“自分らしく生きる力”育てましょ♡

人と比べず、自分を愛する方法 19.12.2023 7:46 ↓

人と比べると、100％落ち込みます。なのになぜ人は比べるのか？それはあなたが自分のことを〇〇って思てないから

ありのままの自分で、心地よい人間関係を手に入れる 14.12.2023 17:19 ↓

土曜日にアイルランドから遊びに来た友達と伊勢神宮に行きました！人間関係に疲れがちだった私が、楽に人と付き合えるようになったなぁと改めて感じた一日♪どんなことを心がけていたかをお話しします

イライラ脱出への第一歩:我慢をやめて幸せな自分を取り戻す 13.12.2023 9:09 ↓

我慢をやめる＝自分勝手って思ってる人が多いけど、イライラするのはあなたの我慢が原因だよ〜！ここを変えるだけで、ストレスはグッと減ります

【回答】否定的な返事ばかりする職場の人がイヤ 11.12.2023 10:24 ↓

職場の人との人間関係は、自分のやり易さやパフォーマンスにも影響してきます。良好な人間関係を育むためにできることやマインドセットのお話です

【回答】「私ってすごいでしょ」「私ってちゃんとしてるでしょ」という妹にイライラする 10.12.2023 7:38 ↓

自分のすごさを自慢する人にイライラする人は、自分のすごさを抑えてしまってる人。そんなもったいないことしてる場合じゃないから、とっとと自分を解放しましょう⭐︎

【回答】自分より楽しているように見える人や、周りに気を配らない人にイライラします 09.12.2023 13:51 ↓

楽してる人にイライラするって、あなたが頑張りすぎてるサインです。今回はきっと多くの人が感じているであろうイライラを掘り下げていきます

大半の人が間違っている『自分満たし』 09.12.2023 10:25 ↓

「まず自分を満たしましょう」と聞いて、形だけ真似しているなら要注意！自分満たしも、やり方によっては逆効果だからね。「自分を満たす」本当の意味を解説します

【回答】言ってもいないことをホントのように話すママさんが嫌 08.12.2023 11:53 ↓

自分の在り方を貫き通すのも、結構気合のいるものです。多勢だから正しいなんてことはなく、自分の信じた道を歩むためにも、自分と向き合うって大事です♪

【回答】全てにイライラする 07.12.2023 11:15 ↓

【あなたの課題、分析します】シリーズ！全てにイライラする人は、かなり自分を抑えてる人。自分の声を聴いて、自分を大事にし始めると変わってくるよ！

あなたは「もらえる人？」「もらえない人？」 05.12.2023 12:44 ↓

「タダでもらえる人になろう」そんな言葉を本で見かけてから、もらえる人になる挑戦を始めた20代。実はこれが深くてたくさんの大事なことに気づいたのでシェアします

【回答】いい歳こいて無責任な職場の人にイライラする 05.12.2023 14:33 ↓

［あなたの課題、分析します］シリーズ！勤務不良な相方が目の前に現れた意味は？！詳しく解説しました

「手放す」ってつまりなに？！ 29.11.2023 13:20 ↓

「手放しましょう！」ってよく言ってるけど、【手放す】ってつまり何？何を、どうやってやればいいの？そう思っている方、分かりやすく説明してみました！

私が伝えたいこと・手渡したいもの 28.11.2023 13:05 ↓

私がこの仕事を通して、伝えたいこと・手渡したいものは初めから変わっていない。1人でも多くの人に届くように、日々発信してます♡

今の問題は、今の状況をどうにかしても意味がない！ 27.11.2023 11:03 ↓

多くの人が勘違いしていること。今の問題を解決するためには、今起きてることをどうにかするのではなく、過去の自分を紐解いていく必要がある。そうしない限り、人を変え、場所を変え、同じことが起き続けるからね

【願望実現】自分の制限を知ると世界は広がる 24.11.2023 6:51 ↓

自分の人生が今ひとつ開けていかないなぁ…と思った時、自分の制限を確認してみてください。案外自分が自分の枠を作っているかもしれませんよ。選択肢が少なければ選べる未来も少ないからね

成功への道はこうして見つける 23.11.2023 9:33 ↓

成功への道は、初めからあるのではないんですよ、進んでいくと現れる。ここを間違えてると、挑戦できずに終わってしまうから注意です

【都合のいい人卒業！】人の期待を汲まない記述 22.11.2023 9:53 ↓

「都合よく使われてる」と感じる人は、自分自ら都合のいい人になってたりする！コレを止めるだけで、都合のいい人から卒業できますよ

「時間の使い方」について考える〜星渉さんの講演会に行ってきました 22.11.2023 8:32 ↓

時間の使い方を考えることは、自分の命の使い方を考えること！詰め込むのがいいわけではなく、自分の人生を豊かにするために使うのが何より大事なのです。時間の使い方、あってますか？？

変われなくてもいい！ 19.11.2023 4:28 ↓

変われない自分を許してあげよう。変わりたくても変われない自分を責めていると、余計に変われない。「変われなくてもいい」そんな風に変わりたい気持ちを手放すところから、変化は始まるよ♪

【人生の真理】手放すと増えて、区別すると同化する 18.11.2023 9:26 ↓

怖がってできないでいることをすると、世界は広がります。捨てたいものを引き受ける覚悟を決めれば増えていく。切り離したいものを引き受ける覚悟をすると、増えていく。人生の真理です✨

とっても嬉しいことがありました♪ 17.11.2023 4:23 ↓

嬉しかったお話〜♪人生って一生続くので、自分の変化や成長を楽しみながらより自分らしく生きていけたら幸せだなって思います。速ければいいと言うものでもないし、人生かけて自分を幸せにしていけばいいよねって思います

【自己受容】ネガティブな自分を変えようとすると、一生ネガティブなまま 16.11.2023 7:07 ↓

「ネガティブ＝悪いこと」と言う認識を変えていこう！ネガティブな自分を認めてあげよう！私は基本的にネガティブです。でも、その理由がちゃんとあるし役割がちゃんとある。ネガティブを否定している限り、ネガティブな自分からは抜け出せません

【自分責めをやめる】もうすでに、めっちゃ頑張ってますよ 15.11.2023 5:58 ↓

自分を責めちゃう人は、真面目な人。もうすでに頑張ってるのに、「まだまだ足りない」と頑張る頑張り屋さん。でもさ、もうすでにめっちゃ頑張ってるんです。そこをちゃんと見てあげるだけで、自分責めはだいぶ緩んできますよ

【自己受容】何もない自分で愛される 14.11.2023 7:01 ↓

「何かを与えないといちゃいけない」から「何もしなくてもいてもいい」へ、意識を変えていく。すると、何者かになろうとする気持ちが小さくなっていき、そのままの自分への安心感が増してきます。

人生初めてのUSJで感じた私の変化と感じたこと 13.11.2023 16:16 ↓

週末家族でUSJに行きました。ちょっとしたところで感じた変化がたくさんあって、昔ずっと思ってた「もっとこうなりたい」がちゃんと叶っていることに気がついた✨そんなお話です