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鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題, 不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十..., 一 一解開難以梳理的問題徴結。 「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題, 好聽不跳針,兼練台語唷! ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS|https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

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Feb 18, 2026

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Episodes

婚姻是避風港,還是無底洞?ft.賴芳玉 14.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 我們收到來自一位太太的來信,她的婚姻目前12年。她的先生出身富裕家庭,但卻在財務上不與她共同分擔,還有將財務負擔與家庭責任交給她承擔的情形。即使如此,當面臨負債時,先生卻仍繼續參與高端社交活動,而公婆則對她的困境不聞不問,這讓她在情感與財務上都感到極度孤立。 今天將和賴芳玉律師一起從法律角度分析這樣的情況,...

深夜兩小時越式洗頭?老公說放鬆,太太覺得怪!ft.賴芳玉 12.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 夫妻之間需要信任,但當伴侶開始頻繁在深夜選擇兩小時的越式洗頭,這到底是單純的放鬆,還是藏著什麼讓人不安的訊號?有位太太寫信給我們,她因為『覺得怪』,不僅無法獲得先生的解釋,還換來一場冷暴力。婚姻中的界線該怎麼畫?懷疑與信任如何取得平衡?如果衝突無解,該如何應對?今天邀請賴芳玉律師,一起來聊聊這段婚姻關係中...

長輩的負能量炸彈,該接還是不接?ft.賴芳玉 10.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🧓👵長輩的負能量炸彈,該接還是不接? 💣要選擇「接住炸彈」,還是「劃清界線」? 🫠怎麼拿捏「孝順」與「自我保護」的平衡? 💗如何幫助長輩減少抱怨、活得更快樂? 鄧惠文 x 賴芳玉 律師 #負能量 #長輩 #矛盾 #自我保護 #心事有人知 #寶島聯播網 Powered by Firstory Hosting

「洗碗」背後的創傷與愛:當原生家庭,影響夫妻家務分工 ft.吳孟玲 07.02.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 夫妻間的家務分工長期以來都是婚姻關係中的一大挑戰,而性別角色的刻板印象與原生家庭的影響,往往在這樣的日常議題中浮現。 前一陣子有一...

小六生壓力拔髮,家長該如何幫助孩子走出陰影?ft.吳孟玲 05.02.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 最近收到一封來信,有家長反映,孩子在學校因為情緒問題而出現了一些異常行為,例如突發的情緒崩潰或無法控制的自傷行為。像是有孩子因為學校處罰過於嚴苛,情緒受到衝擊,甚至將頭髮拔掉,這樣的情況不僅讓家長心痛,還可能影響到孩子的身心發展。面對這樣的情況,家長除了關心孩子的情緒狀況外,也開始思考如何在法律上為孩子爭...

長輩不喜歡身邊的伴侶,一度和父母決裂,怎麼辦?ft.吳孟玲 03.02.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 家庭關係常被形容為最溫暖的避風港,但有時卻可能成為我們心中最深的糾結。當子女成長後選擇自己的道路,卻因觀念的不同與父母發生衝突時,...

【初三特輯】好想要在這一天「睡到飽」! ft.吳孟玲 31.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 過年,是每個人心中難忘的時刻,從小時候的紅包、玩具,到長大後的團聚、飯局。然而,隨著歲月流逝,我們是否還能保有那份年味?還記得童年過年時,興奮地期待著紅包和美食,與親朋好友的歡笑聲充滿了整個家中。可是,為什麼過年這個大家庭的聚會,越來越像是被一堆形式化的問話和重複的抱怨所取代? 在這一集,我們將一起探討過...

【初一特輯】擺脫傳統,與伴侶共創過年新習俗!ft.吳孟玲 29.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 台灣過年習俗、禁忌眉角多,到底過年習俗有哪些?根據台灣傳統過年習俗,大年初一要早起到寺廟祭拜,感謝神明保佑,並祈求新的一年平安健康,同時也會行春(走春),到親友、鄰居家拜訪、互道恭喜,以台灣傳統來說,其實沒有所謂的「拜年領紅包」,而是會「行春」;行春的閩南語(kiânn-tshun)與「剩餘」(賰,tshun)讀音相同,...

【小年夜特輯】一句好話暖人心,新年團圓更開心!ft.吳孟玲 27.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 對許多人來說,過年是一個與家人團聚的時刻,但有時候,這些團圓的背後也可能藏著一些隱形的衝突與掙扎。今天,我們將一同來談那些被無形牽繫的情感、未曾說出口的期望,還有如何在這樣的情況下找到家的溫暖與安慰!祝福大家,在這個溫馨的小年夜,讓我們用愛與理解點亮家的溫暖,攜手迎接更和樂的新年!在這樣特別的一天,願大家...

