諾曼大叔 Norman

無所不試 無樂不作

Leisure ZH ↓ 132 episodes

歡迎來到「無所不試 無樂不作」! 在這個節目中,我們將分享許多豐富多彩的生活體驗,從旅行冒險到日常小事,從學習新技能到挑戰自我。我們會談論如何在生活中找到平衡、如何培養興趣愛好,甚至是如何在面對挑戰時保持積極心態。 每一期節目,我們都會邀請特別來賓,分享他們的獨特經歷和見解,讓你在聽的過程中,感受到不同人生的精彩。無論是成功的經驗還是失敗的教訓,這些故事都將激勵你勇敢嘗試,享受每一段旅程的樂趣。 加入我們,一起探索生活的多樣性,尋找屬於自己的成長與快樂! 記得訂閱「無所不試 無樂不作」,不要錯過任何一集哦! 活動講座邀約請來信:norman3938@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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諾曼大叔 Norman

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Jul 11, 2026

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Episodes

【中年!正在試系列】從微軟副總到草編老師:看草編CEO如何玩轉退休生活的新高度 ft.林三元 09.10.2025

本集來賓林三元老師,曾任台灣微軟副總與中華電信基金會執行長,是台灣少數從企業高管轉身為文化推廣者的典範人物。 他出身於新北平溪的礦工家庭,童年時看著母親用芒草編童玩,那份純真手感深埋心中。 退休後,他放下頭銜與身分,拿起一把剪刀和幾片芒草,開始以草編重建與世界的連結。 他考取街頭藝人證照,在公園、捷運站、咖啡館與社區大學間穿梭,用草編作品換來微笑與友情,也讓許多人重新看見台灣傳統手作的美。他說:「我...

星辰為導航 大海作夢想,不設限的人生航道 -「最快樂的探險家」陳懷璞 03.10.2025

「最快樂的探險家」陳懷璞 國立臺灣大學電機工程學系學生,同時就讀創新領域學士學位學程。 自小在基隆海邊長大,對海洋與探索有深厚的熱情。高中時以「魚能發電」發明,獲得美國 Intel ISEF 工程力學獎,並因此獲麻省理工學院林肯實驗室將一顆小行星命名為 Chenhuaipu。 大學期間,他參與臺大「探索學習計畫」,選擇休學出海,勇敢偏離傳統航道。 2024 年聖誕節,他與國際夥伴駕駛 36 英尺帆船,完全不依靠 GPS,全程以傳統天文航...

坐霸王車的男孩:從黑暗到光明的逆轉人生(下) ft.王國春 30.09.2025

在上集,我們聽到國春如何把人生從黑暗轉向光明。 而在這集,他將帶我們進一步走進心裡的力量:如何放下過去的傷痛,如何把怨恨轉化為感謝,並把這份能量回饋給更多需要的人。 最後,國春也會對正在迷惘或低潮中的年輕世代,送上他最真摯的鼓勵。 這是一場溫暖又深刻的對談,提醒我們:無論走過多少彎路,生命始終有機會迎來逆轉。 如果你有什麼有趣的事情要跟我們分享,或者你想瞭解什麼新鮮有趣的事情都歡迎來信告訴我們。 ...

坐霸王車的男孩:從黑暗到光明的逆轉人生(上) ft.王國春 25.09.2025

他曾是中輟少年、也曾走到社會的邊緣,但卻在一台計程車裡,慢慢駛向了人生的新方向。 本集我們邀請到《坐霸王車的男孩:從黑暗到光明的逆轉人生》作者王國春,聊聊他如何從生活的谷底出發,把一段段載客的故事寫下來,最後出版成書,成為許多人的啟發。 這是一段關於「跌倒」與「爬起來」的真實歷程,也是對所有迷惘的人最好的提醒:黑夜再長,天也會亮。 如果你有什麼有趣的事情要跟我們分享,或者你想瞭解什麼新鮮有趣的事情都...

一步一腳印的人生實驗 - 藍白拖的徒步旅行與百工計畫 18.09.2025

這一集我們邀請到的特別來賓-旅行作家藍白拖。 他用雙腳丈量世界,也用雙手體驗百種職業,從徒步旅行到百工計畫,把「旅行」的意義延伸到生活的每一個角落。 這不只是關於走過多少公里、體驗過哪些工作,而是關於如何在過程中保持好奇心、享受學習、找到與人連結的核心價值。 如果你也想在平凡的日子裡找到探險的滋味,或是想重新感受學習的樂趣,這一集絕對能帶給你新的靈感。 「人生不是一場馬拉松,而是一連串的實驗。」讓我們...

