周週&帕尼

人生不過吃飽就好

Society ZH ↓ 171 episodes

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Nov 2, 2026

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Episodes

EP.71 公共場合遇到家長大罵(教育)小孩,你會選擇介入阻止還是視而不見呢? 27.11.2023

本集推薦:gonna 共樂遊 健康又好吃的新選擇~ 那天剛好在餐廳吃飯時,遇到一個爸爸在在餐廳教育小孩,甚至還影響到別人 提出來跟大家聊聊遇到這些狀況時,你選擇的反應是什麼,跟我們一起來聊聊吧! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat81...

EP.70 生活應有盡有難道就不會生病嗎?缺乏什麼的話就會生病嗎?希望今天你也有好好讚美自己!! 從<精神病房也會迎來清晨>獲得的啟示 20.11.2023

本集推薦:本Hon鐵板燒-台南店 本集想跟大家聊聊一部發人省思的韓劇,《精神病房也會迎來清晨》療癒心靈金句 任何人都會生病,治療期的確也可能會延長,天亮前的那一刻總是最漆黑,不過有件事是肯定的,沒有人一開始就是病人,也沒有人到最後還是病人,怎麼可能永遠都是黑夜呢?所以會迎來清晨的! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平...

EP.69 比八點檔還要狗血的劈腿故事,劈腿的人到底都在想甚麼呢? 13.11.2023

本集推薦:BaganHood 蔬食餐酒館 那天聽到了一個超扯的劈腿故事 到底為甚麼人可以那麼的無恥呢 不禁讓我們探討起來這樣的人腦袋都在想甚麼 本集來聊聊:在一段關係中,劈腿的人心裡都在想甚麼呢? ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186...

EP68. 硬碟壞掉也可以悟出人生道理?失去的...該如何釋懷 06.11.2023

本集推薦:飽芝林關東煮 推推平價的台南小吃~~ 那天硬碟無預警壞掉 那種悵然落失的感覺 就像失去人生的某一塊 我想人生總是不斷地在體會關於失去 而在面對的心情也會越來越不一樣 本集來聊聊:關於失去 挽回及 釋懷 ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG...

EP.67 我不想跟你分離~那些因為分離的焦慮,你還不知道如何面對嗎? 30.10.2023

本集推薦:清真中國牛肉麵食館 (大安) ”從本集開始,每集會介紹一家餐廳給大家 如果有興趣的大家都可以去吃吃,也歡迎跟我們分享心得~“ 回歸本集主題,關於分離焦慮,從小時候與父母的牽絆到長大後伴侶間、朋友間的關係,分離是各階段都必需經歷的事情,才發現小至回家前的分開到永遠都可能見不到的分離,都可能讓人難受的不行,因爲人終究需要面對分離,我想好好的處理及面對每一次的分離焦慮 ----------------------------------...

EP66. 那些足以療癒生活的小物分享~有時候你只是需要暫停一下下 療癒一下自己! 23.10.2023

在繁忙的世界跟生活 是否也有那麼一個東西可以讓你在繁忙了一天之後 可以感到幸福跟療癒呢? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pa...

EP.65 關於吸引力法則的'"秘密"',真的可以心想事成嗎? 16.10.2023

關於吸引力法則 心想事成是真的嗎? 關於這個秘密,應該怎麼實行呢? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c...

EP.64 我不想成為夢想破壞者。於是我學著用課題分離成為你的夢想支持者 09.10.2023

你有沒有曾經這樣過? 你很想支持某個人的夢想 但這個夢想可能太過理想化,可能讓你感到未知或會影響到你/你們的未來 你因此感到恐懼 焦慮甚至有點氣惱 可是你仍然希望自己不要總是成為那個潑人家冷水的夢想破壞者 本集用心理學理論『課題分離』來跟大家分享我們如何透過這樣的想法轉換讓自己過得更舒服! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人...

EP63. 你想過你的"墓誌銘"上要寫甚麼嗎?面對生死的人生課題,我們該怎麼面對呢? 02.10.2023

人生總是需要面對這無常的課題,應該怎麼面對才能讓自己跟身邊的人好一點呢? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/p...

EP62. 原來男生也有生理期?不小心就聊到x慾去了? 27.09.2023

女生生理期好敏感又愛生氣? 來幫男生平反一下 ~其實男生也有生理期 如果遇到男友某幾天心情莫名低落又x功能低落 也許是生理期報到! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如...

EP61. 每天最大的煩惱:不知道晚餐要吃什麼嗎?實測用chat AI推薦一週晚餐 18.09.2023

Part 1: 帕尼暴飲暴食懺悔大會 Part 2:好好吃飯 好好運動真的好重要,可是每天都不知道要吃什麼啊? Part 3:實測用Mixer box 聊天機器人推薦晚餐~居然還有客製化菜單? 馬上試用看看請機器人幫忙規劃一週晚餐,也歡迎大家在本集留言跟我們分享機器人的晚餐菜單 點這邊: mbapp.io/ChatAI ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯...

