メンタルコーチ 小池由紀子
本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方
小池由紀子(コンサルタント)千葉県生まれ、大学卒業後、会社員として化粧品会社で会場運営管理、宅配会社でのメニュー制作進行管理を経験。その間、自分が我慢をすればと自身を酷使し時に心身の不調を引き起こしながら働いていたが突如、意図せず退社する事となり、自身を見直すためNLPを学ぶ事となった。その後、個人セッションを開始し、またセミナーもさせてただいてる。単なる目標設定ではなく、進行管理の経験も生かし、全体像を把握し、流れを阻害している根本要因を特定し変容させる事で自然にその後の流れが整うことで自己実現を可能にしている。その結果、派遣社員から5ヶ月後にシンガポールで働き、その後、幼い頃からの夢を思い出...
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Episodes
第93回 自分のマイナス思考が嫌になった時 23.04.2020 6:44
この時期は特にネガティブなことを考えてしまうかもしれませんね。そしてそんな自分が嫌になってしまう事もあるかもしれません。ネガティブってそんなに悪い事もないんですよ【ポジティブという罠に引っかかる人の特徴】YouTubehttps://youtu.be/GBlbvXLwMj8オンライン体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: http...
第92回 ポジティブという罠に引っかかる人の特徴 23.04.2020 6:19
一生懸命にポジティブにしようと頑張っているのに、うまくいかない時ってありますよね。それはイメージが間違っているんです!まずはうまくいかない原因を知りましょう!【ポジティブという罠に引っかかる人の特徴】YouTubehttps://youtu.be/GBlbvXLwMj8オンライン体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://...
第91回 わかって貰えないをスッキリ‼︎解決 19.04.2020 7:39
私のことなんて誰もわかってくれないと思ったことはありませんか?それはあなただけじゃないんです!そんなお悩みをスッキリ解決します!YouTubeでも説明してます!【わかって貰えないをスッキリ‼︎解決】https://youtu.be/lo4dLa8i9tA【望んだ人生とそうではない方の違い】https://youtu.be/yNS_Fgms7w4オンライン体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可...
第90回 コロナうつにならないために知るべき1つの事 15.04.2020 5:52
情報被災、何かnガティブな情報を取り続けるとメンタルに支障を来たすことがあります!本日は未来の自分にとってとても大切なお話しです。オンライン体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://amebl...
第89回 新型コロナで不安な人が知っていた方が良い事 14.04.2020 8:22
テレビをつけるとコロナの情報がたくさん流れていて、何となく落ち着かない、不安だと言う方も多いかもしれません。不安な状態とは、安心を手に入れたいんですよね。だとしたらどうしたら安心を手に入れり方法を知っていれば良いだけなんです!今日はそんなお話です。不安は一人で抱えずぜひお話しください!オンライン体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ...
第88回 一瞬で気分を変える習慣術 14.04.2020 5:43
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第87回 今こそ自分に素直になる3つのこと 09.04.2020 7:13
今こそ自分の心に素直に自分の強さも弱さも受け入れて、そのままの自分を大切にしましょう!ブログも毎日更新してますのでお役立てください(^^)体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo...
第86回 自分の可能性を無駄にする人の3つの特徴 01.04.2020 9:43
あなたは大丈夫ですか?本当にこれをすると勿体無いですよね!これを聞いている人は同じ事をせずに可能性を広げてくださいね!【自分の可能性を無駄にする人の3つの特徴】↓https://yng35.com/mindset/to-waste/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend....
第85回 願いを叶え続けている人がやっている事 30.03.2020 6:19
欲しいものが手にできない時、あなたはどんな事をしていますか?願いを叶え続ける方はこんな考え方をしているんですよ!ブログでも書いてますので、聴いて分からなかった方、納得したい方はブログもお読みください(^^)↓【安心・望みの叶え方】https://yng35.com/mindset/come-true/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公...
第84回 ソワソワして落ち着かない時にするといい〇〇 29.03.2020 5:21
この先どうなるかなと落ち着かずに過ごしてる方も多いかもしれません。そんな時にこれをすると落ち着きますよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo-...
第83回 自分は周りより劣っていると思った時 24.03.2020 6:19
第82回を聴いてから聴くと分かりやすいです(^^)劣っているのでなく手放しがうまくできていないだけんですよ!ではその手放しとは?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?f...
第82回 上手くいくための7つのステップ 24.03.2020 10:03
上手くいっている人はこのステップ・サイクルを辿っています。今、コロナウイルスに不安を感じている方は、次のサイクルは必ず来るので安心してください!ではそのステップ・サイクルとは?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?...
第81回 負の連鎖に入らないために 23.03.2020 8:27
自ら不安を作り上げないでください!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
第80回 自分に嘘をついてはいけない 18.03.2020 5:58
心は本当は自分の欲しいものを知っています。それを見て見ぬ振りはもうやめませんか。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
第79回 欲しいものを手に入れたのに満足しない時 18.03.2020 6:25
いくら高価な物を手に入れても、その人が本当は誰かの温もりが欲しいのであればそれは何も得ていないのと同じ。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo-...
第78回 空回りしていると感じたら 16.03.2020 5:52
安心したくて、良くなりたくて、いろんな情報を聞いているのに、不安になったり、空回りしている時は自分にあっていない情報をとっていますよ、ではそんな時は?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:ht...
第77回 先がどうなるのか不安な時 12.03.2020 6:05
いろんな情報が飛び交っていて振り回されてしまっている人もいるかもしれませんね、今日はその時何が起きているのか?どうしたらいいのか?について。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameb...
第76回 今やるべきこととは? 09.03.2020 5:40
不安に意識が偏っていませんか?それでは不安を引き寄せてしまいますよ!今は反対に意識を向けましょう!!!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--m...
第75回 ストレスを感じた時は 26.02.2020 6:29
ストレスを感じた時はまず、深呼吸、胸にはリラックスをさせる副交感神経がたくさんあります。そして何より意識の方向、それは・・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?f...
第74回 会社を辞めたくなったら 23.02.2020 7:58
よく転職の相談をされることがあります。そのほとんどの方が転職をしてもその時抱えている問題は解決できないものばかり、ではどうしたらいいの?自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend...
第73回 出来ないと思っているものを手に入れる方法 16.02.2020 7:30
旅行など、何かが欲しいと思っても時間がなかったり、お金がなくて諦めてしまっていることはありませんか?それを手に入れる方法があるんです!今日はそんなお話です。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信して...
第72回 人生に迷ったら 12.02.2020 7:56
自分がしたいことがわからない方は多いですよね。しかし、誰しも自分の気づいていない奥底に人生のテーマを持っています。それに気づいた時・・・・今日はそんなことを話しています。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメル...
第71回 気疲れする時は 09.02.2020 7:24
人と上手く付き合おうとすると気を使うこともありますよね。そして、過度に気を使いすぎて疲れてしまう方もいらっしゃいますよね。しかし、上手にコミュニケーションをとっているのに気疲れしない方もいます。それは前提が違うんです。そして、無理に合わせても実は相手にもバレていることがあるんですよね・・・・自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource...
第70回 意識が散漫になるから悩む 06.02.2020 6:16
悩みっていったいなんでしょうか?多くの人が悩むのはこれが原因です。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?...
第69回 自分だけがダメだと勘違いしていませんか? 05.02.2020 8:20
自分だけがダメだと思うことってありませんか?しかし、それが真実かどうかなんて実はわからないんです。自分が勝手に”自分だけ”にしているだけで多くの人が同じ悩みを持っていることってたくさんあるんですよ!自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://line.me/R/ti/p/%40wdk598...
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