ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן

בראש ברור לכם שאין סיבה להתעצבן... אז למה בפנים הכול עדיין בוער? איתי שאוליאן נפגש שוב עם הרבנית אהובה צוקרמן, יועצת חינוכית אישית וזוגית, לשיחה על השאלה מי מנהל את מי: אנחנו את הרגשות שלנו, או הם אותנו? אחרי השיחה בפרק 116 על הטעות הבסיסית, אנחנו ממשיכים לברר מה מפעיל את הכעס, הפחד והאהבה, ולמה לפעמים מבינים הכול בשכל, אבל הרגש לא משתנה. בשיחה נוגעים בהבדל בין ניהול רגשות להדחקה, ברגעים שבהם הרגש...

הילד מול המסך, ואתם מנסים להגיע אליו. מבקשים שיפסיק, מסבירים, מגבילים. ושוב מוצאים את עצמכם באותו ויכוח. איך יוצרים שינוי, כשגם השיחה על המסך כבר הפכה למאבק? צריכים עזרה עם המסכים בבית, עם הילד או בזוגיות? פנו לקו החם של ממלאים את החלל, בהובלת יונה פרסבורגר. התקשרו או שלחו הודעת וואטסאפ: 050-8843300 המענה ללא עלות, ואפשר לפנות באופן אנונימי. לפנייה בוואטסאפ: לחצו כאן לפנייה לקו החם בוואטסאפ נחמיה...

סמוך לכפר ערבי בשומרון ראיתי שני נערים עם גוזמבות וכבשים... אחד מהם שכב על האדמה שקוע בטלפון... אני הרגשתי פחד. הם התנהגו כאילו הם בבית. מה הם מבינים שאני מפספס? בשיחה עם הרב מנחם בן שחר דיברנו על הקשר לארץ, על המתח בין יוזמה בשטח לבין המדינה, ועל הדרך שבה מחנכים נער עם רצון גדול בלי לשבור אותו. בחלק האחרון עברנו לשאלה של ההורים: איך נשארים קרובים לילד שבחר דרך אחרת, גם כשהבחירה שלו מדאיגה אותנו....

אפשר להיות שותפים טובים בבית, ועדיין להרגיש שמשהו במפגש הזוגי חסר. האם המשיכה פשוט נחלשת עם הזמן, או שיש דפוסים ביומיום שמשפיעים עליה? נחמיה כהן מארח את יהונתן קליין, ממפתחי גישת הקוטביות הבריאה, לשיחה על משיכה, יוזמה והכוחות הזכריים והנקביים במערכת היחסים. יהונתן מציע לבחון מי יוזם בבית, מה קורה אחרי מריבה ואיך אפשר לפגוש את העולם של בן או בת הזוג. נחמיה שואל על מקומה של המשיכה, על ההבדל בין הובל...

היה חג פגז... אז למה כל כך קשה לחזור לשגרה? אומרים שהחגים מטעינים אותנו לכל השנה. אבל לפעמים דווקא אחרי כל התפילות, השירים והאורות, היום הרגיל מרגיש אפור יותר... יום אחרי סוכות הגעתי לרב פרץ איינהורן, איש תורה וחינוך שמביא לעבודת השם שמחה, התלהבות וחיות מדבקת. באתי עם השאלה הזאת בדיוק: איך לוקחים את כל האור הזה הביתה? אל העבודה, הילדים, התפילה של הבוקר והדברים שחוזרים על עצמם... הרב פרץ סיפר איך נ...

הטקס נגמר. האורחים הלכו. ובחצות הלילה, במקום לשבת בבית החדש, נחמיה כהן ואביתר כהן מצאו את עצמם בשמירה על היישוב שרק עכשיו קם. חודש אחרי המעבר לנעה שבצפון השומרון, נחמיה מארח את עו"ד אביתר כהן לשיחה אישית, כנה ומלאת הומור על היום שאחרי ההחלטה הגדולה. איך עוזבים בית חלומות לטובת התחלה לא מוכרת? מה עושים כשהשליחות פוגשת אבק, תשתיות חסרות וילדים שמתחילים מסגרות חדשות? ואיך אנשים שלא הכירו קודם הופכים...

