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職涯診所,解決工作大小事,陪你找方法!我們從職涯歷程幫上班族解惑,有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元,和您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,陪你找方法!職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註)歡迎收聽唷!喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20--Hosti...

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Oct 29, 2026

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Episodes

EP164【職人故事】當名片被丟進垃圾桶,創業家兄弟郭家齊淚吞學霸失敗,「你會很想哭啊!」 07.08.2022

聽完這集,你會釋懷,眼前的挫折根本不算什麼!他是「創業家兄弟」郭家齊Andy,曾和哥哥及家人共創台灣電商最快上櫃的記錄。回首15年創業路,第一次創業「地圖日記」最苦卻最甜!甜在無心插柳但創下網頁流量上億的輝煌。苦在3年燒光3,000萬,辜負家人親友信賴,掙扎轉型卻在商展的垃圾桶看到自己的名片,面對員工還要故作樂觀、堅強演出,每天只睡2、3小時,只能看山看海縮小自己的心力交瘁。但失敗路沒白走,他學到財務記律、學到...

EP163「你說的,我早就做過了?」小心!這會讓你從人才變人力 04.08.2022

如果你是新鮮人,聽完這集,你會學到「人力變成人才」的三大關鍵:A級發言的威力,讓主管不煩的定頻溝通術,80/20工作法則邁向成功之路。如果你是職場老鳥,你會發現,過去的輝煌竟然是你自己最大的敵人,「舊路到不了新的地方」,請用空杯心態,刻意練習當個學生、當位聽眾吧! 【本集來賓】 PopChill拍拍圈共同創辦人郭家齊Andy,代表作包括地圖日記、松果購物、生活市集。15年的創業經驗,以老闆、主管的經驗,分享人力與人才間...

EP162 做到流汗被嫌到流涎?創業家兄弟郭家齊 教你人力變人才 02.08.2022

聽完這集,你會學到,為何做一大堆事主管總是看不見?他是史丹佛電腦科學博士,乖乖牌的學霸第一份工作如期如質完成工作,卻被主管約談1小時,從中他學到會議積極發言+舉手爭取工作從人力變成才。難道面對新任務、新挑戰不怕嗎?他告訴自己「老闆都不怕了怕什麼!」如今已是知名創業家的他,從經歷20多次失敗經驗到成為知名創業家的歷程與聽眾分享,該不斷尋找自己職涯的突破口尋求人生代表作,也在工作之餘保留10%的大腦思考如何...

EP161 家有直升機父母、三明治世代必聽的「親友應援課」 28.07.2022

聽完這集,你會學到,如何面對凡事必管的父母和家人?如何兼顧家庭和工作?她的職場資歷超過25年,一路上,直升機媽媽叨唸她去當老師,先生要她安份做醫師娘,不然就去考律師;但她追求在民營公司的工作成就,在四代同堂的家庭裡,為了海外出差,一次做好全家人三天份的便當,逐一編號、寫日期、寫名字…塞滿整個冰箱。他是外商的高階主管,曾經每週三固定帶女兒共學,每天傍晚提早下班,從不缺席女兒們的重要活動;但他反向在假日...

EP160 讓名片復活的小心機!「人際應援」職人必聽 26.07.2022

聽完這集,你將不再執著用名片累積人脈!。一場研討會,你可以早到或晚退,創造和關鍵人脈獨處的機會。名片之外,用linkedin即時請教講者或提供反饋,讓講者收到你的「小心機」!經營人脈不見得要請客送禮,互相幫助的「佛系管理」也能讓人脈從虛線變成實線,即使換單位,人脈一樣帶得走。 【本集來賓】 1. 台灣微軟商務解決方案事業部副總經理蔡昆錡,在微軟長期擔任整合行銷的工作,負責台灣微軟主要的跨部門專案以及大型活動,...

EP159 【職人故事】最速總經理 象總,「跑」出喪母的人生低谷! 24.07.2022

聽完這集,你的正能量會瞬間大爆棚!兒時,他居無定所,父母甚至睡公園、住旅館;他修墳、撿垃圾…打工補貼家計,他寄人籬下、嚐盡人情冷暖,提早體驗人生百態卻鍛鍊出最堅強的樂觀心志。無奈,母親在他職場壯年驟然離世,他竟掉入比窮困還難以翻身的黑洞;他用跑步逃避當時,這一跑,竟跑出一片天!現在,他是電通集團旗下品牌Amplifi總經理,帶領超過50人的團隊征戰數位行銷。回首「苦路」,他更能昂首闊步。他鼓勵聽眾,去你的人...

