後藤夫婦の「人生の後半戦こそ心地よく生きよう！」

先日ある会社の研修をさせていただきました 実はオープン前の飲食店なのですが 研修中や研修後の様子を見させていただいて 「この会社は必ずうまくいくだろう！」と、確信しました その理由は ・全員が「主体者」となって動いている ・「感謝の量」が圧倒的に多い 飲食店だと役割分担が明確にされている場合が多そうですが ここは誰もが全ての役割が出来るように訓練しているのです そして、その役割分担が瞬時にできる 指示命令が...

最近、父の様子がちょっとおかしい 今いる場所がわからない、物忘れがひどくなった こんな時、心配・不安な気持ちが膨らみますよね 私達も「もっとひどくなったらどうしよう」 「周りに迷惑かけているのでは」 心配事の中には“まだ起きてない”出来事も含まれているケースが多いのです ついつい不安を大きくしてしまっている自分に気がつきました この心配をふくらませる、こうなったら‥、ああなったら‥という気持ちは 予防・備える...

たとえば、人の短所と長所がありますよね 短所｢あの人って空気が読めないよね～｣ 長所｢あの人はまわりに流されないしっかりした芯がある｣ これはどちらも同じ人の特徴を違う表現で伝えたに過ぎないのです 受取りやすいのは後者(長所)です しかし人は本能的にマイナスに注目してしまう ある飲食店の店長さんも最初はマイナスに注目した発言を繰り返していたそうです お店を視察していたら、たった一人の従業員が走り回っている 「何...

最近、家の周りを飛び回る生き物が増えました ハチ・カナブン・野鳥‥ よーく見ると一定の“縄張り”を持っているようです 自分のテリトリーに入ってきたものには攻撃を加える これは人も同じかな‥とも思いました 小さな場面で言うと家の中でもあります 「ここは自分の部屋だから勝手に入らないで！」 「冷蔵庫の2段目は私の場所でしょ！」 職場でも 「これは自分の責任範囲だから」 「ここまでが私の部署の担当、ここからはあなたの...

皆さんこんにちは！ さてタイトルの意味は  缶コーヒーや茶筒 あるいはコインなどを 角度を変えてみた時のことです^^ モノに限らず人も同じではないでしょうか？ 同じ人でもある人から見ると 「クールでかっこいいよね~」 ところがまた別の人から見ると 「ちょっと冷たい人に感じない？」  全く同じ人間で振舞いも変わらない ところが、人によって印象が変わる コントロールは出来ないことの一つですね^^;) しかし、 自...

明日は七夕 七夕と言えば短冊に｢願い事｣をかきますよね 家族が健康でありますように‥ 仕事が上手くいきますように‥ お金持ちになりたい‥ 願い事は言い換えれば「夢」と言っていいかもしれません 夢を叶えるためには努力が必要です 夢を叶えるために皆さん日々努力しておられると思います しかし、思った通りの結果が出るとは限りません そんな時どう考えるか… ここであるエピソードをご紹介します ミスユニバースというコンテスト...

ほめる達人が 最も大事にしている極意！   それは・・・ 『心からほめる』こと   ”ほめたら相手は動くよね”  こんな気持ちで少しでも「ほめる」を 使った瞬間 それは相手に伝わってしまいます たとえば とげとげしいことを言う相手や 不機嫌な相手に 何かを頼まなければならないとき 頼みごとを受けてもらいたいがために 耳障りのいい言葉や心にもない言葉を 使ってしまったことってありませんか？  &nbs...

色んな場面の待つ 人を待つ 生き物の成長を待つ 質問の答えを待つ  期間がハッキリしているモノは 慌てることなく待つことはできると思います ところが 期間が分からないモノ、 目に見えないモノ とくに 人に関わる事柄は、ゆっくり待てないときがあります 人の成長や人間関係などは 「成長しているんだろうか…」  「この状況は変わるんだろうか…」と 心配したり 不安になったり、 心に余裕がなくなってしまう…  ...

