聴いて学ぶ！自分磨きのコツ！

人は「わからない」で 片付けてしまおうとする事もある。 ※「知識が無いから”わからない”」とは別の話。 そのことは 別の表現で言うと 「自分の本当の気持ちを誤魔化している」 ということ。 このような事も ある意味、その人に必要だから 起こること。 気付かせるための「材料となる経験」 「わからない」と言っている時は 「自分の気持ちを誤魔化している」 ことには気が付いていない・・・ 時が経って 後で振り返り気が付くこと...

4月スタート！ 新入社員の時期の新鮮な気持ちや記憶が 蘇る時期！ 新入社員だけでなく 全ての人に共通する 仕事を通して 集中力の養成ができる ４つのステップについて 今回自己啓発本から おススメのジェームズ・アレン全一冊から ご紹介します。 【ジェームズ・アレン全一冊】より ・集中力を獲得する秘訣はあるのか？ ・集中力の養成の４つのステップ この４つのステップの言葉が深すぎて 正直私は、まだまだその領域に達してい...

歩き方一つであなたの存在感を 引き立たせることもできる！ 今回のPodcastでは 「あなたの存在感が引き立る歩き方」コツを 音声メッセージでも 分かりやすくお伝えします。 基本は「姿勢」です。 音声をお聴きになりながら 一緒に姿勢を整えることから やってみましょう。 ・姿勢が真っすぐの状態 ・背中や腰が沿っている状態のチェック方法 ・反り腰になる方の共通点 ・足裏の意識 ・足の運びで注意point 今日から毎日 姿勢・歩き...

みなさんがそれぞれ 「主体的に自分で生きる」ヒントになれば嬉しいです。 主体的に行動することで 「再会」や「新しいご縁」 「人の繋がりの大切だと感謝」が深まります。 目標のゴール設定をし 目的をもって行動することで 道は開かれる！ 今回は 主体的に行動したことで 凄いタイミングで 起こった流れ！と学びになったことをのお話です。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ご...

逆を言えば 身だしなみやおしゃれに 無頓着だと・・・ 脳の機能が低下してしまう。。。 そのような状態だと 「外見はどうでもいい」という 「外見は気にしない」といこと 「気にしない」とは 気を配らないということ 「気を配る」とは 様々に注意を払う。配慮する。 配慮とは 手落ちの無い、または 良い結果になるように あれこれと心を配ること。 このことは想像力を働かせ 考えないと できない！ だから「脳が活性化する」という...

【message】 「”いつかやろう！”と思っていた」けれども ある理由（多くの方が持っている）で 後回しにしていた 次のステージにあがるチャレンジ ありませんか？ 「自分磨きを続けたい」 あなたの背中を押す キッカケになれば嬉しいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Podcast配信を始めたのが2020年3月1日月曜日 本日3月第1回目の配信をもって 100回目です！！（パフパフ～♪） 続けられたのも皆様のおかげ様です...

「壁」には 「壁がある」と表現したり 「壁を感じる」と表現することもあります。 いずれも目に見えないものですが 少しニュアンスが違うのかな？と 私は考えます。 前者は、目に見えないけれど 「目に見える壁」 正体がわかる 例えば「不安」 また、何か課題解決に対して 向かうに立ちはだかる壁 でもそれは何か解決策が 見えてくる 後者は 「全く目に見えない壁」 正体がわからない 多くの場合は 「人に対する壁」だと思います。...

今回のキーワードは「艶」 新社会人の方・転職し新しいスタートを迎える方 営業の方に是非お聴きいただきたいです。 最初の出会いは大事です！ 印象を磨くことも「自己管理」！ 今回は「艶があることでイメージアップ」のお話です。 あなた自身の運氣アップにも繋がります。 どこに「艶」があると良いのか？ 艶を出し、 維持するための日頃のケアで 気をつけるポイント ちょっとしたことを続けるのみ！です。 どうぞお聴きください...

