心をほぐすラジオ

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今回は、ナポレオンの「切り替えのコツ」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪(書き立てホヤホヤをお届け) ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーア...

今回は「恩送り」という言葉を紹介してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪(書き立てホヤホヤをお届け) ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年...

大変お世話になりました。 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・...

今日は、奴隷の哲学者エピクテトスの「不安に動じなくなる考え方」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナ...

今回は、スピノザの哲学についてわかりやすく解説してます！🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕...

今回、SNSでネガティブな投稿やニュースを見続けてしまう理由と、その対処法について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・...

今回は【替えのきかない人になる方法】について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事...

今回は、自分軸の話。他人に振り回されない選択の方法について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11...

今回は、自己肯定感より大事なことについて心理学の視点で話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年...

今回は、【ペットロス】愛猫とお別れした話をしてます🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年...

今回は、哲学者モンテーニュの読書術について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴...

今回は、リスナーさんからの質問に回答してます🧸📚 悪口、陰口への対処法について。 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウン...

今回は、アラン・ワッツの哲学「逆の法則」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの...

今回は、植物ハクヨウに学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事...

今回は、しんどいことが重なってキャパオーバーになったときの対処法について心理学の視点から話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロ...

今回は、おすすめの禅の教え「冷暖自知」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕...

今回は、やめられない完璧主義の正体とその対処法について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディ...

今回は、天才作曲家チャイコフスキーの習慣術について話してます🧸🎹 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネー...

今回は、植物のオリーブから学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネータ...

今回は、哲学者エピクロスの「幸せに生きる方法」について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディ...