聴いて学ぶ！自分磨きのコツ！

誰にでもある 「私にとってタイムリーなお話」って ありますよね(^^♪ このタイムリーなお話の タイミングが多くなると嬉しいと思いませんか？ ここ数日間で起こった ２つの出来事から いろいろと気づきがあり考えていると 昨日の朝、ある一通のメールを 紹介されました。 その内容に 全身鳥肌立った私がいたので そのお話です。 みなさんの今後の人生にも 影響を与えていくことになる 言葉となるはずです。 今の自分を卒業したい方...

「あなたは運がいいと思いますか？」 という質問をされたら あなたはどのように反応・答えますか？ 今の私は 直ぐに手を上げて「はい」と答えます。 独立する18年前までは そんなことを質問されることも なかなか無かったような記憶・・・ 自分でも「私って運がいい」って 意識して考えたことがあまりなかったような・・・ どちらかというと 勝負事になると「自信が持てない」 じゃんけんで勝負となると 「いつも負けるしな～」と...

みなさんこれまで振り返ってみて 「〇〇やりたいけれど・・・」 とか・・・ 少し行動してみて上手くいかなかったから 「やっぱり・・・わたし・・・」と 行動を止めて諦めてしまったことありませんか？ 「やっぱり」と諦めてしまう方は ２つの共通点があります。 一つ目は「自信のなさ・不安」 もう一つが「〇〇意識」です。 後者２つめが一番大切であり、 「〇〇意識」があれば 「やっぱり」という言葉が 出てきても諦めない自分...

おはようございます。 あらかき咲美です。 みなさんは、周りの方（親・先生・友人・上司・先輩など）から 「これをやってみない？」 「あなたには〇〇ができると思うのですがお願いできますか？」 と言われたときどんな反応をしますか？ あるいは、これまでどのような反応をしてきましたか？ 「喜んでさせていただきます」 「初めてですが、チャレンジさせてください」 「いえ、私は経験がなく自信がないので・・・」 あなたはどち...

誰でも感じたことのある「違和感」 みなさんにとって違和感を感じる時ってどんな時？ 今回のPodcastでは 「違和感」についての捉え方 大きく分けると2つあるな～と思ったことの お話しです。 どうぞ、お聴きください(^^)/ 今週もコツコツ日々実践のみです。 Podcastをお聴きいただくこと。 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々に 繋がると嬉しいです。 いつもPodcastをご視聴いただきまして 心...

波動や周波数の言葉は 聞き慣れてきていると思います。 今回は 私が周波数や波動に興味を持ったキッカケ 5年前に情報が入った量子力学 2年前に紹介された本 全て違うタイミングで入った情報ですが 日頃起きている出来事に しっかり意識していき 点と点が繋がっていったお話です。 悩みや情報も波動であるから 気をつけた方がいいポイントも お伝えしております。 どうぞ、お聴きください(^^)/ 今週もコツコツ日々実践のみです。 Po...

全ては思考！ 私もそうですが 「あー前に聴いたことある！観たことある！読んだことある！」って わかっているつもり・できているつもりが 実際には、わかっていなくって できていない・・・こと 沢山あります！ 今回のPodcastでは 2週間前にある女性の方から 15年前に動画で学んだ 「引き寄せの法則～SECRET」の 情報を聞き 「私は、15年前から知っているな～」と 心の中で思った瞬間 もう一人の自分から 頭を殴られたのです(笑)...

みなさんは「心から望んでいること」は どのようにしてわかりますか？ 今回のPodcastでは、 ある本のエピソードを紹介しながら 「心から望んでること」を知る方法のお話です。 きっと、皆さんもこれまでの経験と 重なるはずです。 日々、意識すると トレーニングになります!(^^)! どうぞ、お聴きください(^^)/ 今週もコツコツ日々実践のみです。 Podcastをお聴きいただくこと。 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過...

