אומנות החיים-פילוסופיה סטואית

פרק מ-230 מוקדש להיבטים הדומים בין הסטואים לאפיקוראיים ובעיקר לתרופה המרובעת - לשלוות הנפש שלנו. כל אחד מחלקי התרופה אפשר למומלץ ליישם גם היום.

איך לזהות שקרים, רמיה והונאה? האם בעידן ה-AI אפשר לדעת מה נכון? בפרק 229 יש התייחסות לבעיית המידע המוטה, איך להתמודד ולמה זה בכלל חשוב.

איך יודעים מה עובדה ומה לא. איך יודעים אם יש אמת\מציאות בפני עצמה או רק התפיסה שלנו? מה הסטואים אמרו על זה. מה זה אומר על מוסר והאם הוא יחסי? מה מקור המוסר?

האם יש דבר כזה אופי? אם כן יש ואפשר לבנות אותו על פי מה שטוב, איך יודעים מה טוב? על כך בפרק 227 וגם הבדלים בין סנקה לאריסטו...

פרק 226 עוסק בלמה אנשים מרגישים צורך לתקוף דווקא את מי שמנסה לחיות לפי ערכים? טכניקה בת 2,000 שנה של סנקה שמוכחת ע"י המדע המודרני תעזור לנו עם התמודדות. נגלה איך סנקה התמודד עם המבקרים שלו, ואיך גם אתם יכולים לשמור על שפיות וחירות מנטלית – גם כשאתם נמצאים בלב הסערה, בלב הזירה, מוקפים באנשים שמנסים להקטין אתכם.

פרק 225 עוסק בטכניקה סטואית שמוכחת על ידי המחקר המודרני כמסייעת בהתמודדות ואימוץ תכונות ורגשות חיוביים

בפרק 224 "החכם הסטואי אינו ממהר להרשים, אינו ממהר להיעלב, ואינו ממהר לענות. הוא מעכל את המציאות לאט, ובכך שומר על חירותו. "

האם אתם יודעים לנצל הזדמנות? מה צריך אדם כדי לדעת לשנות מציאות באופן דרמטי? מה צריך כדי לדעת איך להשפיע על הסביבה?

האם נכון להימנע מאנשים מעצבנים? האם יש יותר סבל מהנאה בחיים?האם יש דבר כזה כעס טוב? איך להתמודד עם כעס ואיך בכל זאת להניע אחרים גם בלי כעס?

האם יש לכם דיונים בעבודה שמסתיימים בחוסר נעימות, כעסים, עלבונות ואי הסכמות? אולי בבית? אולי דיון פוליטי? יש דרך לנהל דיאלוג נכון... פרק 221 עוסק באיך לנהל שיח כמו שסטואיים מנהלים. הפרק מבוס על דברים שכתב לעצמו מרקוס אורליוס ומה שלימד אפיקטטוס את תלמידיו ומה שלמד בעצמו מסוקרטס.

בפרק 220 אני מביא קטע קטן מספר עתיק שנתקלתי בו במקרה. של אדם שהעריץ את סנקה. בפרק יש התייחסות למי הוא בר המזל. מי הטיפש ומי החכם. הפרק כולל 2 טכניקות לעזרתנו.

פרק 219 עוסק בזקיפות קומה ומה זה אומר להיות זקופי קומה. מה למרקוס אורליוס היה להגיד על זה? האם סנקה היה שוביניסט? ואיך זה קשור לזקיפות קומה?

בפרק 218 יש תיאור היסטורי מרתק של התגלגלות כלל זהב מן הפילוסופיה לדתות. כלל שנכון לנו להחיל בחיינו. בנוסף יש תאור על האדם החכם הסטואי.

"ככה זה" או "זה מה יש יש", או "זה מה שזה", אלה תשובות מעצבנות. אבל אולי יש להן ערך? בפרק 217 אדבר על קבלת הגורל והתמודדות איתו.

מה עושה אדם להגון או לא הגון? האם יש קשר להגינות? מה החכם היה עושה. איך זה מתקשר ליום-יום העסקי חברתי ופוליטי שלנו? מוזמנים לאתר stoaisrael.com

איך מבחינים בין אמת לשקר? מה רע בלשקר? למה עדיף לנו שלא ישקרו לנו? איך לשפר את הכישורים השכליים שלנו? מדוע עיקשות, היא שקר?

האם ענישה ופרובוקציה קשורים? האם הם יעילים? הפרק עוסק ברגשות שליליים, כמו כעס ועל כלים כמו פרובוקציה וענישה.

הפרק מדבר על השגת שלוות נפש. התמודדות עם כעס. מוות ועוד. כולנו מצויים בתקופה קשה. נראה שלא עובר רגע בלי אירוע. טילים מבחוץ, פלגנות ושנאה מבפנים, שינויים גאופוליטיים, אנטישמיות ועוד ועוד. על פניו נראה שזה לא משנה מה נעשה המציאות בתחרות עם עצמה, איפה עוד אפשר להחמיר ולהפתיע. אני מוצא שהאימון שמרקוס אורליוס עשה עם עצמו, נכון גם לנו לקידום שלוות הנפש.

פרק 212 נועד להמחיש איך להפעיל חשיבה ביקורתית. עם שיח עם מוסר, אותנטיות, עונג והנאה.

בימים טרופים אלו, התמודדות היא מחויבת המציאות. בפרק 211 מתואר הדרך שבא סנקה אומר שנכון להתמודד. מוזמנים גם לאתר stoaisrael.com

בפרק 210 אני מתאר את אחד מהדברים שהפילוסוף אפיקטטוס טוען שגורמים לסבל האנושי. כמובן עם פתרון והסתכלות נכונה. בפרק גם תרגול חשיבה מעניין. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

פרק 209 עוסק על העברת ביקורת על אחרים. האם נכון לעשות את זה. אם כן, אז מי, מי ואיך? מוזמנים להרשם לקורס הבא בפילוסופיה סטואית דרת האתר stoaisrael.com

בפרק 208 אני מדבר על למידה מחוויה כואבת, על שמחה, על לקח היסטורי וקצת על הריאיון של אנדרסון קופר עם ניק קייב : https://open.spotify.com/episode/6ErikLweUbXoFchEVSnAjh?si=381d35be6da24886

ג'וש - מנחה הפודקאסט "הדרך הסטואית" ואני משוחחים על פילוסופיה סטואית על פי בקשת מאזין. כל אחד מאיתנו בגישתו והרקע שלו לפילוסופיה הסטואית. יצא מעניין

פרק 206 עוסק בשאלה, איך סטואי יכול להיות שמח אם הוא אדיש? אז זהו, שהוא שמח מאוד.