自分をほめていますか？   自分をほめるのは気恥ずかしい…  ましてや 人前で自分をほめるなんて… ですよね 実は、 人前でも自分自身を堂々とほめる方法があります その方法こそ、周りの人を「ほめる」 ほめ行動です！   脳は人称（私・あなた・彼・彼女など）を識別できません 相手に向けた言葉であっても すべて自分自身に向けた言葉だと理解します つまり、 周りの人をほめる言葉、行動は そのまま自分自身をほめ...

先日、ラジオのライブで歌をうたいました^^ 人前で歌うのは久しぶりのことです 特に私(利一)は、歌が苦手でカラオケなども好きではないのです 苦手だから、歌う前から｢上手く出来なかったら‥｣と緊張します ところが、今回は気持ちよく歌えました！ なぜ、緊張もせずに気持ちよく歌えたのだろう？ 歌に限らず、イベントや冠婚葬祭など 人前で何かをするときに緊張することってありませんか？ 私たちは「講師」 大勢の前で話をする仕...

読みかけの本、マンガ、ドラマ  仕事だったり何かの準備、勉強、やりたいこと‥   途中のままになっていることって結構ありませんか？  私たちもあります    考え方ひとつで途中だからいいと思えることもあります 人生においては、  やりきった充実感もよし 志半ばであったとしても頑張っている途中だったら上昇しながら エネルギーがMAXなまま終えられる そんな生き方を目指している人もいます 皆さ...

職場や家庭で｢ちょっと｣気まずい雰囲気になった時 皆さんはどうしていますか？   長引かせたくはないですよね 自分から謝るのもしゃくにさわる  気まずくなった話には触れたくない でも冷戦が続くのも嫌だ‥   そんな時にこそ｢ちょっとした｣声かけが大切です  ちょっとした声かけとは…  ｢おはようございます､こんにちは｣ ｢お先に！お疲れさまでした！｣   普段使っている何気ない挨拶だったり  ...

最近父が入院しました 病状は回復しつつあり喜ばしい反面 元気になると不満や文句が出てくることも‥   ｢ココは少し厳しめに等‥｣  色々と考えてしまいます 他の人はどんな対応何だろう？  と思って友人に聞いてみました   ｢うちはわりと塩対応ですよ｣  ｢特に孫娘がかなりきつい対応しますね｣ さらに詳しく聞いてみると孫娘なりに"考え”があっての対応らしい ということが分かりました  &nb...

身近にあって貴重なモノ    よーく探すと結構ありますよね たとえば、私たちの地元では”美味しい魚”が有名 観光などでぶらっと訪れたとき、お店での食事もいいですね^^  それはそれとして、ちょっとした発見もあります お店で食べると数千円するお寿司がスーパーで買うと数百円で購入できます クオリティも高くてコスパも最高 そのスーパーは直送で仕入れているので最高のネタを安く提供できているのです 私た...

今回は、24時間SNS絆チャリティーイベント ～次世代の子どもたちへ～厚生労働省児童週間の参加配信です(*'▽') さまざまな形の「○○愛」を表現 たとえば、地域愛、家族愛、パートナー愛、ペット愛・・・などなど 私たちが選んだテーマは「夫婦愛」 お耳よりいただけたら嬉しいです #24時間SNS絆チャリティー#未来へつなごう絆

仕事において言われる｢効率｣ ｢スピード｣  重視されるポイントの1つですよね 問題はどうやって効率アップするか  スピードをはやくするか よく目にする場面が「厳しい声かけ」 しかしそれだけでは限界があります 目覚ましい効果があるのは 本人が本当に納得した時、腹落ちした時 ではどういったことで納得感や腹落ち度がでてくるのでしょうか？ それは その人を「大切に扱うこと」 単純なようですがとても重要なことなの...

