心理咨询

【心理咨询】第216位《如何改善跟母亲的关系？》 女生，00后，2003年出生，今年刚大学毕业。在大湾区上的大学，本科学的产品设计，目前正在准备考试和申请出国留学。老家在某准一线城市，她目前回到家里，和母亲生活在一起。她说她和她母亲提起别人大学毕业，找到了不错的工作，没说几句话，她母亲又数落她。她想跟母亲说一说心里话，能有情感上的连接，能聊到心里去，但是每次尝试都失败了，感觉像是碰到了一堵冰冷的墙。从小到大...

【心理咨询】第204位3《为人父母，必须成熟》 第3次咨询，2026年6月22日 昨天下午，一口气聊了三个半小时，以下是她写给我的反馈。今天她洋洋洒洒给我写了好多，手机好几屏才看完，我这里只摘录了其中一小部分截屏贴上来： 刘老师，真的很神奇，其实昨天我们的聊天，我也没想着能解开心结。但是就像我明明知道运动对身体好，父母也唠叨，但真正提起运动心气的是和您聊天之后，而且是无痛苦的把运动当成日常，励志贯穿终生。这次也...

【心理咨询】http://t.cn/AXGHbCpx 第215位《全职妈妈，看人脸色》 因为家庭教育和成长环境，让她一直有一种理念，就是吃亏是福。她现在40多了，这些年在婚姻里家庭里生活里也一直都是这么做的。昨晚我们聊了三个半小时，最后我让她总结一下这次咨询她最大的收获，或者咨询中我提到的，她觉得对她最有用的，她首先就总结了这一点： 吃亏是福，就是把自己的利益、权利让渡给了别人，要仰赖别人的善良、大度。偏偏她老公和婆婆不是这...

【心理咨询】第213位《最沉重的一次咨询》 毫无疑问，这是我做心理咨询四年多以来，在找我咨询的所有人当中，最沉重的一次咨询，因为聊的是最沉重的话题。她也是迄今为止，找我咨询的213人当中，最年长的一位，61岁，女性。她要求保密，所以咨询的具体内容这里我也不便多提。 咨询完她说你可以写出来，发给我看看，然后我来决定要不要发布。 既发声，便留痕——本着这个目的，我写了出来，字斟句酌，写了两个小时，写出来两千字，发...

【心理咨询】第5位第3次咨询 《少点事业心，多点平常心》 四年前，她咨询过我两次，当时有写出来，标题是《选择坚强》。 时隔四年多，她第3次来咨询我。四年前我们说的，她都做到了，这次听到的都是好消息，特别令人欣喜！四年多不见，谢谢你再来找我咨询，尤其听到你康复的好消息，真为你感到开心！ 我上周咨询完第213位时，还想到了你——你跟她有一点是一样的，都是优秀努力上进的女性，工作生活一切都好，却遭遇到疾病的困扰。最...

《心理咨询师如何入行？》 应邀节目2026年4月11日 大家好，我是刘振金，我是一名街拍博主，街拍了12年，访谈了3600多人，走了半个多中国。同时我也是一名心理咨询师，至今从业4年，咨询了200多人，累计的咨询时长1200多个小时。欢迎来到本期的声波诊疗室，今天我想回答一下听友长风的问题： 长风，35岁，转型期： 我做了十几年销售，去年辞职去学了心理学，想转行做咨询。一开始觉得“终于做自己喜欢的事了”，现在快结业了，开始慌...

【心理咨询】第212位《感人至深！现实版电影「搭错车」》 咨询了4个半小时，大前天咨询完，前天她写了一整天，写了1万多字，删删减减，删成了现在7800多字。她说她写时进入了心流的状态，写得停不下来，往事历历，憬然赴目。写得好认真，写得好感人！ 按照咨询时的记录，以下是我写的答复： 一、原生家庭，人生来处。 她是被她爸收养的，她1994年的，刚出生几个月就被她爸收养了。她爸1952年的，跟她相差了42岁，她爸42岁那年收养...

【心理咨询】第182位（第6次咨询） 《离婚了，各自安好，互不打扰》 之前的咨询记录： 2025年12月20日，第5次咨询。 从第一次咨询，到现在已经快一年半了。 她身边有太多的声音，她需要听到一个冷静客观的声音。跟她不认识，利益不相干，不会被感情所困，不会被利益迷惑，冲破这山林的迷雾，陪她找一条下山的路。 跟她聊完，她按照我们之前说的去做了，特别明智，适可而止。我也很开心，看到了自己的劳动成果，看到了自己工作的意...

