הביולוגיה של הווינרים

בעולם שבו הטרנד הכי חם, זה לקום ב-5 בבוקר, לעשות שעתיים מדיטציה, לעשות נשימות, יוגה חצי שעה, לצאת לריצה, זה מרגיש שיש סטנדרט למצטיינים בלבד שהוא בלתי ניתן להשגה - האמנם? האם רק אנשים כאלה הם אנשים מצליחים? אפקטיביים? ואם לא נספיק את כל אלה על הבוקר האם זה אומר שלא נהיה אפקטיביים בתוך היום שלנו? לא בטוח, כי אין אמת אחת, והיום נאתגר אתכם לזהות את שגרת היום האפקטיבית שלכם. בפרק נדבר על: האם כדי להיות...

מארק טווין אמר: "ישנם שני ימים חשובים בחייו של אדם, היום בו הוא נולד, והיום בו הוא מבין למה הוא נולד״. איזה יום מבין שני הימים האלה חשוב יותר? צודקים, השני. כשאנחנו מבינים באמת למה נולדנו, אנחנו מתחילים לממש את הסיבה והתכלית שעבורה הגענו לכאן. אבל מהי הסיבה שבגללה הגענו לכאן? מהי התכלית? לשם כך הזמנתי את חברי היקר ד״ר אלעד בן אלול לפרק על התאוריה שעונה על כל השאלות: מהי משמעות החיים? למה אנחנו פה...

אהבתם את הפרק במיוחד? לשם כך יצרתי את סַדְנַת בּוּטִיק המַעֲשִׂית - אֲנִי הָעֲתִידִי לְהַמְשָׁכַת השֶׁפַע לחיינו, פרטים ממש כאן: https://eitanazaria.co.il/fsworkshop/ אודות הפרק כולנו יודעים שבלי עשייה אין סיכוי להשיג תוצאות. אבל האם יכול להיות שעודף עשייה פוגע בתוצאות? מתי עובר הגבול בין עשייה שמקדמת אותנו לתוצאה, לעשייה שמונעת מהיקום להתגייס לעזרתנו? בפרק היום נשרטט תוכנית פעולה מעשית עם שילוב ק...

לצפייה בפרק בוידאו עם כתוביות לחצו כאן: https://youtu.be/wpdKe8yempk לספר ״לא ביקשתי לבוא לעולם״ מכאן: https://bit.ly/3fe0mn2 אודות הפרק לא ביקשנו לבוא לעולם. חשבתם על זה פעם? מעולם לא עשינו הזמנה לאירוע הזה שנקרא החיים, יום אחד נולדנו, ומאז אנחנו בעמל אינסופי, רצים, חוקרים, ומחפשים תשובה לשאלה אחת - מהי מטרת החיים? למה באנו לעולם, ואיך להשתמש בעליות בירידות גמנוך לחיים. בפרק השבוע תתחילו לקבל תשו...

האם נולדים גאונים? האם גאונות היא ליחידי סגולה בלבד? או שכולנו גאונים שזקוקים לקצת הכווונה. היום אני מארח את דנה רגב, מנחת הפודקאסט מעלה בטוב, מאמנת להתפתחות אישית וליזמות, יוצרת תוכן ומרצה, יזמית מופלאה בעצמה ובעיקר - אחת שיודעת לאתגר את התפיסות המקובעות של בני אדם, ספויילר אם לא שמתם לב והיום בפרק אנחנו נאתגר אתכם לגלות את איזור הגאונות שלכם! כן יש לכם אחד כזה. ואולי לא שמתם לב, אבל יש לכם הבלחו...