「悪い癖・習慣」って誰にでもあります。 ※私もあります！ 無意識的に行動している 癖・習慣は自分ではなかなか気が付かない！ 「無意識」だと気づきませんが 「意識」することで 気が付きます。 今回は 私が実践し続けている 改善した方が良い 自分の悪い癖・習慣の見極め方のコツ ２つの軸（ポイント）から考えるを お伝えします。 どうぞお聴きください。 いつもPodcastをご視聴いただきまして 心から感謝申し上げます。 今週も...

誰にでもある「心の浮き沈み」 「波がある」とも言えますし 違う表現でいえば「アップダウン」 そんな状態の時 あなたは、どのように自分と向き合っていますか？ 今回は「波があるから強くなれる」お話です。 波がある状態って 波が低い時（どん底）って なんでこうなんだろう？と 自分に対して嫌気がさす時もあります。 そんな時、しかり波が低い状態を 感じること。 「なんでそうなんだろう？」っと 自分を責めるのではなく 波が...

【2022年は良いクセ・習慣を身につけよう】 「※料理の手際がいい人が なぜ？時間の使い方が上手になるのか？」 私自身が 2022年1月の約1/3以上 コロナ濃厚接触者として 過ごした期間で 自分自身と向き合い 行動の中から 改めて気づかされました。 大きなポイント２つ ご紹介します。 この２つのポイントを 料理だけでなく 家事・仕事含めて 日々繰り返される 行動の中で意識することで あなたのHappy Life Styleに繋がります。 【P...

あなたは自分の心に従っていますか？ 「自分の心に従う」とは 「自分の心の声を聴（訊）く」ということです。 同時に心の状態（心の動き）を感じ取る！こと。 何かを決断する時 考えて決断することも大切な状況もありますが 今回は「心に従う決断」をした方が良い事例のお話です。 実際私に起こった出来事です。 このことは、みなさんにも 当てはまることでもありますので 参考になればと思います。 どうぞお聴きください。 いつも...

風水と琉球風水・数字を意識した 金運アップの４つのポイントと財布を買い替えるポイント 2022年の1月までは2021年の運気が入っている ◆今月で行動した方が良いこと ※明日11日は【一粒万倍日】と【天赦日】が重なるとてもいい日です！ その為、本日のPodcastは是非！今日お聴きください！ ◆〇〇な人は、金運は下がらない！その理由 ◆琉球風水の考え方がしっくりきたお話 ◆金運アップの数字とその意味 2022年はどんな年になる？ 今...

2022年 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 早速！ 2022年Podcast第1弾スタート！ みなさんは 2022年のテーマは決めましたか？ 今回のお話は ・昨年末の出来事から気が付いたこと ・自分時間の捉え方と取り方が変わったこと ・2022年のテーマにについてです。 私の話をお聴きになりながら ご自身の2022年のテーマや 今後の事についても ご自身の事と重ねていただいて 何か１つでも気付きに...

あなたは「自分への質問」をしていますか？ 実は、質問にはポイントがあります。 質問をすることで自己理解に繋がりますし、 自己理解ができると他者理解に繋がります。 自分の考えや価値観＝大切にしていることを知る 「自分を認める・受け入れる＝自分を大切にする」ことなのです。 また「疑問をなげかける」ことも大切。 Podcastの後半では 私自身が「印象」について 自分自身へ疑問を投げかけたことによって 印象について 学ぶ...

Happy Life Styleとは 自分の人生全体のこと！ あなたはどんな人生を過ごしたいですか？ 印象とコミュニケーションを磨くことも大切ですが 食や運動も意識しながら 時間の使い方含め 心身ともに全体をバランスよく生きることが 大切だと思いますし、 私は「私のHappyLifeStyle」を目指してコツコツ日々実践しています。 全てのものから幸せを感じることができる 食一つからも 幸せを感じることができますよね(^^)/ 今回は Podcast...

歳を重ねていくほどに 「私にとって人生の有意義な時間の過ごし方とは？」と 自問自答することが多くなりましたが みなさんは、いかがでしょうか？ 自分の人生 全体を俯瞰しながら客観的に捉えたとき 自分の肉体から魂が抜ける瞬間に これまでの人生を瞬時に振り返り 様々な経験・体験を通して 五感で感じ・心で感じ・頭で考え こんなことあったな～ 色々と学びになったな～ 「これまで本当に有り難う」と言える人生を送るには？...

