人生减速带

主播：顿哥、大李 从小就听的三伏天，究竟是什么天！ 它又不给我们放假，我们为什么要记住它！ 这么多年过去了，我们放弃了这么多传统节日， 为什么要记录这么一个不年不节的日子， 作为务实的民族，我们今天就来谈谈，三伏天的作用 聊一聊怎么科学的度过这段日子！ BGM:左宏元 - 端午骄阳

主播：顿哥、大李 在成长的过程中，为什么总觉得，长辈不懂我们？ 他们真的爱我们么？ 如果不爱，为什么要生下我们养育我们？ 如果爱，又是怎么做到对我们毫不关心！ 本期，我们就一起来探讨一下，长辈们对我们的爱！ BGM：声音玩具 - 没有人能够比我们更接近对方

主播：顿哥、大李 是不是也会时不时的腰膝酸软 肩膀是否僵硬无力 明明一天什么都没干还是觉得好累啊 我们真的一天什么都没干么？ 有没有想过那你所有的不适都是源自于坐着不动 站起来走几步吧，听着我们的节目稍微动一下，缓解一下久坐的压力 BGM：Bob Dylan - Rainy Day Women #12 & 35

主播：顿哥、大李 端午节，真的是为了纪念屈原么， 一个楚国的大夫真的有这么大的号召力？ 端午为什么历经千年长生不衰， 又有哪些习俗和魅力呢， 今天我们就来聊聊端午节的话题！ BGM：厦门爱歌室内合唱团 - 越人歌

主播：顿哥、大李 是不是对生活不太满意 很久没有笑过又不知为何 既然不快乐又不喜欢这里 不如想想小时候的自己 你幻想过回到过去么？有什么想说的想做的么？ 本期节目，咱们聊聊回到过去的话题！ BGM：前田愛 - I wish

主播：顿哥、大李 你一定见识过浑身散发着负能量的人吧， 看到他就开始觉得不舒服， 无论身着多么艳丽的衣服，周身围绕的都是一团黑色的气体， 像一个情绪黑洞，吞噬着你的美好， 将你的能量同化成和他一样。 快逃！听着我们这期节目，咱们一起逃！ BGM：Glass Animals; iann dior - Heat Waves

主播：顿哥、大李 五一最火的电影，给阿嬷的情书，一部小成本制作的电影， 却演出了用钱买不来的情义， 这种独属于中国文化底蕴的情感，只有中国人能伶俐紧致的展现。 是一部克制的、博爱的，展现中国人柔软的电影。 两位主播一起聊一聊看完电影的感想，也希望能引起听众的共鸣 BGM：玩具船长 - 疍家之歌（伴奏）

主播：顿哥、大李 我们生活中总是充斥着各种八卦， 什么闺蜜偷家老公、三口、四口之家 某人借腹生子、某人去父留子 甚至还有什么因爱生恨 用温柔刀割人性命 本期不讲那些形而上的，只讲生活中的惊奇故事 BGM:The Minions - Y.M.C.A

主播：顿哥、大李 你现在还在发朋友圈么？现在的频率是多少呢？ 朋友圈的生活是精心设计的还是鸡毛蒜皮的？ 你会羡慕别人朋友圈里的生活么？ 你通常是通过什么渠道去了解别人的生活的？ 我们今天就来聊一聊朋友圈的机制 BGM：Lady Gaga - You and I

主播：顿哥、大李 在你成长过程中是不是也伴随着别人家的孩子 你现在还听过这个孩子的事迹么 你觉得自己算成功人士么 你对成功的定义又是哪一种呢 欢迎收听今天的节目，我们一起探讨一下成功的定义 BGM:王菲 - 致青春

主播：顿哥、大李 得陇望蜀，自古有之， 人的本性就是不知足， 得了千钱想万钱，当了皇上又想成仙， 人就长了两只手，哪能要什么有什么。 把握当下的，追求想要的， 工作如是，人生亦如是 BGM：苏运莹-想你和我们的以后

主播：顿哥、大李 从小到大，丢过东西的价值，只怕够买一堆黄金了， 我们都经历过丢东西，丢钱、丢钱包、丢身份证，丢掉浑身的刺， 除了失去的痛苦，我们还要重建秩序，忍受丢东西之后的生活的不便， 那丢东西是什么错么？我们一定要自责么？ 我觉得未必！ 本期我们就来聊聊，丢东西的话题。 BGM：刘若英 - 后来

主播：顿哥、大李 时间都去哪了？是不是觉得最近几年时间都变快了？ 每天没做什么就已经过完了， 而且手机电量也下的特别快。 打开设置，某音、某手、某书，使用时间超过一天八小时 比上班时间还长。 今天我们来聊聊，短视频的罪过 BGM：AvenK - 跳跃不是罪过

