楊月娥、盧妍蓁

楊肉盧

【親母女一起做的節目】長輩/晚輩、前輩/後輩平常難以開啟的對話讓真實母女好好坐下來"聊聊"這邊沒有人可以先離席難以下嚥的大實話衝擊,依然得認命吃下去!因為母女還是得當、節目還是要做聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花可鹹可甜有酸又苦辣,這就是家的真實樣貌每週三更新上架。合作邀約請寄信至:lu99.studio@gmail.com楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/--Hosting provided by SoundOn

Author

楊月娥、盧妍蓁

Category

Education

Podcast website

player.soundon.fm

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

EP21|【大眾鍋】北漂斜槓做劇場,是真愛還是笨蛋?ft.張宇勝 26.03.2024

本集來賓演員-張宇勝 高中開始做戲至今第10年 北漂的斜槓生活,承載著家人期許、生活壓力 他是如何找到平衡,並為夢想持續輸出燃燒? 【本集重點】 ⚡️表演科系到底訓練了什麼? ⚡️大多的試鏡都像白忙一場? ⚡️朋友轉行成家立業,我怎麼好像還在玩? ⚡️一起呼吸 ⚡️沒有目的的幫助他人便是緣分的開始 ⚡️不糾結,結束和開始都是常態 —————————————— 台南人劇團《仲夏夜汁夢》 #重磅回歸 限制級的莎士比亞音樂劇二部曲💫 今年不...

EP20|【大眾鍋】如何抵達財富自由 ft.Dr.Selena 19.03.2024

「我們不能選擇出生,但是努力可以翻轉人生。」 小資理財教主Dr. Selena,與我們分享她的致富心法 在資源匱乏的成長環境中,她如何靠自己掌握人生主控權? 事業得意為何決心投入教育? 小資族究竟該怎麼投資讓錢滾錢呢? 【本集重點】 ⚡️愛是動詞 ⚡️夢想力、執行力、致富力 ⚡️小資族該有的投資觀念 ⚡️ETF是什麼?怎麼選? ⚡️不盲目存錢,賺錢更要賺幸福 Dr. Selena《一生受用的財富自由學》 穩定現金流X夢想實踐方程式 https:...

EP19|【全家鍋】不要叫我網紅 12.03.2024

今天全員到齊! 學生時期總是會遇到類似「我的未來」的作文題目,讓學生思考個人專長以及夢想職業,近年學生的夢想職業多了一項:網紅,但成為討論度浪頭上的網紅們,真的只有利無弊嗎?還有多少爭議纏身呢? 【本集重點】 ⚡️KOL是什麼? ⚡️什麼時候開始「網紅」這個稱呼變得有點貶抑? ⚡️比起正職更多年輕人偏好打工? ⚡️自媒體經營也是創業 ⚡️知識型網紅、滋事型網紅 ⚡️拒絕內耗,不要怕被討厭瞧不起! —————————————— 本...

EP18|【大眾鍋】停止當鴕鳥,主動爭取真健康 ft.唐雲華醫師 05.03.2024

本集來賓:唐雲華醫師 Dr. Gulut 是抗老醫學專家,更是提倡系統抗老與健康逆齡的先行者 高達8成的人都處在沒有生病卻又不算健康的「亞健康」狀態 如何透過身體的六大系統覺察問題,並調整錯誤的生活習慣? 【本集重點】 ⚡️亞健康怎麼判斷? ⚡️身體就像一台車 ⚡️六大系統:心血管、免疫、神經、腸胃、肝臟、代謝內分泌 ⚡️不是瘦就會健康,因果關係應該倒過來 ⚡️飲食不規律更容易囤積體脂肪 ⚡️有遺傳病基因不一定會中獎,後天...

EP17|【母女鍋】衣服不只穿,還要搭 27.02.2024

生活階段會改變人的穿衣風格,也可以從穿著打扮推敲出他人身分。以前的年代物資匱乏,有新衣便是令人欣喜,現在快時尚盛行,衣服不再只是被‘穿’,更要被‘搭配’,五年級生與八年級生,對穿搭有何見解呢? ⚡️衣服沒壞幹嘛丟,婆婆媽媽最愛紫紅色羽絨外套 ⚡️與未來婆婆初見面慘轟「穿著不通過」 ⚡️打扮可以是一種自娛方式 ⚡️生活重點是此刻的體驗 ⚡️穿衣服越想遮肉越顯胖 ⚡️基礎打底衣,在穿搭中就像單字的母音必要 本集節目由...

