鄧惠文-心事有人知

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🌸 心事有人知🌸 「不婚不生」真的就代表「快樂一生」嗎？ 在這個婚姻與家庭不再是必經選項的時代，愈來愈多女性選擇單身、選擇自由。✨ 然而，這份自由背後，也有很多難以啟齒的孤單與不安。 👂 有人節日總被問：「妳怎麼還不結婚？」 👂 有人因...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「這句話算性騷擾嗎？還是只是開玩笑？」 很多女生在職場裡，不敢肯定、不知怎麼界定，最後選擇沉默。 聽眾來信： 👩‍💼 在傳統產業工作，幾年前遭受嚴重性騷擾，反應後卻被回「人家只是覺得你可愛」。 👩‍💼 女性前輩甚至說：「出來混，總要付出...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 聽眾來信： 老公想「工作裸辭」──不領資遣、不管後路，只求明天不用再走進公司。 我表達焦慮，他卻大發脾氣。 這讓我懷疑： 🔸 他是不是抗壓性太差？ 🔸 為什麼一遇到挫折就想辭職？ 🔸 他到底有沒有責任感？ 吳孟玲律師提醒： 1️⃣ 很多太太口口聲...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 父母的爛感情，為什麼要我來承擔？ ✉️ 聽眾來信： 「爸爸外遇，媽媽遷怒，我的童年就像在戰場裡長大。 從幼稚園開始，爸爸的外遇對象就一個接著一個，媽媽不離婚，卻把所有氣都出在我身上。那些眼神、暴力和羞辱，壓得我成長過程好累好累。」 當父...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在網路上，喝杯咖啡也能被罵、背個包包也能被酸。 酸民的留言，有時不是一句話刺痛你，而是成千上萬個贊同，讓人崩潰。 本集【#心事有人知】邀請 #馬在勤律師 一起聊聊—— 🔹 為什麼「網路霸凌」在法律上難以定義？ 🔹 誹謗、公然侮辱的界線到底在...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在匿名、快速的網路世界裡， 一句衝動的留言，可能永遠留在搜尋結果裡， 甚至讓「假的」隨著時間變「真的」。 本集【#心事有人知】邀請 #馬在勤律師 一起談談社群媒體上的仇恨言論： 🔹 四種常見的惡意攻擊方式 🔹 為什麼「被遺忘權」成為必要的倡...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「如何讓男人離不開你？」 短影音上這樣的標題常常爆紅，但這些方法真能讓愛情更穩固嗎？還是只是另一種操縱與安慰？ 這集《心事有人知》，阿惠和小蓁要來聊聊： 💔 心機女 vs. 戀愛腦，愛情到底有沒有「方法」？ 💔 爸爸反對我的愛情——是因為吃醋...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🌟 焦慮行銷世代：你真的不夠好嗎？ 「看看別人多會化妝、身材多好、學歷多高……你呢？」 每天滑手機，課程、廣告、貼文不停提醒你—— 👉 不夠漂亮 👉 不夠瘦 👉 不夠聰明 這就是典型的【焦慮行銷】。 一位26歲聽眾來信說：「賺的錢全拿去上課，卻還...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「我不是艷遇，是我被看見」──一趟歐洲獨旅，讓她學會自信地說我很漂亮 這一集 #心事有人知，主持人阿惠和小蓁聊起她的布達佩斯獨旅： 從防盜內褲到比基尼初體驗，從自在漫遊到意外被搭訕， 她說：「我從沒這麼自在的承認自己的美。」 也說：「那...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 有些旅程，不是為了去哪裡，而是為了重新遇見自己。 這一集 #心事有人知， 邀請到#盧妍蓁#小蓁，聊聊她的歐洲獨旅。 從倫敦到布達佩斯，從「不敢照鏡子」到「有人喜歡我不完美的樣子」—— 這趟旅程最深刻的風景，是她自己的樣子。 🌿 她說：「在歐...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments  【心事有人知｜熟女PUA慘況實錄】 「你都幾歲了，還期待什麼純純的愛？」 「你就是太強勢，才嫁不出去。」 「這女生身材很好，你也該努力一點吧？」 這些話，你聽過嗎？還是你，正在默默承受？ 在這集《心事有人知》，阿惠與律師 #吳孟玲 帶...