主播：顿哥、大李 我们是不是被过度保护了？ 眼中的世界是滤镜之后的，感觉骗子都像是天使。 遇到危险全然未觉，还会当作一场游戏。 我们好像又习惯被坑害， 别人给什么我们就要什么，连反抗都不怎么会。 今天我们来聊聊，我们被养的好，又养的差的一生。 BGM:闰伊RyIn. - 追

主播：顿哥、大李 心源性猝死的消息频发，结合身边人的死亡。 让我们清晰的理解， 人是为了活着本身而活着，不是为了活着之外的任何事物而活着。 失去是生命的一部分，正是因为有离别和死亡的存在， 相聚和生命才显得如此珍贵！ BGM：上海彩虹室内合唱团 - 道别是一件难事 爱乐合唱团 - 送别 

主播：顿哥、大理 心理学有个效应叫做出发的“身份重置效应”。 当你去到一个没人认识你的地方， 就可以重新选择成为谁， 那个在家乡被固定的身份和人设， 在异地可以全部清零。 旅行让人上瘾的不是风景，而是做回自己的自由。 BGM：Gigi Perez - Sailor Song

主播：顿哥、大李 童年最快乐的是什么？ 漫长的夏季、漫天的飞雪？ 还是无所事事，没有负担，疯跑疯玩的午后？ 小时候，哪怕闯祸也很快乐 我们到底缺失了什么？或者说我们拥有了什么？ 请跟随我们一起穿越过去 BGM：Bebel Gilberto - Samba Da Bencao

主播：顿哥、大李 免责声明： 本故事仅为而闻后的转述， 主播对这些行为深恶痛绝， 但不对故事的真实性负责。 听众朋友如果有兴趣，请自行验证真实性，直播也在期待后续！ BGM：胡晓晴 - 大宅门主题歌

主播：顿哥、大李 中华上下五千年，酒的历史就有五千年， 人类从有文明开始就开始饮酒， 它让人疯、让人狂，让人手舞足蹈、让人暗自感伤， 今天我们就来聊一聊喝酒， 或高雅、或豪放，饮酒有哪些规矩，以及喝酒有哪些禁忌！ 请跟随我们一起走进本期的节目。 BGM：Alison Krauss - What'll I Do (Album Version)

主播：顿哥、大李 今年的冬天已经过去了，这个冬天过的怎么样呢？ 家里使用的是什么取暖工具呢？ 有没有想过，我们往上的先辈都是怎么取暖的， 往上数，那些个物资匮乏，生产落后的年代， 他们是怎么生存下来的。 请跟随我们一起走进今天的节目吧 BGM：Lykke Li - Possibility

主播：顿哥、大李 新的一年，我们最应该做的就是爱自己 我们借近期最火的爱你老己的梗， 探讨一下爱自己的话题， 无论是“老”己，还是老己 爱你这件事，不分年纪 BMG：Enya - Anywhere Is (2009 Remaster)

主播：顿哥、大李 现在的年味越来越淡，究竟是什么原因 随着身份的转变，我们对新年的看法也有了不同 随着老一辈的离世，凝聚的火把也散落成点点火光 今年新年，你准备怎么度过呢？ 像大李一样传统守岁，还是像顿哥一样旅行过年呢 一起走进今天的节目吧 BGM：中国人民解放军军乐团 - 春节序曲

主播：顿哥、大李 人之初、性本善， 性相近、习相远 人性的本质究竟是善还是恶，这个善字究竟何解？ 为什么从古至今，这个话题一直被争论。 儒释道甚至外国宗教信仰也都围绕这个话题有过讨论， 今天，我们也来插一脚，共同探讨一下这个话题！ BGM：EVO MUSIC - Free Sad Guitar Type Beat - I am lost

主播：顿哥、大李 你留意过身边的弱势群体么？ 你觉得什么样的人能被叫做弱势群体？ 想一下他们平时都是怎么生活的，他们的生计是什么。 社会给他们的便利足够么？ 我们平时又该怎么对待他们。 本期节目，我们来聊聊这个话题 BGM：Matryoshka - Sacred Play Secret Place

主播：顿哥、大李 自古我们就有民以食为天的说法 生存需要解决吃穿住行，优先考虑吃 讲到生活，也是讲柴米油盐酱醋茶 吃在国人的心中地位非常崇高 那些流浪海外的游子，唯独放不下的就是家乡的那碗便饭 本期就和我们一起聊聊吃的话题 BGM：宮内優里 - dece