成長的一些看法與Insight。 現在是「理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。致力於幫助讀者打造個人品牌、強化自我行銷技巧,引導觀眾透過自主學習...

EP94 【專訪】謝文憲的斜槓高薪本事(四) 鼓勵年輕人試錯,如何判斷停損點?|團隊領導要避免「燈下黑」 27.12.2021

Giver本集來賓 謝文憲,人稱「憲哥」,企業內訓講師,對業務職、對行銷職、對各階主管上課,曾在2016、2017、2018年連續三年年薪超過千萬。知識創業之前,他當過業務客服,直接住店舖樓上的儲藏室,下樓就上班。雨天,他不躲,因為大雨天就是業務的勇者天。當人們追逐斜槓,他卻認為,本業先顧好,其他自然來!看憲哥說故事,學極限。 Menu 憲哥的書籍推薦:《失敗學》 podcast是新的學習管道 教育的目的,在培養解決問題的能力 鼓...

EP93【專訪】謝文憲的斜槓高薪本事(三)成功50%靠認識自己的能與不能|現代青年的優勢與困境 25.12.2021

Giver本集來賓 謝文憲,人稱「憲哥」,企業內訓講師,對業務職、對行銷職、對各階主管上課,曾在2016、2017、2018年連續三年年薪超過千萬。知識創業之前,他當過業務客服,直接住店舖樓上的儲藏室,下樓就上班。雨天,他不躲,因為大雨天就是業務的勇者天。當人們追逐斜槓,他卻認為,本業先顧好,其他自然來!看憲哥說故事,學極限。 Menu 沒有很厲害的技能,要怎麼發光? 成功50%靠認識自己的能與不能 「積極性的聆聽」才能達到...

EP92 【專訪】謝文憲的斜槓高薪本事(二)沒有一技之長要怎麼斜槓?世界在變,核心職能不變 24.12.2021

Giver本集來賓 謝文憲,人稱「憲哥」,企業內訓講師,對業務職、對行銷職、對各階主管上課,曾在2016、2017、2018年連續三年年薪超過千萬。知識創業之前,他當過業務客服,直接住店舖樓上的儲藏室,下樓就上班。雨天,他不躲,因為大雨天就是業務的勇者天。當人們追逐斜槓,他卻認為,本業先顧好,其他自然來!看憲哥說故事,學極限。 Menu 高薪一定要斜槓嗎? 沒有一技之長要怎麼斜槓? 跟老闆報告工作必須「破題如剪刀」 「眉毛...

EP91 【專訪】謝文憲的斜槓高薪本事(一)每個人都有一組天賦密碼要解開|別人不做的都是機會 23.12.2021

Giver本集來賓 謝文憲,人稱「憲哥」,企業內訓講師,對業務職、對行銷職、對各階主管上課,曾在2016、2017、2018年連續三年年薪超過千萬。知識創業之前,他當過業務客服,直接住店舖樓上的儲藏室,下樓就上班。雨天,他不躲,因為大雨天就是業務的勇者天。當人們追逐斜槓,他卻認為,本業先顧好,其他自然來!看憲哥說故事,學極限。 MENU 斜槓跟打棒球的策略一樣,累積小成厚積薄發 老天爺給每個人都有一組密碼,要努力去解開 熱...

EP90想離職?修但幾咧!(三)企業如何看待久任離職的面試者?久任員工如何找到轉職優勢? 20.12.2021

Guest Minnie30+轉職代表(前外商婦嬰品牌業務總監) Eason 40+轉職代表(前人力銀行獵才顧問) Ryan 全球檢驗集團資深HR主管 Menu 要如何評估自己在市場的競爭力是否有成長? 企業如何看待久任離職的求職者? 久任員工轉職該如何突顯自己的優勢? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7 ✅追蹤我們的IG @104podcast ¨C11C ¨C12C...

EP89 想離職?修但幾咧!(二)從二刀流大谷翔平看離職選擇?「峰終效益」暗示離職最佳時機! 17.12.2021

Giver 本集來賓 Minnie30+轉職代表(前外商婦嬰品牌業務總監) Eason 40+轉職代表(前人力銀行獵才顧問) Ryan 全球檢驗集團資深HR主管 Menu 本集重點 1.從天才球員大谷翔平看轉職選擇 2.人資從「峰終效益」看離職最佳時機 3.企業如何布局明星員工在巔峰離職 4.離職前要如何評估是否要繼續待著? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly...

