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職涯診所,解決工作大小事,陪你找方法!我們從職涯歷程幫上班族解惑,有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元,和您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,陪你找方法!職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註)歡迎收聽唷!喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20--Hosti...

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Oct 29, 2026

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Episodes

EP139 新鮮人直升機攻略(二):菜鳥主管求生術 18.05.2022

聽完這集,你會知道,新人升上菜鳥主管,如何避地雷、做好管理。他是新人,卻在2年快速跳四級,因為他懂得將擅長的工作交辦部屬、持續挑戰更難的任務。而菜鳥主管除了身分轉換,也要心態轉換、增強自信心,才能管理老鳥員工。 【本集重點】 00:52 新世代當主管意願稍高於資深世代 02:08 菜鳥一年就升管理職,如何辦到的? 04:46 新進員工2年跳四級秘訣 08:53 老中青世代大P.K.,要拋棄舊思維、挽袖實際做 09:37 36歲就有職涯危機感...

EP138 新鮮人直升機攻略(一):敢說、敢問,你不會被埋沒! 17.05.2022

聽完這集,你會知道,新鮮人也能爭取表現機會、往上升!剛入行的新人大膽推舊創新,讓公司甘願投資上億元支持。菜鳥非本科入行,不怕問、認真學技術,能讓資深前輩也按讚。 【本集重點】 03:37「被看見」是新世代首選? 06:13 沒包袱!新人大膽推舊創新 08:38 你敢!公司也願意投資上億預算 09:19 新人化危機為轉機,值得按讚 11:56 學歷非唯一,好心態更能帶你往前 13:14 新人非本科無妨、別怕問! 17:32 如何成為公司核心人物?...

EP137 疫情好焦慮?一起 放~輕~鬆~ 10.05.2022

聽這集,讓心理學博士Spring老師教您減少疫情焦慮,學會在工作中與病毒共存。 【本集重點】 01:18 確診了,我是害群之馬? 02:00 中了別隱瞞!不說才是禍首。 03:22 家人確診影響工作?!放過自己與家人吧! 04:49 從「認知」調整心態,正面迎戰疫情 05:48 睡前別滑手機、保持好睡眠! 08:19 站起來動一動吧! 08:58 企業如何提供安心感?關懷團隊出馬 10:18 適當安排「團隊」工作,減緩員工確診衝擊戰力 11:24 諮商心理師關懷確診...

EP136 高齡進行式!(二):零售、餐飲是橘世代新戰場 06.05.2022

聽完這集,你會知道,62歲大齡工作者,集滿300多封被NO的履歷信,一念心轉當起門市店員,竟讓老奶奶和她掏心,讓顧客開車半小時回店補簽名,一掃待業兩年的陰霾「原來我可以!」。她50歲,「被退休前」的恐慌看來亂槍打鳥,卻是她摸索第二人生的開端! 【本集重點】 01:05 中高齡履歷表標記近2-3年經驗,吸引人資 02:34 3C能力強不強?LINE早安圖可不算! 04:05 她讓客人甘願開車半小時,只為了簽刷卡單 06:06 中高齡從事門市工作...

EP135 高齡進行式!(一):橘世代如何重返職場? 05.05.2022

聽完這集,你會相信中高齡「被退休」或「被離職」仍可重返職場。她62歲,歷經一年多、300多次主動應徵都石沈大海,終究因為想法改變而成零售業的大齡生力軍,爺奶客戶專找她。她50歲,提前準備第二人生,活跳於同齡「被退休」的恐懼氛圍中。 【本集重點】 02:25 高齡退休後想重回職場,如何做? 05:45 60歲「被退休」,真準備好了嗎? 08:32 45歲是職場天險? 10:32 證照對高齡返職場是加分嗎? 11:40 中高齡「被離開」是難以避免...

EP134 超羨慕!企業福利大公開(二):這福利很懂員工心 29.04.2022

「公司的福利懂你心嗎?」有薪病假、免費住宿、一周自由選擇一天WFH…。傳說中的企業福利,你衷心哪一種? 【本集重點】 00:44 羨慕!一年15天「有薪病假」 01:34 企業福利大蒐羅:新人6個月免費住宿 03:05 海外歷練也吸睛 04:00 另類福利:充電假、員工推薦獎金 06:20 不抽菸一年多6天假 07:52 企業鼓勵辦公室戀情、在一起還加薪? 09:40 加拿大企業提供美容津貼 10:56 孝順假:支付員工回老家費用 12:50 WFH是員工福利嗎...

