周週&帕尼

人生不過吃飽就好

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Jul 6, 2026

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Episodes

EP57.『家庭教育』原來那兩本屬於我們的筆記本寫滿了媽媽對我們愛及重視,在我被欺負時謝謝媽媽相信我,為我挺身而出! 06.07.2026

本集推薦:沉香鍋燒 今天想跟大家聊聊『家庭教育』的重要性, 父母跟孩子是一輩子的課題,成長的過程中肯定是充滿各種挑戰 長大後回頭想想,那些曾經的嚴厲,都讓我們長成更好的人 同時也多了滿滿的感謝 本集跟大家分享我們的成長故事,也期許自己繼續長成一個有品德的孩子。 ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.e...

EP56. Top10 朋友間最容易翻臉的爭議事件(下) 22.06.2026

本集推薦:八石什鍋 接續上集,我們延續與朋友的相處"眉角" 聚會不約、背後說壞話、借錢不還……. 有些事情看似只是小事,卻可能瞬間摧毀一段友情。 這集我們延續 後五名朋友之間最容易引發的事件,聊聊友情裡那些「爭議」 如果是你,你的界線在哪呢?歡迎底下留言跟我們分享你自己的故事或看法喔! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台...

EP55. 我的朋友變成我前任的好朋友?!Top 10 朋友間最容易翻臉的爭議事件 (上) 15.06.2026

本集推薦:春囍打邊爐 當你的朋友跟前任變好朋友,你會介意嗎? 聚會不約、背後說壞話、朋友介入感情…… 有些事情看似只是小事,卻可能瞬間摧毀一段友情。 這集我們整理 Top 5 朋友之間最容易引發爭議的事件,聊聊友情裡那些「到底算不算越界?」的灰色地帶。 如果是你,你的界線在哪呢?歡迎底下留言跟我們分享你自己的故事或看法喔! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽...

EP54. 從美國家庭身上學到好多,原來這就是旅行的意義? 08.06.2026

本集推薦:Salt and Straw 這次旅行去拜訪的男友的寄宿家庭,從美國家庭上體悟到許多珍貴的人生大道理 覺得是一個很棒的體驗! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9...

EP.53 越忙的店態度就可以不好嗎? 服務態度 vs 人品觀察 11.05.2026

本集推薦:D∞D BRUNCH 這集我們來探討服務業的態度以及身為顧客的我們就可以麻煩人家嗎 對服務業的態度,可以作為觀察一個人的人品嗎 來跟我們一起討論吧! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https:/...

EP.52能者多勞? 還是只是工具人呢? 職場上的奇怪規則 27.04.2026

本集推薦:HALEAKALA 美式漢堡 〈能者多勞〉到底是褒還是貶呢? 在工作中你是怎麼樣的人 跟我們一起來探討吧~ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35b3b0-c99e-49a9...

EP51. 孩子真的會模仿父母的行為~親子理財觀很重要呀! 23.03.2026

本集推薦:北港蔡三代筒仔米糕 到了這個年紀,漸漸身邊也陸續有朋友結婚生子,才發現~教小朋友金錢觀念很重要啊 希望大家多多提倡這個觀念,也歡迎透過這集的分享從自己開始實踐,從最簡單的花錢 存錢 賺錢 去教小孩吧! 關於個人理財法:歡迎收聽 第二季 EP.05「理財系列」適合懶人的簡單高效投資法! 財務分析師的個人理財法~ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好...

EP.50 參加婚禮之: 企劃魂上身&人生觀察學 09.03.2026

本集推薦:蘇卡利漫活 villa resort(新北烏來) 最近參加了朋友的婚禮,對於"辦婚禮"的感想有點多 還有我們對於婚禮有怎麼樣的想法,一起來跟我們討論吧 ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pa...

EP49. 對不起大家,我們會好好檢討自己的! 23.02.2026

本集推薦:京鼎小館 做頻道也快4年了,最近深刻感覺遇到瓶頸,僅是聊天也覺得內容匱乏, 希望我們都能回到初心,重拾當初創立這個podcast的初衷,好好陪伴大家成長,也陪伴彼此! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們...

EP.48 國外跨年真的比較好玩嗎? 跨年經驗大公開~~! 10.02.2026

本集推薦:高雄 Capstone Steakhouse 教父牛排 又到了新的一年 本集來跟大家分享我們到國外跨年的經驗 大家一起來討論吧!! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35b...

EP47. 原來長大以後,新年新希望只會越來越小? 26.01.2026

本集推薦:影咖啡 金磚布丁一生推~從研究所愛到現在!! 回憶2025年的新年新希望,不確定算有沒有達成? 但2026年的願望還是要許一下的! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm...

EP.46 三種不同的人生, 關於我們的《奧德賽計畫》 12.01.2026

本集推薦:大蒙原雞湯火鍋 (雲林斗六) 暨上~回聊過迷惘的人生 在那集我們聊過關於的奧德賽計畫 為自己的人生制定不同的人生 來聽聽我們怎麼規劃吧~~~ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay....

EP45. 『戀愛特輯』直男的神奇思維總是令人意想不到啊! 29.12.2025

本集推薦:初魚鐵板 身為直男的另一半,每次都覺得又好氣又好笑 這集來聊聊到底該如何治療直男以及如何與直男相處 ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35b3b0-c99e...

