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鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題, 不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十..., 一 一解開難以梳理的問題徴結。 「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題, 好聽不跳針,兼練台語唷! ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS|https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

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Feb 18, 2026

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Episodes

我們的關係,不再照劇本走 ft.賴芳玉 23.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🤝💡 現代親密關係的模樣:當男人不再堅強,女人不再退讓】 💬 從「男人養家、女人持家」到「一起討生活、一起顧感情」, #親密關係 正在悄悄轉型。 🌀 有些男人比你還會顧小孩,有些女人比你還拼事業。 但角色一改,問題也來了── 🔸 親戚說你「不像男人」, 🔸 同事覺得她「太強勢」, 🔸 甚至連彼此都懷疑,這樣的我們,還能...

我到底是誰?男人也想活得真實!ft.賴芳玉 22.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🧍‍♂️🪞 當「好男人」變成枷鎖:男人,能不能活出自己?】 💬 一直以來,社會對 #男性 的期待就像一套劇本: 要堅強、要理性、要扛起責任、不能脆弱。 但在這樣的角色裡,有多少人,其實早已失去了「自己」? 🧠 在「為家人撐住」、「當個好爸爸好老公」的背後, 有多少男人,其實也渴望被理解、被聽見、甚至只是可以說一句「我...

「女人多付就吃虧」的心態在現代婚姻中是否仍根深柢固?ft.賴芳玉 21.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💸 婚姻中的不對等:女人多付就吃虧?這種心態還在影響你嗎? 🧠 「都花在家裡了,還被說管太多?」、「經濟自主反而變成威脅?」 👩‍⚖️ 現代婚姻中,女性負擔更多,卻仍被貼上「太強勢」、「不懂退讓」的標籤——這些觀念,是文化的遺毒還是情感的枷鎖? ⚖️ 面對不對等的婚姻關係,法律能否成為保障自我的力量? 🎙️ 賴芳玉|律師 🎙...

今天開始, 擺脫他人期待,活出獨一無二的自己!ft.呂麗美 16.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在現今的社會中,女性不僅在家庭中扮演著重要的角色,更在事業領域中展現出無與倫比的智慧與勇氣。呂麗美女士作為一位成功的女性事業家,她不僅在工作中奮勇向前,還在家庭生活中展現出柔韌與堅定的平衡。在這次訪談中,我們將一窺她如何在繁忙的事業與溫馨的家庭間游刃有餘,並且了解她的人生哲學與對女性價值的深刻見解。讓我們...

男人不由自主的『語言愛』與『行動愛』! ft.吳孟玲 16.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💔🌪️親密關係裡,你是否曾感覺「我都說了,他卻沒聽懂」? 】 👩‍👦「男兒有淚不輕彈、有愛也難訴?」 很多男人其實是沒有被教過怎麼說出自己的感覺,他們也許會做,但通常不會說。 而這會影響男女雙方對婚姻的想像嗎? ⚖️ 本集邀請 #吳孟玲律師, 家事法律的豐富經驗解析:許多男生對婚姻會恐懼? 婚姻是「一輩子的承諾」這個...

男人想的不是你以為的—當代男性對婚姻與親密的想像ft. 吳孟玲 15.04.2025

【💔🌪️親密關係裡,你是否曾感覺「我都說了,他卻沒聽懂」? 】 👩‍👦「當代男性的親密困境」 現在的男性也很孤單。他們被期待要負責任、要有肩膀,但同時又不能太強勢或控制。他們其實卡在中間,不知道怎麼做才對。 很多男性其實是想親密的,但他們缺乏一個安全的表達方式。 ⚖️ 本集邀請 #吳孟玲律師, 家事法律的豐富經驗解析:現代的男人,真的都不願意承諾、不想進入關係嗎? 還是他們,其實有很多說不出口的困難?  #心...

從童年陰影走來的自我懷疑:當法律成為最後的保護傘 ft. 吳孟玲 14.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 從童年陰影走來的自我懷疑:當法律成為最後的保護傘 「我是不是哪裡不夠好?」這樣的念頭,常常從小就埋在心裡。 被責罵、被忽視、被否定,那些在童年經歷過的傷口,長大後變成了內心的枷鎖。 當傷害來自最親近的人,我們該怎麼自保?法律能否提供一道安全的界線? 吳孟玲|律師(華得聯合法律事務所主持律師) 鄧惠文|主持人 這...

生活好困難!另一半不付家庭生活費,可以離婚嗎?ft.賴芳玉 08.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💸💔 婚姻不是我一個人的帳單:當對方不付生活費,我該怎麼辦?】 🏠 #婚姻是一場共組家庭的約定,但當你扛起全家的經濟壓力、既當爸又當媽,另一半卻袖手旁觀,這樣的關係,還公平嗎? 😤 他不是沒能力,只是選擇不付;你不是沒怨言,只是選擇#撐住。但撐久了,#委屈也會成為壓垮感情的最後一根稻草。 ⚖️ 法律怎麼看「#不付家...

