个别同学

本期简介 原本30+独立女人离不开的一个话题就是事业的追求与成功，但两个主播对此一直避而不谈，一是有畏惧心理不想聊太多，二是跟播客届各类超级精英和超级斜杠人相比，我们的经历和追求和水平实在过于微不足道甚至偏向于“差等生”，甚至可以说是反面教材。 今天我们敞开心扉，从结构性问题到个人主观能动性，大聊特聊我们这种不成功三十岁女人的职场困境。 P.S. 教师节快乐！ 本期剧透 05:00 反面教材之三十岁女人的职场困境 06:2...

本期简介 当当当 ~ 又到一年七夕乞巧节，个别同学遵循惯例肯定是要聊聊亲密关系的呀！ 这一次我们准备讨论一个亲密关系当中很敏感又很现实的问题——钱，也就是狭义上亲密关系中的利益关系。到底是谈钱伤感情，还是谈感情伤钱？我们应当如何处理这个不好开口又无法避开的事情？不同的星宿关系居然也影响我们在感情中的金钱观？一起来打开心扉暴露自己畅所欲言吧！ 本期剧透 03:11 谈前任都不如谈钱危险 08:53 与历任伴侣的经济相处模...

本期简介 来自完全意料之外的人的一次催婚，给我们一个重谈“边界感”的机会。大家都有什么样的“边界感”趣事？我们面对不同关系、不同出发点的人薄弱的边界感是什么样不同的反应？东西方边界感的差异和社会后果又是什么？ 本期剧透 02:05 时隔两年，房产经纪人突然送来关心 09:30 没有礼貌和没有边界感的区分界限在哪 14:15 职场中那些没边界感的追问 19:00 边界感和人际关系的远近息息相关 23:44  对于家人来说，好言好语的建...

本期简介 MBTI大流行至今已经将近两年，显然已经成为大家所习惯的新型“社交货币”，我们现在才想着聊一下这个早已不赶趟的热点话题。 本期剧透 02:06 最普通的人，最特别的类型，我们对MBTI的态度 04:14 了解MBTI性格类型可以更好地理解彼此的沟通方式 08:31 “贴标签”与自我认知：MBTI为何成为社交媒体的新宠？ 12:47 MBTI的前世今生：一场非专业人士的尝试与传播 21:19 EvsI,NvsS,TvsF,PvsJ,这些字母的意思也许与你过去认知并不同...

本期简介 2023年六月我们发布了节目第三期讨论横空出世的Chat GPT给生活带来的改变。两年过去了，AI仍然处在日新月异、日进千里的巨大发展变革中，越来越多AI产品可以选择，AI产品市场格局也发生了很大的变化。我们已经从两年前的震惊、谨慎，发展为今日的习惯、依赖。这两年期间我们都使用AI做了哪些有趣的尝试呢？当下我们对AI的看法和未来发展的态度又发生了什么样的转变呢？关于AI又有哪些新的伦理讨论呢？欢迎收听本期，一起...

本期简介 经济的疲软体现在我们生活的方方面面：存款增加而存款利率持续下降、 A 股的不景气、黄金的剧烈变动趋势、失业率的居高不下，低端工作人口的不断攀升 …… 在这其中，最普遍的就是消费的降级，但消费降级的同时，演唱会经济、暑期经济等短期 “ 报复性 ” 消费也显现出狂热态势。这种 “ 矛盾 ” 的背后推手，究竟是经济下行，还是人们重新定义了什么叫 “ 值得 ” ？ 本期剧透 02:59 理性觉醒还是消费降级？开云从装修中悟出的省...

本期简介 当手机解锁日均 110 次蚕食专注力，当通勤与会议切割完整生活，我们正陷入一场无声的 “ 时间贫困 ” 。本期从 “ 谁是时间小偷 ” 的疑问出发，拆解社交平台的多巴胺陷阱、效率至上的认知骗局，分享消费主义的时间吞噬法则，带你识别隐形时间小偷，将碎片焦虑转化为可持续的自我滋养 —— 点击收听，用温和抵抗重掌生活的呼吸节奏。 本期剧透 02:01 怎么无论上班摸不摸鱼，都感觉自己的时间被谁偷走了 05:35 技术发展带来注意...

本期简介 又是一年高考季，高考过去这么多年，我们真的“逃出来”了吗？ 这期节目里，我们翻出了那些至今还在影响我们的高考后遗症—— 有人闻到风油精就心跳加速，有人看到工作计划表下意识找‘参考答案’； 聊到毛坦厂中学的直播狂欢和海淀家长的鸡娃破产，才发现教育焦虑早换上了新皮肤； 当‘强基计划’试图寻找天才，我们却在思考：那个没学会道歉、不敢试错的自己，算不算另一种教育败局？ 如果你也曾在深夜刷到高考加油视频突然鼻酸...

