ד"ר דפנה טלקר

'מתחילים מפרק ב

Education HE ↓ 47 episodes

הפודקסט של מתחילים מפרק ב עם ד"ר דפנה טלקר,  פה אני הולכת לדבר על התאוששות מפרידה ובניית זוגיות חדשה. במטרה להפוך את מערכות היחסים שלנו לפשוטות ואוהבות יותר. זוגיות של פרק ב' היא מורכבת ביותר וכאן נברר איך לבנות אותה בצורה נכונה וטובה. איך נחזיר את השליטה לידיים שלנו. אנחנו הולכים ביחד לצמוח. כל זה יקרה בשילוב של דוגמאות וסיפורים מהחיים, מהחיים של המטופלים, ומהחיים האישים, הרי אני חלק מקהילת פרק ב'. אז קדימה מתחילים. מוזמנים לבקר באתר https://www.chapter2.co.il או לכתוב מייל perekbetk1@gmail.com 

Author

ד"ר דפנה טלקר

Category

Education

Podcast website

www.buzzsprout.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

פרק 47 - ‏מה באמת הופך את פרק ב׳ לשונה, ולמה ניסיון לא תמיד עוזר 05.07.2026

שאלות מרכזיות מהפרק למה ניסיון מפרק א׳ לא רק לא עוזר בפרק ב׳ - אלא לפעמים הופך לבומרנג שמקשה לקפוץ למים? (1:28) מה קורה כשמוצאים בן אדם "מושלם על הנייר" ועדיין הלב לא נפתח - ולמה זה קורה לאנשים מודעים במיוחד? (8:47) מה ההבדל האמיתי בין "תודעת אני" ל"תודעת אנחנו", ולמה המעבר ביניהן הוא לרוב מה שקובע אם הזוגיות תחזיק? (14:03) מה מביא פרק ב׳ שפרק א׳ כמעט אף פעם לא נותן -...

מתי לחזור למעגל הזוגיות 21.06.2026

מה תיקחו מהפרק הזה: למה הבדידות אחרי גירושין מרגישה לפעמים חזקה יותר מהבדידות שהייתה בתוך הנישואים איך ערך עצמי קשור ישירות ליכולת להתמודד עם הלבד מתי הגיע הזמן לחזור למעגל הזוגיות - ולמה לקפוץ מהר מדי זה לא בטוח פחות כואב מה ההבדל בין לבוא לזוגיות מתוך רצון לבין לבוא מתוך בריחה מהבדידות מה ההבדל האמיתי בין לבד לבדידות - ולמה אנשים כל כך מבלבלים בין השניים? (0:43) איך ייתכן שאחרי גירושין - כשסוף ס...

פרק 45 - ‏‏להשתמש באפליקציות בצורה חכמה 08.06.2026

דיברנו על הפער בין הרומנטיקה שכולנו רוצים לבין הריאליות של הדפדוף האינסופי, ועל הדרך להשתמש בכלים האלה בלי לאבד את עצמך בתוכם. המאזין יקבל מהפרק כלים מעשיים להשתמש באפליקציות בצורה חכמה, הבנה של מדוע השפע המדומה דווקא מרחיק מזוגיות, וזווית חדשה על מה זה אומר להיות מוכן לזוגיות לפני שמוצאים את הפרטנר.

‏אם הזוגיות שלך עומדת רק על 'כימיה' - היא לא תחזיק מעבר לחצי שנה 02.06.2026

בפרק הזה תבינו למה הבחירה הנכונה לא מתחילה בצד השני אלא בעצמכם, מה זה "בעיית הליבה" ואיך היא מתגלה בכל תחומי החיים, ומה ההבדל בין לבחור מתוך נוחות לבין לבחור מתוך מה שנכון לכם באמת. "איך בוחרים בן זוג אחרי גירושין," "פרק ב בזוגיות כלים מעשיים," "ליווי זוגי לאחר פרידה" "איך יודעים שזה האדם הנכון בפרק ב," "למה חוזרים לאותה זוגיות רעה," &quo...

?‏מה עושים כשרוצים זוגיות אבל פוחדים 13.05.2026

"למה אני לא מוצא זוגיות אחרי גירושין" "איך לשחרר חסמים רגשיים לפני קשר חדש" "מה מונע ממני זוגיות בריאה בפרק ב" "למה כל הקשרים שלי נכשלים שוב ושוב" הזוגיות הנכונה לא מגיעה כשאת/ה מוכנים. היא מגיעה כשהכלי הפנימי שלך מוכן להכיל אותה. ועד אז — כל תהליך, כל תרגול, כל רגע של כנות עם עצמך הוא חלק מהבנייה הזאת. אם את/ה מרגישים שאתם עובדים קשה אבל מדשדשים במקום — כנר...