あなたは、このような事の経験がありませんか？ ・仕事の効率化のアイディアが出てこないかな～ ・いまやっていることに変化が欲しいけれど思い浮かばない・・・ など要するに「閃きが欲しい」ということです。 一度そのことを真剣に考えて あとは・・・ 意識して普段の生活パターンを知り ちょっと変えてみることで 新しいアイディアがふと出てくることってあるのです。 ※ちなみに私は 起きた瞬間やシャワー中に ふと出てきますが...

「同じ言葉（お願いやアドバイス）」でも 好意が持てる方と 好意が持てない方 誰から言われたのか？にって 受け止め方が大きく異なります。 今回は「好意」と「単純接触の効果」の お話しから なぜ？人は好意を持つ人にYESと 言いたくなるのか？ このお話は 誰でも経験があることなので 理解を深めやすいと思います。 どうぞ、お聴きください。 今週もコツコツ日々実践のみです。 Podcastをお聴きいただくこと。 明るい未来へ向か...

みなさんも「解釈の違い」を感じた経験って あると思います。 お互いの解釈の違いに気づく度に ひとつ一つ「学び」となって 相手のことが理解できる コミュニケーションができるようになります。 今回私が父との会話での 解釈の違いからの学びのお話です。 私の父が弟に伝えてくれ！と言われた 「弁当を届ける時に、クロスを持ってきて欲しい」 さて、あなたは この「クロス」は何だと思いますか？ 今週もコツコツ日々実践のみです...

みなさんもこれまでの人生で 不安な気持ちの経験を何度もしているかと思います。 その度にどのように乗り越えてきましたか？ 今回のPodcastでは 研修の中で受講者の不安な気持ちの状態が どうして起きているのか？を引き出したことで 私自身も気が付き、学びになったことのお話です。 みなさんが不安な気持ちになっている状態の時の 自分との向き合い方 他者への質問のポイントとして参考になると 嬉しいです。 今週もコツコツ日々...

あなたは これまでの人生で記憶に残っている人いますか？ 人の記憶（印象）に残るって どのようなこと何なんでしょうか・・・ 今回のPodcastでは 実は私にはこんな強みがある！というお話と 「人の記憶（印象）に残る人になるには？」 どのような意識で過ごすと良いのか？について 私なりのこれまでの経験からのお話です。 こんな考え方もあるという視点で お聴きいただければと思います。 今週もコツコツ日々実践のみです。 Podca...

「大丈夫！」「本当に大丈夫？」という表現 よく使いませんか？ みなさんはどんな時に 「大丈夫」という言葉を遣っていますか？ 今回のPodcastは 「大丈夫」という言葉の由来や 本来の意味、また多くの方が 無意識に使っている表現 私がこれまで使ってきた表現や 更に最近起こったコミュニケーションから 「大丈夫」意味の捉え方の違いから 私が気付いたこと・学びのお話です。 お互い意味が伝わっていれば 良いとは思います(^^♪...

第116回目のPodcast更新！ 予約投稿にかなりズレがありました💦 4日遅れの更新ですが、どうぞお聴きください(^^)/ 「信頼・信用される人になりなさい」 この言葉はビジネスだけでなく、 人との関りの中で、 いつの時代でも変わらず存在し続けている言葉です。 信頼・信用される人とは どのような人なのでしょうか？ 今回は、数年前ある企業様とのご縁で お会いした創業者の方が執筆された著書 「笑顔の化粧法」の中から 「信頼され...

今ではビジネスでも LINEを使う方が増えていると思います。 今回のPodcastでは ビジネスでもプライベートでも メッセージの送り方のポイントを お伝えいたします。 プライベートだけでなく ビジネスでも良くLINEで 連絡をとる方にとって 参考になればと思います。 特にビジネスシーンで 意識して実践なさってみてください。 お互い効率良い仕事の仕方に 繋がっていきます。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマイ...

人は様々な 方向（視点）から 物事を捉えることができると 沢山の発見があり 気付きと学びを得ることができます。 自分での意識で視点を変える こともできれば 出逢った人との会話の中で その方の考え方に触れて 「そっか！そのような視点や発想も 面白いな！」と気づき 自分の視野が広がり 思考も柔軟になることにも繋がります。 今回は、自分の意識で視点を変えることで 私が気づいたことのお話です。 「指揮者の後ろ姿から感じ...