番外篇|對好強的人來說,情緒是最大的傷害 ft.聽天下 26.02.2024

阿娥與小蓁來到【聽天下:銀天下】 步入中年,進入人生成熟的階段;有人迎來事業上最輝煌的衝刺,有人在事業與家庭之間,於照顧長輩與養育子女之間進退兩難,這是「三明治世代」面臨的困境。而醫學進步、年輕人晚婚,更加重三明治世代需承受的壓力與責任。 【本集重點】 ⚡️照顧臥床親人的情緒調適 ⚡️得知女兒罹癌的過程 ⚡️插管或不插管,都是愛你 ⚡️母女相處的深刻體會 ★本集節目與【聽天下:銀天下】共同播出 超高齡社會,我...

EP16|【全家鍋】全員到齊長這樣 20.02.2024

楊肉盧首次全家到齊,一家人一起回首過去展望未來,2023我們都有所突破,爐主爸爸“曾經”減肥成功、工作內容開始跨領域,領頭羊月娥首次站上TED演講,盧小蓁開始製作podcast,盧姊姊妍菱決心離職,出國深造。 【本集重點】 ⚡️歡樂的楊肉盧賀歲短片,製作過程其實不愉快 ⚡️肚子餓就是會心情不好! ⚡️爐主爸爸鞭策自己的訣竅 ⚡️個性相反是互補還是不合? ⚡️能站到巨人的肩膀上,再辛苦都獲益良多 —————————————— 本集節目爲【喜...

EP15|【母女鍋】戀愛也需要練習 14.02.2024

小時候媽媽說爸爸是他的初戀,在我第一次戀愛後便開始懷疑這句話的真實性 今天邀請到盧姐姐-盧妍菱,一同深度了解母親的戀愛史,也分享我們的戀愛經驗。 【本集重點】 ⚡️盧姐姐的初戀是被父母拆散? ⚡️每週寫情書給自己的人居然有女朋友 ⚡️因為身高太矮被男友媽媽討厭 ⚡️認識老公兩週就確定他是要走一輩子的人 ⚡️談戀愛也是一種自我成長的方式 ⚡️婚姻是合夥事業 —————————————— 本集節目由【大乘行旅】贊助播出 《雙河戀 月...

EP14|【母女鍋】恭喜發財,紅包拿來 06.02.2024

再度邀請到盧家大姊-盧妍菱加入 馬上要過年了,各位是準備拿紅包還是正在包紅包呢? 一年一度的親戚交流會,有什麼讓相處更愉快的方法嗎? 【本集重點】 ⚡️小孩紅包應該領到幾歲? ⚡️結婚前夕被好友倒債,夫妻身上只剩不到2萬塊 ⚡️阿娥好媳婦秘訣:年前自己先包紅包給婆婆治裝 ⚡️為自己花錢比較快樂,還是有能力負擔別人的需求更開心? ⚡️解決過年期間親戚惱人提問的小撇步 —————————————— 本集節目由【益比喜】贊助播出 善...

番外篇|陪伴的苦,有一天會回甘 ft.未來family 05.02.2024

阿娥跟小蓁來到【未來family】 以受訪者的角度聊聊當年小蓁罹癌時,母女雙方的心路歷程,治療期間媽媽的教育理念以及當時的家庭生活是如何?又是什麼樣的過程讓兩人都有所成長與突破? ⚡️事情發生了,能做的就是「回應」 ⚡️母女朝夕相處是種修練 ⚡️不要當「專業的」病人 ⚡️因為會失去,才知道珍惜 ⚡️會跟我在一起一輩子的是「我」,必須培養呵護自己的能力 ★本集節目與【未來family】共同播出 https://reurl.cc/dLqey6 抖內幫...

EP13|【全家鍋】沒傘的孩子才會跑? ft.盧妍菱 30.01.2024

本集邀訪來賓-盧妍菱 【楊肉盧】一家的長女,小蓁的親姐姐、阿娥的大女兒 觀光系畢業的盧姊姊,大學時期便在飯店實習,畢業後直接轉正職,一路工作至今3年多,近期卻做出此生最驚人的決定:裸辭,幾乎能以「穩定」為代名詞的她,這是鼓起勇氣跳脫脫舒適圈!是受到什麼刺激?鼓勵?還是自我覺醒呢? ⚡️喜愛穩定、害怕改變的姊姊,居然要裸辭! ⚡️孩子決定出國深造,父母要幫忙出錢嗎? ⚡️家人之間到底該怎麼談錢才不尷尬? ⚡️手...

