ד"ר דפנה טלקר
'מתחילים מפרק ב
הפודקסט של מתחילים מפרק ב עם ד"ר דפנה טלקר, פה אני הולכת לדבר על התאוששות מפרידה ובניית זוגיות חדשה. במטרה להפוך את מערכות היחסים שלנו לפשוטות ואוהבות יותר. זוגיות של פרק ב' היא מורכבת ביותר וכאן נברר איך לבנות אותה בצורה נכונה וטובה. איך נחזיר את השליטה לידיים שלנו. אנחנו הולכים ביחד לצמוח. כל זה יקרה בשילוב של דוגמאות וסיפורים מהחיים, מהחיים של המטופלים, ומהחיים האישים, הרי אני חלק מקהילת פרק ב'. אז קדימה מתחילים. מוזמנים לבקר באתר https://www.chapter2.co.il או לכתוב מייל perekbetk1@gmail.com
Author
ד"ר דפנה טלקר
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 5, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
פרק 47 - מה באמת הופך את פרק ב׳ לשונה, ולמה ניסיון לא תמיד עוזר 05.07.2026 29:09
שאלות מרכזיות מהפרק למה ניסיון מפרק א׳ לא רק לא עוזר בפרק ב׳ - אלא לפעמים הופך לבומרנג שמקשה לקפוץ למים? (1:28) מה קורה כשמוצאים בן אדם "מושלם על הנייר" ועדיין הלב לא נפתח - ולמה זה קורה לאנשים מודעים במיוחד? (8:47) מה ההבדל האמיתי בין "תודעת אני" ל"תודעת אנחנו", ולמה המעבר ביניהן הוא לרוב מה שקובע אם הזוגיות תחזיק? (14:03) מה מביא פרק ב׳ שפרק א׳ כמעט אף פעם לא נותן -...
מתי לחזור למעגל הזוגיות 21.06.2026 29:39
מה תיקחו מהפרק הזה: למה הבדידות אחרי גירושין מרגישה לפעמים חזקה יותר מהבדידות שהייתה בתוך הנישואים איך ערך עצמי קשור ישירות ליכולת להתמודד עם הלבד מתי הגיע הזמן לחזור למעגל הזוגיות - ולמה לקפוץ מהר מדי זה לא בטוח פחות כואב מה ההבדל בין לבוא לזוגיות מתוך רצון לבין לבוא מתוך בריחה מהבדידות מה ההבדל האמיתי בין לבד לבדידות - ולמה אנשים כל כך מבלבלים בין השניים? (0:43) איך ייתכן שאחרי גירושין - כשסוף ס...
פרק 45 - להשתמש באפליקציות בצורה חכמה 08.06.2026 52:49
דיברנו על הפער בין הרומנטיקה שכולנו רוצים לבין הריאליות של הדפדוף האינסופי, ועל הדרך להשתמש בכלים האלה בלי לאבד את עצמך בתוכם. המאזין יקבל מהפרק כלים מעשיים להשתמש באפליקציות בצורה חכמה, הבנה של מדוע השפע המדומה דווקא מרחיק מזוגיות, וזווית חדשה על מה זה אומר להיות מוכן לזוגיות לפני שמוצאים את הפרטנר.
אם הזוגיות שלך עומדת רק על 'כימיה' - היא לא תחזיק מעבר לחצי שנה 02.06.2026 37:17
בפרק הזה תבינו למה הבחירה הנכונה לא מתחילה בצד השני אלא בעצמכם, מה זה "בעיית הליבה" ואיך היא מתגלה בכל תחומי החיים, ומה ההבדל בין לבחור מתוך נוחות לבין לבחור מתוך מה שנכון לכם באמת. "איך בוחרים בן זוג אחרי גירושין," "פרק ב בזוגיות כלים מעשיים," "ליווי זוגי לאחר פרידה" "איך יודעים שזה האדם הנכון בפרק ב," "למה חוזרים לאותה זוגיות רעה," &quo...
?מה עושים כשרוצים זוגיות אבל פוחדים 13.05.2026 44:02
"למה אני לא מוצא זוגיות אחרי גירושין" "איך לשחרר חסמים רגשיים לפני קשר חדש" "מה מונע ממני זוגיות בריאה בפרק ב" "למה כל הקשרים שלי נכשלים שוב ושוב" הזוגיות הנכונה לא מגיעה כשאת/ה מוכנים. היא מגיעה כשהכלי הפנימי שלך מוכן להכיל אותה. ועד אז — כל תהליך, כל תרגול, כל רגע של כנות עם עצמך הוא חלק מהבנייה הזאת. אם את/ה מרגישים שאתם עובדים קשה אבל מדשדשים במקום — כנר...