「時間を制する者は人生を制する」 この後の人生で私の大きな大きな課題である！ 「時間を管理する課題」を持っている人は 多くいると思います。 私もその中の一人。 今回は、時間を制する私になりたい！ と決意に至ったキッカケのお話です。 数年前にいただいた本がキッカケ 私にその本をお勧めして 贈ってくださった方に心から感謝です。 これまで「時間管理」を何度か意識していましたが 今思うと「つもり症候群」だったな～と...

あなたが「またお会いしたい！」あるいは 「リアルにお会いしたい！」と思う方は どのような人なのでしょうか？ あなたは、内面からあふれ出るオーラも磨きたいですか？ 印象美人力・好印象力を作るには２つのアプローチ方法があります！ この方法を知って意識して実践を積み重ねていくと なんと！ 「いざという時にパフォーマンスを発揮できる力」となるのです。 あなたの人生のオーナーは「あなた自身」です。 あなたにとって価...

「人は学び続ける」この言葉は 独立起業して17年目アラフィフに入って ”そのことの意味”が深いな～と思っています。 自分の無知さ・もより分かってくるからこそ 違う分野の勉強の足りなさを感じて 新たにこれから学び・実践・身につけていきたいと 強く思ったのがどんな分野なのか？というお話。 に重ねて 歴史上名が残っている方の名言から 最近、私の心のど真ん中、ストライクゾーンに ストレートで入ったあるイギリスの女性作家...

時間を意識して過ごすと「〇〇になる！」 体内時計を育てるコツにも繋がります。 さて、今回のテーマは 「今日からあなたも”装いを整えること”の意識に繋がる」お話です。 ・「装いを整えること」について少し深堀してみました。 少し深掘りしたお話をお聴きになって 今日からあなたも「装いを整えること」を 意識して過ごしてみませんか？ 是非お聴きください。 いつもPodcastをご視聴いただきまして 心から感謝申し上げます。 今...

日常生活の中で 「思考は現実化する！」体験を 沢山しよう～！！ 今回のエピソードは 「新聞集金」での夫婦の会話から 翌日速攻で現実化したこと！ もう！クスっ！って笑っちゃったお話。 同時に「思考は現実化する」という とてもとても分かりやすい事例です。 みなさんも 日常生活の中で 「思考は現実化する」ってこと 沢山体験しているはずです！ 無意識に過ごすと気づきにくい！ですが 意識的に日々を過ごすと 本当に面白い！...

あなたがビジネスシーンで プロフェッショナルなイメージを与えたい！ プレゼン・会議などでの発言で パワフルで 堂々としたイメージを与えたいなら 「ジャケットを着る」ことをお勧めします！ 職業柄やどのような方とお会いする 機会が多いのか？ ターゲット層によっても変わりますが 今回は、ジャケットを着る・着ていない人の 服装の違いで人がどのようなイメージを感じ 行動がどう変わるのか？という 実験が行われたケースのお...

今回ある企業様の訪問で ”慣れ”について 改めて考え気付かされたことについてのお話。 「慣」とは １．何度も繰り返し行って馴染む ２．いつも繰り返し行われてきた行い。ならわし ”慣れる”ことは良いことでもあるが 慣れ過ぎて「当たり前になり」 忘れてしまう肝心な事があるな～というお話です。 「日々繰り返される”当たり前の習慣”に”意識して実践できること”」「日々繰り返される”当たり前の習慣”に”気付きや学び”がある」で...

おはようございます。 女性ホルモンを活性化させること！って 大切だな～とココ数カ月前から わたしの体験から感じたことのお話。 それは「キュンキュン」すること！ あー忘れていた！感情かも！ 「キュンキュン」したい！ために わたしがとった行動！とは？ この出来事から やはり印象は大切であり ファンができること！って ビジネスでも大きく影響を与える！と 感じたことまでを話しています。 男性も女性も「キュンキュン」す...