EP88 想離職?修但幾咧!(一) 30+與40+的離職前停看聽,人資說Q3轉職正好?! 16.12.2021

Guest Minnie30+轉職代表(前外商婦嬰品牌業務總監) Eason 40+轉職代表(前人力銀行獵才顧問) Ryan 全球檢驗集團資深HR主管 Menu 很熱愛公司還是會離職的原因? 30+離職後的GAP YEAR有價值嗎? 40+資深獵才顧問也會離職,他怎麼規劃自己未來職場涯? Q3招募淡季,但人資說這是最好的離職時間?! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit....

EP87 那些你忽略的影響年終考核的因素?今年成績不好還有救嗎? 08.12.2021

年終績效要面臨自評與主管考核了! 到底要怎樣讓主管「回想起」自己過去的努力呢? 如果表現不好是否就沒救了? 別擔心,今天兩位Giver來分享影響你年終考核的因素, 竟然有好多都是遠方看不見的小人/貴人? 【本集來賓】 Venessa 資訊科技業業務主管 Bonnie 海外工作經驗多年,回台三年現任網路科技業PM Menu 要如何在年底打考績之前給老闆留下好印象和提醒老闆今年自己的功勞? 績效真的跟表現有關嗎?還是獎金只是分配制?...

EP86 拆夥時如何好聚好散?理性溝通的前提是要「重視情緒」! Feat.台灣通勤第一品牌 Part 4 06.12.2021

【本集來賓】 台灣通勤第一品牌 李毅誠 台灣通勤第一品牌 張家倫 迷妹代表 Phoebe 《台灣通勤第一品牌》於 2020 年 4 月上線。節目各集主題難以預測,守備範圍涉獵社會、文化、政治、生活、教育。兩名夾雜「魔性笑聲」的異男,在經驗分享與閒聊之間,以極具個人風格且互相衝突的觀點,討論那些普通到不行的議題。希望能在社會的共識中,往前再踏一小步。 Menu 該如何克服「社交恐懼」? 討人厭的「馬屁精」怎麼治? 很早就認知自己...

EP85 職場人際必修:樂觀要懂拒絕!不害怕衝突才能讓關係更好 Feat.台灣通勤第一品牌 Part 3 03.12.2021

【本集來賓】 台灣通勤第一品牌 李毅誠 台灣通勤第一品牌 張家倫 迷妹代表 Phoebe 《台灣通勤第一品牌》於 2020 年 4 月上線。節目各集主題難以預測,守備範圍涉獵社會、文化、政治、生活、教育。兩名夾雜「魔性笑聲」的異男,在經驗分享與閒聊之間,以極具個人風格且互相衝突的觀點,討論那些普通到不行的議題。希望能在社會的共識中,往前再踏一小步。 Menu 如果台通不做podcast會做什麼? 台通錄音幕後其實是這樣的! 面對被問...

EP84 職場人情存摺是這樣用的!討好和圓融是不一樣的 Feat.台灣通勤第一品牌 Part 2 02.12.2021

【本集來賓】 台灣通勤第一品牌 李毅誠 台灣通勤第一品牌 張家倫 迷妹代表 Phoebe Menu 要怎樣跟討厭的人共事? 越討厭的人越要認真聽他講話 家倫教你如何稱讚愛邀功的同事 失去朋友才學會做人的道理 察言觀色從觀察父母開始 面對父母的嘮叨要如何快速終結話題? 台通的業配講價技巧 誠誠的人情存摺是這樣用的 如何面對自己的壞習慣? 討好和圓融的差別是? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://b...

EP83 會聊天、不吃土的「職場人際溝通學」 Feat.台灣通勤第一品牌 Part 1 01.12.2021

【本集來賓】 台灣通勤第一品牌 李毅誠 台灣通勤第一品牌 張家倫 迷妹代表 Phoebe Menu 先把公事談完再聊天 比較能交到真心的朋友 陪主管聊天也是工作之一? 同事就像最年輕的姑姑! 「在公司罵老公,在家裡罵老闆」最安全 白目聊天的開頭禁忌是…. 職場上的交友要懂得迴避利益衝突 「凡事先多做」的助人心態,是誠誠交友的原則 職場上會做人跟資源爭取有關 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bi...

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