俏女巫中醫師

助理對於我能一口氣吃很多湯圓感到非常的訝異，今天就來分享我怎麼做到的！ - 112/3/26 實體課名額剩沒多少 想看我的、想學更多的 趕快私訊報名喔 ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

最近我的自由時間變多了🌻🌼🌺所以常跑去打羽球，剛好朋友要裝水，我請他幫我裝溫水 「哪有人在喝溫的？」 「…喝冰的有寒氣啊！」 「那超商買的飲料怎麼辦？都冰的，還是可以讓它變室溫的溫度就可以喝了？」 原本要繼續講下去 但朋友被叫去打球了只好作罷 冰的溫的室溫要注意的細節 這篇必聽啊！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -...

最近天氣變冷，看到助理早餐幾乎都吃粥，我皺眉問為什麼要吃粥？ 「好冷啊！想說吃粥暖一下身子！」 一問之下才知道助理容易手腳冰冷 馬上就跟他說早餐不是吃粥啦 你應該改吃這個！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「最近越來越冷，來煮個什麼幫全家人進補一下好了。」 其實重點除了補什麼之外 補的時間點也很重要 這集將推翻你的既有觀念！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

剛醒想說躺著滑一下手機，結果被爸媽罵 「你就是這樣眼睛才壞掉」 「難怪你近視越來越深」 如果你總是心想「有這麼嚴重嗎？」的話 這集必須聽完 ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「老師，健檢報告說子宮跟大腸有很多息肉，醫師建議開刀切除，可不可以不要啊？我覺得好可怕…」 「女巫醫師，息肉切除後，會不會再長啊？」 現在很多公司都在幫員工健檢嗎？ 一直收到這樣的訊息呢 還是這些粉絲都是同一間公司 對於息肉，其實我們這樣做就可以了 ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

貼足貼兼抬腿發現隔天消腫了，但一個月後依舊腳腫？ 到底是抬腿方式錯誤還是買錯足貼？ 這篇沒聽別說腳腫消不掉！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

偶爾有空都會跟醫師同學討論醫案，醫師同學有個患者常心悸又愛喝茶，請患者改喝冷泡茶看看，下次回診就被問「為什麼改喝冷泡茶好像就不太會心悸？這麼奇怪？」 其實喝茶的要領，有把握住這2個習慣 就可以減少心悸手抖的狀況發生 更能好好的喝茶喔！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子跟醫師同學見面，他說總有人問壓力大能不能運動紓壓，每次都跟他們說要做不流汗的運動，患者臉上都三條線… 其實你只要把握這1要點，就能安心紓壓！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

之前臨床的時候總是會聽到一些病人這樣抱怨 「好氣喔！我都已經睡12小時了，怎麼還是很累？」 「為什麼我總是越睡越累啊？躺在床上好累乾脆起床。」 遇到這種的患者，我都會跟他們說…. ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

很久以前跟閨蜜出去玩的時候，閨蜜就先買了牛奶要回民宿放，原來是因為最近失眠，所以先備著牛奶 於是我就看著她睡前喝了半杯牛奶 起床發現剩下的牛奶被喝光了 也沒看她睡好 我忍不住跟她說 你的失眠問題不是喝牛奶可以解決的阿！ 趕快找醫師同學吧… ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

看助理吃東西還要翻到背面看熱量多寡，我直接跟他說….. ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「glu…..」 跟朋友出去最怕肚子餓在叫，還被朋友聽到 殊不知肚子會叫是不正常的，如果你有聽到朋友肚子會叫 請他趕快去找中醫處理囉！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

搜尋睡前滑手機會發現很多把手機戒掉，就能改善失眠的建議，但你實際跟著做之後發現還是依舊失眠，你知道問題出在哪嗎？這集必聽啊！ ※1:25口誤，實際為那我戒掉滑手機，真的就會睡得好嗎？ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「老公你最近怎麼起床眼睛跟臉很腫啊？水喝太多？」 「我也不知道，最近感覺不是很順？」 其實睡醒臉腫並不是40歲以上的專利 如果體質已經異常了 年紀小的你也會出現喔！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

助理說每次洗澡他都會先沖腳，讓腳適應水溫後再開始往上沖，跟游泳、泡溫泉很像，會先讓腳適應水溫，因為他覺得這樣比較舒服，問我這樣對不對？ 若你是影片當中所提的心臟力量不足的人 除了按照影片所教的方式之外 你也可以多睡覺養身體 平時也可以泡山楂花葉來喝喔 ❤️山楂花葉食譜❤️ 仙楂紅豆湯👉https://bit.ly/3ckrOyu 強心洛神仙楂木耳甜湯👉https://bit.ly/3wUapUr 癒後神湯—仙楂堅果粥👉https://bit.ly/3R2atZM ☀偷偷說，助...

「老師，常看到你說，如果還沒找醫師同學的話，可以先忌口，讓症狀不要加重，但什麼東西不能吃？」 我發覺每次講到忌口的議題 都會有很多粉絲來問我這個問題 忌口離不開這三大類 聽完就能繼續往養生之路邁進喔 ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

家人不管喊幾次吃飯了，總是說沒胃口？ 眼前明明就是自己愛吃的美食，送到嘴邊卻吞不下去？ 想要在夏天大口吃喜歡的東西，這篇必點開！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「老師！為什麼我家弟弟中暑，給他喝水還吐了？」 「老師！為什麼家母中暑喝水反而更不舒服？」 「老師！中暑不是要灌水平衡溫度嗎？為什麼我感覺更熱了？」 每到夏天幾乎都會有人來問我中暑喝水的問題 還是要回到體質啊！ 胃停水的人中暑喝水真的不宜 想知道自己屬於什麼體質 體質自療師線上課裡面有四診教學，上完就知道了！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-...

「我不要再跟妳爬山了！每次都是我被叮！」 「誰叫你平時要吃那麼多肉？怪我了？」 朋友之間總會有這樣的對話 不是吸蚊體質就是驅蚊體質 到底怎麼做才能擁有驅蚊體質？ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

臨床時很多人都說他不會出汗，或是只說自己前胸後背會出汗，卻很少有人注意到原來手腳也有出汗，這些出汗原因，都是日常生活中的壞習慣累積而成 ----------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

助理有個興趣就是幫人刮痧，夏天會隨身攜帶刮痧棒的那種。所以我特別錄了這集來跟大家說刮痧並不是唯一解法，而且也不是長久之計 順帶一提，很多人敲碗的食療課程 現在如火如荼開錄中 正式上線會再通知大家喔！ ----------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「那天看他跑到一半停下來差點喘不過氣，看起來像是中暑，嚇得我們趕快拿冰塊幫學妹降溫，這集大家超需要的啊！」助理邊處理影片邊說著之前比賽的經驗 心臟力量真的是萬病的根源 地球暖化越來越嚴重 希望大家都平平安安的阿🙏 ----------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn

「怎麼越吃越熱啊？再給我一支冰，好煩啊！」 「你要吃第四支了，不要再吃了吧？」 如果你有發現吃冰 身體越來越熱、喉嚨乾、嘴巴乾…等上火的症狀出現 為了你的健康著想，趕快把手上的冰丟掉吧！ 每次都有這樣的症狀的話 建議透過體質自療師的線上課程自行學習調理 或是找醫師同學處理根本問題是最正確的喔！ ----------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9...

「冷氣開低一點啦，好熱喔！」 「冷氣不要吹太久啊！對身體不好！」 「站在冷氣下面吹真舒服」 其實以上三個吹冷氣的方式都不行 真正吹冷氣的方式，看完這集就知道了！ ----------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額 贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn