自分を育てるコーチング

のびのび育ち将来が楽しみになるこどもとの話し方 30.03.2022 8:04 ↓

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊😊私自身、4歳と2歳の子どもがいまして、声かけを気にしてからの方が「やってみよう！」と思うこどもの気持ちが育ったなとも思いますし、私も子育てをふたんに感じる気持ち、こうしなきゃって感じる気持ちがへりました👦👧

誰でもできる！引き寄せの法則 25.03.2022 7:10 ↓

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊😊引き寄せの法則って、本当なの？！特別な能力がないとできないんじゃない？！って思っていた私ですが、体験と理論の理解を深めたことで、誰にでもできるって♪

潜在能力を発揮して人間関係も自分らしく 23.03.2022 5:39 ↓

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊潜在能力はスポーツだけじゃありません。人間関係にも言えて、私のママ友づくりのお話とともにお届けします♪

潜在能力を発揮して大きく人生を飛躍する 22.03.2022 4:23 ↓

潜在能力って言葉にピンときていなかった私ですが、ここ最近のことや今までの経験を振り返って「あの時だ！」って思ったので、マラソンの経験を通して話していきます。潜在能力で人生は変わります！

もう感情にふりまわされない 22.03.2022 4:35 ↓

先の見えない不安も見方を変えることで感情にふりまわされなくなります💫

ワクワクを楽しんで今を明るくする 09.03.2022 3:18 ↓

ヒトの想像力ってほんとすごいと思います！どんな状況も、変えられるその行動を起こす力になってくれます🌞✨

見えてくる自分の気持ち 07.03.2022 6:52 ↓

書き出す習慣ってありますか？？自分を育てるコーチングでは、ワーク課題は書き出す作業が主体です。紙とペンがあればどこでもいつでも。誰が見るわけでもないので、自由に書き出してみましょう。

心が軽くなる知識 01.03.2022 4:30 ↓

知るほどに納得は深くなる。その知識は今後の人生でもあなたを支えてくれます。

五感を使ってリフレッシュしよう 01.03.2022 3:25 ↓

五感ってヒトにとっては大事な機能です。頭で考えるよりも、身体で感じれた方が、自分らしい決断だったりします。自分の感覚を信じれるようになる為にも、五感を使うことに意識します。そして心から満たされてリフレッシュしていきましょう。

それ！新しい自分だよ！ 01.03.2022 4:17 ↓

「いつもと同じが落ち着くこと」にも理論があります。変化を避けたくなるのはみんな同じ。少しでも出来たのなら、とても誇らしいことで、その一歩が大きな変化をもたらします。