EP158 下班後不躺平!一窺Google總經理、電通Amplifi總經理的下班後Calendar 21.07.2022

聽完這集,你會領悟,原來生活滿意度不只有工作薪資報酬,也在於下班後活動給予的心靈滿足!Google台灣總經理Tina玩遍三、四十個國家,從旅遊獲得新養分與能量,也有助於客戶溝通;她還輔導資源弱勢學生,結交跨世代朋友,有了新刺激。最速總經理Sean,自律規畫下班後Calendar,跑步、辦書法展、追劇、主持Podcast,還公益協助運動選手,從每周炸300元鹹酥雞抒發壓力,到負面能量愈來愈少。總經理們的下班後很精彩! 【本集來賓】...

EP157 愈忙愈會玩?!一窺Google總經理、電通Amplifi總經理的均衡生活 20.07.2022

聽完這集,你會驚訝,「忙」可能不是工作與生活失衡的理由,關鍵在於如何讓工作更有效率!Google台灣總經理Tina每天晚上十點睡覺,還能玩遍三、四十個國家;面對壓力,她會拆解問題,問對問題,向外求援,好好覆盤,內化成下次面對挑戰的能量。最速總經理Sean每週跑步六天,每週三上午躲在公司裡自己的秘密基地「淨空」;他剛接新團隊,遇到不少成員要離職,運用4T:transparency透明、trust信任、teamwork團隊、try嘗試,化危機為...

EP156 學什麼?最忌搵豆油!斜槓之前,先學本業 13.07.2022

聽完這集,你會了解,追求斜槓之前,先扎實學好本業。本業學什麼?職場馬拉松時間很長,「人生無限學習曲線」已無關科系。電通集團安浦菲(Amplifi)總經理王冠翔Sean熱愛運動,大學在球場打工撿垃圾,中年因馬拉松而成為走出人生谷底的六星跑者。馬拉松的耐力、配速、拆解,是運動,更是學習。 【本集來賓】 1. 電通集團安浦菲(Amplifi)總經理/電通智能中心總經理王冠翔 Sean。江湖人稱「最速總經理」或「象總」。與體育主播田...

EP155 走過天堂路,都是好路!「自我覺察」能量學習 12.07.2022

聽完這集,你會寬心,中性看待因專業能力不足而被酸、被咆哮、被飆髒話。當大魔王逼你走過天堂路,之後都是好路!職場馬拉松一跑30年,善用「情緒ABC理論」正面學習,如果缺乏自我覺察,當一個事件(Activating Event)發生,很可能因為非理性信念(Belief)而產生負消極情緒和行為障礙(Consequence)。 【本集來賓】 1. 電通集團安浦菲(Amplifi)總經理/電通智能中心總經理王冠翔 Sean。江湖人稱「最速總經理」或「象總」。與體育主...

EP154 新人站凸台?想閃?Google人資長用紅色訊號教你判斷去留 06.07.2022

聽完這集,你會了解,原來進步比完美重要!為什麼Google台灣人資長Vanessa觀察(非正式統計),進Google的新人,每10位有6、7位會爆發信心危機?哪些紅色訊號出現,代表是該中途退賽?哪些假訊號出現,又代表太早判斷是否離場? 【本集來賓】 1. Google 台灣人資長呂亞樵 Vanessa。曾任LINE人資部資深總監,微軟全球專案管理資深經理、人資顧問團隊資深經理,渣打銀行人資經理暨發展部經理。 2. 雪芃廣告創意長 林智豪。Be A Giver創...

EP153 為什麼Google人資長說,愈優秀愈能自訂KPI ?! 05.07.2022

聽完這集,你會恍然大悟,原來KPI可以談,敢談敢主導,反而是主管眼中的厲害高手!「試用期」學問大,主管review 新人不只看KPI、還看未來潛值;新人反向觀察公司,從高兩階的主管,預見未來三年的自己。去?留?新人有權決定。 【本集來賓】 1. Google 台灣人資長呂亞樵 Vanessa。曾任LINE人資部資深總監,微軟全球專案管理資深經理、人資顧問團隊資深經理,渣打銀行人資經理暨發展部經理。 2. 雪芃廣告創意長 林智豪。Be A Giver...