【中年!正在試系列】環義、環法、環西 3 大賽經典山路單車輕旅行:來一趟可以說嘴一輩子的追夢之旅(下)ft.田裕華 16.09.2025

本集內容田董將分享歐洲單車旅程中的驚喜與體悟:火車上因語言不通卻獲得陌生人幫助、雨天誤打誤撞結識各國車友,他體會到旅行最珍貴的是沿途的人情與緣分。 他也談到如何依靠規劃與紀錄,把「單車不求快,而是慢慢體驗」化為一種人生哲學。 田董強調,自己不是職業車手,靠的只是熱情與準備,讓他能在現實與浪漫間,完成夢想的旅程。 『田裕華 環義、環法、環西 單車輕旅風情』 攝影展  時間: 2025 10/15 - 11/30 『星期一...

【中年!正在試系列】環義、環法、環西 3 大賽經典山路單車輕旅行:來一趟可以說嘴一輩子的追夢之旅(上)ft.田裕華 11.09.2025

騎一趟,可以說嘴一輩子的追夢之旅! 一個平凡中年大叔,憑什麼挑戰世界三大自行車賽的經典山路? 沒有職業運動背景、沒有超凡體能。攝影記者田裕華,大家口中的「田董」。 田董的一股熱情,從法國風禿山出發,踩上西班牙安格利路,直至義大利斯泰爾維奧,用雙腳丈量八座夢幻山巔,感受單車最高殿堂的速度與激情。 這不只是單車壯遊,更是一段用腳體驗人生慢哲學、在挑戰極限中勇敢追夢的巔峰之旅。 他將這段故事化為圖文並茂的《...

從米其林到金山-打開金山風土的料理鑰匙ft.王羿晴 Andy 04.09.2025

有一位特別的年輕廚師-王羿晴 Andy 曾遠赴日本大阪三星餐廳 Hajime、和歌山二星及綠星永續餐廳 Villa Aida 研修,回國後深耕於自然農業與料理的連結,對於「從土地到餐桌」有著濃厚的興趣與實踐精神。 而他之所以選擇投入金山,正是因為他在這片山海交織的地方,看見了農業與自然飲食的龐大潛能。 他說:「這裡的食材有生命,土地有故事,而料理是將土地的饋贈,溫柔的端上桌。」 現在Andy 不只是「享魚路」廚房裡的一員,他更像是...

浪金山的故事:《不是金山人,卻更像金山人-地方創生青年的真實挑戰與收穫》 28.08.2025

一群來自外地、選擇在金山扎根的青年,懷抱著對地方的熱忱與對金山的情感,試圖在這片土地上找到理想生活的可能。 兩年來凝聚一群熱愛金山,跨世代、跨領域、跨地域的人們,透過媒體、餐飲、旅宿空間,邀請更多人參與,在過程營造對地方認同感,讓地方成為人才發展的舞台,讓金山能因為更多人的連結而美好。 本集邀請到「浪金山」創辦人蔡文培,帶我們走進這段從 聲音到行動 的旅程。從一檔 Podcast《浪集》開始,他與團隊不只蒐集...

【悅讀專題】《納瓦爾寶典》:致富心法與幸福實踐-閱讀心得 25.08.2025

Naval Ravikant 被譽為「矽谷最智慧的投資人」,但他的寶典並不只是關於如何賺錢,而是如何過上「自由而幸福的人生」。在這集將和你分享他在《納瓦爾寶典》中的核心觀點: • 如何「不靠運氣」也能建立可持續的財富? • 為什麼幸福其實是一種「減法」? • 長期遊戲與長期夥伴,為什麼是人生最大的複利? 這不只是一本書的心得,更是一場幫助我們重新思考工作、金錢與生活意義的旅程。 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼...

喝杯披頭四狂熱醞釀的咖啡 ft.黑鳥咖啡主理人 狗恩專訪 21.08.2025

從職業軍人、婚禮攝影師,到咖啡館主理人與披頭四翻唱樂團主唱,狗恩用他的多重身份,拼貼出一張獨特的人生專輯。他將「黑鳥咖啡」打造成結合音樂、攝影與社群的場域,在這裡你能看見滿牆黑膠、經典樂器,還能感受到濃濃的人情味。 在本集訪談裡,我們聊到他如何從體制走向自由,為何選擇以披頭四為靈感,打造「不預約、不限時」的慢哲學空間;也談到他對經營理念的堅持、對社群氛圍的想像,以及未來的夢想。 如果你曾想過「我想要...

打造台灣首部高鐵災難電影 - 《96分鐘》的九年磨一劍 14.08.2025

九年磨一劍,台灣影史首部高鐵災難鉅片《96分鐘》,即將在 9 月 5 日震撼上映! 本集我們邀請到監製鄒介中,聊聊這段從靈感誕生、跨越恐怖片到災難動作片的勇敢轉型,背後動員龐大人力物力的製作歷程,以及如何引進好萊塢等級的技術,打造出台灣近年最具野心的電影製作。 《96分鐘》挑戰國片從未踏足的高鐵災難題材,結合精緻製作、強大卡司與動人劇情,勢必為觀眾帶來一場震撼人心、熱血沸騰的觀影體驗。 鄒介中相信,「幸福,就...