《街拍访谈vs心理咨询》 我是做了心理咨询之后，反思，对比，才发现原来街拍访谈就是心理咨询师最好的职业训练： 1、简便易行。 任何人都可以做，只要你有这个心，而且能百折不挠。 这是两全其美的事，对自己对当事人都有助益。 两全其美，相得益彰。 2、倾听。 做得多了，你自然就学会倾听了。 倾诉，是一种欲望。倾听，是一种力量。 3、反馈。 光有倾听是不够的，还要及时给当事人反馈。 正反馈，能有力地推动沟通继续进行下去，...

【心理咨询】第211位《自理，自立，自主，自强》 一个幸福的原生家庭，一对近乎完美的父母——省会城市，双职工，通情达理，情绪稳定，家庭和睦。独生女儿，宠爱有加，该给的支持都给了，也从不拖女儿的后腿。该理解理解，该支持支持，女儿32岁了，竟然能忍住不催婚！这样的原生家庭，女儿也会得抑郁症，为什么？ 他们60岁左右，约了我当面咨询。之前找我咨询的最年长的是58岁，这次这个记录到了60岁，而且是两位，一对夫妇，一对父...

【心理咨询】第204位《幸福，也是一种能力》 第2次咨询，14小时，单次咨询时间最长记录 两个月前，她第一次咨询我，就创造了多项记录，单次咨询时间最长记录，13个小时，就是由她创造的。这是当时的咨询记录： 第204位：13小时，单次咨询最长记录 第204位《李冰冰，你是一朵向阳花》 时隔两个月，她第二次来咨询我，上次聊的主要是个人成长，这次聊的是婚姻家庭。我们从3月14日周六下午5点半，聊到了周日早上7点半，从头天黄昏，聊...

【心理咨询】第210位《这样的老公，如何维持家庭？》豆包AI播客版 hi，刘老师 今天我给前天的咨询做一个简单的复盘哈。 首先我跟刘老师讲了我将近十年的婚姻状况，我和先生在16年认识，18年初结婚生子并在年底来到贵州做建材生意。 先生家庭的背景是，父亲格外隐忍，母亲蛮狠无理，母亲一直沉浸在年轻时受到的伤害里面，对父亲的怨怼十分严重，每逢过年回去，总能看到婆婆对公公的一些不尊重甚至过分的行为，比如，用装菜的盆用力...

【心理咨询】第210位《这样的老公，如何维持家庭？》 唉，又是一个老公嫖娼成性、搞得自己痛不欲生的故事。 按照咨询时的记录，以下是我写的答复： 1、你老公嫖娼四年，80多次，花了四五万。这个男人，管不住自己的下半身。你如果愿意，随时都可以跟他离婚。跟这样的人离婚，我表示赞成。而且，我要提醒你，对于嫖娼成性的老公，之前有几位女性来咨询我，讨论的都是如何离婚，或者离婚后的一些问题。但你说只要他回心转意回归家庭...

【心理咨询】第209位《工作是为了生活》 2023年2月19日，做心理咨询满一周年时，我写过一个总结： 《咨询第一年，总结和发现》 总结了来找我咨询的人当中的一些共性，其中第15点提到： “15.有很多来跟我聊的，一开始只提到表面的问题，跟我聊天的过程中才发现深层次的原因，也意识到这才是解决问题的重点和根本。这是一种较为普遍的状况，我觉得也是我的心理咨询最有价值的地方。” 她就是。一开始她的问题是：工作占用了太多的时间...

【心理咨询】第208位《婚内财产协议，超给力！》 夫妻都在老家发展，她是事业编，他是公务员，她在老家县城工作，他在市里工作。市里一套房子，他工作日住着，县城一套房子安家，她和两个孩子住着，婆婆也在帮忙，他周末回家，会帮着一起带娃。两人都是1990年的，今年都是36岁，一女一儿，女儿6岁，儿子3岁。都在老家发展，都是在编人员，工作收入稳定，儿女双全。 我把这些描述出来，是想告诉你，你不必去羡慕别人，不必去想象别...

【心理咨询】第207位《老公PC成性，我要不要离婚？》 刚聊完，聊了两个小时。她老公嫖娼成性，10年前就把HPV病毒传染过给她，8年前她生老二时，医生告诉她，你有梅毒，她是带着梅毒把儿子生下来的。她说她太圣母心了，即便她老公把梅毒传染给她，她还想着他会回心转意，不再嫖娼，回归家庭。直到最近，发现她老公在酒吧又迷上一个女人，大额消费，给那个女的转了十来万，一个18岁的小女生。就这她还是没有下定决心，所以才找了我咨...

【心理咨询】第206位《付出型人格，我不想活了》 2023年2月19日，做心理咨询满一周年时，我写过一个总结：《咨询第一年，总结和发现》，总结了来找我咨询的人当中的一些共性，其中第11点提到： 姑娘，你就是啊！付出型人格、讨好型人格，老好人、烂好人，你就是这类人的一个典型一个标本，你甚至把这种人做到了极致，你简直就是一个豪华版旗舰版！ 1、要不要轻生？ 你还记得吧，我听你讲完你的情况，哈哈大笑，我跟你说：你可不能...