EP133 超羨慕!企業福利大公開(一):你被寵愛了嗎? 27.04.2022

聽完這集,你會知道自己公司的福利到底好不好?是人人稱羨的幸福企業?還是比上不足、比下有餘的中等生?還是說不出口的乾扁四季豆?當公司要新設福利時,你可以貢獻更好的idea。當你想轉職,這些福利更要聽喔! 【本集重點】 03:07 新鮮人找工作,薪資 p.k. 福利,如何選? 06:10 找工作,新鮮人最在意薪資,第二名呢? 07:50 有mentor讓新人沒放生感、很貼心。 09:35 健身房讓員工有機會和主管廝殺 10:35 哇!員工旅遊飛杜拜 12:...

EP132 新鮮人如何打造黃金履歷(三)hashtag關鍵字、增加讀取率!Feat. 台達電、明台產險 22.04.2022

聽完這集,您會學到,懂得換位思考,hashtag 您的學經歷關鍵字,讓人資一眼就想打開履歷。 01:05 自我推薦出拳最有力的武器 03:49 文科生如何跨科技業求職? 06:23 別被校排侷限,專業能力才是重點 07:50 亂槍打鳥太廢!投研發、又投業務職,只顯示你迷惘 11:35 履歷沒讀沒回,請給3天賞味期 12:50 離公司遠、就沒機會?!期望工作地寫清楚 15:59 生活經歷不是流水帳,寫重點讓人資想看 18:07 第一份工作最苦也最美 【本集來賓】 1...

EP131 新鮮人如何打造黃金履歷(二)找亮點、突顯不平凡! Feat. 台達電、明台產險 21.04.2022

聽完這集,您會學到,如何在平凡經驗中,找到亮點、突顯自己的不平凡。 【本集重點】 00:47 如何表現亮點? 02:14 專題、報告經驗怎麼加分? 03:17 「挫折」、經濟壓力能加分嗎? 06:41 大四抱佛腳,太慢了!大一、二就開跑 08:53 咦?原來我有這優點不自知! 10:48 特質對應能力,讓人資印象深刻 12:46 用實習探索職涯 15:28 讓人資眼睛一亮:客製化履歷展現重要關鍵字 18:06 別囉嗦!履歷簡介精煉,自傳600-1000字 20:00 打工沒...

EP130 新鮮人如何打造黃金履歷(一)別讓人資秒殺你!Feat. 台達電、明台產險 20.04.2022

聽完這集,您會學到,如何把握黃金140秒,讓履歷成功飛越KO死線。 【本集重點】 04:55 新鮮人履歷地雷:想進 LV,卻投了這家公司? 06:33 到底要不要放照片?!哪些照片才合適? 11:24 履歷中出現這些,母湯! 14:55 hashtag 專業條件關鍵字 16:55 真假?!客製排版不好嗎? 22:30 引用第三方客觀評價 【本集來賓】 1. 台達電招募主管 Jason 2. 明台產險 人資主管Olivia 3. 新鮮人代表 政大公共系四年級 Joy ✅想聽什麼主題呢?👉...

EP129 外商公司解密(二)跟老闆平起平坐零距離!升遷外派自己來?Feat. IKEA、東京威力、DELL 14.04.2022

【本集來賓】 1.IKEA 北亞區招募經理 Seal Liu 2.東京威力 營運本部資訊系統課 專案經理 Claire Liu 3.DELL 伺服器研發專案管理部門協理 Cynthia Huang 4.新鮮人 台灣大學工商管理學系三年級 高平真 【本集內容】 1.外商公司的老闆下班絕對不會找你? 2.在公司跟老闆平起平坐,直呼名諱、歡迎擁抱! 3.老闆不在乎你在哪上班?high-focus room讓你躲進去不受打擾! 4.機會自己掌握,要晉升要外調都可以自己申請 ✅想聽什麼主題呢?👉 ht...

EP128 外商公司解密(一)那些都市傳說是真的嗎?Feat. IKEA、東京威力、DELL 13.04.2022

【本集來賓】 1.IKEA 北亞區招募經理 Seal Liu 2.東京威力 營運本部資訊系統課 專案經理 Claire Liu 3.DELL 伺服器研發專案管理部門協理 Cynthia Huang 4.新鮮人 台灣大學工商管理學系三年級 高平真 【本集內容】 1.為了辦公室品牌躺椅而去應徵? 2.飯店式的宿舍讓人不惜跑去外縣市上班! 3.外商公司的休假制度超乎你想像? 4.外商公司上下班都很free? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3...