מה גורם לאנשים להתחיל דברים ולהמשיך איתם בלי להעצר? איך מתמודדים עם הרגעים בהם אנחנו נעים לעבר יעד או מטרה ולא רואים תוצאות? איך ממשיכים ולא פורשים בדרך? ומה מאפיין את המנטליות של המשפיענים החדשים? אנחנו חיים בתקופה מרתקת, שבה אנחנו לא ממש יודעים לאן העולם הולך, וכשלא יודעים לאן העולם הולך זה אומר ש.... אנחנו יכולים להחליט לאן הוא ילך, בידיים שלנו יש את הכח להשפיע ולהיות הבימאים של העולם החדש שאנח...

מה מנהל את העולם? כסף? ממשלות מעמד? לייקים? ומה יקבע אם נחייה באושר או בסבל? אם נביא הישגים שנהיה גאים בהם? אם לא ניכשל? לשאלות הגדולות האלה יש מסתבר חוק רוחני (ודי אכזרי אם לא עובדים איתו) שאנחנו רוצים להכיר. חוק השתוות הצורה, כפי שמובא בספרי חוכמת הקבלה. בפשטות זה חוק שמתאר את ההשפעה של הרצון שלנו והכוונות הפנימיות שלנו על המציאות, התוצאות והאושר היומיומי שלנו. ועד כמה שאני מאוהב בטקסטים ובלימוד...

לדעת שנצליח לפני שזה קרה - האם זה אפשרי בכלל? האם זה אפשרי להתהלך ביומיום שלנו - על אף שעדיין לא השגנו את התוצאות שאנחנו רוצים - עם החוויה שאנחנו ראויים להשיג אותה? אז מסתבר שיש הבדל מאוד גדול בין לראות מטרה לבין להרגיש את חווית הידיעה שכבר השגנו אותה - והיא שלנו! יש הבדל גדול מאוד בין לרצות להשיג מטרה לבין להרגיש שאתה ראוי להשיג אותה. ואם יש מישהי שיודעת מה זה להסתובב בידיעה לגבי תוצאה לפני שהיא...

כשאומרים ׳נפש בריאה׳ למה מתכוונים? מהי הדרך לבנות נפש בריאה? מה מונע מאיתנו לחיות בנפש בריאה? האם יש קריטריונים לנפש בריאה? עבור רב האנשים נפש בריאה זה ״לא להיות חולה״, אבל האמת היא שנפש בריאה היא כשאנחנו ממשמים את הפוטנציאל שלנו דרך חיבור אמיתי והתקשרות לעולם. אבל איך עושים את זה? לשם כך הזמנתי את חברי היקר ד״ר יחיאל הררי, לפרק ייחודי שנותן לנו הצצה נדירה לתרומה הגדולה ביותר של תורת הנפש היהודית...

איך מוצאים זוגיות? איך משמרים תשוקה אחרי ההתאהבות הראשונה? איך רבים נכון? איך משלבים משפחה וקריירה? בן זוג אחד מושך לכיוון שונה מכם - מה עושים? ואיך הכרנו? זהו הפרק הכי מרגש שאי פעם הקלטתי, עם אשתי ליב. ולא. לא דיברנו על בריאות, תזונה, וגם לא על חוסן - הלכנו הכי חשוף שלנו, פרק על זוגיות. על זו שלנו. בלי פילטרים. אנחנו לא יועצי זוגיות, וגם אין לנו עניין להיות, אבל אחרי בקשות של מאזיני הפודקאסט ובעי...

המוח האנושי הוא "מכונת ציפיות", והעשייה החשובה ביותר שלו היא "בניית עתיד״ - אנחנו עסוקים כל הזמן בעתיד שלנו. רק פרט קטן שולי (ומטריד) אנחנו לא ממש מאמינים שנשתנה בעתיד. הפסיכולוגיה מתארת את התופעה הזו בתור ״אשליית סוף ההיסטוריה״ האמונה שהסיכוי שנשתנה בעתיד הוא כמעט אפסי. ד״ר דניאל גילברט, פסיכולוג מהארוורד חקר קרוב ל-20 שנה את הפסיכולוגיה של האני העתידי מסביר שאנשים מדמיינים את העתיד שלהם בצורה גר...

