靜如

感官風景

Education ZH ↓ 152 episodes

帶你一起感受身體能量與情緒，在每個生活當下體驗生命的藝術Hi，我是靜如，一名身心靈引導者也是一名花精療育訓練師。年輕時期因為業務工作和家庭生活的壓力造成健康問題，從此開始踏入芳療與身心靈的學習，透過身心靈的滋養將生活調整回來。因此在這裡我想與你分享情緒、與身體的覺察方法，帶你從我的生活、花藝、藝術、食物等當下應用「情緒與身體」的覺察心法，重新讓自己回到充滿平靜喜悅的狀態！➤更多關於我的課程請搜尋：《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》https://reurl.cc/l0RYol《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》https://reurl.cc/zbe5Zp《自我滋養，能量流動半日工作坊》https://reurl.cc/NXL96n➤部落格〈花語邂逅〉...

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靜如

Episodes

如何擺脫「情緒堆疊」的困境？迎接頭腦、情緒通透的身心 06.10.2022 20:49

明明有能力，但是做事就是會想很多，擔心很多？覺得與人相處好有壓力，感覺好複雜？在這一集中，靜如老師就是要和我們分享：我們與人之間，甚至是我們與成功之間的那個巨大鴻溝――「情緒」。很多時候，我們卡在情緒堆疊的影響下，卻毫不自知。被突然竄出的情緒影響著自己，卻不知道該怎麼辦？這集節目我們將談到：為什麼「情緒」是一條鴻溝，阻擋在你與成功之間？如何分辨你是不是在「情緒堆疊」中？情緒堆疊後，衍生出的...

實現「吸引力法則」的真實故事！靜如老師談背後的 3 個細緻之處 22.09.2022 25:17

這一次，靜如老師用一個真實的案例，帶大家仔細了解「吸引力法則」的各種細緻面向原來，我們要認識到「吸引力法則」不只是吸引「自己想要的」，還有可能把「失衡的身心能量」也吸引來了！如果你想更清晰的了解宇宙究竟是：如何運作真正的吸引力法則？那麼你一定要聽聽這集靜如老師精彩的分享！這集節目我們將談論到：吸引力法則的真實案例：想要一台車，但不能擁有的真正原因？如何分辨是真的吸引力法則還是頭腦的慾望？由...

很努力、很用力，你一定就會成功嗎？ 08.09.2022 11:51

你是不是常常覺得，為什麼我這麼努力，卻沒有得到相對應的成果呢？說不定，是因為你把人生過得太用力囉！聽聽本集的節目，鬆鬆自己的螺絲，讓生活彈性一點，你就會是人生最佳主角喔！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 htt...

被貼標籤，一定是不好的嗎？ 26.08.2022 12:32

你是否曾經被人家貼上『你想太多了吧』的標籤？這些看似負面的標籤，難道真的都是缺點嗎？透過老師本集節目的剖析，將這些標籤，反轉成為你獨特的個人特質，發現屬於自己內在的珍貴寶藏~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 h...

提升你的吸引力法則能量！ 11.08.2022 12:04

你是否常是運用吸引力法則冥想，或對著自己呼口號，卻再怎麼做都吸引不了自己真正想要的事物呢？在本集節目中，老師將會細細引導你，如何從日常生活當中，將體質培養成好的吸引力，讓你自身就成為正能量集合體！！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養...

空虛感為何而來？ 28.07.2022 15:50

明明目標都達成了，想追求的也都得到了，為什麼還是無法享受真正的快樂，內心還是一片空虛？透過這集節目的分析，為你困頓的職涯人生解套，再次從工作中，喚醒你的鮮活生命力！！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://...

你是掌控型的人，還是主導型的人？ 07.07.2022 13:25

掌控？主導？聽起來相似，裡面的學問卻大有不同。你是否常常覺得，自己總是獨挑大樑，沒有搭檔，忙碌到身心俱疲？透過本集的節目，帶你看見你潛在性格！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hostin...

人見人愛的養成，讓命運順遂 23.06.2022 14:17

你身邊有沒有像是身上擁有幸福轉換器的朋友呢？這樣的人似乎總是人見人愛、常有貴人相助。讓老師為你分析這樣的人的特質，一起學習成為一個人見人愛、大家心目中的寶貝吧！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl....

不愛了，是不是就該分手？ 09.06.2022 11:20

不是當感覺一逝去，你就會很想分手、就會很想結束這段關係呢？所謂的愛，是你內在要有一個準備，準備透過一個人能夠讓自己更成長。 #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by Sound...

人生不順遂，到底是誰的錯？ 26.05.2022 14:48

都是你的錯！你常常憤世嫉俗嗎？都是我的錯…… 你的內在滿滿都是自我責備嗎？如何掙脫受限制的極端想法，讓人生擁有更好的可能性，在本集節目中，細聽老師如何為你分析~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc...

從陪伴創造學習力 13.05.2022 13:12

好的專注，是來自於有好好被陪伴過~ 想提升自我的學習專注力嗎？凡事都不會太慢，只要你願意開始練習，來聽聽專家給你怎樣的建議吧！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by Soun...