什麼才是正常的大人?你也可以找到自己的C位人生!ft.大坦誠 24.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 每個人的成長路上,都可能有不被理解的時候,也許你覺得自己跟別人不一樣,甚至常常被貼上『奇怪』的標籤。今天邀請到一位用幽默筆觸寫下自身故事的圖文作家,同時也是一位國小老師,他以自身成長經歷,讓許多感到孤單的人找到共鳴,他不僅用畫筆描繪生活,也用文字療癒心靈,讓我們歡迎大坦誠老師,來和我們分享他的最新著作《找...

【春節前的大小事】紅包到底該怎麼包?ft. 盧妍蓁 22.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 紅包!在台灣,紅包可是年節必備的傳統,不過隨著時代變遷,年輕人對紅包的包法、給法,甚至是想法,都開始有了不少不同的看法。今天我們邀請到年輕人的代表盧妍蓁(小蓁),來和我們聊聊她對包紅包的想法!小蓁會告訴我們,現在的年輕人怎麼看紅包文化,還有她自己是怎麼包紅包的,既傳統又不失創意。讓我們一起來聽聽她的想法吧...

EP851人生最後一哩路,我們怎麼來看待?ft. 李玉嬋 台灣醫療健康諮商心理學會理事長 20250120 20.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments ☀️人生最後一哩路,我們怎麼來看待? 💼事業、健康、財富上似乎都讓人羨慕,卻選擇放下這一切? 🧓👵為什麼這麼老了,還要被折騰煎熬地活著? 鄧惠文 x 李玉嬋 台灣醫療健康諮商心理學會理事長 ▸▸ 沒能找出可以被難受苦難活下去的理由,就可能如同86歲瓊瑤內心被深深烙印的恐懼... #最後一哩路 #放下一切 #高齡活著的意義 #老...

EP850 【婚姻病痛學】-心病-口是心非的背後:自戀型人格的真相是? ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20250117 17.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 你有沒有遇過這樣的人,總是以自己為中心,極度渴望別人的讚美,卻很少關心他人的感受?他們可能總是表現得自信滿滿,但私底下卻活在脆弱的幻想世界裡。這樣的行為,很可能和自戀型人格有關! 今天我們繼續歡迎阿玲,吳孟玲律師,帶我們一同揭開自戀型人格的真相。究竟什麼是自戀型人格?它會對我們的人際關係、親密關係甚至職場...

EP849 顛覆你的想像!數學竟然可以這麼好玩?ft.賴以威 數感實驗室創辦人 20250115 15.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「數學」這兩個字,對很多人來說可能代表著枯燥、困難,甚至是一段不願回憶的學習經歷。但有這麼一位老師,他相信數學不僅能「好用、好學、好玩」,還能為我們的生活帶來樂趣與意義。他是愛家的男人、臺師大電機系副教授,也是「數感實驗室」的共同創辦人——賴以威老師。 今天我們要和賴老師一起聊聊,如何翻轉大家對數學的刻板印...

EP848 不婚人生的法律指南:如何保障權益與規劃未來?ft.許秀雯 律師 20250113 13.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎎不婚人生的法律指南:如何保障權益與規劃未來? 👶👧選擇未婚生子,在法律層面需要注意哪些問題? 💰如何規劃財產、保障自己的孩子,甚至安排好身後事? 🧓👵有結婚,有小孩,有兄弟姊妹,老了就會有人養嗎? 鄧惠文 x 許秀雯 律師 ▸▸ 台灣不婚單身人數愈來愈多,「一個人生活」已成普遍社會現象... ‼【版權屬寶島聯播網所有,...

EP847【心事有人知】《家庭裡的覺醒對話》50+中年父親的內在自我揭露 ft. 張輝誠 學思達教育基金會創辦人 20250110 10.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:58 改變台灣的填鴨式教育 06:41 介紹《家庭裡的覺醒對話》 09:38 與孩子的連結 12:10 慣性反應 15:42 內心強大沒有人可以傷害 20:05 幫助他們面對挫折 25:41 學思達強調自學 購書連結:https://reurl.cc/M6WWEp 今天非常高興能夠邀請到一位在親子教育領域非常有經驗的專家,張輝誠老師,來和我們分享他在親子關係中的寶貴心得...

EP846【心事有人知】曉劇場《毛皮瑪利》:愛、復仇和真相的華麗冒險 ft. 鍾伯淵 曉劇場暨萬座曉劇場藝術總監 20250108 08.01.2025

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:39曉劇場毛皮瑪利 01:32故事介紹 05:13採集的思考 05:48我到底是誰 12:05演員介紹 13:10演員家誼戲中介紹 15:51美少年的美感養子制度 20...