EP.60 『前任大魔王』可以跟現任聊前任嗎?好奇又害怕受傷害的矛盾心態 11.09.2023

如果你的男(女)友問起你的前任你會告訴他嗎?還是你會主動告訴他呢! 好奇"前任"但聽了又怕生氣 情侶間聊這個話題這到底是不是禁忌呢~ ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果...

EP.59 只是一場小旅行居然讓我們首度停更?領悟到轉念的重要啊!! 04.09.2023

週末小旅行發生了場意外,竟然會讓我們史無前例的停更一週 面對突發事件時我們應該要怎麼應對以及如何轉念呢? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內...

EP.58 想要精品包怎麼了嗎?對你來說,物質重要,還是你更願意把錢花在體驗呢? 21.08.2023

這集想來跟大家聊聊在這個物質為重的世代 每個人都有自己想要的東西 卻不免俗會被外在世界影響 你也在金錢跟慾望中掙扎過嗎? 來聽聽我們的想法吧~ ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @just...

EP.57還沒學會溝通之前 情侶出國真的是一場悲劇? 14.08.2023

情侶出國見真章?拜託結婚前請一定要一起出國!!分享在義大利火車站直接分道揚鑣及差點摔進海裡的情侶吵架實錄! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖...

EP.56 香港Top 3 美食推薦特輯~4天吃爆18家最道地的港點,要去香港的朋友們必聽!! 07.08.2023

哥來分享最熱騰騰的香港美食推薦 蒐集18家 鹹甜各有的香港餐廳 準備要去香港的大家~真的不能錯過這集呀 聽完我都想要流口水惹~~ ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果...

EP.55 終於換我們出國啦~~來分享久違的香港遊記 feat. 狂風暴雨的維多利亞港 31.07.2023

在疫情後大家報復性出國的時候~我們終於也可以飛啦~~這一集來分享香港遊記~~ ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/po...

EP54. 如何不在滿滿的社群世界中迷失?也許我們只需要重新找回最真實的自我價值就好! 24.07.2023

在一個一個社群不斷出現的世界,你是否也曾經覺得迷失呢? 從社群中,總以為大家的世界都光鮮亮麗,只有自己的世界充滿懷疑 其實只有重新思考自己對待社群的態度,也許可以找到不同的答案 在這個每個人都可以輕易發聲的世界,每個人也都只活過一種人生,我們該做的是找出自己想要的人生,對吧? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡...

EP.53 那些你原以為的壞事,也許只是想給你的人生一些提醒? 17.07.2023

用我親身經歷的慘劇,跟大家分享事件發生的經過 跟我從中學習到的寶貴心得~ 才發現Everything happens for reason. 本集獻給正在遭遇爛事的你,也許人生沒那麼糟! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail....

EP52. 【音樂療心室】那些讓我們有感觸的歌...謝謝你成為我的幾分之幾,即使你把我推遠,我仍然會往你的方向前進 11.07.2023

首度錄到哭的真情流露,每次聽到這些歌,就想回家 那些存在於我與家人的愛與掙扎,我知道一切都不容易,我也知道我還永遠不是完美的小孩,但我只想… 讓自己不後悔,不想要有一天感到後悔,所以即便會感到掙扎及困難,我還是會聽著這些歌,搭著回家鄉的高鐵,去見你們! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「...

EP.51 這世界有那麼多人~~要怎麼為這句話下註解呢?又怎麼解讀這句話呢? 03.07.2023

這世界有那麼多的人,該怎麼為這句話造句呢? 我們都身在這茫茫人海中,你是如何看待這一切的人事呢? ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: htt...

EP.50 如果可以,我還是想當要老大! 家裡排行如何影響我們的人生呢? 26.06.2023

你是家中排行老幾呢? 身為老大有老大的本命,身為老么也有老么的苦衷 如果可以重來,你想要排行第幾呢 ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: h...

EP.49 【覺察自我的課題】你會不會迷失或是不知道該怎麼覺察自己呢? 我們有這樣的疑慮時該怎麼辦呢? 19.06.2023

你會有迷失的時候嗎?你會不會困在自己的思緒中? 多多了解自己原來才是走出謎團的關鍵 ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.sound...

EP48. 【交友軟體詐騙警示錄】騙你的愛又騙走你的錢 無改編詐騙故事~千萬不要以為受害者不可能是自己!! 12.06.2023

本來以為詐騙橫行的現在,大家應該都很可以好好辨識詐騙 沒想到近期聽到好多身邊親友的被詐騙故事! 於是決定錄個警示的一集! 本來以為不可能發生的事都可能發生阿~ ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail....

EP.47 資訊爆炸的焦慮!!面對這個資訊滿天飛的現代~我們應該要怎麼面對呢? 06.06.2023

在這個資訊爆炸的年代,吸收過多的資訊也會讓人身心疲憊,不吸收資訊又擔心自己跟不上這個世界 面對這樣的焦慮,教你幾招平衡的方法! ------------------------------------------------------ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如...

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