家事法庭!?合作或吵架?ft.賴芳玉 07.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🧹 家事法庭!?合作或吵架? 🧠 「我幫你做了啊!」這句話為什麼讓人更委屈? ❤️ 想打造「家事共好」不是夢,但該從哪裡開始談? ⚖️ 家事分工的背後,是責任還是期待落差? 🎙️ 賴芳玉|律師 🎙️ 鄧惠文|主持人 📌 這一集,我們邀請到賴芳玉律師,從她處理過的真實案例出發,帶大家一起聊聊:「做家事不該成為愛的考試題」,如何...

出國比較好嗎?自由背後藏著哪些現實與風險?ft.賴芳玉 02.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🌍✈️ 出國比較好嗎?自由背後藏著哪些現實與風險?】 🌱 越來越多年輕人選擇離開台灣,出國尋找新的起點。 有些人為了學業、有些為了工作、也有人只是想換一個生活方式。 但——出國真的比較好嗎? 😟 24歲的小林準備踏上留學之路, 心中卻充滿矛盾與不安:友情會不會淡了? 租屋、工作權、法律規範又該怎麼應對? 如果遇到性騷擾...

明明是青春年華,為什麼心裡這麼孤單?ft.賴芳玉 02.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💬🧠 明明是青春年華,為什麼心裡這麼孤單?】 🧳 24歲的小林即將出國闖蕩,卻在信中寫下:「我好 #孤單 。」 明明是最該充滿希望的年紀,他卻對 #友情與未來 感到焦慮不安。 😔 他說, #同齡人 看似熱絡,卻彼此保持距離; 每段關係都小心翼翼,真心變得難求。 #人際界線 越來越清楚,孤獨卻越來越深, 這不只是情緒問題,更可...

不羈的靈魂,是不孝的表現嗎?ft.賴芳玉 31.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 😵‍💫 當我選擇做自己,為什麼被說「不孝」? 💔 為何家人的愛,有時會變成情緒勒索? 🔍 親子界線該怎麼劃,才能不再彼此傷害? ⚖️ 面對原生家庭的控制與冷暴力,我還需要負責嗎? 🎙️ 賴芳玉|律師 🎙️ 鄧惠文|主持人 ▸▸ 有一封來信,是「安」寫來的——她從單親家庭長大,長年被母親情緒操控,活得小心翼翼,卻被貼上「不孝女」的...

男人心海底針?男人的委屈有苦說不出?ft. 吳孟玲 28.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 01:19 男人在婚姻中受的委屈 04:31 生了孩子之後婚姻的生活 09:59 嬰兒對待爸爸和媽媽的態度不同 17:00 文化的偏差 22:50 做母親的辛苦 【🧩 男人心海底針?男人的委屈有苦說不出?】 今天的話題關乎許多男性的內心世界—— #男性壓力 #情感溝通 。 在傳統觀念中,男人常被期待要堅強、理性,不輕易表露情緒。然而,在面對家庭、職...

HSP的隱忍與自責:從父親的一生看見內心的傷痕 ft.吳孟玲 26.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:34 高敏感特質 03:00 76年次的聽眾來信 08:05 律師回應沉默不是無感 12:54 心理上來看是多麼的不容易 18:17 律師最近的案子 21:24 醫師分享過去和先生的互動 你是否曾因太過敏感,而選擇默默承受?許多高度敏感人格(HSP)的人,總是在關係中壓抑自我,將別人的情緒擺在首位,卻忽略了自己的傷痛。💭💔 本集來信分享,一位父親...

原生家庭,是我們最早的避風港,還是最深的牢籠?ft.吳孟玲 21.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🏠 原生家庭,是我們最早的避風港,還是最深的牢籠?】 家,應該是我們最安全的歸屬,卻有時成為最沉重的枷鎖…… #原生家庭 #情緒勒索 #法律選擇 💔😢 今天的來信者,從小在充滿情緒勒索與賭債陰影的家庭中成長,母親的控制與壓力讓她痛苦不堪,甚至萌生斷絕關係的念頭。💬💔 但親情的羈絆、社會的眼光,以及內心的掙扎,讓她遲...

房子登記給孩子,父母有家歸不得?ft.吳孟玲 19.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🏠 房子登記給孩子,父母有家歸不得?】 今天的話題關乎許多家庭的切身問題—— #房產登記 #親子糾紛 。 許多父母出於愛與信任,選擇將房子登記在子女名下,卻沒想到,晚年竟面臨「家歸不得」的困境……💔🏠 有對年邁的夫妻來信分享,他們為了讓孩子未來無後顧之憂,早早將房產轉至子女名下。然而,隨著時間推移,家庭關係生變,孩...

〈伴侶創業頭很大〉當心!小心枕邊人?ft.吳孟玲 17.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💼 伴侶一起創業是夢想還是噩夢?如何避免關係變質,甚至一無所有? 💬 共同創業如何確保雙方權益?契約、股份怎麼分才公平? ⚖️ 伴侶創業,該如何避免因信任而忽略法律保障? 🏦 資本與股權分配不均,會成為日後翻臉的導火線嗎? 💡 頻道、品牌、公司誰擁有最終決定權?創業前該做哪些法律準備? ✨ 主持人 | 鄧惠文 ✨ 來賓 |...

