諾曼大叔 Norman

無所不試 無樂不作

Leisure ZH ↓ 132 episodes

歡迎來到「無所不試 無樂不作」! 在這個節目中,我們將分享許多豐富多彩的生活體驗,從旅行冒險到日常小事,從學習新技能到挑戰自我。我們會談論如何在生活中找到平衡、如何培養興趣愛好,甚至是如何在面對挑戰時保持積極心態。 每一期節目,我們都會邀請特別來賓,分享他們的獨特經歷和見解,讓你在聽的過程中,感受到不同人生的精彩。無論是成功的經驗還是失敗的教訓,這些故事都將激勵你勇敢嘗試,享受每一段旅程的樂趣。 加入我們,一起探索生活的多樣性,尋找屬於自己的成長與快樂! 記得訂閱「無所不試 無樂不作」,不要錯過任何一集哦! 活動講座邀約請來信:norman3938@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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諾曼大叔 Norman

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Jul 11, 2026

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Episodes

如果你是台北 101 董事長,你會同意這場攀爬嗎? 02.02.2026

一場在台北 101 外牆進行的無繩攀爬行動,讓全世界再度把目光投向這座熟悉的地標。 這不只是一場極限運動,更是一個關於地標經營、品牌能見度與高風險決策的真實案例。 在賈永婕董事長上任後,台北 101 陸續嘗試不同於以往的行銷與公共溝通方式,而這次攀爬行動,成為尺度最大、討論度最高的一次選擇。支持與質疑並存,也讓人重新思考:當安全、創新與品牌價值出現張力時,決策者該如何取捨? 這一集,我們不急著評斷對錯,而是從...

《高能量溝通》的人際幸福方法 ft.梁哲維 01.02.2026

本集精彩內容: 一、為什麼寫《高能量溝通》?- 為「內向者」而寫的一本書 二、高能量溝通的核心定義:不是自嗨!是「自在舒服」 三、工程師老公的真實血淚史:從「急著解決」到「先接住」 四、「聽得懂、想得通、說得好」三步驟的真正用法 五、生活實例示範:用「觀察」代替逼問 六、高能量溝通,不等於委屈自己 七、斜槓與人生嘗試的三個實戰建議 八、一句很重的提醒:不要怕浪費時間 梁哲維|哲維說書 ✦ 高能量溝通 ✦ 粉絲專頁...

從工程師到多重身份-斜槓不是分心而是整合 ft.梁哲維 29.01.2026

很多人談斜槓,想到的是更忙、更累,或一次孤注一擲的轉職冒險;但哲維的人生轉彎,走的是一條不衝動卻持續累積的路。 從科技業工程師出身,選擇以電商作為第一步斜槓,慢慢累積經驗與資源;也在疫情期間,因閱讀與讀書會的契機,意外踏入說書、自媒體與教學現場,逐步發展出作家、講師、Podcaster、YouTuber 等多重身份。 本集內容哲維將分享他如何在不同角色之間找到共同主線,為什麼他認為「斜槓不是分心,而是整合」,以及在多...

【中年,正在試】點亮他人也照亮自己 - 轉身之後無樂不作 ft.神燈教母 Ivy 22.01.2026

【本集來賓】 神燈教母 Ivy 知識 IP 經紀人/活動專案 PM 出版業 24 年資歷,現投入創作者經紀與陪跑工作 【本集重點】在《無所不試 無樂不作》的《中年,正在試》系列中,我們聚焦中年轉型、退休之後與跨界嘗試的真實經驗。本集邀請神燈教母 Ivy,分享她如何在熟悉的體制之外,重新選擇工作方式與人生節奏。 【內容摘要】神燈教母Ivy在出版業累積 24 年的專業經驗,從行銷、產品到跨界合作幾乎都走過一輪。當工作內容逐漸變成重複...

從實驗室到街頭:一場把人生敲出節奏的冒險 ft.巴奇先生 16.01.2026

人生真的有白走的路嗎? 在這一集我們邀請到台大應用物理研究所畢業,從工程師轉身成為街頭藝人的黃子倫(藝名:巴奇先生 Papi Bucket),分享他把人生走成一場節奏冒險的真實故事。 充滿熱情的他,沒有照著「看起來正確」的人生劇本前進,而是在不斷嘗試中,慢慢發現屬於自己的位置。 桶子、金屬、尖叫雞,在他手中都成了樂器;理性、挫折與不確定,也在一次次行動中,被轉化為創意與力量。 在這一集,我們聊到為什麼有些轉彎,是...

