Sena

“自分らしく生きる力”育てましょ♡

コンプレックスだらけの私がマインドを変えたら☞自己否定→自分が愛しい♡☞お金ない→臨時収入1000万円超え☞夫婦仲・親子仲・人間関係改善☞どうせできない→やりたいをどんどん実現メルマガ: https://resast.jp/subscribe/192663ブログ:https://ameblo.jp/s-allaboutme/インスタ: https://www.instagram.com/sena_mind/?hl=ja

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Sena

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Dec 25, 2025

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Episodes

「一人でやる」を手放すと、幸せが転がり込む 09.11.2023

「一人でやらなきゃいけない」「自分が全部やらなきゃいけない」なんてことはありません。そう信じて続けて苦しかった人生が、人を頼ることをしてからガラッと変わりました。迷惑をかけながら生きる。一見マイナスに聞こえますが、そこから受ける恩恵は計り知れないですよ^ ^

自分の価値をどこに置くかで、豊かさは変わる 08.11.2023

自分の価値、どこに置いてますか?人生における豊かさは、全てこれで決まる!自分を大事にするってこういうこと。世界で一番大事な自分を、どう扱っていますか?

【自己受容】自分のことをまっすぐ評価する 07.11.2023

人って自分を評価する時、だいぶ偏ってる。自分を見る時に「真ん中から自分を見る」ということができると、ドシッと構えていられます。シーソーみたいで、偏るから揺らぐ。真ん中を感じる力を養いましょう!

【お知らせ】ランチ会を開催します! 02.11.2023

11/27(月)名古屋にてランチ会を開催します!募集は先行して明日の10時のメルマガで。詳細はブログからご覧ください^ ^

【最高バージョンの人生を生きる】自分を制限してるのはいつでも自分 01.11.2023

「これはこういうもの」という思い込みが自分の人生を決めていく。あなたを制限するのはあなたの思考と思い込み。枠を外して、もっともっと最高の人生を手に入れよう♪

【願望実現】願望を叶えるためには、できるところから攻め倒す 31.10.2023

いきなり大きなところを狙うからできない気になってしまうのです。ベビーステップをたくさん踏む。それが、願望を叶える秘訣だよ^ ^

【回答】私だけ飲み会に誘われない。嫌われてるのでしょうか? 27.10.2023

嫌われてるのではないか?そう思う時、本当は何が起こっているのか?を解説しました。嫌われてるのかな?と思ったら、とりあえずこれをやってみて!

間違った時間術!あなたの命、何に使っていますか? 26.10.2023

効率よく時間を使う!時間内により多くのタスクをこなせるように!そんな風に時間を使おうとしてるのであれば、ちょっと危険だよ。時間について考えると言うことは、自分の命の使い方を考えると言うこと

自分を大切にするvs自分勝手 違いは何? 24.10.2023

周りを気にせず、自分のやりたいことをするのが自分を大切にすると言うことではない。自分を大切にできる人は、自分にも他人にも優しく、調和ができる人。そのためには、自分のことを深く理解する必要があるんですよ〜

助けてもらう人になるためには、〇〇をやめる 24.10.2023

人の助けを借りられるようになると、人生はもっともっと大きく開けてきます。そのためには〇〇をやめる。私も人生の大半、これをして自らしんどい生き方を選んでいました。勇気のいることですが、ここが変わるとみんなが味方に変わります♡

不安を小さくするためには〇〇をしよう 23.10.2023

不安になるのは〇〇が分かっていないから。だから、不安を小さくするために〇〇をする。すごい単純なことだけど、ほとんどの人がやっていない。これするだけでだいぶ不安は小さくなっていきますよ^ ^

幸せになることに、遠慮してる場合じゃない! 14.10.2023

幸せになることに、無意識に罪悪感を感じていませんか?あなたが幸せにならないと、周りの人は幸せになれません!罪悪感はいらないよ。率先して幸せになりましょう!