EP127 文科生畢業往哪走?(二)傳播學系的軟實力不容小覷!Feat.《三尼巴掌》紹平、惟元、智慧王 08.04.2022

【本集來賓】 《三尼巴掌》紹平、惟元、智慧王 大家好,我們是三尼巴掌:我是紹平,我是惟元,我是智慧王! 這是一個怪新聞選拔賽,一起胡鬧長知識,究竟誰能勝出??? 我們也會聊聊彼此近況,以及那些性、那些愛、那些你喜歡的事 【本集內容】 1.影像傳播的軟實力 2.如何善用文科生的優勢 3.做podcast創作的收穫 4.三人未來的下一步 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職...

EP126 文科生畢業往哪走?(一)那些職缺最愛文科生?Feat.《三尼巴掌》紹平、惟元、智慧王 07.04.2022

【本集來賓】 《三尼巴掌》紹平、惟元、智慧王 大家好,我們是三尼巴掌:我是紹平,我是惟元,我是智慧王! 這是一個怪新聞選拔賽,一起胡鬧長知識,究竟誰能勝出??? 我們也會聊聊彼此近況,以及那些性、那些愛、那些你喜歡的事 【本集內容】 1.智慧王-從影像傳播到運動管理研究所,核心其實都是行銷 2.紹平-想當DJ先從行銷企劃開始?擦板進籃求職法最佳示範 3.惟元-機會是自己問出來的?從打工變成當初理想職! 4.企業最歡迎文科...

EP125 新鮮人如何建立職場好印象?(二)職場小白需要斷捨離的心態有哪些?Feat.緯創資通、何嘉仁 01.04.2022

學校和職場非常不一樣! 出社會有很多情況都必須要轉換思維, 到底有哪些心態是需要徹底斷捨離的呢? 【本集來賓】 1.緯創資通的人資主任 Wen & Chien 2.何嘉仁國際文教團隊,總公司教學研究發展中心的襄理 Sylar 3.新鮮人代表 高平真 【本集內容】 1.用企業最愛的「六力」培養自己 2.如何讓自己畢業即就業? 3.公司不是學校,這些心態一定要調整! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37R...

EP124 新鮮人如何建立職場好印象?(一)新鮮人發問的兩難?一人改變全公司好天真?Feat.緯創資通、何嘉仁 30.03.2022

【本集來賓】 1.緯創資通的人資主任 Wen & Chien 2.何嘉仁國際文教團隊,總公司教學研究發展中心的襄理 Sylar 3.新鮮人代表 高平真 【本集內容】 1.新鮮人千萬不要當伸手牌!更忌諱不懂裝懂不發問 2.如果很頻繁發問,前輩會不會覺得很煩? 3.新鮮人要如何問問題? 4.千萬不要「一人改變全公司」 5.畢業後要如何跟上企業的快節奏?拿掉學生心態 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7...

EP123 新鮮人職場溝通先修班(二)別讓自己毀在Email和Line裡! 25.03.2022

【本集來賓】 Christy 科技業人資 Emilie 跨領域媒體工作者 Lana 新鮮人代表 本集內容Menu 1.你常常寄送Email忘記夾帶檔案嗎? 2.你知道Email的收件人名單需要照職未來排序嗎? 3.Line的貼圖要怎麼選才合適? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7 ✅追蹤我們的IG @104podcast Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://in...

EP122 新鮮人職場溝通先修班(一)辦公室「溝通的藝術」!避雷特輯 24.03.2022

【本集來賓】 Christy 科技業人資 Emilie 跨領域媒體工作者 Lana 新鮮人代表 本集內容Menu 1.你最受不了職場學弟妹的點是哪些? 2.眼神沒有確認,完全大NG! 3.新鮮人有話說:其實我們不是這樣想的啦! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7 ✅追蹤我們的IG @104podcast Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetec...

EP121 【百工偷偷講】導演人生的漏網鏡頭(三)原來電影是這樣產生的!導演如何hold住百人片場? Feat. 《世代登出》徐嘉凱 Jack 19.03.2022

本集來賓Giver 徐嘉凱 創業家暨導演 1991 年生,入圍第 56 屆金馬獎 (GHA) 最佳新導演、獲選 2021 Gen. T 新銳先鋒、榮獲 2018 台北市創業菁英獎。 導演作品有《Mr. Bartender》、《私室》、《聖人大盜》,另有Podcast節目《世代登出》、《那些你不敢跟老闆說的事》、《那些我所遇見的選擇》、《我們私下聊》 小草 網路公司產品企劃人員 本集內容Menu 1.一部電影是這樣產生的?! 2.台灣電影產業的斷層 3.不同導演片場氣氛也不一樣...

