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職涯診所,解決工作大小事,陪你找方法!我們從職涯歷程幫上班族解惑,有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元,和您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,陪你找方法!職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註)歡迎收聽唷!喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20--Hosti...

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Oct 29, 2026

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Episodes

EP188【職人故事】家變險遭退學!廣告女王莊淑芬苦讀獎學金 成功脫險 07.10.2022

家族的盛世芳華,總盼望能德蔭子孫。廣告女王莊淑芬來自台南永昌銀樓的大家族,超過300坪的現代古宅,因祖父幫親戚作保而慘遭抵押。莊淑芬和爸媽被迫搬走,那時她剛念東海歷史系一年級,才要迎接新世界就因為沒錢繳學費可能被退學!這是她人生第一個大逆境,卻從此有信心,可以靠自己離開險境。她苦讀第一名,力拼獎學金;寒暑假打工,賺生活費。「抬頭看世界,永遠有機會」這是大家族帶給她的另類財富。 【本集來賓】 廣告女王莊...

EP187 電梯30秒竟能鹹魚翻身?!前微軟大中華區副總裁的「紅人」小心機 06.10.2022

看到主管,趕快閃?如果你有這個症頭,小心自斷升遷路!前微軟大中華區副總裁蔡恩全,也是大中華區職級最高的台灣人。他會隨時準備好幾種elevator message,想像電梯門一開,進來的是誰,該如何用30秒的關鍵談話,讓對方印象深刻。他苦背CNN英文,遇見老外,他會用phenomenal(極度出色)或fantastic(極好)的誇張字眼代替平舖直敘的good(好的)。遇見關鍵主管,他主導談話(drive the conversation),讓議題設定(framing the story)對...

EP186 無尾熊如何駕馭老虎? 台灣微軟最久總經理的外企生存學 04.10.2022

在老虎猛獸群聚的外企,溫文儒雅的無尾熊能生存嗎?台灣微軟在位最久的總經理蔡恩全辦到了!面對「別廢話、講完就滾蛋」的大主管,他用Email發送時間成功控制話題;從來不回Email的大主管,學會summary before detail破解。即使是無尾熊,也能透過刻意練習,依情境轉換模式,征服老虎;在腥風血雨的戰場,也別忘了累積信任存摺,讓蔡恩全在年中考核即使脫口stupid answer,隔年還升官!一起來聽蔡恩全的外企生存學吧! 【本集來賓...

【報名截止囉】歡慶200集感恩回饋 送!一對一免費職涯諮詢 03.10.2022

(報名已截止,104職涯診所Podcast團隊將盡快安排後續,請先耐心等候。感謝參與) 很不容易!我們要200集了,這代表,過去的2年來,有超過200位來賓,用他們寶貴的職場經驗和生命故事,無私的,真誠的,在空中,透過聲音的力量,幫所有聽眾朋友解惑、解悶。現在,我們邀請5位資深顧問,協助職涯迷惘中的您「一對一」免費深度諮詢,每場價值超過千元。任何和職場相關的問題,例如轉職、人際互動、職涯進修、升遷、中高齡就業等,顧問...

EP185不犯錯可能是你太保守?!進入總經理的成長思維 29.09.2022

T型、π型、N型…誰才是老闆要的頂尖人才?聽總經理的思維,原來,投入和產出的「效益密度」這麼重要;原來,不犯錯可能是你太保守;原來,選擇戰場比埋頭苦幹更重要;原來,學非所用不是罪過。一起進入頻譜電子總經理鄭智航的CEO思維。 【本集來賓】 鄭智航,頻譜電子總經理。2008年金融海嘯回台幫忙父執輩在透天厝創辦的頻譜電子,15年打造如今複合成長率已超過15%,並取得國家磐石獎的榮耀。頻譜電子至今已35年,為工業用電源轉...

EP184【職人故事】燒光千萬退休金!他用知識翻轉民雄家鄉清寒生的命運 28.09.2022

嘉義民雄唯一的一家書店,每到晚上特別熱鬧!清寒學生用成績單,就能在書店免費吃到熱呼呼的晚餐,還有大學生「一對一」幫忙課後輔導。這些全來自書店店長黃金山,大家叫他「館長」。他從世貿二館退休之後,返回家鄉開了「薪傳」二手書店,實際上是弱勢孩童的課輔班。十多年,掃地、刷馬桶樣樣自己來,不但燒光了千萬退休金,還拿父親的房子去貸款七百萬,親友最怕接到他的電話,勸他趕緊關門,但他始終認為,透過知識翻轉清寒生具...