32歲,一家四口用100萬環遊世界(下) ft.七木的生活 11.08.2025

在上集節目中,李婷萱 Sabrina分享從「不能再等」的那一晚,到如何在三個月內打包行李、拋開恐懼,啟動全家人的環遊世界計畫。那份行動力與無畏,深深打動了我們許多聽眾的心。 而這一集,我們要帶大家進入他們「在路上」的真實日常。 從地下城被困的驚魂夜、到亞馬遜叢林的未知冒險;從兩個孩子在旅途中的成長到夫妻之間的默契與調適。 Sabrina會告訴我們,為什麼帶孩子長途旅行不但不是負擔,反而是一次靈魂的重整;也會聊聊歸國...

32歲,一家四口用100萬環遊世界(上) ft.七木的生活 07.08.2025

很多人以為,環遊世界是遙不可及的夢,但Sabrina行動告訴我們:「沒計畫、沒錢、破英文,通通都不是問題;最難的是那個跨出去的第一步。」 從決定環遊世界到實際出發僅用了3個月的時間。 在32歲的年紀,在資金有限、英文也不好的情況下,憑藉著滿滿的勇氣,與丈夫一起帶著兩個幼齡孩子,展開了一場說走就走的環球之旅。 220天X五大洲X 26個國家的奇幻旅程,Sabrina說:「有些事,不是很厲害了才去做,是做了才會變很厲害。」 如果...

理財顧問也是運動健將!原來理財不只是有錢人的事!ft.安睿宏觀 王炳順 31.07.2025

你以為理財顧問只會講報酬率?今天的來賓顛覆你的想像! 本集邀請到安睿宏觀的理財顧問王炳順 Jeff,他曾是跆拳道世界青少年金牌選手,靠著運動員的自律與堅持,在退役後轉戰金融領域,陪伴無數家庭建立屬於自己的人生理財藍圖。 Jeff 不只是替高資產客戶規劃財務,更以年輕顧問的角度,協助許多爸媽輩思考資產傳承與跨代溝通的方式。他相信,理財不是只有「有錢人」才需要,而是每一個想要更有選擇權過人生的人,都值得好好規劃未...

一座山的勇氣-高銘和的聖母峰歷險記(下) 28.07.2025

登頂聖母峰的榮耀背後,卻是一場與死神僵持的生死搏鬥! 高銘和在成功登頂後,意外捲入聖母峰歷史上最嚴重的山難。他在零下60度、伸手不見五指的暴風雪中獨自苦撐一夜,雖奇蹟生還,卻失去了手指、腳趾與鼻子。 他沒有被命運打倒,反而用復健與堅持,一步步重返高山,並啟動《中國百岳》攝影計畫,將對山的熱愛化為永恆影像。本集,我們聽高銘和親自講述那一夜的求生意志、重生後的掙扎與突破,以及山如何一次次給他力量,讓他成為...

一座山的勇氣-高銘和的聖母峰歷險記(上) 24.07.2025

山,讓我的人生充滿遺憾,也讓我的人生充滿燦爛! 我沒有死在聖母峰上,撿回了一條命,我是幸運的;我的手指還殘留著一小節拇指,可以做些簡單的事,我是幸運的;雖然我失去了腳趾,但我仍然能走路,我是幸運的。- 高銘和 一個登山者的夢想,是站上世界最高點-聖母峰。 高銘和為了這個夢想準備了多年,從訓練、實地勘察到1992年初登失敗,他沒有放棄。1996年,他再次挑戰成功,卻在下山途中遇上聖母峰史上最嚴重的山難。 本集中高...

【中年!正在試系列】布姐的沙發陪你聰明工作x 創意生活-布姐職場與成長的雙贏人生策略 17.07.2025

工作,是為了生活?! 還是你也曾經懷疑,怎麼生活好像只剩下工作? 今天我們邀請到一位特別來賓,她曾是外商企業的大中華區營運主管,帶領上百人的團隊征戰市場; 如今大家更熟悉她另一個身分-親切、溫暖、又總能一語點醒你的職場陪跑員-布姐  布姐用20年外商經驗,提煉出一套讓人「聰明工作、創意生活」的方法; 如果你也正站在人生的路口,不知道該前進、轉彎還是休息,那今天這集,你一定要聽到最後。 關於布姐: 布姐 Br...

