הביולוגיה של הווינרים

הבינה המלאכותית משנה את העולם, אבל השאלה העמוקה יותר היא מה היא עושה לנו כבני אדם: לזהות שלנו, לעבודה שלנו, לשאפתנות שלנו, וליכולת שלנו להצליח בלי להישחק. בפרק הזה איתן עזריה, מייסד הביולוגיה של הווינרים ובית הספר לאימון מנטלי, מדבר על הדרך להמשיך לנצח בעולם שמשתנה מהר, בלי לאבד את השקט, הערך העצמי והאדם שאנחנו בתוך ההצלחה. מה מחכה לכם בפרק: איך AI משנה את חוקי המשחק של עבודה, ערך והצלחה למה לא חי...

רגע לפני שאתם מוותרים על הזוגיות שלכם, על השותפות שלכם או על מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלכם, תעצרו ותשאלו את עצמכם דבר אחד: מאיזה מקום אתם נכנסים לקשר?הרבה אנשים בטוחים שהבעיה היא בפרטנר, בתקשורת, בהתאמה או בזה ש"זה פשוט לא עובד". בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלוש רמות האדם בתוך מערכת יחסים: הנזקק, הסוליסט והאדם השלם. ההבדל ביניהן יכול לקבוע אם תפרקו קשרים שוב ושוב, או תלמדו לבנות זוג...

רגע לפני שאתם נשברים, כשאתם פועלים ועדיין לא רואים תוצאות בחיים, תעשו פשוט את זה. הרבה אנשים פורשים ממש רגע לפני שהם משיגים את היעדים הגדולים שלהם. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את "סוד הביטול" והעיקרון האחד שיפריד ביניכם לבין האנשים שמוותרים: היכולת לנתק את הערך העצמי שלכם מהתוצאה, ולהתחיל להגדיר את ההצלחה כעצם ביצוע הפעולה האמיצה עצמה. 🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:[https://store.e...

כל שבוע אני מקבל הודעות מאנשים שרוצים לעזוב את העבודה או העסק כי הם מרגישים שלא רואים אותם. רגע לפני שאתם "שוברים את הכלים" ומתפטרים, יש מיומנות אחת קריטית שאתם חייבים ללמוד, ואם תיישמו אותה - החיים שלכם ישתנו ב-180 מעלות. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את הסוד שיגרום למנהלים, לקוחות ושותפים לרדוף אחריכם: היכולת לתרגם את הערך שלכם לתוצאות מדידות שהצד השני מבין ופשוט לא יכול לסרב להן. 🚀 הלינק...

חרדה כלכלית וקריסה כלכלית הן לרוב לא תוצאה של חוסר בכסף, אלא של האופן שבו אנחנו מתנהלים כשהפחד מנהל אותנו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים ומנהלים בכירים, מסביר איך הלחץ והאיום הקיומי מכניסים אותנו למצב הישרדותי, ואיך אפשר לנהל מערכת יחסים נכונה עם פרנסה בעזרת עקרונות מהיהדות והפסיכולוגיה של הביצוע. בסרטון תלמדו איך הפחד מכישלון מנוון את העשייה שלנו, מה ההבדל הקריטי בין &#3...

אנשים מצליחים נראים חזקים. הם נותנים לכולם, תמיד זמינים, תמיד שם.אז איך דווקא הם נשארים בלי אוויר — שחוקים, מרוקנים, עם תחושה שמנצלים אותם?בפרק הזה, איתן עזריה חושף עיקרון אחד שמפרק את כל מה שחשבתם על נתינה:“הורמון הרספקט” — המנגנון שקובע אם הנתינה שלכם בונה אתכם או שוחקת אתכם.תגלו למה אנשים שנותנים הכי הרבה — הם לפעמים אלה שמקבלים הכי פחות.למה חוסר היכולת לבקש עזרה הוא לא חוזק — אלא אגו שמוסתר מא...

רבים חושבים שחרדה כלכלית נגמרת כשנכנס יותר כסף לחשבון הבנק. אבל איך תסבירו שיש מיליונרים שחיים בחרדה מתמדת, לצד אנשים עם הרבה פחות כסף שחיים בתודעת שפע ואושר? בפרק מיוחד זה של "הביולוגיה של הווינרים", איתן עזריה חושף עיקרון עמוק שמשנה את כללי המשחק. תלמדו מדוע משברים כלכליים ומצבי קיצון הם למעשה סימן להתעוררות נפשית שעדיין לא קרתה בתוכנו , ואיך הפיכת הכסף מ"מטרה" ל"תוצר לו...

אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של השנה האחרונה, המנגנון הזה הפך למלכודת. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את האמת המפתיעה על "אשליית התפקוד": למה דווקא אלו שמרגישים שהם "מחזיקים מעמד" נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לקריסה, ואיך להפוך את האותות של הגוף ממכשול – למנוע צמיחה. בסרטון תלמדו איך לעדכן את "מערכת ההפעלה" שלכם כדי להתאי...

הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן: https://store.eitanazaria.co.il/tanya האם אתם מרגישים שאתם רודפים אחרי "הדבר הבא" ולא מגיעים לשום מקום? בפרק הזה איתן עזריה מסביר למה המרדף אחרי הייעוד הוא הטעות הכי גדולה — ואיך היהדות מלמדת שהייעוד הוא לא משהו שמוצאים, אלא משהו שנזכרים בו. תלמדו איך לזהות את השליחות שלכם, להפסיק להרגיש מפוספסים, ולהפוך משברים למקפצה. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔍 מה תלמד...

היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד ניסיון להיות ב-200% תפוקה, אלא בהבנה אמיתית של איך לייצב את המערכות שלנו בזמן אמת. הכאוס הוא לא האויב, הוא המגבר של מי שאתם – כל עוד אתם יודעים לעבוד עם עקרונות פשוטים ולא לתת לציפיות לא ריאליות לשחוק אתכם. מצליחנים יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק הסתערות על מטרות, אלא שילוב קריטי של יציבות ב"לחם והחמאה" של החיים: משפחה, גוף ונפש. אל תחכו שה...

היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד מדיטציה או נשימות, אלא בהבנה אמיתית של איך המוח והגוף שלנו עובדים בזמן אמת. הלחץ הוא לא האויב, הוא המנוע שלכם – כל עוד אתם יודעים איך לעבוד איתו ולא לתת לו להפוך לסטרס כרוני ושחיקה. מצליחנים וספורטאי עלית יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק התפרצות של עשייה, אלא שילוב קריטי של חלונות התחדשות ביומן. אל תחכו שהגוף יעצור אתכם; קחו שליטה על ניהול האנרגיה שלכם...

השפע האמיתי שלנו לא מגיע מעוד עבודה קשה או מציפייה לניסים, אלא מתוך בניית "כלי" פנימי ועסקי שמוכן להכיל אותו. מצליחנים אמיתיים הם אלו שמבינים שאם יש להם את האומץ לפעול ללא הפסקה, יש להם את החובה להאמין שהשפע כבר מחפש אותם. אל תחכו למשבר או לתקיעות עסקית כדי לשנות מסלול; תביאו את מנוחת הנפש של ה"ביטחון" לרגעים שבהם אתם בשיא העשייה והלחץ של היומיום.בפרק הזה:3 הסודות מהיהדות למשיכ...

הכוח האמיתי שלנו לא מגיע מסרטוני השראה או ממוטיבציה רגעית, אלא מתוך "ירושה גנטית" עמוקה שקיימת בכל יהודי. בלתי מנוצחים הם אלו שמבינים שאם יש להם את הכוח למות על מי שהם, יש להם את הכוח לחיות על מי שהם. אל תחכו לדקה ה-90 כדי להתעורר; תביאו את הדחיפות של ה"אין ברירה" לרגעים שבהם יש לכם את כל הברירות שבעולם.בפרק הזה:הסוד מספר התניא על כוח העל היהודי ואיך להפעיל אותו ביומיום.אם אתם...

שנת 2026 היא שנת המהפך עבור מי שיבחר להפסיק לפעול מתוך אוטומט ותגובתיות. אחרי תקופה ארוכה של תפקוד תחת כאוס ולחץ מתמיד, הגוף והנפש מאותתים לנו לעצור ולהקשיב. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלושת העקרונות המנטליים שיהפכו את השנה הקרובה לטובה בחייכם:אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/ הירשמו לוובינר לקראת הכשרת...

הצלחה אמיתית שייכת לאלו שלא מפחדים להישבר, אלא יודעים איך להישבר נכון . אנשים חזקים לא מסתירים את החולשה, הם משתמשים בה כדי לצמוח .אם אתם רוצים להרגיש שמחה אמיתית, תצטרכו להסכים לפגוש את הכאב האמיתי .בפרק הזה: הסוד מספר התניא שאף אחד לא מכיראם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/ הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמ...

בעידן שבו הבינה המלאכותית כבר כאן ומשתלבת בכל תחום, השאלה המהותית אינה האם ה-AI ייתר את האדם, אלא מהו הערך הרדיקלי והייחודי שאנחנו בני האדם יכולים להביא בעולם שבו המכונה נהיית חכמה יותר ויותר. בשיחה המרתקת שקיימתי עם ליאור ערוסי, יועץ אסטרטגי לחברות הגדולות בעולם, התעמקנו בנקודה הזו. הטעות הגדולה של חברות בעידן ה-AI היא ההנחה שהמכונה יכולה להחליף את האדם. זוהי טעות שחוזרת על עצמה מאז תחילת המאה ה-...

למה הדברים שלא אכפת לנו מהם - מגיעים אלינו בקלות. והדברים שאנחנו ממש רוצים - בורחים מאיתנו? ואיך זה קשור ליכולת שלנו לבנות ערך עצמי אמיתי? בפרק החדש אני מסביר את אחד העקרונות הכי עמוקים בהגשמה ובניית ערך עצמי, למה אנחנו חייבים להגדיר מטרות כדי להיות לא תלויים בהם? ומה ההבדל בין להתפלל לתוצאות ולהתפלל להיות כלי שמסוגל להכיל אותן? הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.l...