EP183 被拍桌!沒人馬?頻譜電子二代空降15年的六堂接班學 27.09.2022

「你懂什麼?!」他被老臣拍桌。「把員工當自己人」抱怨沒人馬反被老爸教訓。鄭智航,成大工業設計系畢業,赴德國留學取得UX(使用者體驗)雙碩士,2008年金融海嘯只是回家幫忙,卻意外扛下公司年營收衰減30%的重責。前半年,他天天不想上班。十五年來,從特助、到副總、再到總經理,空降大主管和二代接班的水土不服,他一項都沒少;如今的頻譜電子,複合成長率已超過15%,並取得國家磐石獎的榮耀。十五年的接班心路,教會他六堂課...

EP182【職人故事】家變苦讀拼上學霸!從微積5分,找到hahow創業的成功階梯 23.09.2022

台大資工、台大網媒所畢業,創業7年,去年營收將近4億!Hahow共同創辦人黃彥傑Austin看似順遂的人生,背後有家變後的努力。雄中排名倒數,到補習班當板弟、假日叩客賺錢,「早7晚11」在校苦讀,月租1,500元宿舍只在乎能睡覺洗澡,順便用腳踩洗衣;拼上台大,微積分只有5分,又是班上吊車尾,靠著參加駭客松hackathon,總算找到程式應用的優勢,從軟體設計師走上創業之路。努力,確實是通往成功的階梯。 【本集來賓】 Hahow共同創辦...

EP181 贏了民心、勝了軍心!Hahow共同創辦人Austin的「三明治主管學」 22.09.2022

不論是你不是主管,聽完這集,你會了解彼此的角色和責任(R & R)。小主管「向下管理」,如果凡事自己來,什麼都不敢要求,初期是一打十的superman,長期卻累死自己,變成績效往下的爛主管。職涯想往上,「向上管理」不但不噁心,還是必要的。大主管躋身接班人,心智特質、專業跨領域cross over已成必然。一起聽Hahow共同創辦人黃彥傑Austin的「三明治主管學」。 【本集來賓】 Hahow共同創辦人黃彥傑 Austin,2015年和其他3位共...

EP 180 誰鳥你?命令領導不管用!Hahow共同創辦人Austin用ikigai燃燒新世代熱情 20.09.2022

聽完這集,你會了解「90後」新世代員工在想什麼。Hahow好學校共同創辦人黃彥傑Austin目前35歲,在新創圈已是「老人」,共同帶領平均年齡28歲的140多位員工,他發現:命令式領導(top-down)早就過時!主管必須變形,專案發起時,得像獅子霸氣說明why;執行時,像放風箏,授權順風吹,偶爾拉線看進度;驗收時,請嚴師上身,太佛系一切好棒棒,拐彎抹角擔心傷了玻璃心,反而換來員工離職。一起跟Austin學「ikigai」日式哲學:喜歡、擅...

EP179 【職人故事】奧美帝國崩盤?廣告女王莊淑芬最孤獨的一夜 16.09.2022

「奧美帝國崩盤?」媒體斗大標題,逼出廣告女王莊淑芬的眼淚!那是她在奧美生涯最孤獨的一晚。那時,她剛當上總經理,單向接收WPP集團併購奧美的制度,卻逼走廣告靈魂—創意總監孫大偉,引爆公司約三分之一的創意和業務集體離職,連她自己都深怕奧美毀在她手裡。「領導人沒有悲觀的權利!」擦乾眼淚,惕勵自己學會說「不」,花了兩年半、重振聲譽。 【本集來賓】 廣告女王莊淑芬,台灣奧美共同創辦人,現為共想聯盟(Cothinker)願景...

EP178 逼出高績效的「便條管理學」!廣告女王莊淑芬落淚領受萬箭穿心 15.09.2022

三十年前,縱橫兩岸三地的廣告女王莊淑芬只是一位青澀的小主管,帶著兩個部門的五位男業務,她每天去部屬桌上貼便條紙,「提醒」部屬dos and don’ts!嚴格作風,當下引來部屬對她萬箭穿心的批評,她落淚卻不懊悔,因為多年後,部屬感謝這是一生受用不盡的禮物。強悍的莊淑芬信奉「俄羅斯娃娃」用人學,敢用比自己強的人,才能讓自己更進步,心胸更開闊。 【本集來賓】 廣告女王莊淑芬,台灣奧美共同創辦人,現為共想聯盟(Cothinker...