EP152 答錯也錄取?用「關鍵能力」解開企業選才密碼 29.06.2022

聽完這集,你會知道,面試官的問題可能沒有標準答案,而且還會因為你反問了什麼問題、展現出什麼關鍵能力而決定是否錄取。多問Why,展現解決問題能力、大秀邏輯思維和理解力,答錯也無妨喔。 【本集來賓】 1. 兩岸人資管理專家林娟博士 April 2. 104 人力銀行數據長李魁林 Neil 【本集重點】 01:48 面試腦筋急轉彎,企業看思考過程、解決問題的思路 03:56 你聽懂了面師官問題嗎?! 06:20 同樣面試問題,不同職務答案可能不一樣 07...

EP151 專業再強也不用?!用「好態度」解開企業選才密碼 28.06.2022

聽完這集,你會相信,企業選人態度勝專業!有人技能值滿點、能以一打十,是主管夢寐以求的好人才,結果卻因無法團隊合作,眼睛長在頭頂上,不但讓主管陷入噩夢,重要專案失敗,專業人才out! 【本集來賓】 1. 兩岸人資管理專家林娟博士 April 2. 104 人力銀行數據長李魁林 Neil 【本集重點】 02:28 選人首重態度、特質;專業能力可後天培養 04:07 財、會、資安職務看重「道德感」 04:37 第一關用能力篩履歷,第二關面談看態度、特...

EP150 沒能力才鬧脾氣?出色抗壓,進入心儀的好公司 22.06.2022

聽完這集,你會了解,為什麼有能力的人不隨便拿出脾氣?眼前的壓力可能不是壓力!有人修稿到凌晨四點,一夜領受大主管指導成為他日後創業心法。每天吞客戶NG,他沒冰抖反而加速提案,笑稱「天天吞」喉嚨還不錯!「壓力」是職場黑暗隧道的空氣和水份,走著走著,會透光的! 【本集來賓】 1. ASML 台灣艾司摩爾人資主管周鈺舜Eason 2.新眺創意實驗室總經理陳彥彰Akria 【本集重點】 03:04 出色的文案是修改N次來的 04:02 抗壓力度過...

EP149 原來直率可能是一種白目?!讓態度出色,進入心儀的好公司 21.06.2022

聽完這集,你會知道,什麼是出色的態度?直率不等於白目,批評之前,先想建設性想法。搶工作做,認真不會輸。哪怕只有一點機會,也要用力爭取。沒事就要想,土法煉鋼,不怕別人笑。完全捨棄「以前人就是這樣做」的阻礙。這些「出色」的態度會讓你「出眾」到足以進入一家心儀的好公司。 【本集來賓】 1. ASML 台灣艾司摩爾人資主管周鈺舜Eason 2.新眺創意實驗室總經理陳彥彰Akria 【本集重點】 02:40 把「父母」寫入的面試信,好嗎...

EP148 超會賺 v.s. 很有良?用「社會影響」選一家適合你的好公司 16.06.2022

聽完這集,你會了解,公司若只以賺大錢為唯一目標,可能稱不上是一家好公司!違反公關SOP,CEO一通電話表達對客戶死傷的關懷;一封mail感謝被裁員的大量員工,不只成功化解企業危機,也展現企業良善從「股東最大化」轉為「利害關係人」的永續經營。 【本集來賓】 1. 能元科技總經理 薛人禎Casey 2.電通行銷傳播集團企業永續發展合夥人 王馥蓓 【本集重點】 01:18 會賺錢的,不一定是好公司?! 03:25 公司,能為社會、環境做什麼?...

EP147 薪資高 ≠ 好公司?不只用「薪酬」選一家適合你的好公司 15.06.2022

聽完這集,你會恍然大悟,薪水相差幾千元,不再是你對心儀企業的唯一標準。企業對人才培訓的善意資源,企業領導人的魅力風格,和企業一起走在產業前端、或甚從谷底翻身的經歷,多年後,可能讓你的薪資大翻十倍! 【本集來賓】 1. 能元科技總經理 薛人禎Casey 2.電通行銷傳播集團企業永續發展合夥人 王馥蓓 【本集重點】 02:43 除了薪水,選擇公司還要看培訓費用、發展機會 03:48 你期望薪資能多久翻一倍? 04:18 剛進外商3、4萬,...

EP146 讓名利追著你!用「成就感」選一家適合你的好公司 14.06.2022

聽完這集,你會驚嘆然後學到什麼是background research!他在同一家公司11年歷練10個職務,兩度在公司最谷底時到職,他現在是上市公司集團旗下總經理。她4年換3份工作,自嘲是第一代的草莓族,出國讀書兼自省,回國之後,總算找到做千遍也不厭倦的成就感,一家公司一待25年,她現在是跨國集團的合夥人。 【本集來賓】 1. 能元科技總經理 薛人禎Casey 2.電通行銷傳播集團企業永續發展合夥人 王馥蓓 【本集重點】 03:03 選擇一份工作...