從工程到旅程的勇氣:一位理工男的世界探險與人生轉彎 ft.張J 08.01.2026

本集節目邀請到工程師出身的作家張 J,分享他從高度穩定的科技職涯出發,走進旅行與寫作,並在一次次人生轉換中,逐步走出屬於自己節奏的真實歷程。 離開工程師並非因為不適應或不滿,而是在長時間的自我對話後,確認自己想要另一種更貼近內心的生活方式。 25 歲那年第一次獨自旅行,成為他人生的重要轉折。在迷路與不確定中,他放下對計畫與掌控的依賴,也重新理解旅行不只是抵達景點,而是一種觀察世界與認識自我的方式。 寫作的...

我沒錢,所以邊畫畫邊旅行:從流浪到停留,從世界回到自己 ft.陳柔安 04.01.2026

在上一集節目中,我們聽見柔安怎麼帶著九千元和一支筆,撐過人生最不確定的時刻。 這一集故事來到另一個關鍵轉折- 當一個不斷旅行流浪的人,第一次選擇停下來。 柔安沒有計畫要在澎湖落腳,卻在一次又一次的回來之後,被這座島嶼留下來。 疫情、教職、一年的工作合約,讓她第一次真正體會到「累積」的重量, 也重新理解了自由,其實需要框架與自律支撐。 這一集,我們聊的不只是旅行,而是一個創作者如何在停留之中, 找回創作的節...

我沒錢,所以邊畫畫邊旅行:帶著一支畫筆,一顆開闊的心,勇闖世界 ft.陳柔安 01.01.2026

如果人生只能選一條「安全的路」,那她偏偏選了另一條。 大學畢業那一年,陳柔安沒有走進辦公室,而是帶著 九千元、一支筆 , 一個人飛往柬埔寨,開始邊畫畫、邊旅行、也邊學著活下來。 這一集訪談中,我們聊的不是「追夢多浪漫」, 而是在現實與恐懼之中,一個年輕創作者如何一步步, 走出屬於自己的生存方式與勇氣來源。 如果你也曾在某個時刻,想離開、卻又不敢出發,也許柔安的故事,會替你保留一點勇氣。 陳柔安 大學時當海外...

點亮內在北極星-與催眠大師探索人生策略與識人術 ft.微光中的貓Claire Hsiao 25.12.2025

本集節目我們邀請到《微光中的北極星》Podcast 主持人、NGH 催眠發證講師、人生策略顧問 Claire Hsiao,一起聊聊那些藏在潛意識裡、真正影響人生走向的關鍵力量。  在這一集對談中,我們聊到: – 催眠其實離日常生活很近,甚至就在你專注、進入心流的那一刻 – 為什麼感情、金錢與自我價值的反覆卡關,往往來自同一個內在核心 – 催眠師如何透過語言、能量與細微線索,看見一個人真正的關鍵課題 – 以及當你開始願意向內覺察,人...

一支筆從臺灣畫到非洲烏干達的魔幻旅程 ft.隨手畫姬Tiffany 18.12.2025

當一位品牌行銷主管,把高跟鞋換成原子筆、把會議室換成街頭,你會以為她的人生失控了,但 Tiffany 卻在這場「跳離劇本的人生」裡,找回最真實的自己。 從害怕失敗的完美主義者,到在街頭接受最直接的掌聲與拒絕;從台灣的街角,到疫情最嚴峻時飛往非洲烏干達,帶著畫筆教孩子們看見世界;甚至遇見一位從未說話的自閉症孩子,用一顆清澈的眼睛畫下對她的喜歡,讓藝術比語言更先抵達心裡。 這是一集關於勇氣、自由與真誠的故事。 關...

走過 Camino、踏上熊野古道:一位斜槓旅行家的人生地圖 ft.凱西女孩 11.12.2025

本集我們邀請到勇氣與行動力滿滿的凱西女孩,一位從工業設計師出發,靠著一張打工度假簽證與僅僅 3 萬塊台幣,踏上世界的斜槓旅行家。 她走過澳洲、日本,克服語言障礙,成為咖啡師、作家、插畫家,更完成了許多人夢寐以求的「雙朝聖之路」:西班牙 Camino 與日本熊野古道。 節目中,凱西帶我們走進熊野古道的深山,分享沿途的神聖氛圍、文化儀式,以及一個人在森林裡與孤單、恐懼、疲憊相處的修行。她也告訴我們,人生有時不必一...

跨越二十年的好奇心:一段走向古文明的旅程 ft.馬雅人 07.12.2025

在本集我們透過馬雅人蔡佾霖老師的故事,看見好奇心能帶一個人走多遠。 從小六偶然看到的馬雅圖像開始,他沒有資源、沒有網路,只有滿腔好奇。 於是他借遍圖書館的書、追看每一部相關紀錄片,到了大學更自費購買原文書、研究國外論文,甚至和世界各地的學者建立連結。 二十年的自學旅程並不容易,但因為真心喜歡,所以從來沒有停止。 熱情不是突然出現,而是被好奇一點一滴點亮;而只要願意持續追尋,再複雜的古文明,也能被拼成屬...

