גירושים: הדור הבא עם אלינור אלדר

מה עושים כשהחזון על "הורות משותפת והרמונית" מתנפץ אל מול קיר אטום של כעס, מאבקים או התעלמות מהצד השני? האם הילדים שלכם נידונו לפגיעה רגשית רק כי אין לכם שותף מתפקד להורות? בפרק זה של "גירושים הדור הבא" אלינור אלדר מנפצת את אחד המיתוסים הכי משתקים בעולם הגירושין ומציגה את מודל ה-Parallel Parenting (הורות מקבילה). פרק חובה ומציל חיים לכל הורה שמרגיש שהוא מנהל את המערכה לבד ומחפש כלים פסיכולוגיים ופר...

האם גירושין בהכרח פוגעים בילדים? ואיך קורה שמשפחות שנפרדות עם נתונים זהים לחלוטין, חוות מציאות רגשית שונה לחלוטין ביום שאחרי? בפרק הזה אנחנו מנפצים את מיתוס האשמה ההורית ומגיעים לתכלס: המשתנים האמיתיים שקובעים איך הילדים שלכם יסתגלו למציאות החדשה ואיך אתם יכולים להחזיר את השליטה והביטחון לידיים שלכם. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הבית הוא הרבה יותר מנכס. עבור ילדים הוא מסמל יציבות, שייכות וביטחון ועבור הורים הוא לא פעם הופך לאחד הנושאים המורכבים והטעונים ביותר בתהליך הפרידה. בפרק הזה אני מארחת את עו״ד והמגשרת יעל רגב לשיחה על נדל״ן בגירושים, אבל לא רק. דיברנו על ההחלטות שהורים מקבלים סביב הבית, הדירה והמגורים ועל האופן שבו החלטות אלו משפיעות על הילדים, על היכולת לשתף פעולה כהורים ועל הדרך שבה המשפחה ממשיכה להתקיים בשני בתי...

ב-16 ביוני 2026 פורסם באתר ynet פסק דין דרמטי שטלטל את עולם הגירושים בישראל: אב לארבעה שלא הגיע לפגוש את ילדיו ב-155 מקרים שונים, נקנס בכ-100 אלף שקלים. בית המשפט קבע באופן נחרץ: "הוא לא מבין את תפקידו כהורה". בפרק הזה אלינור אלדר לוקחת את פסק הדין חסר התקדים הזה ומסבירה, מנקודת מבט משפחתית, למה הגיע הזמן לשנות את חוקי המשחק ולזכור שהורות היא לא קטיף דובדבנים. קישור לכתבה המיוחסת באתר ynet להורדת...

האם כנות מלאה עם ילדים היא תמיד הדבר הנכון? ובמיוחד בתקופת גירושים- איפה עובר הגבול בין אמת לבין פגיעה? בפרק הזה נוגעים באחת הדילמות הכי רגישות בהורות: מה כן אומרים לילדים ומה עדיף שיישאר מחוץ לשיחה. זה פרק על כוונות טובות, טעויות נפוצות, ועל המקום שבו הרצון להיות כנים עלול לעשות יותר נזק מתועלת. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

מה זה באמת לנצח בגירושים? ואיך זה קשור לילדים? כשמערכת יחסים מסתיימת, הרבה פעמים עולה הרצון להיות צודקים, לא לוותר ואולי גם… לנצח. אבל האם ניצחון בגירושים נראה כמו שאנחנו מדמיינים? בפרק הזה אני מארחת את תמר פולק, עורכת דין ומגשרת לענייני גירושין ירושות ומשפחה, מנהלת מחלקת גישורי משפחה במשרד יגאל בורוכובסקי ובעלת ניסיון של שני עשורים כליטיגטורית בכירה במשרדי עו״ד המובילים בישראל. בפרק אנחנו משוחחות...

מה עושים כשלא בטוחים אם להילחם על הזוגיות או להיפרד? בפרק הזה אני מארחת את עו״ד לדיני משפחה ענבל גרשון, לשיחה על אחד הכלים אולי מאלו שפחות מדוברים בעולם הגירושים- הסכם שלום בית לחילופין גירושין. דיברנו על הרגע הזה שבו הכול מתערער, אבל עדיין יש רצון לבדוק אם אפשר לתקן. מה המשמעות של להכניס הסכם משפטי לתוך מערכת יחסים? למי זה באמת מתאים ומתי זה עלול להזיק? נגענו גם בשאלות הרגשיות שמאחורי ההסכם: איך...

