ד"ר דפנה טלקר

'מתחילים מפרק ב

Education HE ↓ 47 episodes

הפודקסט של מתחילים מפרק ב עם ד"ר דפנה טלקר, פה אני הולכת לדבר על התאוששות מפרידה ובניית זוגיות חדשה. במטרה להפוך את מערכות היחסים שלנו לפשוטות ואוהבות יותר. זוגיות של פרק ב' היא מורכבת ביותר וכאן נברר איך לבנות אותה בצורה נכונה וטובה. איך נחזיר את השליטה לידיים שלנו. אנחנו הולכים ביחד לצמוח. כל זה יקרה בשילוב של דוגמאות וסיפורים מהחיים, מהחיים של המטופלים, ומהחיים האישים, הרי אני חלק מקהילת פרק ב'. אז קדימה מתחילים. מוזמנים לבקר באתר https://www.chapter2.co.il או לכתוב מייל perekbetk1@gmail.com

Author

ד"ר דפנה טלקר

Episodes

פרק 22- איך הזוגיות התחרבשה או שהכל התחיל עוד מהפחד בחופה? פרק חדש עם טל בשן 06.06.2022 49:47

המון נושאים חשובים חשובים בפרק הזה, מה זה אומר כשיש חששות ופחד כשעומדים מתחת לחופה? איך זוגיות לאט לאט נהרסת והמרחב הזוגי מזדהם? ומה אפשר וכדאי לעשות כדי לשמור על התודעה הזוגית שלי במקום טוב? נטישה והשפעותיה.. זכיתי לארח את טל בשן, מנהל בית הספר למנהיגות תודעתית אדם עם הבנה מדהימה של נפש האדם. האזנה נעימה

פרק 21 - מה כדאי לדעת לקראת הקשר הבא 02.06.2022 1:10:40

איך נכנסים לקשר? איזה ליווי כדאי שיהיה? מה זה בכלל יעזור לי ? טראומת הגירושים, תחושת הכישלון ופחדים מהעבר בהחלט יכולים להפריע בבנית הקשר החדש. מה ניתן וכדאי לעשות? את זה תישמעו בראיון שעשה איתי מאיר בלליס האזנה נעימה

פרק 20 - משימתית ופסיבי- מי צודק 25.05.2022 22:09

היא מנבה לנהל אותי. אי אפשר לנוח איתה. תמיד יש משימות שצרך לעשות. הוא עצלן ופסיבי. אני לא יכולה לסמוך עליו. הוא פשוט לא קם לעזור. מה עושים כשקמים יום אחד ומגלים שבן הזוג הוא לא מה שחשבנו. מוזמנים לאתר שלי ב: https://www.chapter2.co.il/

פרק 19 - הגיע הרגע להכיר לו את הילדים שלי 15.05.2022 20:52

הזוגיות הגיע לשלב שהגיע הרגע להכיר לו את הילדים. אבל אני מפחדת והוא חושש ואיך בכלל עושים את זה? איך הילדים יגיבו? איך לנהל את כל הסיפור הזה? קישור לסדנה הכנה לזוגיות: https://www.chapter2.co.il/workshop מוזמנים לשאול אותי בוואטסאפ: https://wa.me/message/ST7FTEEHAPLOH1

?פרק 18 - מה עושים בארוע משפחתי כשהגרוש שם 08.05.2022 6:41

מה עושים עם הקושי להכנס לארוע כשההורים גרושים? איך להתמודד ואיך לא להרוס את השמחה למרות הקושי ווהמצוקה הקשה?

פרק 17 - אני רוצה לחיות את המהות שלי ולתקשר אותה בטוב 02.05.2022 58:53

הרגשתם פעם אשמה? האשמתם את בן הזוג שלכם? איך לחיות את המהות ולהיות מחוברת למי שאני באמת? למה שאני מרגישה, ויחד עם זאת לתקשר את הרגשות והמחשבות שלי בצורה מקרבת וזוגית? בפרק הזה אירחתי את המטפל עופר אל יגור אתם מוזמנים לפגוש אותו כאן: https://medabrim-beemet.co.il/ אותי אתם כבר יודעים שאתם יכולים לראות ולפנות אלי כאן: https://www.chapter2.co.il/

פרק 16 - נבגדת ובוגדת אבל קצת אחרת 26.04.2022 22:07

את לבד למרות שאת בתוך זוגיות? מלאה בכאב ובעצב? נפגעת ועכשיו מערכת היחסים פשוט עולה שוב ושוב על סרטון? יש מה לעשות בכדי לתקן, האזנה נעימה

פרק 15 - פותחים תודעה של זוגיות עם הדר זוהר 12.04.2022 44:17

האם בן הזוג שלי בכלל קיים? האם אני אזכה לזוגיות? רוצה לזמן את האדם הנכון לך? אולי אני בזוגיות אך מרגישה כמו האמא או הבת? הפעם אני בשיחה מרתקת עם הדר זוהר מיסדת מרכז לזוגיות מעשית, ומציאת זוגיות. אפשר למצוא את הדר זוהר בקישור הזה: https://hadarzohar.com/ ואותי בקישור כאן: https://www.chapter2.co.il/

פרק 14- איך אני אוחזת בהגה של חיי 04.04.2022 21:46

קורה לכם שאתם מאבדים שליטה? הרגש מציף אתכם? שאתם מרגישים כאב וחוסר עונים? יש לכם כוונות טובות ורצון למערכת יחיסים מלאה בהרמוניה אבל משהו קורה וזה לא מה שאתם מקבלים? רוצים לאחוז בהגה של חייכם ולהוביל את הצמיחה שלכם לכיוון שנכון לכם? רוצים להוביל את עצמכם בתוך מערכת היחסים? עכשו זה הזמן. האזנה נעימה