穿越時空的馬雅探險 ft.馬雅人Mayaman 04.12.2025

為什麼我們總覺得馬雅很神祕? 為什麼金字塔會被想成外星人建造? 又為什麼許多人以為馬雅人早已消失? 透過馬雅人 Mayaman 蔡佾霖老師的視角,我們重新看見一個更真實的馬雅世界。 它分布在五個現代國家、歷史綿延超過兩千年,而且至今仍有六到八百萬馬雅人生活在中美洲,延續著文化與語言。 馬雅文明從來不是失落的文明,只是我們過去看不清楚。 在這一集,我們也聊到馬雅人是如何從小六的一份雜誌開始,靠著自學、借書、閱讀原...

不是要當最厲害的,而是成為無法取代!ft.楊元慶 溜溜球表演藝術家 27.11.2025

你是否曾經因為一個「小小的興趣」,悄悄夢想過:「如果我能把它做到最好,會不會有一天能成為我的人生?」 楊元慶,就是那個把童年玩具玩到極致的人。 國小二年級,他在走廊親眼看到學長表演「地球自轉」。 就是那一秒溜溜球在輪子上旋轉的光,那樣不可思議、那樣魔幻,像是對小孩心裡丟進一顆種子。 二十多年後,那顆種子長成了街頭藝人、國際舞台上的表演者、金氏世界紀錄挑戰者,甚至成為國民外交的一部份。 但這條路並不浪漫...

【中年!正在試系列】快樂是一種練習- 投資高手的人生升級學 23.11.2025

在上一集,我們從「投資自己」談到人生的核心動力:學習、進化與保持好奇心。 本集內容,我們把焦點放在更貼近上班族的日常情緒、心態與穩定度。 Richard 長年身處投資市場第一線,每天面對巨量資訊、資金波動與決策壓力,但他卻能保持冷靜、穩定、快樂。 他相信:快樂不是天生的,而是一種需要刻意練習的能力。 這一集,他分享了如何管理負面情緒、如何在高壓下調節心境,以及如何在生活中找到補充能量的方式。 我們也深入討論投...

【中年!正在試系列】一堂人生必修的投資課-Keep learning, keep evolving. 20.11.2025

在忙碌的上班族生活裡,我們常常把自己擺在最後。 每天忙著開會、追KPI、處理不完的任務,久而久之,我們忘了問自己:我想成為什麼樣的人?我願意把時間投資在哪裡? 本集邀請到跨領域的實踐者- Richard 林立強博士。 他目前在國內知名集團投資主管,同時也是跨領域學習的實踐者。 也是把「Keep learning, keep evolving」活成日常的人。 從資訊工程、生技醫療,到金融與投資,他用行動證明:真正報酬最高的投資,是投資自己。 在...

看懂台灣病,走出中產路:在動盪年代打造自己的鈔能力 17.11.2025

《經濟學人》點出「台灣病」:出口強、薪資弱;產業亮眼,中產階級卻越來越喘。 但危機的另一面,就是重新調整人生策略的最好時機。 在這集節目中帶你瞭解: ▪ 台灣病的核心結構 ▪ 為何中產階級特別受影響 ▪ 以及每個人都能開始的三條「生存力突破之道」 面對動盪,我們需要的不是更辛苦,而是更聰明。 Photo Credit: The Economist臉書截圖 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼:Try365)  https://reurl.cc/Qaee9O...

35 歲我退休了!覺知理財x設計屬於自己的「主動型退休」 13.11.2025

Genie Chien 是一位極具啟發性的創新顧問 ,她完美融合了理性財務規劃與內在心靈覺察。 她在 35 歲結束了高壓的上海工作,憑藉已累積的資產,意外成為了許多人眼中的「提早退休」或「自由範本」。 卻在產後迎來了人生的巨大低谷罹患產後憂鬱 。 她發現,即使擁有足夠的資產覆蓋開銷(外在的退休),當生活靜止時,內在的焦慮與自我價值懷疑卻讓她更不安 。 這段經歷讓她深刻體悟:「金錢的議題,其實是安全感與價值感的投射」。 本...

【中年!正在試系列】從創投秘書長到創業導師-蘇拾忠的新創陪跑人生 10.11.2025

在上一集節目當中,我們聽了台灣創投界最具代表性的人物之一蘇拾忠秘書長的故事 他見證了台灣創業投資從萌芽到茁壯的歷程, 也在退休後選擇繼續投入,用行動陪伴一個又一個新創團隊成長。 在這一集,我們要和蘇老師聊聊他如何從創投的決策桌,走到創業者的身邊,成為最懂創業夢想的「陪跑者」, 一起聽聽他在新創世界裡的人生觀與創業心法。 蘇拾忠老師精彩線上課程: https://www.pressplay.cc/project/9C7DB115DD346A558163709D6...