EP177 是你嗎?大主管的愛將!廣告女王莊淑芬印象深刻的7位主管 13.09.2022

你是CEO第一提及的愛將嗎?他們辦到了!廣告女王莊淑芬作風刁鑽、高度要求、認真牛逼,讓她因此縱橫兩岸三地廣告圈超過30年。路上的7位夥伴各領風騷成功搶下她的心占率:沒人敢碰的客戶,他勇於承擔;大哥作風,他挺身而出,意見不合時敢衝撞,事後自省卻能勇敢道歉;個性陰柔幽默,但他培養出N位總經理;工作之餘,不諱言展現自己是LGBTQ的她;不怕企圖心被看見,軍令如山威嚴如她。一起聽莊淑芬說故事吧! 【本集來賓】 廣告女王...

EP176 不當主管,可以嗎?小主管的百日學 08.09.2022

小主管新官上任一百天,放不了手、不敢要求、抓不到方向….諸多難題一次降臨!當部屬表現不如預期,學用「三明治回饋法」帶人又帶心。這年頭,愈來愈多人不當主管,對長遠職涯有什麼影響?小主管的百日學,教你如何不被組織套牢。 【本集來賓】  林書伃,104人力銀行人才開發部資深經理,超過十年人資專業經歷 【本集重點】  1:08 小主管三大難題:放不了手、不敢要求、抓不到方向 2:27 領導抓不到方向?主動詢問老闆的期許 5:18 不...

EP175 太狼,當不了好主管?給新手小主管的私房筆記 06.09.2022

「恭喜!當主管了!」高興三秒後,請開始緊張,因為新手小主管被笑稱「大家庭的小媳婦!」接下來,這些都是煎熬!你得收起狼性和個人光芒,榮耀團隊、責任你扛;時間不是自己的;工時比升任之前更長更忙;眼紅的部屬看你好戲;不才的部屬,你得忍住脾氣、還要避免親力親為;賞識你的大主管期待團隊因你而不同。熬過了,都是你的。歡迎收聽「小主管的將才路」。 【本集來賓】 林書伃,104人力銀行人才開發部資深經理,超過十年人資...

EP174 贏家不是我?一堂心智鍛鍊課,學會三大心智力 02.09.2022

贏家不是我,好挫折怎麼辦?聽完這集你會學到,競爭無法避免、贏家只有一個,試著欣賞自己從不會到會的進步,也透過多管道追求內心的成就,減降失敗焦慮。面對挑戰,做好一件事情的專注力,將帶給你為了完成任務的穩定力與容錯力,一起來透過這堂心智鍛鍊課,培養不管是職場、家庭各方面都受用不盡的三大心智能力:穩定力、容錯力、專注力吧! 【本集來賓】 方將任,心不懶創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長...

EP173 忘東忘西其實是壓力大?12題DIY檢測,鍛練心智增強術 30.08.2022

「常常睡不著、睡不好」、「有煩惱又說不出來」、「一轉身就忘記剛做了什麼事」,若你有這些徵狀,當心壓力已達紅色警戒!跟著諮商心理師,用12個問題檢測壓力指數。覺察壓力,適時舉手尋求幫助;對良師益友把煩惱說出來;或是每天寫日記、整理自己的一天。一起鍛練心智,破解高壓的不適感吧! 【本集來賓】 方將任,心不懶創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長情緒&壓力調適、自殺防治、危機處遇、職場人際...

EP172 【職人故事】鞋帶脫落努力全白費!從滑冰國手到人資長,一生不再犯的低級錯誤 28.08.2022

每天照三餐在大太陽底下練習,準備了大半年,卻在國際比賽起跑那一刻才發現鞋帶掉了!發生「低級的錯誤」,教練咆哮,她掉淚沒有用;拖累團隊積分,她自責沒有用!但她知道她欠團隊一面國際獎牌,誓言隔年補回來。這是競速滑冰國手、致伸科技人資長Vicky的故事。兒時慘痛的教訓,教她絕對避免再犯「低級的錯誤」,工作簡報即使到了上台前一分鐘還在檢查。你也對挫折耿耿於懷嗎?再強的運動員都會失誤,記取教訓、心態歸零後,鍛練...

EP171 她如何讓郭董抬頭並寫下「可培育」字條?聽致伸人資長Vicky脫穎而出 25.08.2022

一場人才晉升大會,台下坐著全集團上千名主管,鴻海創辦人郭台銘如常高效,低頭批公文,同時聽台上說話。致伸科技人資長Vicky當時在鴻海次集團,特別從中國飛回台灣,不甘心郭董連看都不看,輪到她時,她大膽拿著麥克風,唱著江蕙的歌走上台,果然成功吸引郭董抬頭,報告時間從預定的20分鐘延長到1小時,郭董最終寫下「創新精神可培育為重要幹部」。Vicky脫穎而出,成為企業梟雄眼中非要不可的人才。 【本集來賓】 致伸科技人資長...