איך להצליח בפרק ב' כשהרוב מסביב נכשלים 15.03.2026

איך להצליח בפרק ב' כשכולם מסביב נכשלים בפרק החדש, אירחתי את אורן טלקר - בעלי היקר שמשתף את החוויות והתובנות שלו מפרק ב', אחרי שבע שנות נישואין, אורן מתאר את המעבר מפרק א' לפרק ב' כתהליך של תיקון עצמי ולמידה. בשיחה נחשף איך ניתן לבנות זוגיות פרק ב' יציבה ומשמעותית, התמודדות עם משפחות מורכבות, וההבדל בין זוגיות אוטומטית לזוגיות מודעת. #פרקב #תיקוןזוגי #זוגיותבריאה #אימוןזוגי...

נשואים שוב זה בכלל אפשרי? - פרק פרק41 02.02.2026

ד"ר דפנה טלקר מארחת את לבנת לביא אופיר, שיחה על נישואים שוב.   על הפחד שלפני, על איך בכלל מוצאים בן זוג שיחה שיש בה המון השראה לבנת משתפת איך היא הגשימה את חלום הזוגיות שלה

רק לא פרידה שוב... 05.01.2026

מה עושים עם הפחד של הפרידה?  איך יהיה לנו אומץ להתאהב שוב, להתחתן שוב?

מתחדשים - קצת על עצמי 04.01.2026

התחדשות - פרקים חדשים ועם סרטון שאפשר גם לצפות... מתחילים מההתחלה איך השליחות התחילה  ומאיפה האומץ והיכולת להתחתן בפעם השניה.

פרק 38 - הקשר בין ייעוד לזוגיות והמשמעות של נישואין אחרי גירושין 24.04.2024

שיחה שהייתה לנו עם ד"ר אלעד בן אלול  על זוגיות אהבה ונישואין

פרק 37 - מה הסוד לקיים ולשמר את הנישואין בפרק ב ועוד במשפחה עם השקפות עולם שונות (דתיה וחילוני) 10.03.2024

תודה רבה  לרחלי פלד על השיחה והשיתוף הפתוח  על הנישואים, הילדים, האתגרים של פרק ב שלה עם הפסיכולוג אריק פלד. ליצירת קשר עם רחלי -  https://www.thework.co.il/%D7%A8%D7%97%D7%9C%D7%99-%D7%A4%D7%9C%D7%93 0525380115

פרק 36 - "היא לא דומה לאף אחת אחרת" שיחה כנה ושיתופית, בלי פילטרים, על מהי זוגיות פרק ב 06.03.2024

שיחה שלנו,  דפנה טלקר ושירה אביטל  עם אודליה ברבי  שיחה שכולה הבנה והשראה,  תודה לאודליה על פתיחות הלב

פרק 35 - אם הוא רק.... איך משנים את מציאות חיי 21.11.2022

המציאות קשה אני מרגישה קושי עצום בזוגיות או באיזה מערכת יחסים יש לי תחושה שאם הוא רק היה...  אז הכל היה טוב יותר. מה עושים?  איך כן אפשר להביא לשינוי? מוזמנים להאזין ולגלות  וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il

פרק 34 - הגט לא מגיע, שיחה עם פנינה עומר מנהלת יד לאישה 09.11.2022

אירגון יד לאישה עוזר ותומך בנשים שמבקשות להתגרש אך מוצאות עצמן במערכה בה הן נלחמות על חרותן. האירגון גם נותן יעוץ משפטי גם לנשים שאינן מסורבות גט ניתן ליצור קשר במספר הטלפון  1800-200-380   וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/972526529950 האזנה נעימה

פרק 33 - איך הגעת להחלטה? - שיחה עם עו"ד שירה אביטל 01.11.2022

איך הגעת להחלטה שזה נכון להתגרש?  האם יש ריגשי אשמה? ואיך זה שונה ממי שפשוט הוחתה עליו הבשורה שמתגרשים? ועוד הצצה קטנה למיזם חדש שהולך ונבנה... וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם האזנה נעימה

פרק 32 - מאיפה האופטימיות להמשיך הלאה - עם גתית גבאי לביא. 20.09.2022

הנישואים ראשונים התפרקו, ואז הנישואים השניים לא הלך... מאיפה מגייסים את התקוה להמשיך הלאה וללכת לנישואים מספר 3? התיישבתי לשיחה מרתקת עם  גתית לביא גבאי - שחקנית ויוצרת ההצגה פעם שלישית גדילה הצגה מקסימה עם מסר חשוב. בכדי לצור קשר עם גתית -  https://wa.me/+972526071319 וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם האזנה נע...