EP12|【母女鍋】說走就走,好奢侈 23.01.2024

小蓁依循著說走就走的精神,突然踏上了歐洲之旅,用年輕人最喜愛自由行探索世界,而阿娥年輕時的旅遊又是如何呢?過去楊肉盧一家又有哪些令人難忘的旅行經歷呢? ⚡️阿娥不愛出國旅遊其實是有特別原因? ⚡️阿娥的青春年代流行團體出遊,小蓁的年代流行三五好友自由行 ⚡️現在的年輕人竟然不知道什麼是 「救國團」! ⚡️帶太小的孩子出去玩,他們真的都不記得嗎? ⚡️旅途中被長輩擺臉色到底要怎麼開心玩到完? ⚡️跟團出遊被帶到...

EP11|【大眾鍋】我們不擁有任何東西ft.小冬瓜 16.01.2024

承接上一集 本集邀請到郭憲鴻-小冬瓜 承接父業的小冬瓜,從小在殯葬業中成長,潛移默化式的學習該如何面對死亡,而他認為殯葬業其實是教育業,若是我們不避諱談論死亡,當人臨終後,我們是否就能做到真正的死者為大? ⚡️恐懼是成長過程中被加諸的認知 ⚡️繁瑣的傳統禮俗意義何在? ⚡️承接父業的小冬瓜其實有重新選擇行業的機會? ⚡️葬禮現場變成宗教戰爭,家屬直接開打 ⚡️愛你的是神,控制你的是人 ⚡️承認這一切你都無法擁有...

EP10|【大眾鍋】男子漢強迫症 ft.小冬瓜 09.01.2024

楊肉盧首次來賓專訪! 邀請到郭憲鴻-小冬瓜,特別的生命故事,將他釀得醇厚,獨道的人生觀,保有了僅屬於他的清爽,令人欽佩、驚艷。 他是禮儀公司「冬瓜行旅」的負責人、 YT「單程旅行社」社長、 更是暢銷書《生命中的最後三通電話,你會打給誰?》的作者。 透過小冬瓜的故事,重新梳理自己。 ⚡️痛過才會跑,不需用自己的經驗取代小孩的經歷 ⚡️小冬瓜曾讀美術、做設計、寫歌、玩樂團、演戲、幻想成為廣播主持人 ⚡️男子漢強迫症...

EP9|【母女鍋】大的最好! 02.01.2024

本集特邀楊肉盧爐主:盧爸爸加入我們的聊天行列! 初出茅廬的小蓁曾是兒童癌症的孩子,更是電影《BIG》中唯一的真實案例,身為父母的阿娥姐與盧爸,看著電影中似曾相識的故事有什麼感受呢?首次躍上大銀幕的小蓁,又經歷了哪些有趣的故事呢? ⚡️戲劇系畢業就有電影拍? ⚡️歡樂的電影《BIG》,片場滿是小朋友,真實的拍攝現場是如何? ⚡️阿娥姐曾經也有演員夢? ⚡️講述兒童癌症的《BIG》其實是爽片? ⚡️《BIG》誕生於魏德聖導...

EP8|【母女鍋】拜託,你有必要態度這樣? 26.12.2023

面對態度不好的店員、蠻橫不講理的路人等等,到底應該默默忍受還是給對方點顏色瞧瞧?或者有其他更好的應對方式嗎?我們又究竟遇過那些奇奇怪怪大大小小的事呢? ⚡️有必對跟態度不好的店員生氣嗎? ⚡️去逛專櫃沒消費也應該要理直氣壯! ⚡️父母心可以改變一個人 ⚡️路見不平,總是忍不住拔刀相助 ⚡️缺工狀況越來越嚴重 沒人要做服務業啦 ⚡️敢說真話的人責任更大 ——————————————— 本集節目由【你滋美得】贊助播出 新淨寶、愛明...

EP7|【母女鍋】可是好多人都把醫美當保養在做餒! 19.12.2023

微整形當道,醫美技術不斷升級,為了追求美而付出的努力,都值得讚賞! 但若是在追求的途中變得較真,是否會在變美的路上,不停消耗自信呢? ⚡️青春無價,但年輕人願花百萬整形? ⚡️跟容貌焦慮和解的方法 ⚡️醫美現在的流行,會成為下一代的警惕? ⚡️整形會上癮? ⚡️孩子想做醫美,父母怎麼想? ⚡️每個人都有屬於自己的自卑 ——————————————— 本集節目由【京美】贊助播出 機能紡織,把鍺穿上身,行動熱能,快速循環活絡身體!...