本期简介 不知不觉中“淡人”“淡学”已经成为“躺平”“佛系”“摆烂”之后的新型网络流行风尚。仔细回忆，好像能很明显地区别出真“淡”和伪“淡”的不同人群。“淡”，究竟是消极抵抗还是时代解药？是逃避压力还是重新校准？ 本期剧透 02:09:网络风尚从丧系文化到佛系文化，再进化到现在的淡学。 04:10:零零后更推崇淡人文化 06:48:躺平与淡然是消极与积极的自我保护态度之间的区别 10:18:真正的淡人可以将能量集中到核心目标 13:46:无关规则的...

本期简介 虽然已经收假了但还是五一快乐哟罗本！ 这次我们转换思路了，没有可以分享的节日趣事，却有大家都一样的节后综合征啊。在大家都讨论五一怎么样或怎么过的当下，我们来分享“毒人”如何调理自己的节后综合征，包有用，包好使！ 本期剧透 01:53  人一旦要上班，跟下地狱有什么区别 05:00  收假前、刚刚收假以及收假过了几天这三个时间段调节节后综合症方法 05:53  假期就应该充分的燃烧 07:57  飞蛾扑火...

本期简介 被称为“城市杀手”的小行星 2024 YR4 在 2032 年撞击地球概率最高曾提升至 3.1% ，是迄今为止风险评估等级最高的小行星。如果地球将 “ 流浪 ” ，如果 “ 末日 ” 要降临，你会怎么面对和度过剩下的七年？即使它不是人类共同的终点，我们又该怎么面对生活那些突如其来的变故呢？ 本期剧透 02:25 25 年 2 月，大 S 、金赛纶、方大同离世，小行星撞地球概率上升，我们已经见证了许多难以想象的新闻 04:52 如果 7 年后我们面对的...

本期简介 “等你长大就懂了”是我们从小就被告知的一句话，仿佛我们对这个世界的一切不理解都是因为年纪小，仿佛所有的规则总会被成年人遵循。但现在长大了，还是有这么多无法理解也无法忍受的规则不断困扰着我们。 本期剧透 01:18 等你长大就懂了 03:10 异性之间的肢体接触边界到底在哪里 11:55 遇到事情直接询问到底是不是一个好的解决方式 15:46 可不可以不要再说女人或者女生就是怎么样 24:40 你对父母有对猫这么好吗 29:28 前后...

本期简介 总在节目里跟大家提到我们的日常搞玄小tip和心得，不妨专门聊一期。 星座、塔罗、血型、八字、风水、乱七八糟小技巧……这次要把我俩日常生活中有在注意和遵守的玄学 tips跟大家完完整整分享一遍！也欢迎大家在评论区跟我们分享你们融入日常的好运习惯哦。 本期剧透 03:07 简单好上手无副作用搞玄小技巧真的爱了 04:06 年初可以做什么——叶子、年运、拜太岁 13:58 拜拜要注意什么——具体、还愿、烧掉、心诚 20:10 家居风水怎...

本期简介 2024年仿佛是国产女性主义影视作品的元年，不管是作品数量、质量还是关注度与讨论度，明显较之以前有了很大的提升。 好东西、出走的决心、山花烂漫时、玫瑰的故事、喜剧之王、热辣滚烫、我的阿勒泰、女人世界……女性编剧、女性导演、女性演员、女性投资人的“上桌吃饭”造就女性叙事作品，而这些作品的“井喷”与“出圈”也反映背后国内女性主义的发展倾向。 虽然本期播出时间已经过了妇女节，但我们还是要祝大家节日Power！ 本...

本期简介 最近越来越觉得养生也是中国人血脉觉醒的一部分，人总会经历对养生从不屑一顾到遍地开花的阶段。正值冬季，分享一下我们和周围人的各种科学或不科学的养生大法，适合自己的就是最好的。 本期剧透 00:42 三十岁是养生血脉觉醒的时候 04:54 在现代社会，我们的养生时间提前了 08:17 不再对体检报告焦虑，转头开始注重养生 10:36 父辈的养生观念是已经完全把养生融入日常里。 13:49 父辈总爱进行一些让人难以理解的养生运动...

本期简介 元宵节快乐！没想到我们可以连续踩中这么多节日播出，真高兴能连续陪伴大家度过从元旦到元宵。当然如果大家线下生活过得非常充实，没有时间及时收听我们也完全没有关系，你们的幸福是最重要的喔。 不过比起元宵，我们还是选择继续固定节目情人节特辑，今年又有一些新情况和新感悟迫不及待想跟大家分享啦，顺便填一填情感节目的坑，欢迎收听！ 本期剧透 04:00 社交媒体影响观众对嘉宾的评判 07:00 大部分观众看再见爱人是...

本期简介 哟罗本春节快乐！恭喜你发财，恭喜你发财！ 有没有人跟我们一样对以往春节的度过形式已经倍感厌倦，那不妨听听看个别同学这一期的新春佳节娱乐活动plus版，让春节也与时俱升级进起来叭~ 本期剧透 03:05 无聊又传统过年方式 10:14 外包年夜饭简直是个伟大发明好吗 11:55 春节过得不比上班轻松 20:25 烧树、捉鱼…童年春节趣事 23:26 长辈们的脑洞来源于他们混乱的日常 25:08 放假尽情燃烧，收假活人微si 29:08 拉密牌、掼蛋...

