極簡創業實驗室

你有多久沒做一件「沒有用」的事了？學一個新東西之前，我們總會先想，它能不能寫進履歷、能不能升官發財；連打開 YouTube 想放鬆一下，跳出來的都是教你怎麼更有生產力的影片。 這一集我想聊聊，為什麼我最近開始做一些商業價值很低、甚至完全沒有用的創作，還有我怎麼重新認識「價值」這兩個字。從台東池上的一段散步，到極簡創業家 Gumroad 創辦人的故事，這一集是關於怎麼把工作跟生活，過得更像自己。 本集重點： 池上旅居讓...

你有沒有好奇過，找一位教練，到底會發生什麼事？這一集很不一樣，我請來賓 Nina 現場 coach 我，讓你親耳聽見一場真實的教練對話長什麼樣子。 今天我們邀請到 Wayfinding Ventures 創辦人、生涯與職涯教練 Nina。她在矽谷科技業做了近 15 年的數據分析與團隊領導，經歷矽谷大裁員與 burnout 後，決定登出打工仔人生，成為教練，協助在生命和職場中卡關的人們，找出突破的方向。三年來她陪伴近 300 位亞裔女性與新移民，找到屬於自...

在這個 AI 把什麼都變超快的時代，我發現自己反而需要練習慢下來。 這一集還是來跟你閒聊。我想聊兩件看起來沒什麼關係、其實都關於「慢」的事——一個是怎麼休息，一個是怎麼學習。前陣子去西雅圖小放假，白天卻一直在研究自己的廣告，也因此踩到一個關於「用 AI 學習」的坑，剛好可以跟你分享。 本集重點： 為什麼用了 AI 之後，反而覺得自己更忙、更累？（多開視窗、不停切換任務、不斷給 AI 回饋的隱形腦力消耗） 快速多巴胺 vs...

身為一個每天都在用 AI 的工程師，我對它的心情其實有點又愛又恨。 最近很多人全面擁抱 AI，我卻越來越常停下來想：用了 AI 之後，我們真的變得更好了嗎？這一集我想聊一些比較不那麼主流、甚至有點哲學的觀察，關於 AI 正在悄悄改變我們的選擇，還有這個世界的樣子。 本集重點： 為什麼用了 AI 之後，有些事反而做得更慢？ 大家都用對工具了嗎？AI 不是每件事的正解 當每個人都只想要標準答案，世界的多元性正在消失 用理性取代人...

職業軍人、電銷業務、Podcast 製作人——三段看起來毫不相關的職涯，他卻每一次都無縫接軌，到底是什麼帶著他走？ 今天我們邀請到《五吉郎》Podcast 主持人安迪。他曾經是駐紮東引島的政戰輔導長，退伍後轉戰電銷業務，現在則是一位全職 Podcast 製作人。從讀書會被推薦「聲音很適合錄 Podcast」開始，他一路做到節目衝上 Apple 首頁，最後在經紀公司為自己設計出一個 104 上找不到的夢幻職位。 本集重點： 從軍人到業務再到 Podcast...

想獨立工作、做自己的服務，卻不知道怎麼跟別人介紹「我在做什麼」？該不該硬給自己一個職稱？ 今天我們邀請到 HOWAY 極簡社群的創辦人 Hoho。她從小學老師起家，年輕時就創辦過實體共學空間，後來進企業學商業，最後成為獨立工作的一人創業教練。今年她把這一路累積的東西，做成 HOWAY 這個沒有標準答案、共同創造的社群。 本集重點： 老師到實體共學空間，第一次創業才知道商業是怎麼回事 主動進企業學商業，是為了去自己最不擅...

35 歲之後，你是不是也開始問自己這個問題 — 拿掉公司、拿掉職稱，我還是誰？ 我自己以前在新創公司工作的時候，曾經很享受那種很酷的感覺。公司有兄弟會式的入會儀式，發了一整套公司 swag，平常閒聊都會把公司的 mission 跟 value 掛在嘴邊。直到有一天我發現，我已經越來越不像自己，越來越變成那個公司希望我長的樣子。 這集想跟你聊聊：為什麼工作越久，自我認同反而越模糊？怎麼在還沒失去這個身份之前，先重新認識自己？以...

你最近是不是也聽到很多人說，Upwork 是紅海、接案紅利期已經過了、平台一片廝殺競爭？ 我自己一直覺得，這個問題本身其實是問錯了。 差別不在平台，而在你的定位。為什麼有些人接得到案子，有些人接不到？這一集我會拆解大家覺得紅海的三個原因，並分享三個跳脫紅海的方法，讓客戶在 10 秒內就看見你的價值。 本集重點： 為什麼大家都覺得接案平台是紅海？ 在平台上，為什麼有人接得到案子，有人接不到 產業眼光包裝你的技能，你...