EP44. 那些覺得住家裡真好的瞬間,離鄉背井的心酸誰知... 15.12.2025

本集推薦:楊國福麻辣燙 離鄉背井,遠離家鄉,哪些令人討厭的時刻會讓你想念家鄉的美好? ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35b3b0-c99e-49a9-a0c3-fd2ab37b2513...

EP.43 關於生日的感觸 01.12.2025

本集推薦:三山燒肉 關於生日 大家都有什麼樣的感覺 過了30歲的生日,竟然多了點惆悵 大家來跟我們聊聊~ ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35b3b0-c99e-49a9-a0c...

EP42. 一位好的主管應該要具備什麼樣的特質? 17.11.2025

本集推薦:里港阿嬤餛飩豬腳 你心中理想的主管長什麼樣子? 會帶人、敢扛事、不情緒化、會溝通、給方向、挺你? 今天一起來聊聊跟主管之間的愛恨情仇。 ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pa...

EP.41 "迷惘"的人生 ~難道人生就這樣了嗎? 03.11.2025

本集推薦:GreenHouse早午餐 你對於工作、生活曾有過迷惘嗎? 對於人生大家是否也有過這樣的疑問? 上班下班吃飯睡覺,難道人生就這樣了嗎? 來跟我們一起討論吧! ps.如果有持續關注我們的聽眾,歡迎留言給我們!! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @j...

EP40. 我們由衷的佩服所有的鏟子超人🦸 27.10.2025

本集推薦:Kapisiu Koffee 抱歉大家~這次直接停更一個月哈哈哈 最近太忙了!! 所以這集的內容是聊很久有一陣子的鏟子超人~ ps.如果有持續關注我們的聽眾,歡迎留言給我們!! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,...

EP.39 帶父母出國的我們終於回來啦!! 旅遊心得&心路歷程大公開~ 22.09.2025

本集推薦:無 (有偷偷推薦熊本的美食) 我們終於帶爸媽出國玩回來啦~來分享我們熱騰騰的遊記 以及整趟是挺搞笑又溫馨的的旅遊心得! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podc...

EP38. 睽違多年,終於要帶爸媽一起出國啦!!帶長輩出國請務必準備的旅遊宣言 01.09.2025

本集推薦:汕頭泉城火鍋 我們家好久沒有一起出國了,這集來聊聊行前準備我們倆兄妹做了什麼~ 包含超讚旅遊宣言分享,個人覺得是最重要的部分哈哈 調整好心態,期待留下美好的回憶!! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡...

EP.37 那些年捨不得用的東西, 我們竟然有這些奇怪的習慣!? 18.08.2025

本集推薦:赤鬼炙燒牛排 員林店 這集來聊聊我們有的特殊~習慣~ 竟然會如此捨不得用新東西 到底是為甚麼呢,來跟我們聊聊吧! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我們,歡迎抖內我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/9c35...

EP36. 臣服實驗開展!如果試著放下想控制一切的執著會怎樣呢? 11.08.2025

本集推薦:Preserve 大巨蛋店 不知道大家有沒有做過內在小孩療癒的冥想, 最近做這個冥想,真的覺得對自己的心靈更加認識, 也進而啟發我想要開始一系列的臣服實驗, 有人也要加一嗎!? ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜...

EP.35 《F1電影》 觀後感 !! 熱血激昂的電影真的讓人太嗨啦~ (此集有據透,未看請先轉台呦) 28.07.2025

本集推薦:詹記屏東肉燥飯.幸福湯 《F1電影》(F1 The Movie) 這部電影真的是讓我們感受到了久違的熱血 這集一起來討論看完電影的心得還有關於F1的一些小知識喔(如果有說錯還請見諒) ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186 合作邀約|justeateat8186@gmail.com IG | @justeateat8186 如果你喜歡我...

EP34. 獻給所有傷透心的孩子們。媽媽,其實我很在意你,我只是害怕讓你失望,可是我該怎麼做才足夠好呢? 19.07.2025

本集推薦:VASO弘肉燥飯舖 我不知道別人家是否也會有這樣的情境, 成年之後,我們跟父母越來越不知道怎麼相處 每一次被冷暴力對待後,我依然會感到傷心跟生氣,甚至是排山倒海的無力及自責 心中不停的想知道:為什麼我會被這樣對待? 我究竟做錯了什麼? 小時候的陰影直到成年後,依然存在,只是過去總是被我假狀忘記 在這場名為家人的課題裡,我始終學不會好好去處理每一個破碎 只希望每一個心被傷透的孩子,可以先好好學會照顧自...

EP.33 竟有連自己都不知道的獨特技能!? 說不定是潛在的強項或職涯優勢!! 07.07.2025

本集推薦: 亞米亞米義大利麵專賣店(台南市東區) 透過身邊的人可以了解到連自己都不知道的獨特技能 我們在那瓦爾寶典這本書中了解了這個特別的觀點 這說不定是你潛在的強項,甚至可以是可以賺錢的優勢喔~~ 到底我們兄妹倆對彼此有甚麼看法呢? 一起來討論吧!! ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯 🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」 各大收聽平台 | https://linktr.ee/justeateat8186...

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