本期简介 Burnout 职业倦怠，也许是每个职场人必经的一段历程，甚至是周期性历程。我们如何发现职业倦怠？它因何产生？除了换工作，是否有解？到底是躺平更易倦怠，还是渴望正反馈更易倦怠呢？ 本期剧透 02:00 职业倦怠再次席卷生活 08:53 工作是否需要体现个人价值 17:55  为何我们对工作的感受如此消极 22:23 与其说羡慕别人成功，不如说是讨厌现在状况下的自己 31:20 比起工作本身，职场人际关系更让人疲惫 40:19 如何找到...

本期简介 哗啦啦啦，大家元旦节快乐！我们又一起迈入新的一年啦！ 这一年一如既往地流速飞快，但我们今年终于找到了喜欢又有话说的元旦选题，把2024年齐齐整整盘它一遍！所有的安利都是倾力推荐，还没去过的地方、还没买过的好物、还没看过的好片，可以趁25年开篇马起来喔。 2025年，个别同学也要和大家一起走过~ 本期剧透 04:39 今年最佳和最差播放期都与花钱相关 08:16 没被男人骗的一年就算是感情生活很棒的一年 10:50 24年去了...

本期简介 成年人的世界不仅交新朋友很难，甚至维系旧朋友也不是一件易事。无论职场人际关系还是生活人际关系，都越走越如履薄冰。每个成年人都有自己的选择和立场，但关系极容易破碎。不知道大家目前的交友能力和处理人人际关系的水平如何呢？是否像杨绛所言：“我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见既是我，好与坏我都不反驳”呢？是否也感觉自己的人际关系网正像种群凋零一样逐步坍缩呢？ 本期剧透 03:05 职场人际关系的边缘...

No.43 像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑 不知道大家是否和我们一样，总在生活的某一刻，由某件小事开始，逐渐陷入一种或颓丧懒散、或焦虑恐惧的状态。 或许情绪病是现代人避免不了的课题之一，但我们产生这些问题的原因却各不相同。 如果你也有过一样的问题，如果你也处在一种低迷的状态里，不如跟我们一起直面它、认识它、解决它。 02:05:最近的生活无比颓丧，不愿出门也不愿社交，无论是心理和生理都很疲惫 05:27:大学室友从...

本期简介 经历了一年多的“gap”之后，国内脱口秀强势回归，喜剧综艺一档接一档让人应接不暇又乐此不疲。作为脱口秀老观众，线上线下看了那么多演出，又怎么能不聊聊今年的比赛呢。 线下专场谁最好笑？喜单和脱他给我们什么样的感受区别？谁的段子让人印象最深刻？谁的表现最让你无感？让我们一起大胆畅谈！ 本期剧透 04:03 喜剧的夏天与漫长的观演季节 05:50 线下专场和开放麦看了很多，毛冬出乎意料最好笑 08:45 脱口秀演员成名之...

本期简介 最近买东西太多啦，就想说正好也赶着双十一的尾巴给大家分享一些我们觉得是用在刀刃上的东西，都是经过长期使用验证才推荐哦，衣食住行均有，可放心种草。 本期剧透 01:06 购物很多，有效购物很少 02:43 Farmacy李佳琦直播间最划算 06:48 衣类推荐—三宅丘比特小方包、Burberry围巾、迪卡侬跑步外套 15:11 食类推荐—九阳破壁机、小米空气炸锅、张小泉刀具、Mr、Green指甲剪套装（住类乱入）、巴西莓粉冻干、亚麻籽油 26:16...

本期简介 大家有没有听说过“一个人最多只能羊7次”？四羊开泰的开云突然想起这个传言，惊觉自己已经进度过半。 所以，假如各位小明得知了自己的生命进度条，小明会为自己的离开做哪些准备呢？  本期剧透 01:32 人如果只能羊7次，那我也算是人生进度过半了 03:43 成立猫咪基金会，公开招标、定期领钱 07:44 清理电子痕迹非常重要 09:26 一个我还活着时候的追悼会，线上线下齐欢聚 15:42 器官捐赠or不捐赠，这是一个问题 20:27...

本期简介 是谁总是抠抠搜搜花了很多钱？是谁总在“人生短短几十年，该花花该买买”和“未来变数如此之大，不存点钱如何过日子”之间疯狂横跳？是谁明明在第二期就录过关于消费的话题并发誓要有序精致花钱，但最近又狂踩消费陷阱？哈哈，小丑竟是我自己。 本期剧透： 01:01  消费陷阱 02:23 明星代言与消费欲望 05:24 大数据精准揣测消费喜好，推送信息带来消费欲望 18:22 星座走向影响购物欲望 19:01享受当下与克制欲望的选择难题...