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「她活成了我夢想的樣子，而我，只能在舞台下流淚……」 這封來信，是許多人內心的悄悄話。我們羨慕、我們嫉妒，有時甚至恨不得換一個人生——但真的換了，你還會是你嗎？ 本集《心事有人知》，阿惠邀請律師 #吳孟玲，聊聊嫉妒的真相：那是內心最脆弱...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎂「生日是國定假日嗎？」 🎉「是啊，在我的宇宙裡，我自己定的。」 這集節目，我們和小蓁聊了聊── 當代年輕人為什麼越來越喜歡一個人過生日？ 為什麼拒絕慶生趴，不是冷淡，而是一種自我照顧？ 有人說：「既然我都生日了，能不能這個月不要服侍別人？」 有人說：「我生日，只想吃我想吃的，不是你捨不得吃的。」 有人說：「如果...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「我22歲，但我只覺得很累。我是不是太廢了？」 當代年輕人，常常被貼上「選擇太多就不知所措」、「資訊太多所以更迷茫」的標籤。 但焦慮不是因為你不努力，而是這個世界真的太吵了。 在這集節目裡，小蓁分享她參加禪修營的經驗——當手機靜音、語言停止，她才真正開始「聽見自己」。 不是停下來就會被世界拋下。 停下來，才有機會...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💬《你以為是家人，怎麼變成分你錢的人？》 📍來賓｜暖心作家 ✍️ 高愛倫 🎙主持｜鄧惠文 醫師 🧨最親的人，為什麼反而最容易傷你最深？ 不是你不懂法律，不是你不夠防備， 只是我們從沒想過—— 愛，也會變成搶奪。 👣這次，我們邀請高愛倫老師來聊她的新書《親密搶奪》： 🔹從遺囑到特留分，為什麼有寫還是守不住？ 🔹長照、失智、...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 熟女受難大哉問——說了也沒用？受了委屈，竟然還被說「你太敏感了」！ 主持人 #鄧惠文 來賓 #華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 👩‍🦳「孩子長大了，我想為自己做點事，卻被老公一句『不要丟人現眼』打回票……」 👀「我只是想說幾句話，他卻說我很煩、在情緒勒索他。」 💔「我們還是夫妻嗎？他說：『我們只是家人，不要那麼多情...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 我們常常忘記，身體與心理兩者會彼此影響，互相牽動，因為要走進身心科診間已經需要好大的勇氣，更別提我們有時根本不擅長表達情緒，但你知道嗎？有時候你的身體狀況已經在提醒你——心情不好要快點求救！ 今天就讓黃宇鋭醫師來分享，當你進入診間可以得到哪些幫助，也許其實沒有你想像中這麼可怕。 📍節目重點： ✦肚子不舒服、冒冷...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「身為男性就是要撐起整個家，就是要成為有用的人。」這樣的價值觀是否像是一道枷鎖禁錮著你，讓你的情緒越來越壓抑？ 也許做為男人，你不敢示弱，也從來沒學過怎麼說出自己的挫折和不安，今天就讓黃宇鋭醫師分享自身觀察和診間經驗，透過幾個簡單的心法教導處在情緒漩渦中的男人們可以如何舒壓，身旁的親友們又該如何陪伴。 📍節...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📍主持人 鄧惠文 x 吳孟玲 律師 「是我想太多，還是他真的越界了？」——職場跟蹤與騷擾，不能再自我懷疑！ 🌀「他又不是對你怎樣，妳幹嘛反應那麼大？」 🌀「可能妳比較敏感啦，不要想太多。」 當我們說出自己的不安、恐懼、界線，卻總是被這些話擋回來——你是不是也曾這樣懷疑過自己？ 本集《 #心事有人知 》，邀請 #吳孟玲 律師陪...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📦【你家堆的是物品，還是未完成的期待？】#心事有人知 ✨我們都曾經這樣—— 為了「讓自己更好」「讓家人幸福」，買了精油、麵包機、鍋子、衣服⋯⋯卻在不知不覺中，把期待、幻想、失落堆成了壓力山。 這集《#心事有人知》，鄧惠文醫師邀請「收納幸福」創辦人廖心筠，一起拆解—— 你買的每一樣東西，其實都藏著你對生活的渴望與恐懼。...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📍不是你懶，是你累到沒有自己的空間了！ 🗓️ 7/14(一)【 #心事有人知 】 #主持人 邀請到 #收納幸福 創辦人 #廖心筠 （廖哥） 我們常以為自己「懶得整理」， 但其實是——太累了、太忙了、太委屈了……甚至，不知道該從哪裡開始。💔 你也曾對著房間的混亂發呆，對著衣服山嘆氣嗎？ 那些躲在雜物背後的，其實是沒被看見的壓力、記憶，還...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 《未來不是選一條路，而是打造一座宇宙》 「多維人生，是你用自己的方式打造一座宇宙。」 「AI不會威脅你，它只是放大了你『已經是誰』的樣子。」 在這個AI時代，什麼才是不會被取代的你？ 本集我們邀請作家李欣頻，一口氣寫出兩本對照宇宙：《多維人生》與《AI新天賦》，她說——不是選一條路，而是開出十四個層次的自己。🌸 💡如...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👨‍👧‍👧「我以為你都很開心在工作。」 👨「因為我沒有跟你說過啊。」 這段父女之間的對話，是從一次跑步後開始的。 郝哥說，女兒一直以為爸爸人生順遂，直到那一天── 「她聽我說完這些職場的一些事情後，才發現原來我也曾這麼不順。」 這是一集讓無數家長動容的分享。 從被女兒冷漠、口氣僵硬，到成為可以聊八個男生、願意說心事...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📚「你不是不想讓孩子落後，而是還在用『分數』評估未來。」 🎙在這集《心事有人知》中，教練爸爸王永福（福哥）用一句話打醒所有焦慮的父母： 「我問你，出社會有資優班嗎？如果沒有，那我們現在這些比賽，到底在比什麼？」 「我們總是在每一個很短的時間裡看指標，卻沒看到孩子30歲會是什麼樣子。」 💬 從「魯蛇」到博士、創業家...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🌪️ 蛻變，真的能享受嗎？還是只是撐過去？ ──《心事有人知》feat. 郝旭烈 郝哥 💬 你有過這樣的時刻嗎？ 工作卡關、關係失衡、內心焦慮……...