איך להצליח בפרק ב' כשהרוב מסביב נכשלים 15.03.2026 54:54
איך להצליח בפרק ב' כשכולם מסביב נכשלים בפרק החדש, אירחתי את אורן טלקר - בעלי היקר שמשתף את החוויות והתובנות שלו מפרק ב', אחרי שבע שנות נישואין, אורן מתאר את המעבר מפרק א' לפרק ב' כתהליך של תיקון עצמי ולמידה. בשיחה נחשף איך ניתן לבנות זוגיות פרק ב' יציבה ומשמעותית, התמודדות עם משפחות מורכבות, וההבדל בין זוגיות אוטומטית לזוגיות מודעת. #פרקב #תיקוןזוגי #זוגיותבריאה #אימוןזוגי...
נשואים שוב זה בכלל אפשרי? - פרק פרק41 02.02.2026 52:50
ד"ר דפנה טלקר מארחת את לבנת לביא אופיר, שיחה על נישואים שוב. על הפחד שלפני, על איך בכלל מוצאים בן זוג שיחה שיש בה המון השראה לבנת משתפת איך היא הגשימה את חלום הזוגיות שלה
רק לא פרידה שוב... 05.01.2026 35:54
מה עושים עם הפחד של הפרידה? איך יהיה לנו אומץ להתאהב שוב, להתחתן שוב?
מתחדשים - קצת על עצמי 04.01.2026 31:17
התחדשות - פרקים חדשים ועם סרטון שאפשר גם לצפות... מתחילים מההתחלה איך השליחות התחילה ומאיפה האומץ והיכולת להתחתן בפעם השניה.
פרק 38 - הקשר בין ייעוד לזוגיות והמשמעות של נישואין אחרי גירושין 24.04.2024 1:20:43
שיחה שהייתה לנו עם ד"ר אלעד בן אלול על זוגיות אהבה ונישואין
פרק 37 - מה הסוד לקיים ולשמר את הנישואין בפרק ב ועוד במשפחה עם השקפות עולם שונות (דתיה וחילוני) 10.03.2024 1:04:39
תודה רבה לרחלי פלד על השיחה והשיתוף הפתוח על הנישואים, הילדים, האתגרים של פרק ב שלה עם הפסיכולוג אריק פלד. ליצירת קשר עם רחלי - https://www.thework.co.il/%D7%A8%D7%97%D7%9C%D7%99-%D7%A4%D7%9C%D7%93 0525380115
פרק 36 - "היא לא דומה לאף אחת אחרת" שיחה כנה ושיתופית, בלי פילטרים, על מהי זוגיות פרק ב 06.03.2024 1:06:42
שיחה שלנו, דפנה טלקר ושירה אביטל עם אודליה ברבי שיחה שכולה הבנה והשראה, תודה לאודליה על פתיחות הלב
פרק 35 - אם הוא רק.... איך משנים את מציאות חיי 21.11.2022 18:07
המציאות קשה אני מרגישה קושי עצום בזוגיות או באיזה מערכת יחסים יש לי תחושה שאם הוא רק היה... אז הכל היה טוב יותר. מה עושים? איך כן אפשר להביא לשינוי? מוזמנים להאזין ולגלות וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il
פרק 34 - הגט לא מגיע, שיחה עם פנינה עומר מנהלת יד לאישה 09.11.2022 40:26
אירגון יד לאישה עוזר ותומך בנשים שמבקשות להתגרש אך מוצאות עצמן במערכה בה הן נלחמות על חרותן. האירגון גם נותן יעוץ משפטי גם לנשים שאינן מסורבות גט ניתן ליצור קשר במספר הטלפון 1800-200-380 וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950 האזנה נעימה
פרק 33 - איך הגעת להחלטה? - שיחה עם עו"ד שירה אביטל 01.11.2022 36:58
איך הגעת להחלטה שזה נכון להתגרש? האם יש ריגשי אשמה? ואיך זה שונה ממי שפשוט הוחתה עליו הבשורה שמתגרשים? ועוד הצצה קטנה למיזם חדש שהולך ונבנה... וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם האזנה נעימה
פרק 32 - מאיפה האופטימיות להמשיך הלאה - עם גתית גבאי לביא. 20.09.2022 58:30
הנישואים ראשונים התפרקו, ואז הנישואים השניים לא הלך... מאיפה מגייסים את התקוה להמשיך הלאה וללכת לנישואים מספר 3? התיישבתי לשיחה מרתקת עם גתית לביא גבאי - שחקנית ויוצרת ההצגה פעם שלישית גדילה הצגה מקסימה עם מסר חשוב. בכדי לצור קשר עם גתית - https://wa.me/+972526071319 וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם האזנה נע...
