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鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題, 不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十..., 一 一解開難以梳理的問題徴結。 「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題, 好聽不跳針,兼練台語唷! ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS|https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

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Feb 18, 2026

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Episodes

誰說乖就不該喊累?長女的壓力為何沒人看見?ft.張慧慈(小花媽) 02.07.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在家庭裡,她是最早被說「懂事」的那一個。 不只是姐姐,不只是女兒── 她是一種角色,也是一種文化習慣。 這一集《心事有人知》,邀請《長...

不是每個長女都說得出口的累:我們欠她們一句「妳也是人」ft.張慧慈(小花媽) 01.07.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 她是班上最早懂事的女孩,是家中最早會讀空氣的大人。 她總是在爸媽還沒開口前,就自己接下責任。 她可能沒說,但其實很累。 她,是長女。...

孩子的作業,是自己寫的嗎?ft.方方老師 30.06.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👧👦「老師,我功課是用ChatGPT寫的耶!」 當孩子開始用AI寫作業,是進步還是逃避? 你會生氣、放手,還是陪他一起探索? 這集我們聊聊👇...

你傷的是我,卻不是我來判你 ft. 戴伸峰 23.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎙️《心事有人知》 📌 【你傷的是我,卻不是我來判你】|來賓 戴伸峰 「我被他傷得那麼重,為什麼不是我來決定怎麼罰他?」 這是我們收到的一則留言,也是無數受傷者的共同心聲。法律制度讓我們相信「公道自在人心」,但真正承受痛的人,往往只能在一旁等待、旁聽、壓抑憤怒與無力。 而有些傷,根本上不了法庭── 像那位照顧母親30...

我不是放棄婚姻,而是終於放下自己逼自己撐下去 ft. 吳孟玲 18.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💔 如果愛還在,為什麼我還是這麼痛苦?】 一位媽媽寫信告訴我們: 「我不是放棄婚姻,而是終於放下自己逼自己撐下去。」 她曾流產兩次,也曾努力帶著伴侶走進諮商室, 試圖挽救這段已經越走越遠的關係。 但她發現——不是沒愛了,而是沒力氣再撐了。 這封信,不只是關於離婚,而是關於一段學不會如何相愛的婚姻。 — 🎙 在這集,我...

愛,撐不起婚姻嗎?ft.吳孟玲 18.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👗本集鄧醫師上衣由 @N.ONE 贊助 【💔 我們明明相愛,卻還是走不下去了】 今天的故事,來自一位正在協商離婚的聽眾媽媽—— 她說:「我們不是不愛,而是沒有能力一起生活。」 她曾流產兩次,在諮商中看見了婚姻的真相; 也曾拉著先生一起進諮商室,但他很快就放棄了。 兩人明明還愛著彼此,卻再也無法同行—— 這樣的痛,遠比「不愛了...

女兒的沉默、自傷、生病,媽媽怎麼守著她不崩潰? ft.吳孟玲 16.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 《心事有人知》 🎙主題|女兒的沉默、自傷、生病,媽媽怎麼守著她不崩潰? 👩‍⚕️主持人| 鄧惠文 👩‍⚖️來賓|華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 📍直播時間|6/16(星期一)中午12:00 📡 寶島聯播網|晚上18:00播出 🎧 Podcast平台同步上架|Apple|Spotify|KKBOX 💬「孩子看起來沒事,還會說想吃什麼,但妳就是知道──她快撐不下...

以為離婚就能切乾淨?沒寫清楚探視,他天天來煩你!代班主持人 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 11.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 內文: #每日節目 「律師,我那時候只是想快點離婚,沒想到他現在天天說要看小孩、一直來我家樓下等我 ……我根本喘不過氣。」 很多人離婚時太想趕快結束,協議上只簡單寫了「可會面探視孩子」四個字。但妳知道嗎 ?這樣模糊的寫法,可能變成日後騷擾的開口。 如何保護孩子和自己?別再疲於應付! 由律師吳孟玲主持,告訴你: ☑ 什...

當媽以後才知道,離開比留下更需要勇氣!代班主持人 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 10.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments #每日節目 有些人會說:「妳怎麼不早點離開?」 但只有走過的人才懂,那不是一句「離開」就能簡單做到的事。 這集節目,小花寫信來分享她的故事。 8年的婚姻,忍耐、妥協、一次次原諒,只為了給孩子一個完整的家。 但後來她才明白,完整不等於幸福,陪著孩子逃出那個讓人害怕的家,才是她做過最勇敢的事。 由律師吳孟玲代班主持,...

