さかもとあゆみ / ゆんぼ

だいじょうぶラジオ

Health JA ↓ 40 episodes

「だいじょうぶ」な心で生きるために役立つものの捉え方、心の整え方をお届けします。暮らしの中に取り入れやすい心理学のお話や心理面接、子育て、漫画や本から得た気づきなどテーマは様々。通勤通学中、家事の合間、寝る前などのお供にお聞きください🌳  ▼話し手坂元歩美 / ゆんぼ(臨床心理士・公認心理師)カウンセリングルームつなぐ主宰精神科で10年以上勤務中 ▼HP・SNS・カウンセリングルームつなぐhttps://yumbo-tsunagu.com/・インスタグラム(ゆんぼという名前でも活動しています)https://www.instagram.com/yumbo2510/・notehttps://note.com/yumbo2510

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さかもとあゆみ / ゆんぼ

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Health

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Jul 1, 2026

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Episodes

#10【Live】牡牛座満月、私が取り組むこと 05.11.2025

2025年11月5日夕方のLiveです。 インスタライブと同時配信で 牡牛座満月についてと 私が取り組んでいくと改めて決めたこと についてお話ししました。 第3回 カウンセリング講座 「変化を支える」 詳細▶️https://counseling3.studio.site/   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎ https://yumbo-tsunagu.com 🌱心理相談 ( https://yumbo-tsunagu.com/#session) 臨床心理士・公...

#9【Live】星の話 03.11.2025

2025年11月3日夜のLiveです。 インスタライブと同時配信で 久しぶりに星の話をしました。 ・11月の運気 ・2026年にかけての運気 ・変化の大きな時代 ・変化がテーマの講座 などについてお話ししました。 第3回 カウンセリング講座 「変化を支える」 詳細▶️https://counseling3.studio.site/   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎ https://yumbo-tsunagu.com 🌱心理相談 ( htt...

#8【Live】「変化」について感じていること 02.11.2025

2025年11月2日夜のLiveです。 「変化について感じていること」 というテーマでお話ししました。 インスタで再投稿した漫画についてや、 ここ最近の自分の変化、 募集中のカウンセリング講座についてなど お話ししています。 第3回 カウンセリング講座 「変化を支える」 詳細▶️https://counseling3.studio.site/ ※11月15日まで早期価格❗️ マンガ 【「変える」んじゃなくて今から「はじめる」】 ▶️https://www.instagram.com/p/DQjX...

#7【Live】傷ついてなんかあげない 12.10.2025

2025年10月12日夜のLiveです。 「傷ついてなんかあげない」 というテーマでお話ししました。 悪意や敵意を向けられた時 大切なのは「反応しないこと」です。 では、「反応しない」とは、 どういうことでしょうか。     10月半ばには 心理学やカウンセリングを 人間関係やビジネスで活かしたい方向けの 「カウンセリング講座」を ご案内予定です。 「傷」についても取り上げます。   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリング...

#6【Live】安心して話せる関係を作るには 11.10.2025

2025年10月11日夜のLiveです。 「安心して話せる関係を作るには」 というテーマでお話ししました。 相手に安心して話してもらうためには 聞き方、聞く姿勢がとても大切です。   10月半ばには 心理学やカウンセリングを 人間関係やビジネスで活かしたい方向けの 「カウンセリング講座」を ご案内予定です。 今回の内容も より専門的に、わかりやすく お伝えします。     ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ...

#5【Live】感じていることを言葉にする 06.10.2025

2025年10月6日夜のLiveです。 「感じていることを言葉にする」 というテーマでお話ししました。 この配信のことを 「聴くアロマ」と言ってくださった方がいて とてもうれしかったです。   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎https://yumbo-tsunagu.com 🌱心理相談 (https://yumbo-tsunagu.com/#session) 臨床心理士・公認心理師として 10年間精神科で勤務してきた経験を活か...