七年數位遊牧後回到台灣，一個月的駐店店長，如何同時測試「20 歲的開店夢」和「遊牧後的新生活節奏」？ 今天我們再次邀請到台灣數位遊牧村的創辦人 Mei。她在 2024 年創辦台灣數位遊牧村，去年一整年在南美洲移動，走遍除了委內瑞拉和 French Guiana 以外所有的國家。2026 年 1 月回到台灣後，她進入一段摸索期，選擇到台東池上的旅蒔 Roots co-working space 當一個月駐店店長，不只測試開店這個 20 歲就有的夢想，還同時在旅蒔...

紐約執照在手、光鮮亮麗的高薪職位——明明是別人眼中的「夢想生活」，為什麼她卻在日復一日中聽見內心一個聲音說：我想流浪？ 今天我們邀請到「旅蒔 Roots」co-working space 創辦人 Cindy。她在紐約拿到營養師執照、進入光鮮的高薪職位，卻在綠卡申請的最後一根稻草下決定打包回家。回台後她裸辭、做線上正念飲食事業、公開分享自己飲食失調 10 年的真實故事，又數位遊牧三四年跑遍東南亞、日本、紐西蘭。最後她在台東池上一見鍾情...

七年自由接案，午餐都是配著電腦吃的。直到我在台東池上的稻田前站了一個早晨，才發現自己一直少了什麼。 這一集，我想跟你聊一個正在發生的轉變——不是什麼都想清楚了才來分享，而是想在路上的時候，就讓你知道。 本集重點： 在池上旅居的早晨與午餐，讓我發現七年獨自工作少了什麼 半夜開會只有一兩次，卻足以打亂整個生活節奏 自由不等於掌控——我開始想要能自己決定節奏的事業 一頓飯、一句話，讓我從「怕教不會」到「那就把他教...

做了 100 集 Podcast，如果只能用一句話總結我學到的事，我會說：「我們不需要符合他人的定義，找到屬於自己的版本就好。」 這一集是極簡創業實驗室的百集回顧特輯。我回頭看了 100 集裡最影響我的四位來賓，也聊聊這個節目如何從工程師轉職主題，一路走到現在的極簡創業方向——以及過程中，我曾經停更、迷失、差點放棄的真實歷程。 本集重點： 四位來賓教會我的一件事——價值不等於金錢、讓子彈飛一下、從高峰下山、我是 Nobody 從...

想要做自媒體、經營個人品牌，但一直找不到自己的定位？找到了又怕選錯，不敢全力投入？ 今天我們邀請到科技業轉職涯顧問培訓師 Ellie。她從台灣科技業出發，來到美國後嘗試了旅遊部落客、Podcast、內向者簡報提升、業務力教練——每一次定位都「失敗」了。 但正是這些 pivot，讓她最終找到「幫助文組轉職科技業」這個精準的利基市場，IG 從一千成長到近五千，現在更進階成為職涯顧問培訓師，幫助其他人建立自己的職涯顧問品牌。 本...

從杜拜空服員、到 Food Network 蛋糕冠軍、再到紐約人壽保險顧問——何斯穠的人生履歷，乍看像是三個完全不同的人在活。但她說，這些看似不相關的選擇，底層用的其實是同一套能力。 今天我們邀請到 DH Cake Studio 創辦人、紐約人壽保險顧問何斯穠（Snow）。她曾在杜拜擔任空服員，回到美國後經營造型蛋糕事業十年，拿下電視節目冠軍，卻在事業巔峰時毅然轉型，凌晨四點起床念哈佛商學院線上課程，最終踏入財務與保險領域。 本集重點...

台大、哥大、科技業——她走過所有人稱羨的「預設之路」，卻覺得自己是個空殼走在路上。 安吉是《台灣製造》作者，曾在美國留學、回台進入科技業，後來裸辭成為健身教練、創辦 Podcast「好奇槓鈴」，和先生 Paul 一起數位遊牧。她花了兩年半、寫了七個版本，把自己的人生故事鉅細靡遺地挖出來，最終選擇自費出版。 本集重點： 從「追求 title」到「我就是 Nobody」 在美國的移民孤獨感，像是兩邊都沒有根的漂流 裸辭追夢健身教練，卻...

明明有穩定的工作、有退休金、有保險，為什麼還要離開？當你做出這個決定，面對的不只是自己的恐懼，還有家人的擔心、社會的期待，甚至上一輩的恐懼。 今天我們邀請到在舊金山灣區獨立執業的臨床心理學家 Christine，她曾在 UC Berkeley 大學諮商中心工作多年，最終選擇離開體制、成為一人公司。離開後，她媽媽整整一個月沒跟她說話。 從 UC Berkeley 諮商中心離開，成為獨立臨床心理學家的契機 離開體制後的恐懼—如何分辨哪些是自...

在公司裡明明很努力，卻怎麼樣都升不了職、加不了薪？搶不到好專案，得不到老闆認可，覺得職場的遊戲規則怎麼這麼不公平？ 這一集我分享離開企業、成為獨立顧問之後，我的世界觀發生了什麼樣的變化。從一個成績很爛的學生，到矽谷工程師，再到獨立 CTO 顧問——這條路上我走了很多彎路，但也因此看到了一個完全不同的世界。 職場升遷的遊戲規則為什麼讓人這麼痛苦？ 離開企業後，我發現加薪升職不是只有一條路 有技術不代表能創業——...