EP6|【母女鍋】蛤?你是詐騙集團喔 12.12.2023

詐騙猖獗,不斷的有年輕人加入了詐騙行列 是利益誘惑太大還是有別的原因呢? 【本集重點】 ⚡️詐騙集團從金光黨、迷幻藥到現在騙得你毫無知覺 ⚡️台灣居然成為詐騙王國,是已開發國家中的第一名! ⚡️地方媽媽的曉以大義,連詐騙接線員都逃不過 ⚡️為什麼現在年輕人不想找正職工作? ⚡️選擇做詐騙的年輕人是什麼心態? ⚡️有錢能使鬼推磨,無錢便做推磨鬼 ——————————————— 本集節目由【悠活原力】贊助播出 B群、魚油、葉黃素、膠...

EP5|【母女鍋】你出意外我怎麼辦? 05.12.2023

看見別人的熱血變成危險後 滿是衝勁的自己還能無所顧忌的出發嗎? 身為家長又該如何面對那些“可能會發生”或者“已經發生”的意外呢? 【本集重點】 ⚡️為什麼知道可能有危險還要做? ⚡️小時候的陰影:目睹屍體七孔流血 ⚡️泳池villa 小孩連續詭異溺水 ⚡️肉包鐵的機車到底要不要騎? ⚡️出過意外也不用因噎廢食 ⚡️為自己負責、為愛你的人負責 ——————————————— 本集節目由【大研生醫】贊助播出 納豆紅麴Q10膠囊-3效黃金配方,代謝...

EP4|【母女鍋】追劇也有代溝? 28.11.2023

【本集重點】 ⚡️母女喜好大不同 ⚡️看劇打瞌睡變成被劇看 ⚡️演員是時代的縮影,戲劇是生活的濃縮 ⚡️一起看劇是因為想跟你一起看 ⚡️電影《BIG》用動畫保留童真,魏德聖最新力作,12/1全台上映 ⚡️生活就是最好的老師 ——————————————— 本集節目由【純煉】贊助播出 十全龜鹿滴雞精 3大類漢方珍貴材料及3款現代生技配方,複方補充行動力! 30年食品製作經驗,經sgs多項檢驗 長期使用不傷身,先照顧好自己才能照顧家人喔!❤️ 12/1-1...

EP3|【母女鍋】媽,我其實是不想讓你失望 21.11.2023

【本集重點】 ⚡️治療、升學同時進行? ⚡️遠距上課的始祖 ⚡️不要當全職病人 ⚡️女兒第一次交男友,爸爸哭了? ⚡️學測全落榜,卻能應屆上大學? ⚡️技術性讓轉學考失敗小秘密 ⚡️望子成龍、望女成鳳? ⚡️說出來別人才知道你在想什麼啊! ——————————————— 人生自古誰不老? 【添寧貼心敢動褲】像是貼身內褲一般 💧輕薄不悶熱、安全不側漏💧 出門跑跳不再擔心經常找廁所 領導品牌【TENA添寧】 貼心敢動褲給你感動的人生 玩色敢動...

EP2|【母女鍋】高中罹癌超酷的啦 14.11.2023

本集節目由【孔子饅頭】贊助播出 老麵發酵的包子饅頭 不胃酸、不脹氣、好消化 再也不用擔心吃麵食會讓肚子不快樂! 🌟妥妥的腸胃救星🌟 孔子饅頭10週年,即日起至11/25 黑貓宅配:消費滿2000送10顆、滿3000送20顆 https://reurl.cc/QZmkvZ 711取貨:不限金額免運費 https://reurl.cc/r6ojex ——————————————— 【本集重點】 ⚡健康寶寶也有可能得癌症? ⚡確診前若有似無的症狀連醫生都無感! ⚡怕被媽媽罵!受傷生病不敢講! ⚡從情...

EP1|【母女鍋】娥姐是這樣過來的! 07.11.2023

【本集重點】 ⚡ 楊肉盧=楊Roast盧? ⚡ 母女一起工作既痛苦又煎熬 ⚡ 爸媽給人生建議時其實超!煩!人! ⚡ 阿娥19歲的第一份工作充斥著半裸男!? ⚡ 說話就能賺錢的工作 ⚡ 厚臉皮天下無敵,被拒再舉手爭取機會! ⚡ 誰是超冷又難訪的來賓? ⚡ 主持Live節目也有生命危險 ⚡ 媽媽的超能力:家庭氣氛瞬間凍結術! 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專 https://www.facebook.com/boosterqueenyang?mibextid=LQQJ4d 盧妍蓁IG h...

Listen to the 楊肉盧 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.