פרק 31 - מיניות - עם ד"ר מיכל פרינס 12.09.2022 56:56
שיחה מרגשת על מיניות ובניית אינטימיות בריאה וטובה למרות ואולי בזכות חוויות העבר של פרק א' בכדי ליצור קשר עם ד"ר מיכל פרינס ומרכז יהל - merkazyahel@gmail.com וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם
פרק 30 - חוויות גירושין בעצימות גבוהה - עם ד"ר רונית דרור 17.08.2022 58:14
גברים ונשים מגיעים למצבים קשים ובלתי נסבלים כאשר הגירושין נכנסים למצב של גירושין ופרידה בעצימות גבוהה. בדרך כלל מדובר במערבולת משפטית, משטרה וכאב רב לכל הצדדים ובעיקר לילדים. הפעם אירחתי את ד"ר רונית דרור בכדי לעשות קצת סדר בדברים. אנחנו בתקוה שתהיה אפשרות לגשר ולהפחית את רמות הטראומה. האזנה נעימה. ליצירת קשר מוזמנים לכתוב לי במייל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/97252652...
פרק 29- מה לעשות עם הכאב והשנאה בפרידה וגירושים 31.07.2022 13:40
חורבן הבית, גרושים, מביא איתו מעשים קשים שמעוררים אותנו לרגשות כואבים של פגיעות כעס ולפעמים אפילו שנאה ורצון לנקמה איך חיים עם כל הכאב הזה ומה באפשרותינו לעשות כדי לשפר את חיינו. האזנה נעימה ליצירת קשר מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950
פרק 28 - מתרוממים מגירושים ופרידה - שיחה עם זיוה שפי מיסדת אירגון לצידך 24.07.2022 48:19
הפעם אירחתי את זיוה שפי זיוה הקימה את תוכנית לצידך שנותנת הדרכה ותמיכה למי שעובר תהליך של גירושים, לגברים ונשים. תוכנית מדהימה שכדאי לכם לשמוע עליה. יש המון מה ללמוד מהעשיה ומהשליחות והרצון לתמוך ולתת מענה למי שעובר חוויה מאתגרת של גירושים בכדי ליצור קשר עם זיוה - ziva.sheffi@gmail.com / https://www.facebook.com/letzidech/ האזנה נעימה
פרק 27- החיים מורכבים כי הם הרסו לי אותם 20.07.2022 16:08
אתם חיים בתוך מורכבות שלא פוסקת? התחושה היא שיש המון בעיות? או בעיה אחת שלא עוזבת? בפרק הזה תוכלו להבין מי האחראי ומה ניתן לעשות כשייש הרבה קשיים. האזנה נעימה
פרק 26 - מסורבת גט 12.07.2022 41:01
הפעם אירחתי את גילת מעטוף היקרה גילת מספרת את הסיפור שלה ומשתפת בתובנות של תהליך גירושים מורכב. דיברנו על הילדים על הפחדים ועל איך מתקדמים. דיברנו גם על הכרויות בין רווקים ורווקות האזנה נעימה
פרק 25- איזה זוגיות אני מזמנת לי 04.07.2022 21:26
לכל אדם יש קול פנימי לקול הזה יש הרבה השפעה על השפע שאני מזמנת לחיים שלי בפרק הזה תוכלו לגלות איך הקול הפנימי מכניס אתכם לריקוד זוגי של מריבות ותוחשת לבד או מסכנות. מה ניתן לעשות בכדי להשתחרר מהקול הפנימי ? מוזמנים לכתוב לי , שאלות, שיתופים, מחשבות ורגשות שעולים בכם בעקבות הפרק למייל : dafna@chapter2.co.il
פרק 24- בחירה, כל אחת והפרק ב' שלה 19.06.2022 42:45
הפעם זכיתי לארח את מיטל בר זוהר, מיטל מלווה אנשים בהגשמת החלומות שלהם, וביחד ישבנו לדבר על בחירה, על הגירושים ומורכבות החיים בפרק ב', ועל ההתמודדות והשמחה שיש באהבה והגשמה. רוצים לדעת קצת יותר על הספר ילדים שכתבתי? פרטים תמצאו כאן: האזנה נעימה
פרק 23 - הבת שלי ואני על גירושים נישואים ועוד 09.06.2022 48:50
ביחד דיברנו על: גירושים מנקודת מבט של הילד. מה קורה כשהעולם שלו נשבר? איך מרימים את השברים? איך מכניסים בן זוג חדש הביתה בלי ליצור התנגדות. כל זה בפרק מיוחד מאד כשיחה אישית בין הבת הגדולה שלי וביני. האזנה נעימה
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.