一谈久

这期内容是一期身份互换访谈，由播客「即兴对谈」主持人佳哥，对我，一个即兴喜剧演员：培钧，所做的访谈。 包括我接触即兴的经历、对国内即兴行业的现状的主观看法，以及我对即兴理念、个人发展的思考，包括前不久我开的第一次个人即兴工作坊的复盘，算是梳理了一次我的即兴生涯。 真是感谢佳哥。 距离这次对谈过了好几个月后，我也终于算是对完字幕，收拾完进度条，把视频发上来了。 哈哈哈哈，等有钱了一定好好养个剪辑。 本期...

其实跟龚龚很久之前就想录一期播客，然而一直没有对上，年初我在杭州开了一次个人的即兴工作坊，终于算是有时间互相抓住对方，在南京好好录了一期内容。 我们发现很多原本或许想象中能聊的火热的话题，到了眼下这个时间节点，实际已经不太想聊了，于是就在这样的背景下，我们从那些“已经不太想聊的话题”聊起，进行了这期对谈。 从个人状态转变，聊到了曾经的控制欲执念、再到以往被责任感的束缚，从布图索夫的戏剧工作坊得到的启发...

本期嘉宾：川川，是一位在录制当时只见过三面的朋友，然而或许因为某些共鸣，我们有种认识很久的感觉。 在交流中，川川提到一个特别美的词：“植物性的人”。 我们这代人，好像一直被训练成“动物性”的——要敏锐、要竞争、要不停地移动和获取。但植物提供另一种智慧：在一处深深扎根，用静默的方式延伸，与周围的一切建立隐秘而坚韧的网络。它的生长是缓慢的，但因此，它能听见风雨、土壤和星辰的细语。 川川还分享了一个故事。她在旅...

OK是上海「还原剧团」与「空椅子剧团」的成员，主要呈现“一人一故事”这种即兴表演形式。 同样作为即兴演员，在对谈中我与OK探讨了“一人一故事”与“常规”即兴喜剧有什么不同，它们之间的区别，以及“一人一故事”这种即兴表演形式的独特魅力。 对谈中比较触动的一点，是标题中提到的：留下故事，带走感受。产生观众与演员的彼此触碰。 希望你会喜欢。 在小宇宙查看该单集文稿

本期对谈的嘉宾是老朋友海慧，前不久海慧找到我，打算就她的近况，再录一期播客。 我问有什么近况，她说得了个病。 于是就有了这期对谈。 与我想象不同，对谈时海慧非常积极，甚至感到有那么一丝丝的…“高兴”？ 此时，敲下这行字的我想到一句话：当面对生命困境，或许总有应对的智慧。 希望这期内容对你有帮助。 —————— 另外，附上上一次与海慧对谈的链接，方便感兴趣的朋友收听 64，谁说单身母亲不能快乐，我就是《好东西》里的王...

本期聊天的人是喜剧演员，婷婷。 大概端午，我们在长白山与其他几位同伴一起演了一场即兴+sketch的演出，结束后主办方表示非常满意，于是大家都很开心。 同伴们陆续离开，剩下我俩决定来都来了，索性去趟天池。也算留天池了（当时还真带了本刘天池老师的书…） 经过一天的游览，俩人在路上走走停停吃吃喝喝，聊了好多，最后索性决定录期播客。我们 从喜剧的意义聊起，最后又差不多归结在喜剧对我们的具体意义。 聊得一点不严肃，嘻...

前不久，以嘉宾身份做客播客「短期逃离」，录制了一期关于即兴喜剧演员的内容： Vol.43-对话即兴喜剧演员：未知剧本，已知爆笑！ 然后，就突然成为了他们的固定主播 再然后呢， 「短期逃离」 的创始人阿甘老师，就把这播客给我了（不儿 咳咳，策划策划，是策划 总之呢，这一期节目，就跟阿甘好好聊了一次，从播客创立到发展，作为“脚踝部”播客运营者，都经历了什么样的故事，以及我们各自秉承着的理念。 希望你喜欢~ —————— 录制地...

这是一段与老朋友@流浪的小花ENFP 在雨崩的夜晚闲聊，我们的话题涉及自我认同职业迷茫原生家庭自由与责任这些听起来挺大的东西。可能有深度？哈哈哈哈肯定是不刻意。 希望你会喜欢。 上面的文稿是我写的，而下面的文稿内容是AI给的介绍，大家参考着看吧~哈哈哈： “我心里有两个小人，从高中就开始打架。”这句话揭开了这期播客最核心的共鸣点——内心的矛盾与撕扯。 是留在家乡陪伴父母，还是远行追逐自我？是把爱好变成工作，还是保...