【中年!正在試系列】人生也要有創投精神 - 蘇拾忠的人生跨界學 06.11.2025

來賓簡介 蘇拾忠秘書長 他是台灣創投界的靈魂人物之一, 兩度擔任中華民國創業投資商業同業公會秘書長,近三十年來見證並推動台灣創投產業的成長。 出身台大農機系的他,從理工背景跨入媒體圈,擔任《商業周刊》記者與總主筆, 再一路轉戰創投產業,這段橫跨學術、新聞與投資的旅程,讓他成為最懂創業者語言的投資人。 退休後,蘇拾忠秘書長沒有選擇安靜離場,反而化身為天使投資人與創業導師, 陪伴超過500家新創團隊成長,用實戰...

探索世界的盡頭-在峭壁上追尋自由的攀登冒險家 ft.林雋 01.11.2025

在完成歐洲阿爾卑斯山的挑戰後,林雋將目光投向了被譽為「世界盡頭」的巴塔哥尼亞 。 他在這片被稱為「全世界最困難的山區」 待了六個月,在攀登過程甚至經歷多次掉入冰河裂隙的驚險時刻 。 然而他並非以「征服」者的姿態,而是以謙遜的態度,將攀登視為山對他的「選擇與接受」 。 在前往巴塔哥尼亞之前,林雋在台灣累積經驗,成功開發了馬祖東引的傳統攀登資源 ,並在低潮期挑戰了全台最高、世界第八高的嘉義蛟龍瀑布大岩壁 。對...

與山的一支獨舞-在峭壁上追尋自由的攀登冒險家 ft.林雋 30.10.2025

從十五歲的手球國手,到二十歲獨自攀登阿爾卑斯山的馬特洪峰,林雋用自己的方式走出一條與眾不同的路。 對他而言,技術攀登不是極限運動,而是一種專注與創造的練習;而「獨攀」更不是孤單的選擇,而是一種誠實面對自我的方式。 林雋說:「我沒有準備好的一刻,但我選擇出發。」 這句話,或許正是他最真實的生命態度。 本集來賓:林雋 現職為登山攝影師、嚮導、自由創作者 2019年,他隻身前往阿爾卑斯山,獨攀擁有「山中之王」之稱...

【中年!正在試系列】退休不是結束,而是燃起人生的另一場火 ft.陳雨德Daniel 23.10.2025

Daniel眼中的 FIRE,不只是 Financial Independence Retire Early,而是 真正的 Fire -點燃、行動、發光發熱。 他分享如何用「有紀律的自由」打造第二人生: 💡 維持規律作息,讓身心保持穩定節奏。 💡 透過運動與馬拉松比賽培養自律。 💡 投入公益,成為視障陪跑員、發起「盲人環台」活動,為社福團體募款。 💡 在過程中找到「志業」不是工作賺錢,而是能讓自己發光發熱的使命。 他也談到從零開始自學釀啤酒的契機,從一個「酒量...

【中年!正在試系列】賽道之外才是風景-3A 總裁的破框人生 ft.陳雨德 23.10.2025

陳雨德(Daniel Chen)曾是科技業的「3A總裁」,因為公司前三大客戶分別是 Apple、Acer、ASUS。 在事業巔峰時,他卻選擇提前退休,展開一場「賽道之外」的人生實驗。 退休後他從零開始學自釀啤酒,短短幾年就拿下國際啤酒賽 23 面獎牌,成為冠軍自釀啤酒師、公益陪跑員、鐵人三項運動者與作家。 他的最新著作《賽道之外:從3A總裁到冠軍自釀啤酒師的破框人生》,記錄了這段「勇於放下」與「重新定義成功」的旅程。 在這集訪談中Dan...

【中年!正在試系列】退休!是可以預備和設計的起點-顏淑如的第三人生練習曲 16.10.2025

她曾經是企業負責人與財務顧問,站在職場的高峰,但在人生的某個階段,她選擇提早轉身開始「提前演練」退休生活。 從車宿旅行、池上 Long Stay,到在生活裡融入烹飪、賞鳥等興趣,她一步步把「理想的退休」變成日常。 她也是臉書《我在池上 Long Stay 的日子~淑如好棒棒,我的生活日記》的版主,用文字與照片記錄旅居生活,累積了許多粉絲的關注與共鳴。 今天的來賓,就是這樣一位把「第三人生」活得很精彩的人-顏淑如。讓我們一...

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