הרבה הורים עסוקים במה שקורה כאן ועכשיו בתוך הגירושים כמו המעברים, השיחות, ההתמודדות היומיומית עם הילדים אבל יש משהו שקורה במקביל, שכמעט לא מדברים עליו: הילדים לומדים מה זו זוגיות, גם דרך גירושים. בפרק הזה אני מדברת על ההשפעה של הקשר בין ההורים, גם אחרי הגירושים, על הדרך שבה ילדים יתפסו זוגיות בעתיד שלהם, איך נאמנות כפולה קשורה גם היא לזוגיות ומה ילדים לומדים כשהם מרגישים “באמצע” ואציע עקרונות שירא...

בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר פתרונות שמגנים על הצדדים בלי להעמיק את חוסר האמון. זה פרק על גישור שלא מפחד מהפחדים ועל האפשרות ל...

בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ולבסוף על רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים. משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים ומתחיל ניכור מהילדים ואיך בכל זאת אפשר להישאר יציבה ולא להישאב לוויתור ולמלחמה שא...

איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים? סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח: תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה. נדבר על עבר והווה, על בחירה, ועל איך פרטים קטנים לכאורה מספרים לילדים סיפור גדול על המשפחה שלהם. פרק שמציע לראות את ההורות אחרי גירושים קצת אחרת ועל הדרך לשמור על תחושת שייכות- גם כשהמשפחה נראית אחרת. יום המשפחה שמח! לכל המש...

אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה ואפילו פוגעת בקשר. בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את המיתוסים ומראה איך גבולות בריאים יכולים דווקא להרגיע, לייצר בהירות ואפילו לשפר את הקשר מול הגרוש/ה ובהורות משותפת. דיברנו על למה הצבת גבולות הופכת לקריטית דווקא אחרי פרידה, מה הכי מטעה בתפיסות שלנו לגבי גבולות ומה באמת נד...

״הורה שכול לילד חי״. כשמיכל אמרה את המשפט הזה הצטמררתי. איזו תופעה קשה וכואבת. בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעת הניכור ההורי שלצערנו עדיין מתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים. דרך סיטואציות מהחיים, ידע מקצועי ומחקרים עדכניים, ננסה להבין מה ההבדל בין ריחוק טבעי או קונפליקט הורי לבין ניכור פעיל, איך הוא נוצר, ואיך הוא משפיע על ילדים והורים לטווח הקצר והארוך. לאתר של מיכל מור

בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים. בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה היא חוותה לאורך השנים כילדה להורים גרושים ובהמשך כמשפחה משולבת בפרק ב׳, מה עזר לה להרגיש יציבה ובטוחה, אילו דברים השפיעו עליה הרבה יותר ממה שנוטים לחשוב ואיך כל אלו עיצבו את הבחורה המרשימה, הרגישה והבוגרת שהיא היום. זהו פר...

הרבה הורים מכירים את הרגע הזה כשאין שיתוף פעולה עם ההורה השני, כשמנסים לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות- והצד השני פשוט לא שם. רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת. אבל גם ברגע הזה, אפשר למצוא דרך להחזיק, בלי להיגרר למאבק. בפרק הזה נדבר על איך ממשיכים להוביל, כשנראה ומרגיש שהכול נופל רק עליך. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

בפרק הזה אני מארחת את עו״ס חגית גנן, לשעבר עו״ס לסדרי דין וכיום מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת ומתאמת הורית לשיחה על אחד השלבים המורכבים ביותר בתהליכי גירושים. יחד אנחנו חושפות מה באמת קורה ברגע שהתיק מגיע לעו״ס לסדרי דין: איך נראים המפגשים עם ההורים, איך מתקבלות ההמלצות ומה עומד מאחורי התהליכים שלפעמים מרגישים להורים מאיימים או לא ברורים. חגית מסבירה איך המערכת רואה ילדים בתוך משבר משפחתי ומ...

איך נראים גירושים בשנת 2026? מה כבר לא רלוונטי בתהליכי גירושים ומה חייבים לאמץ כדי לעבור פרידה בצורה בריאה, יציבה ומיטיבה עם הילדים? בפרק הזה אנחנו עושים סדר בעולם הגירושים המשתנה: הנורמות הישנות שכבר לא עובדות, הגישות שהגיע הזמן לשחרר, והתובנות החדשות שמעצבות את הדרך שבה משפחות נפרדות היום. זה פרק לכל מי שנמצא בתחילת תהליך גירושים, למי שכבר בתוך הדרך ומרגיש אבוד ולכל הורה שרוצה להבין איך עושים את...