本期对谈是我在雨崩期间，与一位几乎完全陌生的朋友：秋千，临时碰撞出来的内容。 很多关于嘉宾的信息与故事我也是在录制当时才知道，我问她为什么会愿意与我进行这期节目对谈，她说因为本身对陌生人之间的交谈感兴趣，同时也期待我会问出什么样的问题。说起来这也是对我的挑战。 于是，我们就得到了这样一期内容，从今年嘉宾继父去世，到她来到雨崩工作的三个月；从原本比较典型的都市年轻人状态，到如今对于很多事情归于平和的理...

这是年初与阿球在巴厘岛录制的一期播客，同时也是刚开始尝试录制的视频播客。 嘉宾介绍：阿球， @阿球球你了 「闹剧场」创始人/主理人；《一年一度喜剧大赛》和《喜人奇妙夜》首席创作指导；同时他可以说是中国即兴喜剧领域的先驱者之一，是中国最早一批玩即兴喜剧的人，他创建的「闹剧场」也对即兴喜剧在国内的推广起到了无可替代的助推与传播。早期曾以演员身份登场《今夜百乐门》、《奇葩说》等综艺节目。 好，嘉宾介绍完毕，...

我问泽哥，为什么叫“你泽”。 泽哥说希望有一天“你泽”可以变成观众心中的“我泽”。 他是一个温柔的人，我猜他也期待大家对他温柔。 本期内容我们聊了接触喜剧的故事，创作过程的探讨，以及各自向往的风格。 承蒙招待，感谢相识。 愿你来生像飞翔的鸟 -and scene- 在小宇宙查看该单集文稿

本期内容邀请了一位快乐的单身母亲，海慧 我们借着最近热映的《好东西》这部电影，好好聊了聊海慧作为“单身母亲”，是如何进行工作与生活的 主流印象似乎习惯给每一种状态划定规范 然而像电影中一样，单身母亲的身份在现实中也没必要总是一味的艰难甚至“苦难” 当然，我们也知道现实也肯定不如电影作品里面那么理想就是了，这是另一个话题 总之这一次，从海慧本身的经历与体感，我们好好聊了聊，她本人作为一个单身母亲，所经历的故...

本期话题源自于一次闲聊，跟老茶聊到了人生中的「逃避」，以及一些关于逃避的概念 后续借着老茶换工作的契机，就有了这期内容 最早认识老茶是因为sketch和即兴，大家一起创作以及各类合作 说起来我的第一次播客录制也是基于茶茶的邀请，与当时即兴团队伙伴们进行的一次关于即兴戏剧的分享 那时候只知道她在创业，似乎在做很厉害的事情 而这次邀请到老茶，我们从求学经历，聊到职业选择，再聊到她在录制时正在进行的工作 从皮划艇到...

嘿嘿，这一期按照顺序其实是录制在上一期之前，我跟牡丹再一次聊了一回游戏 牡丹在年初的时候做了一段时间的游戏直播主播，我们就从这个地方聊起 从最早接触游戏、接触看别人玩游戏、游戏直播，甚至还带了点即兴的事 以及我们各自印象深刻的游戏和相应的经历 说起来聊得虽然是游戏，实际是在感受我们各自在玩游戏时候的自己 总之聊得挺开心，内容也不错，听着能解闷 封面是昨天我家猫看我玩塞尔达的时候拍的 时光荏苒岁月穿梭 听过...

这一期录制于今年年初，当时刚刚经历了2024年的元旦 同时这其实是当天与牡丹老师录制的第二期，第一期我们聊了她做游戏直播的故事，当然，那期还没剪，别急 总之，好不容易抓住牡丹老师，我们索性结结实实的聊了次即兴戏剧（喜剧） 什么是即兴戏剧：即兴戏剧就是一种没有剧本的舞台表演形式，演员会根据观众的启发来开始一段表演（据说这串话是牡丹老师的思想钢印，就算做着梦谁问一句什么是即兴她都能蹦起来说一通） 那什么是好即...

本期内容是在去年9月，我与Monster共同参加一个亚洲即兴节期间进行的录制 说起「谐星聊天会」这个在播客界横空出世的喜剧节目，相信不少人都比较熟悉，而节目中也有不少所谓的“著名观众”。 或许在谐聊早期，除了几位主播，节目中最有辨识度的声音甚至就是Monster，而我对他最早的印象，就是节目中鼎鼎有名的“好莱坞记者”的称号。 挺感慨，时光哐哐荏苒，到现在也已经是好多年前的事了。 原本邀约他进行录制时，我觉得这应该是一期...

本期节目是在前几个月，我们到成都参加朋友婚礼 之后在青旅停留时，经过一位朋友介绍，结识了同样在成都忙项目的Chaos 认识第一个晚上，就在吧台喝着啤酒听民谣聊了得有三四个小时 我们对很多问题有同样的观点和感触，青旅真是个神奇的地方 在认识第三天，我们录制了本期内容，当时的我正在度过写不出东西的时期，也面对着关于自身在创作中的“控制”这个问题 说实话现在也不太能写得出来，创作这事嘛，只要肯偷懒…咳 我们聊了各自面...