妳不是失敗的媽媽,是選擇走出傷害的勇者!代班主持人 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 09.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎙主題|妳不是失敗的媽媽,是選擇走出傷害的勇者! 👩‍⚖️代班主持|華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 🎧 Podcast平台同步上架|Apple|Spotify|KKBOX 💔明明是家,卻像牢籠;明明是婚姻,卻只有控制與恐懼。 今天,我們收到一封來自單親媽媽「小花」的來信。 她曾經以為只要忍耐,就能撐過一切; 但為了孩子,也為了自己,她終...

離不開的婚姻,法律給得了解方嗎? 代班主持人 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 04.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments #每日節目 📌 她問我:「如果不是因為孩子和簽證,我早就離婚了。」 這樣的案例,其實我在法律現場看過太多太多。 法律告訴妳「妳可以離婚」,但制度與現實卻把妳困在原地。 她的丈夫是外國人,持依親簽證,若離婚就可能失去工作; 她自己沒有穩定收入,女兒也不希望家庭破裂──這些理由都變成「忍耐」的理由。 📌 外籍配偶的法律...

為什麼有孩子、有薪水、有家,卻沒有愛? 代班主持人 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 03.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments #每日節目 🌀 有一種婚姻,看似穩定,卻讓人日漸枯萎。 她寫信來說:「我有孩子、有薪水、有家,卻感覺不到愛。」 十年婚姻,從戀愛到成家,換來的卻是孤單的心與沉重的責任。 作為律師,我看過許多這樣的故事。看起來沒什麼大問題—— 先生沒有外遇、會做家事、也會陪孩子, 但當對方長期酗酒、沉迷自我世界、不願傾聽與改變,婚姻...

我也很努力啊,為什麼她的感動不是給我?代班主持人 吳孟玲 02.06.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💔「我也很努力啊,為什麼她的感動不是給我?」 有一種傷,來自我們最親的人。 你用心準備禮物、寫卡片、表達關心,但媽媽卻只淡淡一句「謝謝」;反而是對別人的小禮物感動落淚。 這一集,我們邀請到 👉 華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲(阿玲) 🎙一起聊聊這種「無聲的偏心」背後的心理與法律層面。 💥 為什麼最努力的孩子,最...

只是想找回自己,為什麼換來一場婚姻大爆炸?ft.吳孟玲 21.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🧩 只是想找回自己,為什麼換來一場婚姻大爆炸?】 今天的話題關乎婚姻中的「無聲地震」——#婚姻冷戰 #沉默的傷害 比爭吵更傷人的,是彼此沉默。 有一種婚姻,沒有外遇、沒有暴力,也沒有太大的衝突,只是慢慢不再說話、不再靠近,連一點親密的觸碰都消失了。 這位來信的太太說,她和先生結婚五年,有兩個孩子。她只是想學點新東...

我們明明沒離婚,卻再也不說話了 ft.吳孟玲 20.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🧩 我們明明沒離婚,卻再也不說話了】 今天的話題關乎婚姻中的沉默與疏離——#婚姻冷戰 #情感隔閡 有時候,即使還住在同一個屋簷下,夫妻卻感覺彼此像兩條平行線。這樣的情況,可能發生在任何婚姻中,當情感的溝通斷裂,兩個人似乎不再是夫妻,只剩下「合作育兒」的關係。💬😔 一位太太來信分享,她和丈夫結婚五年,育有兩個孩子...

孩子說出極端言語,是求救還是警訊?ft.吳孟玲 19.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments ✨ 孩子說出極端言語,是求救還是警訊?——極端言語背後的家庭傷痕與修復之路 🧠 一位媽媽在孩子作文中,看到這樣一段話:」震驚、恐懼、懊悔……她不禁問:「孩子需要心理治療嗎?我是不是把他傷得太深?」 💔 這些話,背後是恨、是怒,還是——求救? 📖 本集我們將回應一位媽媽的來信,分享她與青春期兒子衝突的心路歷程,也談談:...

MeToo之後的性別、創傷與責怪 ft.戴伸峰 14.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【💔 「妳怎麼不早說?」不是疑問句,是傷人的匕首】 🙅‍♀️ 許多性侵受害者說:「我痛的不是那一晚,而是之後你們的話。」 🧠 戴伸峰教授直指:性犯罪最深的創傷,是來自社會的二度傷害。 那些質疑、道德審判、冷冷的「他都道歉了」——把受害人再次推入黑暗。 #他們就是我們犯罪心理學家的人性思辨 🎧 本集節目,我們接住一封焦慮...