פרק 31 - מיניות - עם ד"ר מיכל פרינס 12.09.2022

שיחה מרגשת על מיניות ובניית אינטימיות בריאה וטובה למרות ואולי בזכות חוויות העבר של פרק א' בכדי ליצור קשר עם ד"ר מיכל פרינס  ומרכז יהל  -  merkazyahel@gmail.com וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/972526529950 אשמח לקבל את תגובותכם

פרק 30 - חוויות גירושין בעצימות גבוהה - עם ד"ר רונית דרור 17.08.2022

גברים ונשים מגיעים למצבים קשים ובלתי נסבלים כאשר הגירושין נכנסים למצב של גירושין ופרידה בעצימות גבוהה.  בדרך כלל מדובר במערבולת משפטית, משטרה וכאב רב לכל הצדדים ובעיקר לילדים. הפעם אירחתי את ד"ר רונית דרור בכדי לעשות קצת סדר בדברים. אנחנו בתקוה שתהיה אפשרות לגשר ולהפחית את רמות הטראומה. האזנה נעימה.  ליצירת קשר  מוזמנים לכתוב לי במייל   dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/97252652...

פרק 29- מה לעשות עם הכאב והשנאה בפרידה וגירושים 31.07.2022

חורבן הבית, גרושים,  מביא איתו מעשים קשים שמעוררים אותנו לרגשות כואבים של פגיעות כעס ולפעמים אפילו שנאה ורצון לנקמה איך חיים עם כל הכאב הזה ומה באפשרותינו לעשות כדי לשפר את חיינו. האזנה נעימה ליצירת קשר מוזמנים לכתוב לי במייל ל dafna@chapter2.co.il או לוואטסאפ  https://wa.me/972526529950

פרק 28 - מתרוממים מגירושים ופרידה - שיחה עם זיוה שפי מיסדת אירגון לצידך 24.07.2022

הפעם אירחתי את זיוה שפי זיוה הקימה את תוכנית לצידך שנותנת הדרכה ותמיכה למי שעובר תהליך של גירושים, לגברים ונשים. תוכנית מדהימה שכדאי לכם לשמוע עליה. יש המון מה ללמוד מהעשיה ומהשליחות והרצון לתמוך ולתת מענה למי שעובר חוויה מאתגרת של גירושים בכדי ליצור קשר עם זיוה - ziva.sheffi@gmail.com / https://www.facebook.com/letzidech/ האזנה נעימה

פרק 27- החיים מורכבים כי הם הרסו לי אותם 20.07.2022

אתם חיים בתוך מורכבות שלא פוסקת?  התחושה היא שיש המון בעיות? או בעיה אחת שלא עוזבת? בפרק הזה תוכלו להבין מי האחראי ומה ניתן לעשות כשייש הרבה קשיים. האזנה נעימה 

פרק 26 - מסורבת גט 12.07.2022

הפעם אירחתי את גילת מעטוף היקרה גילת מספרת את הסיפור שלה  ומשתפת בתובנות של תהליך גירושים מורכב. דיברנו על הילדים  על הפחדים ועל איך מתקדמים. דיברנו גם על הכרויות בין רווקים ורווקות האזנה נעימה

פרק 25- איזה זוגיות אני מזמנת לי 04.07.2022

לכל אדם יש קול פנימי  לקול הזה יש הרבה השפעה על  השפע שאני מזמנת לחיים שלי בפרק הזה תוכלו לגלות איך הקול הפנימי מכניס אתכם לריקוד זוגי של מריבות ותוחשת לבד או מסכנות. מה ניתן לעשות בכדי להשתחרר מהקול הפנימי ? מוזמנים לכתוב לי , שאלות, שיתופים, מחשבות ורגשות שעולים בכם בעקבות הפרק למייל : dafna@chapter2.co.il

פרק 24- בחירה, כל אחת והפרק ב' שלה 19.06.2022

הפעם זכיתי לארח את מיטל בר זוהר,  מיטל מלווה אנשים בהגשמת החלומות שלהם, וביחד ישבנו לדבר על בחירה, על הגירושים ומורכבות החיים בפרק ב', ועל ההתמודדות והשמחה שיש באהבה והגשמה. רוצים לדעת קצת יותר על הספר ילדים שכתבתי? פרטים תמצאו כאן: האזנה נעימה

פרק 23 - הבת שלי ואני על גירושים נישואים ועוד 09.06.2022

ביחד דיברנו על: גירושים מנקודת מבט של הילד. מה קורה כשהעולם שלו נשבר?   איך מרימים את השברים? איך מכניסים בן זוג חדש הביתה בלי ליצור התנגדות. כל זה בפרק מיוחד מאד כשיחה אישית בין הבת הגדולה שלי וביני. האזנה נעימה

Listen to the 'מתחילים מפרק ב podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.