モテる人ってどんな人でしょうか？  一言で言うと 多くの人から好印象を持ってもらえる人 多くの人から支持される人 ココで大切なポイントは”多くの人”にという点です  モテる人が自然にやっていること わかりにくいけど必ずやっていること それは‥   ｢ダメ出しを封印している｣ たとえば  自分の好みの相手ではない人を目の前にした時 自分の理想像と離れれば離れるほど嫌いな所に目が行ってしまう ダメ...

・ヨコで見る‥｢誰かと比べる｣こと   例えばAさんとBさんが 同じ仕事をやっていたとします   ｢Bさんは早いけどAさんは もうちょっと頑張って‥」   ｢俺だったらもっと早く終えられるぞ｣   ｢ふつうならもう終わってないといけないよ｣   こんな表現だとAさんのいい所を見つけるのは 難しくなってしまいます ・タテで見る‥その人の過去と現在を比べる   ｢入社したてのころ...

セミナー講師に転身して始めたことは  ｢毎日ブログ｣と｢SNSの発信｣   どちらも初めての事で 最初はうまくいかず四苦八苦していました それでも続けていくと  いつの間にか上達している 実感が出てくるものです 何とも言えない充実感と達成感  ｢自分も結構いけてるね｣と  スキルアップした自分をほめてみたくなる そのきっかけは人との出会い！ 新たな出会いは 新たな目で、新たな角度で自分を見てくれる...

あたたかくなって、いよいよ春も本番ですね わが家のカブト虫の幼虫も活発に活動し始めている様子です ４月からは会社で言えば 「年度替わり」の時期  新入社員さんが入ってくるときですね 新人さんをどうやって育てていくか？！   仕事は覚えたて、技術も知識もまだまだ ついついダメ出しになりがちです    しかし せっかくの未来の戦力を潰してしまっては元も子もありません だからこそ、ほめていく！ 小さ...

先日、講師仲間の方々と少人数で飲み会をしました その時のお話です   ある男性講師の手に何かが書いてありました それが『感謝』   「いつも見てないと意識しなくなるから」と言われていました これにはキッカケがあって、講師の勉強をする講座で、ある宿題が出たそうです その宿題とは寝る前に奥さんに向かって 次のように言うこと 「結婚してくれてありがとう！」  「愛してるよ」  気恥ずかしくて、3ヶ月...

「感動する」、言い換えると「驚く」こと  ある武術家のエピソードより   武術家にとって１番気をつけないと いけないことは何か？ それが「驚く」こと びっくりした瞬間にスキが出来ると自分を危険な状態にしてしまう そのために日頃から やっている訓練があるそうです  それは、日常でこまめに驚いておくこと！ このちょっとした驚きというのが たとえば、道を歩いていて  「うわぁ、もう菜の花が咲いている...

「大人」のイメージと言われて みなさんはどんな人を想像しますか？ 成人した人　 責任ある立場の人 　経済的に自立した人 　家族を持っている人・・ いろんなイメージの中で精神面に注目して考えてみました 精神面が試される場面は… アクシデントが起きたとき 人間関係で摩擦が起きたとき 物事が思い通りにいかないとき そんなときに、 どんな態度をとるか、どんな言葉を使っているか、どんな振舞いをしているか ここが分かれ目で...

自分の問題解決（行動）パターンを知る そのパターンで解決しているか? たとえば、  私（toshikazu)の場合　父とうまくいってなかった なにか言われると  無視する、聞き流す、反論する、影で悪口を言う これでは解決どころか悪化しますよね そんなとき、ふと兄弟の振舞い（自分と同じ行動）を見て思い当たったんです 「これではいけない」と…  自分の行動を知る 自分が出来ること、出来ないこと 出来るのにしてな...

今年に入ってホームページの改定を ずっとやっていました   毎日、毎日、一日中こもって、作っては消しの繰り返し 答えの出ないストレスがたまっていました そんなときに出会った言葉「ネガティブ・ケイパビリティ」 答えは急いで出さなくていいんだ！    日常や仕事の中でも「効率・スピード」を 重視してしまうクセがついていなかったか？ そんな反省と共に救われた気持ちになりました 大切なことほど、ゆっくり...