לפעמים כל מה שאנחנו רואים בילד - זה דווקא מה שהוא הכי לא. את הכעס. את המרחק. את החוצפה. את חוסר התפקוד. אבל מה קורה כשמפסיקים להסתכל רק על ההתנהגות ומתחילים לחפש את מי שנמצא מאחוריה? בפרק הזה פגשתי את דבורה זיגמן - אשת חינוך, מנהלת לשעבר, וכיום אשת צוות במרכז תלם לנוער חרדי בסיכון בירושלים. דיברנו על הדרך שבה מערכת החינוך רגילה למדוד ילדים דרך ציונים, משמעת ותפקוד - ועל מה קורה כשמנסים לראות קודם...

למה מילה אחת של ביקורת מצליחה להוריד אותך, גם כשהחיים שלך בסדר? למה אותם פחדים ואותם כעסים חוזרים, שוב ושוב, בדיוק באותם מקומות? רוב האנשים מחפשים את התשובה בעבר: הבית, ההורים, מה שעבר עליהם.   הרבנית אהובה צוקרמן טוענת שזה המקום הלא נכון... מה שמנהל אותך לא נמצא בעבר. הוא יושב לך על האף כמו משקפיים, ואתה לא רואה אותו.   הרבנית אהובה, יועצת חינוכית וזוגית ומדריכת הורים, מלווה כבר שנים אנשים, הורים...

בן 18. לא רואה כלום. הגיע אליי לאולפן לבד במונית, ושילם עליה מהכיס שלו. יוסף אלחנן שבתאי נולד פג בחודש השישי, במשקל 650 גרם. רצו לוותר עליו. אמא שלו לא הסכימה. היום הוא מקליט את השיעורים של אבא שלו, מנהל קו טלפוני של משנה יומית, חולם לעבוד ברדיו, ומדבר בביטחון של בן אדם שיש לו הכל.   בשיחה הזאת הוא נתן לי מונח שאני לא מצליח להוריד מהראש: תנאי מגרש. יש דברים שנולדת איתם או בלעדיהם, ואין לך עליהם שו...

הורים רבים מגלים מאוחר מדי שהילד שלהם כבר עמוק בתוך עולם של מסכים, אינטרנט ותכנים בעייתיים. ואז מגיעים ההלם, הבושה והפחד: איך לא ראינו? מה עושים עכשיו? לוקחים לו הכול? מתעמתים איתו? ואיך מונעים מהתגובה שלנו לדחוף אותו עוד יותר פנימה? המורכבות בציבור החרדי חריפה במיוחד: רשמית האינטרנט „לא קיים”, בפועל הוא נמצא כמעט בכל מקום — וכיוון שאסור שתהיה בעיה, גם לילד שנפל וגם להורים שלו אין עם מי לדבר. הילד...

אתה הולך להגשים חלומות. זה בטוח. השאלה היחידה היא - את החלומות של מי? יש שאלה שרובנו דוחים כל החיים... לא כי היא לא חשובה. כי מפחיד לענות עליה באמת: מה השליחות שלי בעולם? ובינתיים החיים רצים. העבודה בסדר. המשכורת נכנסת. רק משהו קטן בפנים מזכיר מדי פעם, שאולי נועדת ליותר מזה.   אז איך מזהים ייעוד? איפה בכלל מחפשים אותו? למה דווקא הכישלונות שלך הם רמז ענק? ומה עושים עם הפער בין החלום לבין המשכנתא?  ...

למה משימה פשוטה כמו לסדר את החדר, להתחיל ללמוד או להגיע בזמן יכולה להפוך אצל ילד עם הפרעת קשב לאירוע מתיש ומתסכל? בפרק הזה אני מארח את חגית הלברשטט, מחנכת ומורה כבר 17 שנה, שחיה בעצמה עם הפרעת קשב ומביאה מבט אחר לגמרי על ילדים ומבוגרים שהתרגלו להרגיש שהם ״סוג ב׳״. חגית מסבירה שהפרעת קשב היא לא תקלה, אלא מערכת הפעלה אחרת: כזו שפחות מונעת מ״צריך״ ויותר מתשוקה, רצון, דחיפות ומשמעות. דיברנו על הילדים...

מה קורה כשאנחנו מבקשים מזוגיות לעשות דבר שהיא לא באמת יכולה לעשות? הרבה פעמים אנחנו נכנסים לקשר עם תקווה שמישהו סוף סוף יראה אותנו, ירגיע אותנו, יאהב אותנו במקום שבו אנחנו לא מצליחים לאהוב את עצמנו, ואולי אפילו ימלא לנו את החסר.   אבל בפרק הזה נועם בכור מציע כיוון אחר: זוגיות לא נועדה להיות חדר טיפולים, ובן או בת הזוג שלנו לא אמורים להפוך להורה של הילד הפצוע שבתוכנו. אז מה כן?   בפרק הזה אני יושב...