חלק ב׳ בסיפור הגירושים והמשפחתיות של מורן שפיצר והפעם על איך נראית המשפחה בפרק ב׳, האתגרים, המורכבות ואיך עוזרים לזה להצליח? עוד קצת על מורן: מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" - פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול - למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה - אמא לשניים ועוד אחת וחברה טובה וקרובה של גרושתו של בעלה 😇  לאתר של מורן ולפרטים על החממה לגי...

יש סיפורים שמצליחים לאתגר את הקונספט השלילי של גירושים ולהראות שאפשר גם אחרת. בפרק השבוע אני מארחת את מורן שפיצר לסיפור על פירוק והרכבה מחדש, על איך נראית משפחה גם אחרי שאין יותר בית משותף ועל האפשרות, הלכה למעשה, לחיים הרמוניים שכולנו יכולים ללמוד ממנה משהו ולקבל השראה. בחלק א׳ של הפרק אנחנו מדברות על גירושים עם ילדה קטנה, האתגרים והמורכבות ועל הדרך לבסס הורות משותפת שעובדת ומאפשרת לכולם להישאר מ...

בפרק הזה אנחנו עוסקים במחשבה שמלווה כמעט כל הורה במהלך או אחרי גירושים: מה יגידו? מה יאמר ההורה השני, מה תחשוב המשפחה, איך זה ייראה מבחוץ... המחשבה הזו נראית תמימה, אבל היא משפיעה על כל החלטה, לפעמים הרבה יותר ממה שנדמה. בפרק נבין למה “מה יגידו” תופס אצלנו מקום כל כך גדול, איך זה משפיע עלינו ועל הילדים ומהם העקרונות שיכולים לעזור להחזיר את ההובלה פנימה, אל מה שבאמת נכון לנו. פרק שמסדר את הדברים במ...

גירושים בהריון- כשהזוגיות מסתיימת כשההורות מתחילה. להיפרד בהריון זו מציאות שאף אחד לא מצפה לה. דווקא כשהחיים החדשים מתחילים להיבנות  הזוגיות מתפרקת, והלב מתמלא פחדים, שאלות וחוסר ודאות. בפרק הזה אנחנו מדברות בכנות ובפשטות על גירושים בזמן הריון: מה המשמעות המשפטית, מה חשוב לדעת כבר עכשיו ואיך אפשר להתחיל לבנות הורות משותפת עוד לפני שהתינוק נולד. למי שנמצא או נמצאת במקום שלא צריך לעבור לבד.  

בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד המודלים השנויים במחלוקת בגירושים- נסטינג. נבין מה הוא נותן לילדים, איפה הוא עלול לבלבל, למי הוא מתאים ומה התנאים שחייבים להיות כדי שהוא באמת יעבוד. נענה על שאלות שהורים מתמודדים איתן ביום יום: איך יודעים אם נסטינג מתאים לילדים שלי? איך בוחנים אם הוא מצליח? מה עושים כשדברים מתחילים להישחק? נדבר על הסתגלות לפי גילאים, על סימנים שאומרים שהמודל לא עובד ועל הדרכים לסיים נסטינ...

רוב הזוגות שמתגרשים רוצים דבר אחד- לסיים את זה יפה. אבל איך עושים את זה כשיש רגשות, כסף, ילדים ופערים שקשה לגשר עליהם? בפרק הזה אני משוחחת עם דנה דרזנין, עורכת דין מומחית במודל הגישור בשיתוף פעולה על הדרך שמאפשרת לעבור תהליך גירושים שמכבד את שני הצדדים, חוסך זמן, כסף ושחיקה רגשית ומחזיר לבני הזוג את השליטה על הדרך והתוצאה. זה פרק שכדאי לשמוע לפני שבלי ששמים לב מגיעים למלחמות... כדאי להכיר שיש גם ד...

הרבה מכירים את זה כשילד מתנהג אחרת אצל כל הורה. מלאך בבית אחד, “על הקצה” בבית השני. וזה משאיר הורה אחד תוהה… מה זה אומר עליי? בפרק הזה נדבר על הרגעים האלה  כשילדים מתנהגים שונה אצל כל הורה ועל מה אפשר לעשות כשזה מרגיש לא הוגן, מתסכל ומבלבל. להורדת מדריך מתנה ״להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

כשעוברים גירושים, יש כל כך הרבה כאב ובלבול  וקשה להחזיק את כל זה ולזכור מה באמת חשוב. בפרק הזה נדבר על איך לעשות את זה אחרת כדי לעבור את התהליך בצורה רגועה וחומלת יותר. להורדת מדריך מתנה ״ איך להתגרש בלי לפגוע בילדים ״