אם לא נבחר להיות יהודים בגאווה - המציאות תכריח אותנו להיות יהודים בכאב. וב-2026 נידרש לבחור אחת ולתמיד באיזה צד אנחנו בוחרים להיות. ועל המסר ששנת 2026 מביאה איתה דיברתי עם חברי היקר עמרי פלד, בפרק שאר כל המידע שאנחנו צריכים להכיר לקראת השנה המשמעותית בחיינו. (ויש גם בשורה טובה למי שירוץ קדימה) שלכם, איתן. הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠

היא הגיעה לניו יורק בלי שקל ובלי שפה, נכשלה 8 פעמים במבחן לרישיון נדל״ן, חיה רוזנצוויג הייתה רגע לפני נפילה – עד שנזכרה במשהו פשוט שלמדה על בורא עולם בתור ילדה. היום היא מיליונרית, זו שהמשקיעים הכי גדולים מחפשים ואוהבים לעשות איתה עסקים. המיומנות שעליה נדבר היא כזו שגם ה-AI יתקשה מאד להחליף, בטח לא בשנים הקרובות.האזנה נעימה,שלכם,איתן הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://...

בפרק הזה אני משתף אתכם שתי מנטרות מדויקות שפיתחתי לאורך כעשור של עבודה עם ספורטאים, מנהלים ויזמים - שגם מגדילות סיכויים לתוצאות וגם שומרות על הערך העצמי וביטחון חזק ביום למחרת הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠

רוב האנשים שמחפשים את הייעוד שלהם שואלים "מה אני רוצה?", ״למה אני פה?״ אבל זו השאלה הלא נכונה. בפרק הזה אני משף אתכם בשאלה לא שגרתית יכולה לחשוף את הייעוד האמיתי שלכם - שרק אתם יכולים למלא בעולם. אני אשתף בסיפור אישי שהוביל אותי לגלות את הייעוד האמיתי שלי - ואיך גם אתם יכולים להשתמש באותו עיקרון ו״שאלת מפתח״ כדי לזהות אולי כבר השבוע את הייעוד שלכם. האזנה נעימה אלופים, איתן

כולנו יודעים, עשייה לא מבטיחה לנו תוצאות במיידי - אבל אי עשייה מבטיחה לנו שלא להשיג תוצאות בכלל, השאלה היא - איזה סוג של עשייה מוטלת עלינו לעבר הגשמת המטרות והייעוד שלנו? איך זה נראה בפרקטיקה? ואיך להיות עשיר בכלל לא קשור לכסף אלא משהו גבוה יותר שמשפיע על כל זרימת השפע לחיינו? בפרק הזה אני אצלול להבדל בין הפרקטיקה של תודעת עוני לתודעת עושר. הפרק כולל תרגיל מעשי למעבר בין מצב של עוני מנטלי למימוש פ...

כמה קל (וגם כיף) להציב מטרות בראש השנה - וכמה מאתגר וקשה להתמיד בדרך אליהם אחרי שהאנרגיה של החג מתפוגגת. אז היום אני סוגר לכם פינה שעליה התבקשתי לדבר לא פעם - התמדה! איך מתמידים לעבר יעדים ולא פורשים גם כשהמוטיבציה וההתלהבות נגמרת? בפרק הזה אני פותח אתכם את ספר התניא, וצולל אתכם לאחד הפרקים שבהם האדמו״ר הזקן בעל התניא פועל כמו מאמן מנטלי ומשנה לנו את ההסתכלות על עבודה קשה והתמדהבפרק אנו נעבור מהלך...

רולטה רוסית של הנפש. לא יכול לתאר טוב יותר את המיקס רגשות שאנחנו עוברים בשנתיים האחרונות לרגע אחד אתה שמח על הצלחת מבצע צבאי הירואי -ושניה אחרי אתה חוזר לכאוב את העובדה שלא כל האחים והאחיות שלנו איתנו! רגע אחד אתה בהתרגשות על הישג אישי ושניה אחרי אתה כואב סבל של חבר או בן משפחה. שמחה ועצב, כעס ואושר, תקווה ויאוש, רגשות כל כך מנוגדים שמתערבבים לנו בנפש - והכל במכה אחת. ולא יודע מה אתכם, אבל אני במש...

מכאן אני דואג שניפגש לזום (ללא עלות) של הצגת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים: https://eitanazaria.co.il/school-welcome/ מכירים את זה שיש לכם את כל הידע, כל האינטליגנציה, את כל התשוקה להגשים את עצמכם... אבל כשמגיע הרגע שצריך לצאת ולבצע, אתם קופאים. לא זזים, דוחים. ושיא השיאים הוא כשאתם רואים אנשים 'פשוטים יותר' שפשוט עושים, מצליחים, זזים קדימה. זה לא צירוף מקרים. יש להם משהו מיוחד שמאפשר להם...