מתי מבינים שההצלחה העסקית לא שווה את המחיר? איך עושים שינוי גדול כשאתה לא יודע מאיפה יבוא הכסף? איך מתמודדים עם הויתור על הטייטל שבנית במשך שנים? ואיך בכל זאת משלבים זוגיות משפחה וקריירה? השבוע בביולוגיה של הווינרים אני מארח חבר מיוחד ואדם יקר - עומר מילר, אתם בטח מכירים אותו בתור אחד השפים המפורסמים והמצליחים בישראל: חדר אוכל, סוסו אנד סאנס, השולחן, קאליפסו, מנדרין, פוד ארט ועוד, אלו הן רק חלק ממ...

האם יכול להיות שדווקא שחסר לנו אנחנו יכולים להרגיש מלאים? האם יכול להיות דווקא שאנחנו מגבילים את הנגישות לדברים אנחנו יכולים להתמלא ולהתחבר יותר לעצמנו? האם דווקא בעולם שמזמין אותנו להתחבר יותר ויותר ברשתות עם אנשים כל הזמן חיבורים חיבורים חיבורים? האם דווקא בעמצאות ניתוק אנחנו יכולים להתחבר לעצמנו? בפרק אנחנו הולכים לדבר על אחד ההרגלים שאם תכניסו אותו לחייכם הוא יהיה משמעותית ברמת החיבור שלכם לעצ...

אנחנו חיים בתרבות שפע, יש הכל בזמינות, ואם זאת אנחנו עדיין מרגישים שחסר לנו משהו? או עוד משהו.. איך זה יתכן שבעולם של שפע - אנחנו לא חיים בחווית מלאות? מסתבר שיש פקטור אחד שלא לקחנו בחשבון - אורך החיים המודרני לא לקח בחשבון את החיה שבתוכנו, החיה ההשרדותית שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו - חיה שמנהלת את הבחירות היומיות שלנו. ודי שולטת בדבר הזה שנקרא הגורל שלנו. וכדי לחיות במלאות - בתחושה שלא חסר לנו - ע...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחו למספר ימים בודדים, הרשמה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ איך לדעת מה אני רוצה? על יעוד, מחיר הדרך ולקיחת בעלות על הרצונות הפנימיים שלנו איתן אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עס...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחו למספר ימים בודדים, הרשמה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ ״העבודה גומרת אותי״, ״השותף שוטף אותי״, ״הטירוף לא נגמר״, ״לא מסוגל להרים את הראש״, ״וכשאני מגיע כבר הביתה אני לא מצליח להיות בנוכחות למשפחה״. אחד המשפטים מוכר לכם? אם כן אז הפרק הזה הוא עבורכם, בשיחה פתוחה עם אייל אברהם לוי אני משתף את עקרונות החיים עליהם אנחנו צריכים להישען...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים בודדים, הרשמה לשידור פתיחה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ מהו המאבק הפנימי שהנפש שלנו עוברת ביום יום? איך מפתחים חוסן נפשי שמאפשר לנו לצאת ממשברים? מהו ספר התניא ומה ״הקטע שלו״ שהפך אותו למשנה חיים? מהי האמת הפנימית של כל אחד מאיתנו ואיך מוצאים את המהות הזאת החוצה? ולמה התפיסה שאף אחד לא חייב לנו כלום היא המתנה הכי גדול...

שערי מועדון הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים, הרשמה לשידור פתיחה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ אודות הפרק: ספורט זה כמו החיים - רק במוגזם: הלחץ לספק תוצאות, המתחרים, הציפיות, הביקורות, שבריר שנייה יקבע אם אתה מאמן מוצלח או כושל, נקודה יכולה להפריד בין להיות אלוף ללוזר. איך מנהלים את הלחץ הזה בדרך לתוצאות? ומה כל אחד מאיתנו יכול לקחת ממה שעובד בעולם הספורט לעולם שלו? לשם כך הזמ...