העולם משתנה מהר יותר מאי פעם — ומה שהיה רלוונטי לפני שנתיים, כבר מתחיל להיעלם. יש אנשים שהשינויים בעולם העבודה וה־AI פותחים בפניהם אינסוף הזדמנויות, ויש כאלה שמרגישים שהקרקע נשמטת להם מתחת לרגליים. אז מה יקבע מי ימשיך להתקדם — ומי יישאר מאחור? בפרק הזה נחמיה כהן מארח את פרופ׳ עוז גוטרמן, מומחה לעתידנות ולעולם העבודה החדש, לשיחה על המפתחות שמנבאים הצלחה הרבה יותר מאינטליגנציה, כישרון או ניסיון. דיב...

כולם מדברים על מניוֹת. במילואים, בחתונות, בקבוצות הווצאפ. "השקעת? פיזרת? מה עשית עם הכסף?" והרבה מאיתנו מקשיבים מהצד... קצת מפחדים, קצת מרגישים שזה פשוט לא בשבילנו. אז ישבתי עם זוהר ליבוביץ', מומחה למסחר עם 30 שנה בשוק, כדי לעשות סדר. זוהר מסביר בפשטות מה זה בכלל שוק ההון, איך הוא עובד, ולמה הוא לא המקום המסוכן שכולם חושבים. הסכנה האמיתית, הוא אומר, היא לא הבורסה. היא הבורות. ומהר מאוד הבנתי שהפרק...

איך אדם ששקל 140 ק"ג, שנא ספורט בכל ליבו, ולא הצליח לרדת במשקל אפילו אחרי ניתוח לקיצור קיבה - מסיים בתוך חמש שנים תחרות איש הברזל? בפרק הזה אנחנו מארחים את ד"ר אפרת גיל - פסיכולוגית, מרצה, יזמת ומתחרת איירונמן - לשיחה שמפרקת את אחד המיתוסים הגדולים ביותר על שינוי: שזה עניין של כוח רצון. למה אנשים מצליחים להשתנות - ואחרים חוזרים שוב ושוב לאותה נקודה? מה באמת מניע שינוי עמוק? ואילו כלים יכולים לעזור...

העולם שלנו מוצף בתוכן... שיעורי תורה, פודקאסטים, סרטונים, חדשות, סטטוסים ו-AI - הכל זמין בלחיצת כפתור. אבל דווקא בתוך כל השפע הזה, הרבה פעמים אנחנו מרגישים פחות נוכחים, פחות שקטים, ופחות מחוברים.   בפרק הזה, מזמור מארח אותי בפודקאסט ׳פתחו שערים׳ ואנחנו מדברים על הטלפון, על המדיה, ועל האינסוף הדיגיטלי שמתחרה על תשומת הלב שלנו.   לא רק כהסחת דעת, אלא כסימן עמוק למה שחסר לנו בפנים: משמעות, שייכות, ער...

הילדים שלנו לומדים בתוך מערכת שנבנתה לעולם שכבר לא קיים. העולם השתנה. העבודה השתנתה. הטכנולוגיה השתנתה. הילדים השתנו. אבל בית הספר? ברוב המקומות הוא עדיין עובד כמעט באותה תבנית. בפרק הזה אירחנו את פרופ׳ עוז גוטרמן - פרופסור לפסיכולוגיה, מומחה לפסיכולוגיה חיובית ועתידנות, ומחבר הספר "עתידנות בחינוך". יחד ניסינו להבין: למה מערכת החינוך כל כך מתקשה להשתנות? מה מערכת החינוך חייבת לשנות כבר עכשיו? למה...

למה דווקא האדם שאנחנו הכי אוהבים, הוא לפעמים זה שהכי מפעיל אותנו? למה בקשה קטנה לעזרה בבית יכולה להפוך בשנייה לריחוק, כעס או שתיקה? ולמה זוגות שבאמת אוהבים אחד את השני מוצאים את עצמם לפעמים חיים באותו בית, אבל מרגישים לבד?   בפרק הזה אני מארח את חוה אלאוהב, מטפלת ומלווה זוגות כבר למעלה מ-20 שנה, שמלמדת זוגות איך לבנות קשר שיש בו הקשבה, קרבה, אחריות ואהבה שלא נשארת רק בתחילת הדרך.   דיברנו על מה שק...

