ちょうどいいごりごり隊

最近偏平足な人が増えている!? 阿部社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんに、足裏解説していただきます！　足裏を鍛えるには「タオルギャザー」! 光邦の足は内反小趾！「ほねごり」では、オーストラリアの足の専門医と共に開発した「ほねごりインサート」を開発！「ほねごりフットプログラム」と共に、「ほねごり」全店で、身体のプロがあなたに合ったインサート(インソール)を作ります!

交通事故で多いけがは、「むち打ち=頸椎捻挫」！強い衝撃で重い頭が揺れることで、首を痛め、炎症から交感神経が活性化されて、頭痛などの症状が。「むち打ち」の治療について阿部社長に伺います！コンシュルジュのような『ほねごり』に相談してみてください。

2025年は、さらなるチャレンジ! 4月に140名の新入社員をお迎え! 13店舗増やします!　阿部社長の75歳までの未来を見据えて、800人の社員と思いを共にするために「ほねごりバイブル」を活用！「ほねごりバイブル」には、どんなことが書いてあるのか、ご紹介!

2024年を振り返って。阿部社長にとって・・飛躍の年!? 阿部社長の安定感の秘訣は、先を見る! 1年を振り返って自己採点して、毎日、小さくていいから目標設定を。なんと阿部社長は、75歳までの未来を見つめて「ほねごりバイブル」を作っているそうです! 年末年始の体の3か条。1、朝の散歩。2、水を2リットル。3、湯船につかりましょう。心のメンテナンスは、一年の振り返りと来年の目標設定を。

ほねごり本社にお邪魔してます！「ほねごり整体まくら」は、家に帰ってちょっと調子が悪いという方のために、開発！あなたの体をメンテナンスして、枕もメンテナンスして、その日のうちに持って帰れます！でも、眠れない‥という方に阿部社長からアドバイス！「光邦 パンイチはやめろ・・!」枕の調整は、鈴野賢幸さんにお願い! プレミアム最高・・。ほねごり全店で作れます！

ほねごり本社にお邪魔！リニューアルされた「ほねごり整体まくら」を体験！あなたの体に合わせて、オーダーメイドしちゃいます！「ほねごり整体まくら」は、6つのパートの固さを調整。ほねごり全店で作ることができます！それも、その日に持って帰れる!調整は何回もしてくれる!? ぜひ、お近くの「ほねごり」へ！

ほねごり本社で、ほねごり肩甲骨マスター丸山先生登場!　驚きの立甲体験！光邦も肩甲骨プログラムを体験。肩甲骨プログラムは、鈴野賢幸さんに施術をしていただきました!

ほねごり本社に潜入！・・!? バドミントン実業団チーム「ほねごり相模原」にオリンピアンの松本選手が!? 阿部社長は、バドミントンをやっていた！バドミントン実業団チームは、現在SJ3。次の大会で上を目指します! 「ほねごり」の肩甲骨プログラムがお勧め。

筋肉・骨格・神経の三方攻めで体調改善! 今回も鍼灸師 鈴野賢幸さんも! 電子温灸って!? 温泉まんじゅうサイズ!? 温度設定、タイマーも! お灸による効果について教えていただきます! ニンニク、しょいうが!? みそ!!!? ドライヤー!?

筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善!今回も神経にクローズアップ! 今回もスタジオには鍼灸師の鈴野賢幸さんが! スタジオにベッドが!? 光邦は施術着で、背中をオープン! 鍼と電子温灸で背骨まわりを施術したら・・・目がぱっちり!? 「ほねごり」には全店舗に鍼灸師が在中。すべての鍼灸師の施術を阿部社長自ら体験しOKだしをしています!

筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善「ほねごり」。今回は神経にアプローチ! 鍼灸師の鈴野賢幸さんがスタジオに登場!「ほねごり」には、全店に鍼灸師が在中。気を整えるには、鍼灸でどのように変化があるのか解説いただきます!　

リスナーからも「ほねごり」に行ってる! とメッセージが続々とどいている「ちょうどいいごりごり隊」! 今回は、 筋肉・骨格・神経の三方攻め で体調を改善する「ほねごり」の神経! 自律神経について!光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せて寝ている!? 緊張している人が増えている中、副交感神経を優位に、リラックスする方法を伝授していただきます!

前に13度 頭部前方偏位、傾いている光邦の首はどうなる!? ほねごりの阿部社長と新人育成を担当されている鍼灸師の鈴野さんにみてもらいます! 首をみるのに・・胸、肩甲骨、棘下筋!? 背骨押し出す!? どうなる光邦!? え!!! 3度!?

今週は、DJ 光邦の首を診てもらいました! 頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるだけに、前に出ていると・・首・肩に負担が大! まずは、光邦の姿の写真を撮影してチェック! 耳の耳垂と肩と同じラインになっていればOK! さて、光邦の首は・・ええええ!!! 13度前に傾いている!? ポイントはマイクを高めに!

反り腰 光邦をスタジオで! ついにベッドが登場! 反り腰 光邦の腰は前に16度も傾いている! 太ももの前側が固い! これも・・・腰に!! 腰が痛い人にどうアプローチする? 筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善していきます! 「ほねごり」の阿部公太郎社長と、鍼灸師の鈴野賢幸さんで光邦の腰を大解説!

筋肉・骨格・神経の三方攻め! であなたの体をメンテナンスする「ほねごり」。 「ほねごり」ではまずあなたの姿勢をチェック!! 横向き、後ろ向きの写真を撮って・・みたら! 理想の骨盤の傾きは10度! DJ光邦の体は、なんと前に16度! 反り腰　光邦! 寝ると腰が痛い・・ですよね!? 背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。 ももの前もパンパンですよね? 逆は・・!?

「整骨」と「整体」の違いは? 痛みがあるのかないのかで保険が使えるか使えないかが決まります!? 「筋肉」「骨格」「神経」の三方攻めの「ほねごり」では、どうみてくれる!?

前屈-15センチ！驚異の固さをみせつけたDJ光邦。今回は、「ほねごり」から屈強な体つきの鍼灸師 鈴野賢幸さんも入って、光邦の体の固さの原因を解説します!

「ほねごり」では、初めてきた方の体をまずはじっくり診ます! 横、後ろ姿の写真から何を診るの? DJ光邦の体は、こんなにも!!!

ちょうどいいラジオ！きょうから毎週この時間は、神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス情報をお届けする「ちょうどいいごりごり隊」！ 初回は、ほねごりグループを運営する株式会社「ほねごり」の阿部 公太郎社長にお話を伺います。「ほねごり」って?!