我偷東西,只是想讓兒子回家看我一眼?ft.戴伸峰 13.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【🥀 老人家在超商偷養樂多,只是為了「有人來看看他」?】 🧠 戴伸峰教授在日本、台灣觀察到一樣的現象:高齡初犯,往往不是缺錢,而是缺陪伴。 😔 有些長輩,寧願鋌而走險,也想用「出庭」換回孩子的一次探望。 這不是犯罪,是孤單的吶喊。 #他們就是我們犯罪心理學家的人性思辨 🎧 本集節目,我們從聽眾的心事信件聊起: 📌 為...

這一次,我想好好道別──現代男人的沉默與柔軟 ft.郭憲鴻(小冬瓜) 12.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👨‍🦰他是禮儀師、是兒子、是爸爸── 💬也是千千萬萬沉默男人的縮影。 🖤「他走得很突然,我一句話都來不及說……」 當生命終止,男人才發現: 我們好像從來沒學會怎麼說愛、怎麼道別。 🎙️ 鄧惠文|精神科醫師、節目主持人 🎙這一集,我們邀請到 👉郭憲鴻(小冬瓜)20多年殯葬經歷、現任「冬瓜行旅」負責人 🔍從死亡現場看見最真實的...

當「我結婚了」成了讓步——愛,是互相靠近,還是單方面的退讓?ft.吳孟玲 07.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 她說:「我結婚了,是我的讓步。」 這句話很重,因為她從不想結婚、不想生孩子, 卻為了愛情,做出了人生中最大的一次改變。 她以為這樣能換來理解,沒想到迎來的卻是更多要求與推逼。 老公說:「妳會變的。」「孩子才是人生的意義。」 但她的感受、立場、界線——似乎從來沒被看見。 💬 當讓步成了壓力,愛情是否還值得繼續撐著走...

我說不要孩子,他卻說沒孩子就沒意義──當生育意願分歧,我們還能愛下去嗎?ft.吳孟玲 07.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 【👶💔 沒有孩子的人生,真的就沒有意義嗎?】 💬 愛可以包容一切,但為何總是敗在「要不要孩子」這個問題上? 今天來信的她,26歲,從學生一路走到婚姻, 與大她10歲的丈夫相伴七年,感情深厚,卻始終在一件事上無法取得共識—— 她不要孩子,他卻堅持:「沒有孩子的人生沒有意義。」 🤱 她不是沒想過未來,只是從小見過太多家庭的...

這段婚姻,只剩下寄居嗎?──當空間、信任都失去時 ft.吳孟玲 05.05.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💔 這段婚姻,只剩下寄居嗎?──當空間、信任都失去時 🏠 結了婚,卻像房客?住在公婆家、沒隱私、沒話語權,每件事都得「請示」,連自己的情緒都沒有地方安放。 🤐 他說會改,但從沒真的做。她說不想再拖,但放手太痛。婚姻,明明還有人,卻感覺好孤單。 🧠 當你愛的人選擇沉默、選擇服從原生家庭的安排,當你發現自己一直在退讓...

重返高中不是夢──南華高中助你翻轉人生 ft. 莊惠安 30.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 重返高中不是夢── 鄧惠文 專訪 南華高中 莊惠安校長 —【心事有人知】20250430 【🎒💬 重返高中,翻轉人生】 💬 當別人築起高牆,我們選擇推倒它。 南華高中,27年來始終堅持走一條與眾不同的路——不被年齡設限,不以傳統框架為限。每一個孩子,都有潛力成為自己的英雄,教育應該以理解為根、相信為土。 🌀 每一個迷失的孩子,每一...

我們都是那鍋火鍋裡的配料 ft.張曼娟 29.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 我們都是那鍋火鍋裡的配料── 鄧惠文 專訪 張曼娟 作家 —【心事有人知】20250429 【🍲💬 一起吃飯,就是一種愛:人生配菜的故事】 💬 有人說,常常一起吃飯的人,就是家人。 不是血緣,而是願意坐下、把時間留給彼此的那份心意。 #家的味道 有時不是來自廚房,而是來自一起舉箸的那一刻。 🌀 一個人也許可以吃飽, 但一起圍爐,才...

煙火氣裡的滋味與思念:料理,是愛與存在的證明 ft.張曼娟 28.04.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments ✨ 煙火氣裡的滋味與思念:料理,是愛與存在的證明 🧠 「為誰煮飯」與「被誰款待」,那些日常的餐桌時光,其實藏著深深的愛與失落。 🍴 食物不只是生理所需,更是記憶的密碼、情感的承載——一口料理,就是一次回到愛裡的旅行。 📖 在《多謝款待》這本書中,張曼娟老師寫下了她與父母、朋友、自己之間最深刻的款待與思念。 🎙️ 張曼...

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