人生変えたいなら、信じてるものを変える! 13.10.2023

人は「見たいもの」だけが見えるようになっている。そしてその「見たいもの」と言うのは潜在意識下で信じているもの。あなたが無意識に信じているものが、あなたの人生を決めています。自分の信じているものを知ることが、幸せへの鍵!

【自己実現】完っっっっ全にコンフォートゾーンを出ました 12.10.2023

最近の私の経験。思いっきりコンフォートゾーンを出る選択をしました!やっぱり、やってみて初めて見えるものってたくさんある。だからこそ、実践!どんなに小さくても実践の積み重ねが人生を変えていく

「やらなきゃ」って思ってる時点で自分を責めてますよー 11.10.2023

「自分責め」やめれてる”つもり”の人がとても多い。「やらなきゃ」って思ってる時点で自分のことを責めてます。もっと細かく丁寧に自分に優しく接してあげましょう!地味なことだけど、何よりも大切なところです

「潜在意識」ってつまり何?&個別セッションのお知らせ 10.10.2023

今日は人生初のインスタライブを行いました!アーカイブはインスタ「お知らせ」から。潜在意識ってふわふわしたものではないですよ。ちゃんと地に足をつけながら、使うから現実が動いていきます。ブロック外せば上手くいく!なんておいしい話ではありません

【人間関係】「自己肯定感」をあげてくれる人と出会うためには 05.10.2023

付き合う人は選べます。そして付き合う人で自分の自信も大きく左右されるのです。自分にとって心地良い人を引き寄せるにはあるコツがある。そんなコツをお伝えします^ ^

「嫌われたくない」から抜け出した方法 04.10.2023

「嫌われたくない」と思ってコミュニケーションを取ると上手くいかず、「嫌われてもいい」と思うと上手くいく。そんなカラクリが分かったら「嫌われたくない」から抜け出せました。

人生変えたいなら、【実践】あるのみ! 03.10.2023

いろんな情報が得られるこの時代、見ただけ/聞いただけで分かった気になっていませんか?本当の知識は体験が伴わないと得られません。分からなければ変わらない。人生を変えたいなら、実践あるのみ!

【自己実現】想像を超えた人生を送るには 29.09.2023

10年後の予想がつく人生より、予想を遥かに超える人生の方が楽しい✨自分で動かすところと、流れに任せる部分を見極めたら想像もしない未来が待ってます♡

ブロックが外れたからってお金が入ってくるわけではない 26.09.2023

「お金のブロック」と言う言葉をよく聞きますが、ブロックが外れたら全てうまくいくなんてことはない。習慣が変わらなければ現実は変わらないので、ブロック探しに一生懸命になるよりも、お金に対する自分の習慣を整えた方が豊かなマインドは身につきます

1ヶ月後に死ぬとしたら、どう生きますか? 25.09.2023

毎日続く日々は当たり前じゃない。「まだ時間がある」と思うから、どうでもいいことばかりを優先して本当にしたいことを後回しにしてしまう。今の生き方で、人生最後の日、自分を誇楽し思えますか?何が大事なのか?今一度、考えてみましょう

幸せな未来は、「今」の幸せから始まる 20.09.2023

「足りない」から生まれるものは足りない思考。「今」も、すでに幸せだし、必要なものは全て揃ってる。それに気づくことがめっちゃ大事!「足りない」を埋めるのではなく、「ある」を積み重ねていく。

不安を和らげる能力!!見えない流れを見る力を養う 20.09.2023

どこに注目するかで不安は大きくも小さくもなります。見えてるものだけを見てると現実に振り回されるけど、水面下で動いてる流れを感じる能力を養うと、ちゃんと進んでる自分が見えてきます!

【質問回答】過去にしてしまったことがフラッシュバックして前に進めません 16.09.2023

一生懸命生きてたら、失敗もするし後悔することは必ず起きます。上手くできなかった自分を責めるより、上手くやろうと一生懸命な自分に目を向けて、その気持ちを優しく後押ししてあげよう♡過去の失敗は、より良い自分になるための学びです

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