鈴木なお

私の中のインナーチャイルド~理想の人間関係とキャリア,、ライフスタイルへの道~

Health JA ↓ 147 episodes

インナーチャイルドのケアで人間関係とキャリアをスムーズにしエフォートレスな大人に成長する人のための番組です。親、きょうだいとの関係性に苦しみ、男性不信、人間関係に悩み続けた20~30代。愛を渇望するも満たされず、職場不適合、摂食障害に至り壊滅的な生活から抜け出せずうつ症状が続きました。起業するも36歳で月収10万を越えられなかった私が、インナーチャイルドのケアを開始後、月商100万円を実現して理想の人間関係を手に入れ始め、40代の今が一番健康に。セミナーやコンサルを受けても変わらない、アファメーションや瞑想、自己啓発、心理カウンセリングも役に立たなかった、そんなあなたに伝えます。人生の歯車の食い違いはイン...

Author

鈴木なお

Category

Health

Podcast website

megurinoheya.com

Latest episode

Jun 16, 2026

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Episodes

122. 【インナーチャイルド】「評価されないと自分にOKが出せない」あなたへ 25.05.2025

外側からの評価や承認によって自分の価値を決めてしまうのは非常に危険です。 しかし、現実にはこういう風に自分の存在意義や存在価値を外からの評価や承認に頼っている人が多すぎるので今日は注意喚起の意味でお話していますので、ぜひ最後までお聞きください。 ここに手を打つのは人生で最優先事項です。とても大切なことなのでその認識を共有できたらうれしいです。 ______________________________________こちらのPodcastがい...

121. 【インナーチャイルド】負け癖 10.05.2025

「負け癖」とは、勝負に出る前に自分で退場してしまう心のクセ。幼少期の傷ついた記憶が、挑戦の直前でブレーキをかけていることが多いです。一歩踏み出す勇気を持つために必要なこととは。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので今すぐ受け取ってイ...

120. 【インナーチャイルド】認めてもらいたい 19.04.2025

「認められたい」と苦しくなるのは、外側の評価だけが自分の価値だと思い込んでいるから。本当の価値は、あなたの内側にある。インナーチャイルドを癒すことで、自分を認める力を育てていけます。“誰かに認められる人生”から、“自分を認められる人生”へ。その一歩を一緒に。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャ...

119. 【インナーチャイルド】比較する文化にどっぷり 12.04.2025

日本の「比較文化」にどっぷり浸かってきた私たち。でも、本当の人生は“誰かの基準”じゃなく“自分の基準”で育てていくもの。インナーチャイルドを癒すことで、比べない生き方へとシフトできます。 ________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので今すぐ受け取ってイ...

118. 【インナーチャイルド】ネバーギブアップ 04.04.2025

Never give up!!自分を最後まであきらめない。それは自分への誓いであり、自分を信じること。 もし簡単にあきらめる癖があるなら、インナーチャイルドを癒すと自分を諦めないで行動を続けることができるかも。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますの...

117. 【インナーチャイルド】いつものパターン 29.03.2025

「また同じことを繰り返してる…」そんな“いつものパターン”には、幼少期からの無意識のクセが潜んでいます。恋愛、仕事、人間関係──同じ流れに飲まれてしまうのは、あなたのせいではありません。行動だけを変えるのではなく、心の奥を見つめ直すことで、本当の変化が始まります。今こそ、抜け出すタイミングかもしれません。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価を...

116. 【インナーチャイルド】大人になり切れない 22.03.2025

「大人になる」とは年齢や地位、資格や収入ではなく、自分を認められるかということ。 精神的、情緒的、感情的に成長できないと大人になりきれないまま年齢だけを重ねることに。 今の日本では大人になり切れない大人があふれていますが、その背景について。そしてまずは何から始めればいいかお話ししています。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!...

115. 【インナーチャイルド】レスキュー隊をやめる 28.02.2025

助けてと言われたらすぐに助けないといられない。 でもうまくいかない、そんなときに自己嫌悪になる。 他人との境界線がわからなくなって心がいつもざわつく。 人を助け続けていることに疲れているあなたへ。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので今...

114. 【インナーチャイルド】胸襟を開く 22.02.2025

心を開いてコミュニケーションできますか? 「言葉を発しているのに、いいたいことが伝わっていない」 「いくら聞いても話の内容がわからない」 というケースは胸が閉じているからかもしれません。 今日は胸襟を開くというテーマでお届けします。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール...

113. 【大反響】カサンドラ症候群とインナーチャイルド第二弾 15.02.2025

以前放送しました、カサンドラ症候群の放送回への反響がとても大きかったので第二弾をお送りします。 今回はカサンドラ症候群になりやすいタイプの方へもメッセージをお送りしていますので、ぜひ最後までお聞きください。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントして...

112. 集中力とインナーチャイルド 08.02.2025

集中力がなかった人がインナーチャイルドを癒すことで別人のように集中力が増すケースを私は何件も目撃してきました。 その仕組みを今日はお話ししてみます。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします!お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので今すぐ受け取ってインナーチャイルドについて知り、...

111. カサンドラ症候群について 01.02.2025

カサンドラ症候群という言葉を知っていますか? 発達障がいのパートナーとの情緒的な関係性が築けずに、そしてその苦痛を外に精神的、身体的に不調が出ている状態です。 自信喪失やうつ症状、無気力、頭痛や不定愁訴など 身体的な症状も目立ちます。今日はカサンドラ症候群の説明とインナーチャイルドの関係についてもお話しします。 ______________________________________こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ...

110.【インナーチャイルド】お金に関するあれこれ 26.01.2025

お金との付き合い方がラクになる?? 一度身に付けると一生大丈夫なお金との関係性? それはすべてインナーチャイルドが知っています。 詳しくは音声を最後まで聞いてくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー&5つ星評価をいただけたらうれしいです! お礼に超!セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね ↓ 無料でもらおう! 自分で自分を整えるセルフケア基礎講座(メルマ...

109.インナーチャイルドの旅が教えてくれるもの 18.01.2025

インナーチャイルドの旅は怖いものではありません。 今日はいつもセッションで行っている内容をシェアしています。 もしインナーチャイルドに会いに行くのが怖いと思う方はぜひ今日のエピソードを最後までお聞きくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー&5つ星評価をいただけたらうれしいです! お礼に超!セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね ↓ 無料でもらおう! 自...

108.【インナーチャイルド】「どうせ」という口癖 11.01.2025

「どうせ私なんて」 「どうせうまくいかない」 こんな口癖はあなたのチャンスを奪います。 かつてはあなたを守ってくれた「どうせ」 を手放すために。。。 どうぞ最後までお聞きくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー&5つ星評価をいただけたらうれしいです! お礼に超!セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね ↓ 無料でもらおう! 自分で自分を整えるセルフケア基礎講...

107.【インナーチャイルド】年始おススメの映画とドラマ 04.01.2025

年始は少し時間がありますので、 良いものをインプットする時間に充ててみてはいかがでしょうか。インナーチャイルド的にも良い情報を映画とドラマから取り入れましょう。 年始におすすめのネットフリックス作品2本をご紹介します。 ※最近感想をいただくことがあり、とてもうれしいです。感想や気付きなどもぜひお送りくださいね!お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜ...

106.【インナーチャイルド】長期休暇の思い出を浄化する 27.12.2024

休暇に入るといろいろな思いになる、 という方は多いと思います。 それが良いものであればそのままで良いのですが、 あなたの気分が悪くなるものであれば浄化してみませんか? 今日はあなたの休暇を自由にする3つのアイデアをお届けします。 ※最近感想をいただくことがあり、とてもうれしいです。感想や気付きなどもぜひお送りくださいね!お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思...

105.【インナーチャイルド】自分に投資できない 21.12.2024

自分自身に対して投資をしていますか? 「自分に投資する」とは、 未来を信じて自分を信じていること。 未来を創ること。 ※最近感想をいただくことがあり、とてもうれしいです。感想や気付きなどもぜひお送りくださいね!お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠...

104.《インナーチャイルド》決断はいつも今 14.12.2024

どんなことでも今、決断することから始まる。 それはあなたが今、この瞬間を生きているから。 ※最近感想をいただくことがあり、とてもうれしいです。感想や気付きなどもぜひお送りくださいね!お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますの...

103. 自信とインナーチャイルド 07.12.2024

自信がないというとたくさんのメリットがあります。 本気でやらなくていい、挑戦しないでいい、同じところにいられる。 でもデメリットもありますよ。 そして自信は外的なツールを使ってつくのではなく、自分を信じることで完了します。 人生にコミットすることができる。そうすると毎日はもっと自由で楽しくなります。 ※最近感想をいただくことがあり、とてもうれしいです。感想や気付きなどもぜひお送りくださいね!お待ちしてお...

102. リーダーとインナーチャイルド 30.11.2024

リーダーになった途端、 不安になり自信が喪失し、自分が自分らしく振舞えなくなる。 そんなお悩みによく遭遇します。 でも安心してください。インナーチャイルドを解放することであなたの能力はまた100%解放できます。 詳しくは音声をお聞き下さいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド...

101. お金とインナーチャイルド 22.11.2024

お金の問題、ブロック、ビジネスにはインナーチャイルドの設定が深く関係しています。 最近も立て続けにこの相談を受けましたので、 テクニックじゃない、本質的な解決に繋がればうれしいと思いお話ししています。 詳しくは音声をお聴きくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール...

100. 【インナーチャイルド】脳の声と魂の声 16.11.2024

頭の中で繰り返される声は本当の自分の声ではありません。聞くべき声は魂からの声です。 今日は脳の仕組みを説明しながら、 繰り返されるつらい記憶や邪魔してくる声の 乗り越え方をお伝えします。 詳しくは音声をお聴きくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレ...

99. 「本気になれない」とインナーチャイルド 09.11.2024

あなたが本気になれない、その秘密は過去の記憶と感情にありました。 ぜひ音声を最後までお聞きください! 感想やご相談もお待ちしています! ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので 今すぐ受け取ってインナーチャイルドについて知り、自由への準備を進...

98. 心のブレーキとインナーチャイルド 02.11.2024

心のブレーキを外して、インナーチャイルドが癒えれば 今のあなたがムリだと思うようなことでも実現する。 あなたの可能性が爆発する方法をお話しします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらぜひフォロー&5つ星評価をお願いします! お礼に無料公開中の「⁠⁠インナーチャイルド 解放ガイド・メール講座⁠⁠」をプレゼントしていますので 今すぐ受け取ってインナーチャイルドについて知り、自由...

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