שערי מועדון מועדון הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים, הרשמה לשידור פתיחה חגיגי מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ אודות הפרק: איך יוצרים שינוי שמחזיק לאורך זמן? למה מוטיצביה להשתנות לא מספיק חזקה כדי להטמיע שינוי? ומהם הצעדים והפרקטיקה להיפטר מהרגלים רעים ולהטמיע הרגלים טובים שבאמת יעבדו לנו לעבר השגת המטרות והמציאות החשובה בחיינו? בפרק אציג 2 שינוי תפיסה מנטליים נדרשים ו- 4 כלים מע...

איפה נמצא החיבור בין רוח לחומר? למה רוחניות ופרקטיקה הם דבר אחד ולא שני צדדים נפרדים? ולמה רק באמצעות החיבור בין רוח לחומר אנחנו יכולים להגשים את עצמנו בצורה מדוייקת - וקלה יותר - ואיך עושים את זה. להיות רוחני זה להיות מעשי - על מערכת היחסים בין רוח לחומר, פרק 124, האזנה נעימה אלופים איתן רוצים להטמיע את הפודקאסט בחיים שלכם? זה קורה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ רוצים להשפיע על נושאי הפר...

רציתם לקבל את הדמיית הניצחון מפרק 119 כקובץ נפרד? קיבלתם! עכשיו הדמיית הניצחון עליה הרחבתי בפרק 119 זמינה לכם כעת לתרגול קל ופשוט כפרק נפרד אליו תוכלו לחזור שוב ושוב, פשוט לחצו PLAY, והתחברו למצב הוויה חדש באמצעות הדמיית הניצחון , ובכך התחילו לאפשר למציאות חדשה למצוא אתכם. תרגול מעולה אלופים -איתן

השבוע חגגתי יומהולדת 39 וחשבתי לעצמי, אילו רק יכולתי לפגוש את איתן הילד שהייתי, ולדבר איתו, מה הייתי אומר לו? ומהם השיעורים, הטיפים, התובנות שהייתי רוצה שיהיו אצלו ביד? מפה לשם יצאו לי 39 שיעורים על הצלחה וכעת הן מוגשים לכם באהבה. אנחנו כל יום נולדים מחדש, אז יומהולדת שמֿח לכולנו. והאזנה נעימה -איתן להורדת השיעורים להדפסה לחצו כאן: https://bit.ly/3PvhXEx רוצים להטמיע את הפודקאסט בחיים שלכם? זה קור...

לא ביקשנו לבוא לעולם, חשבתם על זה פעם? יום אחד נבראנו ומצאנו את עצמנו כאן על כדור הארץ, ואז התחיל לנקר בנו דחף פנימי למצוא את היעוד שלנו, אז מה עשינו? התחלנו להמציא מטרות באמונה שנהיה מאושרים כשנשיג אותם, אבל גילינו שהשגת מטרות לא מבטיחה לנו אושר, אז מה ממלא אותנו? מדוע אנחנו כאן? איך יודעים מדוע הגענו לעולם? לשם כך הזמנתי את חברי ד״ר אלעד בן אלול, אנתרופולוג, מרצה באוניברסיטת תל אביב, מורה לחסידו...

כולנו מעולים בלתת! נתינה זה ערך נשגב, אצילי. אבל לקבל? זה כבר קצת יותר קשה לנו. לקבל עבור רבים - זה לחלשים, ואולי אפילו סימן שאנחנו חלילה נזקקים. אבל ביננו? בלי שאף אחד ישמע, אם לא נדע לקבל אנחנו נמצא את עצמנו עובדים נורא קשה לעבר ההגשמה שלנו, ומטר לפני היעד נשמוט את התוצאה, מהבהלה והקושי להכיל את הטוב שמחכה למצוא אותנו. אבל איך עושים את זה? איך לומדים לקבל מבלי להיבהל? לשם כך הזמנתי את חברותיי פר...