明明有專業能力，卻不知道能賣什麼？覺得自己什麼都會一點，但又不夠厲害到可以創業？ 其實問題不是你的技能有多少，而是你有沒有找到能力和市場的交叉點。今天我分享一個「黃金交叉定位法」，幫你盤點自己的專業，找到有市場的定位。 想創業卻不知道能賣什麼？這集就是為你錄的 你的專業就是你的職稱？其實你擁有的不只是職稱 不必追隨熱情，找到「能持續做下去」的事更重要 市場很競爭？一人公司只要找到生存定位即可 全端工程師...

在外商工作卻遇到職場霸凌，是該繼續忍耐，還是勇敢走出來？如果選擇離開，下一步又該怎麼走？ 今天我們邀請到 HeyLuu 創辦人 Lu，她是一位外商求職與英文溝通教練。清華 MBA 畢業後進入外商，卻遭遇職場霸凌，在人生低潮中重新探索自我，發現對教育培訓的熱忱。從補教業到線上教學，再到 2020 年創立個人品牌 HeyLu，旅居八國，打造時間與地點自由的教練事業。 從外商職場霸凌到裸辭轉行，如何在低潮中找到下一個方向 從補教業到...

你有沒有發現，自從 ChatGPT 出現後，每天都有新的 AI 工具，讓你覺得快要追不上了？看著別人用得很厲害，會擔心自己如果不趕快學會，有一天會被取代？ 其實，AI 的底層邏輯都是大同小異的，你不需要追求最新、最厲害的工具，只要掌握核心的溝通邏輯，它就能成為你創業路上的最強幫手。 這一集，我想跟你分享我如何實際將 AI 應用在我的工作流程中，讓它幫我處理繁瑣雜事，甚至參與我的決策過程。 為什麼不需要追求「最新 AI 工具...

你曾經想過，在露營車裡一邊旅行、一邊創業是什麼樣的體驗嗎？ 這一集邀請到 Gina，一位流浪於歐洲的華語老師、內容創作者、活動策展人，她與工程師老公 Ben 攜手打造了 WeHanzi App，透過繁體中文與文化活動連結世界與台灣。 一開始，他們的目標是從柏林旅行到葡萄牙，建立夢想中的共居社區，卻在路上遇上疫情封城，被困西班牙 100 天！這趟似乎充滿繞路的旅程，卻也讓他們人生再也不一樣。 本集亮點： 本想打造共居社區，卻被封...

2026 年的第一集，先祝大家新年快樂！ 你有沒有發現，曾經讓你成功的「生存法則」，現在卻反而讓你喘不過氣？ 過去我總是「想到什麼就立刻去做」，但在經歷了愛貓離世與工作的重新盤點後，我決定練習一個新的減法哲學：「這個月想做的事，下個月再做」。這集我想和你聊聊這個轉變，以及我在 2025 年嘗試了多種身分後的真實體悟。 本集重點： 為什麼我決定練習「減法」，不再被當下的衝動填滿？ 從線上創作到線下演講，我發現自己愛...

你有沒有想過，同樣是手機，為什麼 Apple 總是可以賣得比別人貴，而且用過之後，還很難再換回去？很多人以為，關鍵只是「設計好不好看」，但其實真正拉開差距的，是使用者體驗（UX）裡那些看不見的細節。 這一集，我邀請到 UXY 創辦人、UX 顧問 Yvon 帶我們用 Apple 的案例和她的實戰經驗，重新理解什麼才是真正影響「價值」的 UX。 本集重點： 同樣都是手機，Apple 為什麼能賣更貴？ UI 只是表層，UX 是全流程 用小改動，創造卡住...

你是否曾在社群中看到「熱心鄰居」分享實用服務？ 你以為只是單純的推薦，沒想到背後藏著精密的行銷佈局？ 這集我想分享最近觀察到，詐騙案例背後的「行銷學」。 雖然主題聽起來離創業有點遠，但其實裡面藏著超多值得學習的推廣技巧！ 官網：⁠https://yistartup.dev/⁠ Instagram：⁠https://www.instagram.com/yi.startup.dev⁠ Facebook：⁠https://www.facebook.com/yi.startup.dev⁠ 請我喝杯咖啡：⁠https://www.buymeacoffee.com/y...

如果有一天，你能回到剛踏入創業、剛離職、剛踏上未知旅途的自己面前，你最想提醒他什麼？ 這一集，我想把一句話，送給6年前那個剛裸辭創業的自己。如果你也有一句話，想送給過去的自己，歡迎寫信給我或留言分享，我很想聽聽你的版本。 官網：⁠https://yistartup.dev/⁠ Instagram：⁠https://www.instagram.com/yi.startup.dev⁠ Facebook：⁠https://www.facebook.com/yi.startup.dev⁠ 請我喝杯咖啡：⁠https://www.buymeacoffee.com/...