פרק 13 - בן הזוג צריך להשתנות, האם זו האמת? עם הפסיכולוג אריק פלד 27.03.2022 41:18

אתם מרגישים שמערכת היחסים שלכם תקועה? נפרדתם והכל קרה בגללו? בפרק הזה אני מראיינת את הפסיכולוג אריק פלד, אנחנו מדברים על שיטת העבודה והאפשרויות שעומדות בפנינו כשקשה לנו. האזנה נעימה מוזמנים לקרוא ולראות מה חדש באתר https://www.chapter2.co.il/ וזה האתר של פתח למחשבה https://www.thework.co.il/

פרק 12 - הוא חסר רגישות, מה עושים 22.03.2022 20:37

אתם במערכת יחסים אך מלאים בכאב? ההרגשה שמעליבים אתכם ופוגעים בכם? מה עושים ואיך מתמודדים? מה יכול לעזור לי לשפר את הקשר. https://www.chapter2.co.il/ https://www.chapter2.co.il/post/בעלי-מעליב-אותי-מה-אני-עושה

פרק 11 היכולת החברתית משפיעה על הזוגיות שלי 13.03.2022 36:31

אני חייבת זוגיות, לא רוצה להיות לבד, אני מרגישה בודדה.... לילד שלי קשה עם חברים, למיומנויות החברתיות שלנו יש קשר ישיר למציאת בן זוג ולשמירה על הזוגיות. הפעם אני מארחת את ורד זיו, יועצת זוגית ומשפחתית ומומחית בנושא מיומנויות חברתיות. האתר של מתחילים מפרק ב' : https://www.chapter2.co.il/ טבלת מיומניות חברתיות - מרכז תעצומות http://taazumot.org.il/?page_id=1933

"פרק 10- "את ויתרת על עצמך אז עכשו אני מותר עליך 07.03.2022 15:13

מערכות יחסים הם דבר מורכב. לפעמים יש בהן האשמה וביקורת. חווינו גירושים, פרידה, ועלבון ואז מה עלינו לעשות? מה עושים ואיך מתמודדים עם ביקורת? מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il/ לקרוא את הבלוג https://www.chapter2.co.il/post/איך-מתמודדים-עם-ביקורת

פרק 9 - אני לא רוצה לחשוב על זה, ובכל זה קופץ לי לראש 27.02.2022 13:37

גירושים מביאים איתם המון מחשבות של למה זה קרה? איך לא ראיתי ולא ידעתי? המחשבות האלו מעוררות כאב. מה עושים עם המחשבות? איך מפסיקים את המחשבות הטורדניות ואת עיוותי המחשבה? מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il/ או לקרוא בבלוג

פרק 8 - מה לחפש בדייט ראשון 21.02.2022 11:27

יוצאים לדייטים אחרי גירושים ופרידה ולא יודעים על מה לשים דגש? הרי כבר יש חוויה של כישלון ואולי תחושה שלא בחרנו נכון. אז מה עכשו? האם רק כייף ולחפש את החיבור או לבדוק שהוא לא כמו הגרוש?

מרגישים פחד? מה למדתי מחקירה במשטרה 06.02.2022 11:34

קורה לכם שאתם מפחדים? גירושים, תלונות במשטרה יצרו אצלי הרבה פחד. אני מזמינה אתכם לשמוע מה אני עושה איתו. איך הוא עוזר לי להתקדם קדימה בחיים. האומץ הזה עזר לי להתמודד לצמוח ולהכנס לזוגיות שניה, לפרק ב' שלי. מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il ולכתוב לי dafna@chapter2.co.il

פרק 6 - איך מכינים את הבית לפרק ב 03.02.2022 10:49

הצעדים הראשונים שכדאי לקחת לפני שיוצאים לחפש זוגיות שניה, את פרק ב'. ההנגשה לילדים ולסובבים אותנו

פרק 4- שלב ראשון לקראת זוגיות 24.01.2022 13:00

איך נכון להתחיל להכיר? איך אדע מי מתאים לי כבן זוג? מה לעשות בכדי למצוא את בן הזוג שנכון לי? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל dafna@chapter2.co.il

הגרוש/ה מרחיק/ה את הילד שלי ממני 24.01.2022 15:07

הילדים נקרעים בעקבות הגירושים? הגרוש מסיט את הילדים? אתם בחוויה של ניכור הורי? ההתמודדות בגיל ההתבגרות כהורים גרושים היא לא פשוטה. לפעמים יש תחושה שמאבדים את הילד. מה עושים? מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי מייל dafna@chapter2.co.il

פרק 1- איך הופכים את הקושי להגשמה וצמיחה 22.01.2022 14:56

פרידה וגירושים זו מציאות קשה. איך מוציאים ממציאות זו את הטוב? איך צומחים מתוך הקושי? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל dafna@chapter2.co.il

?פרק 2 - הגרוש שלי מצליח לנהל אותי 22.01.2022 12:11

מה עושים כשהגרוש מנהל אותי ואת המציאות, ואני מרגישה חסרת עונים? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל dafna@chapter2.co.il

פרק 3- האם להכנס לפרק ב 22.01.2022 11:29

האם זוגיות חדשה זה הדבר הנכון לי? לילדים שלי? איך מצליחים בפרק ב? אני מלאת פחדים, מה עושים? האם להכנס לזוגיות שניה, להתחיל הכל מחדש? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל dafna@chapter2.co.il