【中年!正在試系列】從瑞芳市場到民視執行長:林香蘭的奮鬥與初心 10.07.2025

從小在瑞芳市場幫父母擺攤、成長於礦工家庭,沒有顯赫背景,卻憑著一路咬牙、一路挺身的堅持,走進媒體產業。 她是民視品牌事業部執行長,也是成功打造「娘家保健品」的關鍵推手-林香蘭。 本集節目,我們走進她生命的起點,聊她如何在逆境中培養出不怕輸、不怕苦的韌性;也揭開她如何從廣告業務,一路挺進決策高層、經營品牌、面對市場挑戰與質疑,仍堅守初心的故事。 在她的故事裡,你會聽見: • 一位沒有資源卻不放棄的努力,如...

世界角落日記-台灣女孩的沖繩慢生活 03.07.2025

很多人都做過的夢:拋下都市的繁忙,到一個有海的小島,過著屬於自己的『慢生活』。 本集我們邀請到了一位真正把這個夢想活出來的實踐者,她就是超人氣部落格『沖繩慢生活』的版主 PeiPei! 如果你心中也曾萌生過『出走』的念頭,或單純對沖繩的在地生活感到好奇,那這集節目就是為你準備的! FB:My Slow Life In Okinawa 沖繩慢生活  IG:slowlifeinokinawa 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼:Try365)  h...

用走路改變世界:魔術行者的千里旅程與信念火種 ft.劉又誠 26.06.2025

魔術行者劉又誠:他是一位魔術師,但他的舞台不是在絢麗的燈光下,而是在一望無際的公路上。 2017從澳洲墨爾本徒步到雪梨(約1,300公里,43天)。 2017中國上海徒步至西藏(約5,100公里,10個月)。 2023年則從甘肅張掖徒步至中亞地區內陸國塔吉克 首都度尚貝(約4,000公里)。 2024年他完成了日本鹿兒島到青森(約2,000公里)的全境徒步。 他一走就是幾千公里,旅途中,他為偏鄉的孩子變魔術,把每一次的相遇都變成一堂關於...

勇敢的人先享受世界-用完所有積蓄去旅居,但從不缺從頭再來的用氣 ft.小鹿 19.06.2025

24歲那年她帶著兩萬港幣,走向世界找回真正的自己。 那一年,小鹿辭去了穩定的全職工作,背起行囊、帶著一顆迷惘卻勇敢的心,展開為期兩個月的東南亞旅居生活。 從泰國清邁的瑜伽課,到馬來西亞吉隆坡的街頭咖啡館,她學會放下對金錢的焦慮,擁抱那個不確定但真實的自己。 用完所有積蓄去旅居,但從不缺從頭再來的用氣! 後來,她用人民幣4000元,一個人踏上十天的西藏深度旅行;再走向德國,再踏上西班牙的朝聖之路。一次次踏出去...

家.酒場的日常美學:在美食與美酒中品味生活 ft.比才 12.06.2025

你也喜歡一邊吃好吃的下酒菜,一邊輕鬆喝一杯嗎? 本集邀請人氣作家比才,聊聊她如何把「酒場」搬回家,從一人微醺的《家・酒場》,到朋友歡聚的《小聚會》, 67+68道料理,配上每一杯剛剛好的酒,沒有規矩、不用迎合,只為了享受生活裡最簡單的幸福! 吃一口、喝一口,和喜歡的人聚在一起。 比才 編輯、飲食寫作與料理研究者。 愛吃愛煮,愛讀與吃有關的書,愛看與吃有關的節目,愛蒐集古老食器餐具,熱愛研究食譜與飲食文化歷史...

葡萄酒與人生的風味探索:酒神葡萄酒創辦人 Oceanus Lin 05.06.2025

你以為法律人只會咬文嚼字? 那你可能還不認識Oceanus Lin 林冠州,曾在大法官陳新民門下鑽研公法八年,論文寫的是《論酒類之行政管制》,結果法律沒繼續走,反而跨界走進了葡萄酒的世界。 從六法全書跳進酒窖,從法條的嚴謹走向風味的自由,他不只修訂過陳新民老師的酒書《稀世珍釀》,還搖身一變成為義大利Barolo公會認證大使,舉辦波爾多、Rioja 等專業課程,甚至當上法國酒展的評審。 這位「法律界最懂酒的人、葡萄酒圈最懂法...

用表演點亮生命的光:何歡劇團愛的小事! 28.05.2025

這是一個一隻眼睛與病房的故事! 本集節目邀請到何歡劇團創辦人何懷安團長,一起聊聊這二十多年來,他和一群表演者如何在癌症病房、療養院,把表演化作陪伴,用笑聲穿越病痛,把愛化成療癒的力量。 每一次的演出,不只是台上演員的付出,更是與觀眾生命的深度交流。那些演出中流下的眼淚與笑聲,那些看似微不足道的愛的小事,其實正在悄悄改變世界。 讓我們一起聽見這些動人的故事,也許,你會發現,善良與希望,其實從來離我們不...

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