#4【Live】寝る前に何を考えるか 05.10.2025

2025年10月5日夜のLiveです。 寝る前に何を考えるか、 どんな気持ちでいるかがなぜ大切か、 ぐるぐる思考をどう止めるのかなど お話ししました。 ▼Liveの中でご紹介した本はこちら こしいみほさんの 「よかったことはっぴょうかい」 https://amzn.asia/d/3rOcc4H   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎https://yumbo-tsunagu.com 🌱心理相談 (https://yumbo-tsunagu.com/#sess...

#3【Live】どんな「つながり」の中にいるか 04.10.2025

2025年10月4日夕方のLiveです。 9月27日の茶の湯体験、 10月1日〜2日の高野山での体験から感じた 「つながり」についてお話ししました。   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎https://yumbo-tsunagu.com ・心理相談 ・継続セッション ・各種講座 #臨床心理士 #公認心理師 #カウンセリング #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

#2【Live】今までを続けたら、今までが続く 24.09.2025

2025年9月24日夜のLiveです。 「変化」についてお話ししました。   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎https://yumbo-tsunagu.com ・心理相談 ・継続セッション ・各種講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609ce562b82bc5e1f3878774

#1【Live】昼と夜が同じ長さになる日 23.09.2025

2025年9月23日夜のLiveです。 秋分にあったことを話しました。 少し不思議な話もしてまいます。 昼と夜が同じ長さになる日、 お彼岸で、あの世とこの世が近くなる日です。 生きるって、命ってなんだろう? みたいなことを考えた日でした。   ーーーーーーーーーーーーー カウンセリングルームつなぐ ーーーーーーーーーーーーー ▶︎https://yumbo-tsunagu.com ・心理相談 ・継続セッション ・各種講座 --- stand.fmでは、この放送...

#06星とおやつ「風の時代の働き方」 25.07.2025

超プロあぶらー料理家いまえだゆかり@yukari_viorto 臨床心理士のゆんぼ@yumbo2510 stand.fm 朝のコラボ配備 その名も「星とおやつ」🌟 新シリーズ『風の時代の〇〇!』スタート! 今回のテーマは「風の時代の働き方」🍃 ゆかりさんとゆんぼで "風の時代”の「仕事」について、おしゃべりします! 肩書きも、働く場所も、価値観も多様になった今、 「好きなことを仕事にする」ってどういうこと? 世代もキャリアも違うふたりが、そ...

#04星とおやつ「太陽と月からみる星と食べ物(風)」 09.07.2025

料理家のいまえだゆかりさんと臨床心理士のゆんぼが stand.fm 朝のコラボ配信をスタート♡ その名も... 「星とおやつ」🍑🌟 5月にスタートして、 たくさんの方に聴いていただいています♡ ーーーーーーーーーーーーー 🍅料理家いまえだゆかりさんのチャンネル https://stand.fm/channels/609ce562b82bc5e1f3878774 #星とおやつ 第3回「太陽と月からみる星と食べ物(火)」は こちらから👇🌟🍑 https://stand.fm/episodes/6851ff0ab9...

小さな「できた」を積み重ねていく 15.06.2025

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609ce562b82bc5e1f3878774

#02星とおやつ「太陽と月からみる星と食べ物(火)」 07.06.2025

🍅料理家いまえだゆかりさんのチャンネル https://stand.fm/channels/609ce562b82bc5e1f3878774 #星とおやつ 第1回「星座と食べ物の不思議な関係」は ゆかりさんのチャンネルから👇🌟🍑 https://stand.fm/episodes/682d1ac347c8a827ef0346f8 ❤️ゆかりさんのInstagram https://www.instagram.com/yukari_viorto 🍑ゆんぼのInstagram https://www.instagram.com/yumbo2510 ーーーーーーーーーーーーー 料理家のいまえだゆかりと臨...

自己紹介です 07.06.2025

#はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/609ce562b82bc5e1f3878774

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