本期节目是与华仔的「择笑平台」串的台 主要是我、睿哥、华仔，三个即兴人的生活故事 我们从即兴戏剧演员的视角出发 华仔分享了她关于工作的困境与感悟 睿哥聊了一些自身对外部评价无法忽视的状态 我基本上是个混子，跟着大家聊哪算哪 仨人相当真诚：从爱好到工作，从即兴到生活，从使命到愿景，从相亲到…一个很清爽的收尾 剪辑的时候又听了一遍我们的内容，觉得聊得真好 —————— PS：录制在冬天，华仔在她那边上传这期节目的日期是...

这一期解读了刘慈欣早期的一部短篇，叫《光荣与梦想》 由我以及二胖，看完作品后，各自以不同角度带来的分享 这部短篇作品是刘慈欣在2003年写的2008年北京奥运会的事，具体内容在节目中有讲，就不赘述了 很巧合，现在正进行着奥运，我在忙一个跟马拉松有重大关联的项目，远方在打仗 很符合刘慈欣在这部短篇中所用的元素 在当初看完这部作品给我留下深刻印象，共鸣不亚于刘慈欣的另一部作品《朝闻道》，那也是一个很有意思的故事，...

本期节目嘉宾，是我的救援潜水教练，pandora 去年9月份，我在菲律宾接触潜水后一发不可收拾，接连学习了水肺OW、AOW、救援潜水员的课程。 听过之前节目的朋友可能还了解我顺便学习了自由潜水的入门二星。 总之是一段上山入海的经历。 而也就是在我学习水肺救援潜水时，遇到了作为独立潜水教练的pandora老师。 可以说是在她手下累死累活的经历一段到现在已经快要忘记了的课程。 哈哈哈哈，确实是也没想到这一期节目在录制后接近小一...

这一期与播客「开塞录」的苏放详细聊了她学潜水的“苦难史”，哈哈哈哈 然而就像节目中的具体内容，坎迈过去再回首，痛并快乐时还是快乐比较多 本期录制在去年10月前后，当时我在菲律宾待了两个月，潜了不少水，邀请正在经历人生波折的苏放前来度假，于是给她带来了一段相当难忘的潜水经历 过程中经历疲惫绝望放弃和新生，简直起承转合 也让旁观的我愈发佩服苏放这个人 说起来本期节目还是个串台节目，在「开塞录」那边早就更新了 哈...

＃内容提醒＃Content Alert 本期内容由于节目选题与嘉宾身份，对相关宗教均有相应讨论，如果会让你感到不适，请酌情收听。 本期节目内容均为嘉宾、主持个人观点与讨论，均不作为严肃内容上纲上线，且不为任何严肃指责负责。欢迎评论友善探讨~ ———————— 很久之前，经过朋友介绍，与赵老师相约进行了这次对谈 也就是本期的嘉宾，一位牧师 作为没有皈依任何宗教的普通人，除了在影视剧，几乎从未在现实生活中接触过牧师这样的神职人员...

去年夏天，在老崔家结结实实的体验了一次“教练” 本期内容是关于我的“教练”过程案例，整体很有意思 或许有的朋友对“教练（Coach）”没有概念，或者会与心理咨询发生混淆 录制时我带着这样的疑问，具体感受了一次完整的教练过程 同时也把这个问题向身为教练本身的老崔进行询问 以下是老崔本人的回答： * 教练是服务于每一个人的“真实蜕变”的。 * 教练是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度体验和深度思考的教练过程，激励客户最...

本期节目是去年夏天邀请TY进行的录制 作为同住燕郊的俩朋友，离着这么近（主要邀请TY不用进京，还能有免费可乐喝），不录一期真的有点不合适 原本想使用一本《问题之书》一本《答案之书》互相碰撞碰撞看看能出什么东西 结果聊着聊着还是变成朋友闲聊了 录完这一期突然觉得，老友闲聊未来可以成为一个系列，不做预设不带主题，说哪算哪哪说哪了，也挺有意思 而听众朋友们，我猜应该也有人会喜欢这种形式吧 祝大家新年快乐，未来一切...

再一次邀请了之前聊过创业的磊哥 没有太过明确的主题，就这么随意的聊起来 说起来要感谢磊哥，直到对话的最后才意识到，对于磊哥来说一个没有主题方向的对话，多少是有些不惯的 作为多年前的合伙人，我跟磊哥一起共事过一段时间，在早年也都各自有自己的创业旅途，如今也都是俱往矣了 很多时候感觉到我与他相像的地方，深入了解后又发现彼此特别大的不同 我们的谈话从个人做事的习惯，到看待秩序的方式 确实是一期比较随意的谈话，...