EP170 能力滿分,為何主管不愛?郭董愛將-致伸人資長Vicky揭密 23.08.2022

「我能力超強,為何得不到主管關愛?」致伸科技人資長薛雅齡點出兩大紅色警訊:沒辦法team work、怕事推事不扛責。如何讓主管非我不可?問問自己三個問題:1.海外設廠你是否會馬上舉手?2.面對挑戰你會嘗試新做法?3.工作選擇向上回報先於埋頭苦幹?若能展現「移動性」、「與眾不同」、用對的方式「向上管理」,恭喜你!可能是主管非要不可的人才。 【本集來賓】 致伸科技人資長薛雅齡Vicky,前鴻海科技次集團人資長,獲得創辦人郭...

EP169 文科生前進半導體 熬過苦路年薪翻倍+成為技術經理 18.08.2022

「程式寫不出來心情煩躁」、「早點下班=早於凌晨一點下班?」這是半導體職人的日常,我是文科生我還是很想進入半導體?產業人資主管給你信心,預言未來將會越來越多文科生進入半導體,只要邏輯好都有機會。她是教育碩士,從助理工程師做起,經歷凌晨四點才下班的歲月,年薪翻倍;商管科系畢業的他,進修AutoCAD從基層繪圖做起,現在也成為技術服務manager。他們的故事告訴你,文科生也能在半導體闖出一片天。 【本集來賓】 日月光...

EP168 半導體高薪兩大壓力 高手如雲+輪班星人耐力賽 17.08.2022

半導體夯!每人可分到3.4份工作,但如何脫穎而出?半導體人資長、獵才高手、職場新鮮人告訴你,人才基地計畫幫你成為即戰力。進入半導體職涯耐力賽,你要能忍受穿著無塵衣汗流浹背,將發現自己非全知全能;你也將走過「輪班星人」的苦路,他耐著性子走過做重複的事情艱苦歲月,發現問題將set up機台需30分鐘,運用RPA縮短至幾秒鐘,從輪班工程師成為關鍵的自動化工程師。work hard將幫助你work smart,成為半導體明日星產業中的明...

EP167 年薪300萬?!職場明日星「半導體篇」 15.08.2022

「人只要會呼吸的,都來!」、「把一個人五馬分屍也不夠用!」、「連自動化都來不及應付人才短缺!」聽完這集,你會快速了解半導體明星產業有多夯!每月短缺超過3.5萬人,只要是水準以上的工程師,收到offer跟書一樣厚,竹科工程師年薪增幅3成,如同房價回不去!如何進入半導體?如何提升即戰力?半導體人資長、獵才高手、新鮮職人、人才基地計畫等產學研多方接軌,打造燙金職涯。 【本集來賓】 日月光人力資源處副總經理李叔霞 Su...

EP166 她31歲,展現企劃5力,躍升和泰汽車最年輕課長! 11.08.2022

「不管給什麼工作,妳都能輕鬆自在完成,簡直擁有深不可測的實力!」這是主管給她的評語,她31歲,八年晉升三次,創下和泰汽車最年輕課長的記錄,台大政治系畢業,從HR轉企劃,展現企劃5力,躍升職場明日星。 1. 做別人不做的! 改善訂車SOP,深夜加班的爆肝部門竟能準時下班 2. 不服輸!嚴師主管+到職接千萬專案 打不倒更堅強 3. 不示弱!自學、背法條&客戶族譜 底氣足不畏年紀2倍客戶 4. 客戶導向思維!找到客戶在意說服點達到...

EP165 超業做到12件事,年薪超過五百萬!微軟超業Max教你成為明日星 09.08.2022

還用抽菸拼酒談生意嗎?low了!真正厲害的超級業務做這12件事: 1. 敢對客戶說不。因為客戶不需要,捧著錢來也不賣。 2. 敢對主管說不。因為你有足夠的pipeline(管道)補業績。 3. 苦熬兩年,成就全球第一的創舉,客戶貢獻度擴充十倍。 4. 不對客戶hard sale,避免客戶遠離你。 5. 不同客戶,Engage方式不同。 6. 說客戶聽得懂的話。 7. 從業態差異,決定守備範圍。 8. 議價策略不破天險,殺價空間由大縮小。 9. 選出贏面最大的產品...

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