超高齡社會,媽祖遶境也能輕鬆行—護膝在手,無懼百里路!ft.呂麗美 14.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🚶‍♂️超高齡社會 x 媽祖遶境——護膝在手,無懼百里路!🙏】 媽祖遶境是台灣最具代表性的信仰文化,不論晴雨、不畏距離,數十萬信眾踏上這條充滿虔誠與勇氣的路。 對許多長者來說,這不只是朝聖之旅,更是一場對身心的挑戰。 京美深知長途步行的每一步,都需要最好的守護,因此我們專為長者與長時間行走者設計機能服飾,讓每位信...

如何面對過往創傷與自我和解?ft.賴芳玉 12.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💔霸凌與心理創傷:那些無法釋懷的傷痛】 今天的話題或許會讓許多人感同身受—— #霸凌 #心理創傷 ,這些經歷不只是過去的回憶,更可能成為揮之不去的陰影。😢 有位聽眾來信分享,他因為腳的不便無法蹲下,在學生時期急需找到一個能坐的廁所,卻在一群同學的冷漠與攻擊中遭受難以言喻的霸凌。💔💬 當時的他內心充滿無助與恐懼,回...

揮不去的童年陰影,我還能好起來嗎?ft.賴芳玉 10.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 揮不去的童年陰影,我還能好起來嗎? 如何面對內心的糾結與未竟的情感? 🤝如何運用現行法規來保護自己? 🗣️受害者是否有機會在成年後,對過去的施暴者尋求法律救濟? 鄧惠文 x 賴芳玉 律師 ▸▸ 當父母無法成為避風港,甚至成為傷害的來源,這樣的經歷會如何影響我們的自我認同、親密關係,甚至是一生的選擇... ‼【版權屬寶島聯播...

大人小孩都需要:一個沒人知道但又很安全的秘密基地 ft.蔡璧名 07.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:27 鬆柔歌訣 01:09 鬆柔分別解釋 03:54 對感情態度改變很多 05:02 傷心的底線 06:12 詩的生活是什麼 09:07 感受到生氣不立刻發 14:19 養護身體需要時間 16:16 秘密基地是什麼 22:39 不斷的情況下越慢越好 🤔 你是否曾經感覺,生活被各種聲音填滿——工作的壓力、家庭的需求、社群媒體的訊息,甚至是內心的不安與焦慮?📱💼😓 🛑...

如何在繁忙的現代生活中,找到身心靈的平衡與和諧?ft.蔡璧名 05.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:34 蔡璧名新書鬆柔歌訣 01:50 實體課分享搣 02:34 聽眾來信不知道怎麼放鬆 04:02 主動找到放鬆的時間 04:50 每天都做身體訓練 08:32 虛實步分享 14:14 穴道導引 17:37 腳底按摩分享 21:01 頭搣與眥搣 22:23 送給大家的一句話 🤔 你是否曾經感到生活繁忙、壓力重重,身心難以平衡?是否在工作、學業、家庭中感覺疲憊不堪,尋找...

婆媳關係中的妥協與調和:如何在家庭中找到自己的位置 ft.吳孟玲 03.03.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👚此集服裝由N.ONE贊助👗 👩‍👩‍👧‍👦 婆媳關係中的妥協與調和:如何在家庭中找到自己的位置? 💬 婆媳意見不同,該妥協還是堅持立場? ⚖️ 在家庭中,如何拿捏「尊重」與「自我」的平衡? 🏡 如何避免夾在先生與婆婆之間,成為衝突的夾心餅乾? 💡 有哪些法律與心理上的策略,能幫助我們在家庭關係中找到最佳定位? ✨ 主持人 |...

【代班主持人:梁惠雯】躲兵役靠演技?醫院體檢怎麼做?ft.洪惠風 27.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天的節目千萬別錯過! 最近大家一定都有聽說「靠演技閃兵役」的新聞吧?有人假裝心臟病,還有人直接駭入醫院系統篡改數據!這到底是真的能騙過醫生,還是根本是癡人說夢?醫生真的會被「演」過去嗎? ⚡ 心律不整、血壓異常,能不能自己操控? 兵役體檢的關卡怎麼做?躲得掉嗎? 今天我們特別邀請到新光醫院心臟內科的洪惠風醫...

【代班主持人:梁惠雯】流感疫情何時緩和?接下來防疫重點是?ft.盧英仁 26.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 流感到底有多可怕?怎麼保護自己和家人不受影響呢? 今天我們請到的小兒感染科盧英仁醫師,來跟我們聊聊這個話題!盧醫師會跟我們解釋流感的危險性,還會分享他自己全家感染A型流感的經歷。 另外,他也會談談流感疫苗的看法,還有最近大S不幸感染流感過世的事件,跟我們聊聊流感可能引發的重症,甚至是死亡風險。 流感威脅依然存...

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