【心理咨询】第205位《夫妻斗气，别伤着孩子》 双标题《如何带孩子走出抑郁症》 她1982年的，她老公比她大两岁，研究生同学，她24岁结婚，25岁生的老大，儿子，29岁生的老二，女儿。所以今年她才44岁，儿子已经上大学了。 她老家在县城，父母有文化，有稳定工作，特别开明，从小就让她自理自立自主。她老公来自农村，一路考学考上来的。她说结婚后生了娃儿，尤其是婆婆来帮他们带孩子，因为生活理念和育儿理念不同，婆媳关系一直处...

【心理咨询】第204位《李冰冰，你是一朵向阳花》 双标题《一封写给自己的情书》 她的情况，之前我写过一篇： 13小时，单次咨询最长记录，就是由她创造的，我估计以后很难再有人能打破。同时，她还破了我咨询四年来、咨询200多人、累计咨询时长1200多小时的多项记录：讲得最全，讲得最顺，语速最快，讲的最多。还有一点，咨询时扯别人扯的最多，这个等下再说。 13小时，一个人能把自己过去38年的人生经历一口气讲完，听着就很震撼！...

【心理咨询】第204位：13小时，单次咨询时间最长记录！ 从昨天下午3点，一口气聊到今天凌晨5点，历时14个小时，除去中间休息三次，休息了个把小时。通常一次咨询是3个小时，之前最长的是6个小时。一次咨询，聊了13个小时，我刚睡醒起床，仍觉得不可思议！聊完我跟她说：你这个记录，恐怕以后很难再有人能打破！ 就算是一次聊天儿，一口气能聊13个小时，恐怕也不多见吧？更何况是一次心理咨询呢！ 她被自己的生活问题以及心理问题困...

【心理咨询】第202位《做人不要太好太软弱了2》 她的情况，跟第97位很像， 她也不想要这个家了，只想赶快把婚离了。 以下是咨询完她写出来的： 我主要咨询和我老公的关系，婆婆非常强势，欺负我公公习惯了，我老公也是典型的妈宝男，过日子没担当没注意的，性格有点像他爸是个闷葫芦，但是在夫妻相处上风格像他妈，不成熟还强势。 之前几年孩子还小，我总是以忍让为主，觉得不该在孩子面前争吵，对孩子不好，但是越忍让换来的不是...

【心理咨询】第199位《夫妻小两口，吵架何时休？》 头天下午聊完，第二天一大早她就写好发给我了，写得特别完整，几乎覆盖了我们聊的所有内容，她也按照我们聊的去做了，小两口也和好了，这行动力，给你点赞！ 以下是咨询完她写出来的： …… 刘大哥在倾听的时候，问我：你能说几件你觉得你老公爱你的事情吗？或者是令你心动的事。 1他睡梦中会紧紧抱住我，还会立刻从睡梦中醒过来给我驱蚊子，这种下意识的行为总让我觉得是没有伪装...

【心理咨询】第187位《一个酝酿了7年的创业想法》 他专门约我面询的，我们约在海上世界地铁站，见面后走到海边，坐在海边的长椅上，凭海临风，他给我先讲了自己的成长过程，不过他说这些不是困扰他的。我就问他：那你专门付费约我当面咨询，什么是你最想跟我聊的？然后他才说出自己有这样一个创业的想法，就是下面他写出来的。图2 是他早就画出来并不断完善的思维导图，也是他对这个“游戏教育生态”的设计构想。 他1994年的，大学学...

【心理咨询】第183位《职场冷暴力，该如何处理？》 她1988年的，工作十多年了，目前在一家知名的大公司工作，遭遇职场冷暴力半年多了。 以下是咨询完她写出来的： 刘老师好，整理我的问题如下： 我36岁，去年入职现在的公司，入职前半年工作上很顺利，工作也比较有干劲，主管经常表扬我很优秀，学习能力强，工作上响应速度比较快，缺点就是说我做事再细心一点就更好了。主管也经常有资源倾斜给到我，科室有其它额外工作任务，也都...

【心理咨询】第181位《离婚不离家，破镜重圆吗？》 来咨询我的是老公，目前他们的状况是： 已经离婚了，他家买的房子，公证给了女方，但还住在一起，曾经同睡一张床，现在分房睡，儿子四五岁，还不知道父母离婚了，他们的目的是给孩子一个完整的家，也想试试看看，能不能破镜重圆？虽然房子公证给了女方，但是男方继续在还房贷，并且承担家庭及儿子所有开销，因为承担了这些开销，他不愿意再给她每月2500的孩子抚养费。 以下是女方...