みなさんは 普段「なんとな～く思うこと」って 沢山ありませんか？ 例えば もし、あなたが運転していたり どこか歩いていたり 考えていてふと懐かしい顔を 思い出したりしたとき このお店に入ってみよう！ 〇〇さんに、連絡しようかな？ 10年前から知っている ブティックだけど、久しぶりに オーナーの顔がみたいな寄ってみようかな？ など、ふと思った時！ あなたは「即行動するタイプですか？」 それとも 「次にしよう～」と思う...

毎週月曜日配信Podcast 録音の不具合で 一日遅れ！しかも！ もう夕方になる時間に配信！ですが 最後までお聴きいただけると 嬉しいです。 今回のテーマは マトリックスで考える！ 「印象とコミュニケーションの重要度と緊急度について」です。 皆さんが既にご存知の 重要度緊急度マットリックスから 印象とコミュニケーションは どちらの領域になるのか？ みなさんはどちらだと思いますか？ Podcastをお聴きいただくことで 明るい...

「緊張感」を自分の見方につけよう！ 今回のPodcastでは 「緊張感」を持つことが なぜ？大切なのか？ 「緊張感」を持つことで 人にどのような効果をもたらすのか？ 「緊張感」が全くない状態とは どのような状態なのか？ ①業務を遂行している ②姿勢や歩き方 ①と②にフォーカスをして 緊張感がある状態と 緊張感が無い状態の違いについて お伝えしています。 緊張感がある＝〇〇している！ なのです。 カチコチになる緊張感と ほどよ...

起こる出来事に対して 「意味づけをする」のはあなた自身 あなたは 起こる出来事に対して 様々な角度から捉えていますか？ よく起こる出来事は 全て学びだと表現することがありますが 「学びになった」という言葉だけで 片づけるのではなく 具体的にどのようなことに気づき 学びになったのか？を言語化することが 大切だと私は考えます。 今回のエピソードは 私とお友達のやりとりから 私が感じた事 送った相手の想いや感じたこと...

ビジネスをする上で 第一印象を意識することは 大切ですが、そのこと以上に 「信頼関係を深める」ことが大切です。 今回のPodcastでは 「ビジネスで信頼関係を深めるコツ」のお話です。 最近出逢った 人生・ビジネス経験を重ねられた 目上の方の行動から改めて気づいたこと また私の最近のプライベートでの大失態の話も お聴きください！ 「ビジネスは人と人の繋がりである」 この言葉は私の名刺に印刷している言葉 こちらにも繋が...

夢ひろい【夢交換】 この言葉素敵だと思いませんか？ 今回あるご縁で 高校三年生から 取材を受けながら 「高校生と大人との夢交換」を してきました。 彼女らが自分で決めたこと それは、7月3日日曜日に 100名集めて「講演会」をすること。 夢ひろいのInstagram Podcastでは 高校3年生お二人の夢・目標このこと 彼女らを通して 改めて「期限を決めることは重要」 であることを改めて 気付かされたことのお話です。 高校三年生に刺...

第一印象は「パッと見の印象」 パッと見の印象だけが大事なのではありません。 次のステップの印象として ※行動・態度・振る舞いからも あなた自身のイメージをつくり出しているのです。 ということは 服装・ヘアースタイル・メイク 小物・靴から与えるイメージだけでなく 行動・態度・振る舞いをも 意識をしていくことがより重要になるのです。 行動におけるイメージマネジメントするには 一貫性のある行動３つの意識をすることで...

人までに話す緊張と上手に付き合う ３つのポイント このことを意識していけば 必ず緊張と上手に付き合えるようになります。 「人前で話すことに苦手意識がある」方にとって 参考になると嬉しいです。 先ずは、思考の書き換えから！です。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々に 繋がると嬉しいです。 いつもPodcastをご視聴いただきまして 心から感謝申し上げま...