你的計劃保鮮期是不是都不超過三秒鐘？ 28.04.2022 17:20

懶惰的時候人人有，拖延症在每個人身上都找得到。想得勝你的拖拖拉拉，獲得一個有行動力的人生嗎？本集精闢分析拖延症的成因，以及如何對抗拖延症的方法，都是你不容錯過的人生加分魔法~~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 h...

生活當中為什麼要有儀式感？ 14.04.2022 13:14

儀式感，到底是商人的把戲，還是小女生才重視的玩意兒？本集節目為你精闢分析儀式感背後的意義，跟儀式感存在的價值。想讓生活變得不一樣，就從儀式感養成開始！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n...

一花一世界 -內心世界的導師- 31.03.2022 13:19

照顧自己身心平衡的最佳方法，透過花朵最溫柔的陪伴，改變你的能量頻率，讓你能夠從內向外，探索開展美麗的幸福人生~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by SoundOn

簡單日常當中的不簡單 10.03.2022 13:21

#感官風景 #簡單日常當中的不簡單 Sound on： https://reurl.cc/5GGxKy GOOGLE： https://reurl.cc/VjjxYN spotify： https://reurl.cc/l99GLY KKBOX： https://reurl.cc/122y4Q 想維持斷捨離之後的輕盈，卻又常常不小心掉回原本堆疊的窠臼…… 本集內容帶領走出層層疊疊的牢籠，讓你的人生，清爽，卻富足~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reur...

開創新人生，你不可不知的創意商機！ 25.02.2022 13:59

好玩的生活，新興的商機，都來自於你的專業素養和跳躍思考~ 發想出你我都能幸福生活的創造，就從這集的podcast開始！！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by SoundOn

做好事提升自己的能量，這個好事怎麼做呢？ 10.02.2022 15:46

不同的態度和角度，會產生不同的能量。當你想要花錢做好事的時候，是否也能帶著欣賞與尊重，讓彼此的生命價值都得到提升呢？圖源：unsplash #感官風景粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided b...

輕鬆過好年 20.01.2022 16:13

觀察對方和你說話時的肢體語言，帶你面對關心的問話時，可以輕鬆過關~ 讓你從心的能量出發，與難溝通的人仍能維持平順的關係~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by SoundOn

貴人、戀人都是你吸引來的 06.01.2022 12:48

將心的速度放慢，留意生活的品味和細節，讓自己擁有更游刃有餘的正能量，去吸引一段你渴慕已久的美麗邂逅~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n -- Hosting provided by SoundOn

你的香水是包裹糖衣的毒藥嗎？ 23.12.2021 8:26

嗅覺是一個非常細緻、浪漫的感官~ 對於各種味道，不是只有主觀性的喜歡或不喜歡，若是我們能夠更細緻的去感受這個味道，它對你的身體是加分，或者是其實你的身體正下意識抗拒呢？培養對於嗅覺的敏銳度，好好對待它，你會是最大的受益者喔！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://re...

舌尖下的秘密 02.12.2021 14:29

打開你的感官，你就知道魔鬼藏在細節裡~ 一個便當店的老闆，若是有打開他的感官，就能讓他的事業更上一層樓。身為消費者，若是能打開自己的感官，就會知道什麼對自己來說，才是一個細緻的對待。從一份平凡無奇的午餐便當，品味一道成功的秘訣！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https...

透過你的味蕾，改變沒來由的壞心情 18.11.2021 8:26

你有過這樣的經驗嗎？莫名的情緒低落，覺得有點悶、提不起勁，或是明明習以為常的事情，今天卻突然跟自己不對盤。正視你的情緒低潮，讓自己重返幸福，肉桂茴香，幫助你趕走負能量，日常覺察，讓你開啟和世界的正面互動，試著把自己當成最重要的人，讓舌尖的滿足，帶動你情緒的愉悅~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓...

胸悶、喘不過氣與不接納自己的脆弱 04.11.2021 12:33

胸腔呼吸不順、悶、喘，身型的保護姿態呈現出凹胸或虎背，是內心的壓抑情緒對你發出的求救。委屈、關閉心房、害怕……，你了解嗎？這集為你介紹，你在下意識中逃避的自身脆弱~ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https://reurl...

《身體情緒悄悄話》：習慣抱胸，縮小身體，是因為你不想被別人看見 21.10.2021 10:07

這集分享20世紀心理學家有趣的觀察，我們一直在談的，情緒影響身體健康、影響身體外在呈現，反之，從姿勢的呈現也透漏你目前的狀態。從姿勢的調整、改變，也能影響你的內在能量！ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工作坊》 https:/...

《身體情緒悄悄話》：俗女養成記2 07.10.2021 8:57

《俗女養成記2》中的大表姊育萱，從她的說話方式，可以看到在她華麗的外表下包覆著一個脆弱的小孩。在生活周遭，或甚至我們自己可能都是『育萱』，這樣的表達方式是如何形成的？又該如何應對呢？ #幸福易開罐粉絲專頁# https://reurl.cc/l052Rd #課程資訊# 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養，能量流動半日工...