האם אפשר לאהוב את העבודה שלנו גם כשהיא לא מושלמת? למה יש אנשים שקמים בכל בוקר בתחושת שחיקה, תסכול ומרמור, בעוד אחרים מצליחים למצוא משמעות, סיפוק ושמחה גם בתוך שגרה עמוסה ואתגרים לא פשוטים? בפרק הזה אני מארח את נדב רט לשיחה על אחד הנושאים שמשפיעים על רוב שעות הערות שלנו: העבודה. דיברנו על הקשר בין עבודה לזהות שלנו, על הפער בין החלומות למציאות, על השחיקה שמצטברת לאורך השנים, ועל השאלה האם הפתרון באמ...

אל תסמכו על המזל או על גוגל שיגדלו את הבן שלכם. הגישה הישנה קרסה, והשטח מוכיח את זה יום-יום. הבן שלך עובר סערה מטורפת - בגוף, במבט, בשאלות ובשתיקות המביכות. הוא זקוק לך יציב, כעוגן אמיתי שלא נבהל מהחושך שלו.   אזהרת מסע: השיחה הזו הולכת לטלטל את כל מה שחשבתם על גבריות, אבהות ומיניות.   בפרק המיוחד הזה, אירחתי את יהונתן שומר (מטפל גברי חשוף וממקימי מרכז כלים שלובים):   * תעלומת התמרור והריקנות השור...

ישבנו לשיחה עם הרב רועי זק, מחבר הספר "הקצאת משאבים ציבוריים", לשיחה שמאתגרת את אחת השאלות הכי בסיסיות במדינת ישראל: האם שיטת השלטון הנוכחית באמת מאפשרת למדינה להתנהל בצורה בריאה, אחראית וערכית? בלי להיכנס לוויכוח הרגיל של ימין ושמאל, ובלי לדבר רק על פוליטיקה במובן הצר שלה, ניסינו להתבונן על המבנה עצמו: איך מתקבלות החלטות, איך מתחלקים משאבים ציבוריים, מהו כוח פוליטי, מהי אחריות ציבורית, והאם השיטה...

לפעמים נדמה שהדבר הראשון שמערכת החינוך לוקחת ממורים… הוא דווקא האש שבגללה הם הגיעו אליה מלכתחילה. העומס, השחיקה, הלחץ, המשמעת, המרדף הבלתי נגמר - לאט לאט מורים רבים מוצאים את עצמם פשוט “מעבירים חומר”, במקום לחנך באמת. בפרק הזה אני יושב עם עינת לפיד לשיחה על תשוקה להוראה, על איך נשארים מורה חי, נוכח ומלא אנרגיה גם אחרי שנים במערכת, ואיך אפשר להדליק מחדש גם את עצמנו - וגם את הכיתה. בפרק דיברנו על: ל...

מה מפסיד יהודי שלא פוגש באמת את התנ"ך? לא בתור מקצוע שלומדים, לא בתור אוסף סיפורים שמכירים מהגן, ולא בתור ספר שמכבדים מרחוק - אלא בתור ספר חי, בוער, כזה שנוגע בזהות, במלחמה, בארץ ישראל, באמונה ובחיים עצמם.   בפרק הזה אני יושב עם הרב יואב אוריאל - ראש תנועת "בני ציון" ללימוד תנ"ך, מחבר סדרת הספרים מכלל יופי ומרצה לתנ"ך - לדבר על המקום האמיתי של ספר הספרים בחיים שלנו.   דיברנו על: - למה כל כך הרבה א...

לתמיכה בהד סטארט של נעם להוצאת אלבום חדש: https://did.li/iKiba   הוא לא תכנן להיות יוצר תוכן. בטח לא לבנות קהל. ובטח שלא להוציא אלבום. אבל אז הגיע סרטון אחד. ועוד אחד. ופתאום עשרות אלפים מחכים לסרטון הבא. בפרק הזה אני יושב עם נועם יעקובסון - לשיחה על יצירה שנולדה בלי מפה, ועל הרגע שבו אתה מבין שזה כבר לא רק “סרטונים”… אלא משהו עמוק יותר שמבקש לצאת. ומה קורה כשאתה נותן לזה לקרות עד הסוף - ומוציא אל...