EP845【心事有人知】如何用簡單的方式向孩子解釋大人之間的複雜情感? ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20250106 06.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🥺如何用簡單的方式向孩子解釋大人之間的複雜情感? 🥲因為伴侶的父母強勢,導致被迫離婚,小孩不理解怎麼辦? 🤍儘管解除法律關係,彼此仍然相愛? 🫂大人的世界真的比較複雜嗎? 鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 ▸▸ 「雖然大人有時會有自己的問題,但這不會改變父母對孩子的愛...」 ... Powered by Firstory Host...

EP844【心事有人知】為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩? ft. 吳宜蓉 國中歷史老師 20250103 03.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:46 失控的焦慮世代 02:05 社群媒體對女生的傷害 05:09 在乎外在的美觀 09:28 受外界定義和影響 14:20 發現滑手機成績下滑 17:32 在虛幻世界久了還是渴望真實世界 18:06 年輕歲女孩來信 22:06 理解發文的背後 24:15 世界是怎麼長成現在的樣子 24:30 結語 隨著社交平台的普及,我們看到了許多心理健康的挑戰,尤其是對女孩而言,...

EP843【心事有人知】被手機綁架的世代,如何找回真實的連結? ft. 吳宜蓉 國中歷史老師 20250101 01.01.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:35 失控的焦慮世代 02:00 現代孩子遇到的問題 03:00 孩子的專注力 05:40 兩個國中的媽媽來信 07:39 大人和孩子使用手機的動機 14:24 分享書中重點 15:39 現今的社交障礙 18:29 快轉上課內容 20:26 控管孩子的孩子 22:36 結語 智慧型手機和社群媒體已經成為我們生活的一部分,但它們也悄悄改變了課堂裡的氛圍。國中歷史老師吳宜...

EP842【心事有人知】青壯年的心誰來傾聽? ft. 衛生福利部中央健康保險署副署長 陳亮妤 20241230 30.12.2024

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👧👦青壯年的心誰來傾聽? 🗣️衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」是什麼? 🫂心理諮商免費是真的嗎?需要支付其他費用嗎? 🥲我的情緒起伏大,難以自控,是該求助了嗎 🥺現今社會無論是大人或小孩,時常憂鬱、焦慮普遍嗎? 鄧惠文 x 衛生福利部中央健康保險署 副署長 陳亮妤 ▸▸ 許多青壯年在工作與家庭壓力下,常常忽視了...

EP841【心事有人知】【婚姻病痛學】-強迫症- 伴侶要求Line要立馬回,但我真的辦不到啊 ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20241227 27.12.2024

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 00:32 強迫症 01:12 聽眾來信詢問 04:33 信任關係的分析 09:44 被人追蹤的不舒服 13:31 權利的舉例 21:02 回頭看這段關係 24:40 結語 在現代社交媒體普及的時代,溝通變得更為即時,但也帶來了一些負面影響。越來越多的情侶在親密關係中出現過度監控、情感勒索,甚至是無視對方私人空間的情況。今天,我們將探討一個常見的問題——...

EP840【心事有人知】【婚姻病痛學】-過勞-另一半失業後,家事工作都落在我身上 ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20241225 25.12.2024

00:15 開始 02:38 當一方伴侶失業 07:55 經濟有重擔 10:59 婚姻的多重面貌 12:52 將ChatGPT訓練成貓 14:55 養一個家人的平衡點 19:01 家事的安排 在婚姻中,當一方失業或不願分擔家庭責任時,另一方往往會承受極大的壓力。這不僅是經濟上的重擔,還會影響到夫妻關係和家庭氛圍。我們收到一封來自聽眾的提問,她的丈夫在失業後不僅不主動找工作,還將家務和經濟重擔完全丟給她,讓她的生活變得異常艱難。 這樣的情況下,夫妻感情如...

EP839【心事有人知】消失38年的家暴夫突返家,我該如何面對這段破碎的婚姻? ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20241223 23.12.2024

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🥲消失38年的家暴夫突返家,我該如何面對這段破碎的婚姻? 👀另一半拋家棄子,最後卻生病回來要我照顧? 🗣️孩子們對離家多年的另一半出現,態度非常兩極? 🫶如何重新找回自己的生活? 鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 ▸▸ 當家暴受害者在多年後再度面對施暴者,心理上可能會有許多矛盾和掙扎... 直播連結在留言處 ✍...

EP838【心事有人知】當家庭關係成為無解的痛:以為幫忙帶孫,可以化解我與孩子的關係 ft. 賴芳玉 律師 20241220 20.12.2024

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 02:05 第一代的鑰匙兒童 03:40 聽眾來信 05:33 賴律師分析過往的個案 09:27 兒子媳婦希望母親做什麼 15:10 達成彼此的共識 16:53 修復關係的方法 19:28 關係壓力的成份 23:22 讓自己開心一點 在現代家庭中,長輩為了彌補與孩子之間的關係,選擇幫忙照顧第三代,期待親情可以逐漸修復,但現實卻往往事與願違。今天有封來信的主角是...

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