EP120 【百工偷偷講】導演人生的漏網鏡頭(二)衝太快會很寂寞!有些成功需要延後到來 Feat. 《世代登出》徐嘉凱 Jack 17.03.2022

本集來賓Giver 徐嘉凱 創業家暨導演 1991 年生,入圍第 56 屆金馬獎 (GHA) 最佳新導演、獲選 2021 Gen. T 新銳先鋒、榮獲 2018 台北市創業菁英獎。 導演作品有《Mr. Bartender》、《私室》、《聖人大盜》,另有Podcast節目《世代登出》、《那些你不敢跟老闆說的事》、《那些我所遇見的選擇》、《我們私下聊》 小草 網路公司產品企劃人員 本集內容Menu 1.導演和老闆的差別? 2.拍電影是一份可以獲得「直接回饋」的工作 3.直接看見客...

EP119 【百工偷偷講】導演人生的漏網鏡頭(一)立定夢想之前,需先釐清自己的戰場 Feat. 《世代登出》徐嘉凱 Jack 17.03.2022

本集來賓Giver **徐嘉凱 創業家暨導演 ** 1991 年生,入圍第 56 屆金馬獎 (GHA) 最佳新導演、獲選 2021 Gen. T 新銳先鋒、榮獲 2018 台北市創業菁英獎。 導演作品有《Mr. Bartender》、《私室》、《聖人大盜》,另有Podcast節目《世代登出》、《那些你不敢跟老闆說的事》、《那些我所遇見的選擇》、《我們私下聊》 小草 網路公司產品企劃人員 本集內容Menu 1.導演最近忙什麼?恐怖的影片後製時期! 2.「口才」是贏學霸哥哥的唯一才...

EP118 新鮮人高薪攻略(二)高薪工作的代價? 高薪人才需具備的特質 ? Feat.元大金控、信義房屋 11.03.2022

本集來賓 1.元大金控人資長 張曉耕 2.信義房屋人資經理 李宜蓁 3.新鮮人代表 Lana心渝 本集內容 Menu 1.高薪背後的代價? 2.高薪工作要注意「獎金入袋率」! 3.高薪人才需具備的特質? ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7 ✅追蹤我們的IG @104podcast Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/...

EP117 新鮮人高薪攻略(一)哪些產業起薪遙遙領先?無經驗就年薪破百!Feat.元大金控、信義房屋 10.03.2022

本集來賓 1.元大金控人資長 張曉耕 2.信義房屋人資經理 李宜蓁 3.新鮮人代表 ** Lana** 本集內容 Menu 1.新鮮人起薪優於平均的產業有哪些? 2.什麼工作不須相關科系就可以年薪百萬?! 3.高薪只能往業務工作走嗎? 4.保障月薪五萬,離職再送五萬! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7 ✅追蹤我們的IG @104podcast Easy Lemon by...

EP116 從文創商店到Podcast,數位文青的轉型之路(二)過去的每一步都不會白費 Feat.《GK爸爸原創故事繪本》GK爸爸 04.03.2022

GK爸爸 原為文創商店老闆,結束商店經營後,改為創作父女生活點滴。 本因每天講故事給女兒聽,想錄起來重複播放,意外開啟他創作podcast節目之路。 《GK爸爸原創故事繪本》至今已破千萬收聽下載,連續兩年入選KKBOX百大podcast節目。 龍龍 世新大學廣播電視學系大一生 本集Menu 1.創作的靈感從哪來? 2.兒童故事的創作步驟公開! 3.自己錄唱片,竟然賣到排行榜Top10?! 4.熱愛創作的靈魂,不會被型式侷限! 5.看似不起眼的才能,在podc...

EP115 從文創商店到Podcast,數位文青的轉型之路 (一) Feat.《GK爸爸原創故事繪本》GK爸爸 03.03.2022

本集來賓 GK爸爸 原為文創商店老闆,結束商店經營後,改為創作父女生活點滴。 本因每天講故事給女兒聽,想錄起來重複播放,意外開啟他創作podcast節目之路。 《GK爸爸原創故事繪本》至今已破千萬收聽下載,連續兩年入選KKBOX百大podcast節目。 龍龍 世新大學廣播電視學系大一生 本集Menu 師大夜市文創商店經營大不易!砍掉重練? 不放棄創作故事,從PODCAST重新出發! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J ✅歡迎給建議👉 ht...

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