EP145 七種尷尬的薪資難題(二):膨風薪資,小心負評 08.06.2022

聽完這集,你會學到,如何在面試拉高薪水?用其他offer競價,用過去戰績加碼….千萬要小心,加薪靠本事,一旦消風,負評跟著走。 【本集重點】 00:28 面試如何爭取薪資加碼? 01:09 談定的薪資想上調,如何做?用「戰績」來說話 03:17 拿到其他公司offer,該不該說? 05:32 薪資是機密,外洩就罰? 06:30 員工愛聊薪資,傷感情! 07:49 面試時先問薪資範圍,好嗎? 11:10 有高考資格、薪資高了業界五成!兩周內卻因錯誤連連被辭退 1...

EP144 七種尷尬的薪資難題(一):面試高報薪水ok嗎? 07.06.2022

聽完這集,你會知道,面試談薪就是個心理戰,打贏才是重點!高報前份工作的薪資,會被發現嗎?萬一被發現,如何自圓其說?想轉職又不想被摸底,怎麼說才恰當?被問期望薪資,除了依公司規定的標準答案,還能怎麼說? 【本集重點】 02:49 面試就是個心理戰,如何打贏? 03:32 用薪資結構「統包」爭取轉職談薪。 04:38 薪資證明一定要提供嗎? 06:10 面試,為何要問前份薪資? 07:29 用期望薪資模糊過往薪資 09:00 面試時堅持不說前...

EP143 別讓社群毀了工作(二):解憂!走出比較心態 01.06.2022

聽完這集,你會避開社群正面的假象,明白社群世界裡的光鮮亮麗絕非真實人生。了解「仰巴腳效應」,原來精明的人不小心犯錯,不但瑕不掩瑜,還會讓別人覺得你像一般人一樣會出醜,反而更受人喜愛! 【本集重點】 01:02 面試時談得不錯,上網才發現真實面?! 02:58 社群人設經營怎麼做?仰巴腳效應:精明中帶缺點才受人喜愛 05:30 各世代刷網行為,00世代掛網3.9小時 07:05 刷網是想社會比較?! 10:10 如何有效駕馭社群媒體? 11:5...

EP142 別讓社群毀了工作(一):為什麼能說、就不line? 31.05.2022

聽完這集,你會了解,為什麼職場溝通能說、就不line?為什麼開會前要關掉所有通訊軟體?為什麼抒發個人情緒,沒指名道姓,後果反而更嚴重?跟心理學博士一起正確玩社群! 【本集重點】 02:00 職場小白社群抱怨,被好事之徒截圖?! 04:21 溝通最好「面對面直接說」 06:39 社群PO文避免情緒性文字 07:53 嘴說沒留證據,書寫必留痕跡 09:36 會議沒關通訊軟體,發錯訊息、尷尬癌上身 11:00 職場中通訊軟體分等級、以免切錯頻 13:55 社交...

EP141 台積電過來人揭密(二):傻子創業去 26.05.2022

聽完這集,你會知道,為什麼一位在台積電待了七年的主任工程師要辭職去創業?40歲前,他在護國神山學當一個盡責的小螺絲。40歲後,他努力靠自己,想影響環境和社會。「傻子才要離開台積電!」帶著親友師長驚訝的祝福,他走自己的創業路。 【本集重點】 00:30 想轉換不同部門卻遇困難? 01:28 七年台積電生活,「不一樣」的想法觸發離開的念頭 02:44 人生下半場、40歲勇敢離開,要評估的是… 04:36 傻子才要離開台積電!保命顧身? 0...

EP140 台積電過來人揭密(一):你有這些DNA嗎? 25.05.2022

聽完這集,你會知道,一位在台積電工作七年的主任工程師如何面對每天的工作?高薪的背後是高壓的環境:提早到班、節奏快速、假日輪班、顧好系統、承受著牽一髮而動全身的壓力。爆肝嗎?不盡然,已經內化為一種企業的責任感吧! 【本集重點】 02:02 系統是兄弟,每日早一小時進班關照 03:08 找真因,考驗解決問題的能力 04:01 輪班是日常 05:26 半導體業工時長?爆肝? 06:42 系統穩定才能杜絕後續問題發生 07:37 怎麼看快節奏、高...

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