Ah Lok's Book Talk

阿樂說書 (廣東話讀書會)

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「阿樂說書:書本開啟無限可能」係一個用廣東話講述心靈成長、成功秘訣與靈感啟發嘅 Podcast。每集阿樂會分享一本書嘅精華,從中發掘如何提升思維、達成目標,為你帶來無限啟發。無論你喺尋求心靈啟示、追求夢想,定係想改善生活質素,我哋每週都會透過閱讀為你打開新嘅可能。📚 主題涵蓋:心靈成長、成功書籍、無限思維、勵志書本分享,全部以廣東話呈現。🎧 適合對象:希望從書本中獲得靈感、提升自我、並喜愛廣東話說書的聽眾。📅 每週更新,用書本帶領你探索心靈嘅無限可能。#說書 #廣東話說書 #心靈成長 #書本啟發 #成功心態 #勵志書籍 #無限思維

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Ah Lok's Book Talk

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Arts

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Sep 12, 2025

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Episodes

《喬布斯傳》《Steve Jobs》喬布斯早年生活 (1955-1980) 22.11.2024

探索史蒂夫·喬布斯嘅早年生活,從1955年嘅童年到1976年蘋果公司嘅成立,呢段時間點樣塑造咗佢成為顛覆科技界嘅傳奇人物?了解佢點樣結識沃茲尼亞克,一起打造Apple I,並創造改變世界嘅個人電腦。立即訂閱我哋嘅頻道,發掘更多傳奇人物嘅精彩故事! 喬布斯的傳奇起點(1955-1980) 史蒂夫·喬布斯,呢位改變世界嘅科技先鋒,唔係一夜之間成為傳奇。喺1955年至1980年間,喬布斯從一個叛逆嘅年輕人成長為蘋果公司嘅創辦人,佢嘅故事充...

《心態致勝》《Mindset》: 8. 如何由固定心態轉變為成長心態 21.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《心態致勝》《Mindset》: 7. 父母、老師與教練如何影響心態 20.11.2024

《心態致勝》《Mindset》: 父母如何發掘小朋友的心態 《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋...

《心態致勝》《Mindset》: 6. 真愛嘅路總係唔平坦 19.11.2024

《心態致勝》《Mindset》: 父母如何發掘小朋友的心態 《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋...

《心態致勝》《Mindset》: 5. 企業界的心態與領導力 18.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《心態致勝》《Mindset》: 4. 運動界的冠軍心態 17.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《心態致勝》《Mindset》: 3. 關於能力與成就的真相 16.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《心態致勝》《Mindset》: 2. 深入探討心態 15.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《心態致勝》《Mindset》: 1. 父母如何發掘小朋友的心態 14.11.2024

《心態致勝》係一本深受家長歡迎嘅書,由著名心理學家 Carol Dweck 撰寫,特別適合對小朋友成長有興趣嘅家長。書中提出咗「固定心態」同「成長心態」嘅概念,並強調家長點樣通過鼓勵小朋友接受挑戰、學習同成長,來塑造佢哋對自己能力嘅正面態度。 如何分辨小朋友的心態 :父母可以從《心態致勝》中學到觀察小朋友嘅反應,比如面對失敗時嘅態度、解決問題嘅方式,從而判斷佢哋係偏向固定心態定係成長心態。 培養小朋友嘅成長心態...

《先問為什麼?》《Start With Why》6. 發現你的為什麼 13.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《先問為什麼?》《Start With Why》5. 成功才是最大的挑戰 12.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《先問為什麼?》《Start With Why》4. 凝聚那些有信念的人 11.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《先問為什麼?》《Start With Why》3. 領導力,來自建立信任 10.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《先問為什麼?》《Start With Why》2. 長久成功的單行道,黃金圈法則 09.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《先問為什麼?》《Start With Why》1. 為什麼的力量 08.11.2024

「想知道如何找到你生活和工作的真正驅動力?《先問為什麼》是賽門·西奈克(Simon Sinek)的一本經典著作,揭示了黃金圈理論(Golden Circle Theory)的精髓。這本書教我們從「為什麼」出發,理解自己的核心信念,讓行動更具意義。通過發掘內在的「為什麼」,你將能更清晰地做出決策、激勵他人,並建立持久的影響力。 在這個頻道,我們深入分析《先問為什麼》中的理念,並提供實用的建議和啟發,讓你在日常生活、工作和領導中活出...

《快思慢想》《Thinking Fast and Slow》5. 記憶自我與體驗自我:快樂的兩面 07.11.2024

我們深入探討丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)暢銷書《快思慢想》中的思維模式,特別是如何運用「系統1」與「系統2」的概念來幫助孩子建立批判性思考與深思熟慮的能力。家長們可以學到實用的育兒技巧,從而培養孩子的判斷力與智慧,使他們成長更有自信與理性。無論您已經讀過這本書,或對如何引導孩子成長感興趣,本影片將會帶來寶貴的啟發。 #快思慢想 #育兒技巧 #批判性思考 #孩子成長

《快思慢想》《Thinking Fast and Slow》4. 前景理論:在風險下做決策 06.11.2024

我們深入探討丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)暢銷書《快思慢想》中的思維模式,特別是如何運用「系統1」與「系統2」的概念來幫助孩子建立批判性思考與深思熟慮的能力。家長們可以學到實用的育兒技巧,從而培養孩子的判斷力與智慧,使他們成長更有自信與理性。無論您已經讀過這本書,或對如何引導孩子成長感興趣,本影片將會帶來寶貴的啟發。 #快思慢想 #育兒技巧 #批判性思考 #孩子成長

《快思慢想》《Thinking Fast and Slow》3. 理解錯覺:過度自信與敘事謬 05.11.2024

我們深入探討丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)暢銷書《快思慢想》中的思維模式,特別是如何運用「系統1」與「系統2」的概念來幫助孩子建立批判性思考與深思熟慮的能力。家長們可以學到實用的育兒技巧,從而培養孩子的判斷力與智慧,使他們成長更有自信與理性。無論您已經讀過這本書,或對如何引導孩子成長感興趣,本影片將會帶來寶貴的啟發。 #快思慢想 #育兒技巧 #批判性思考 #孩子成長

《快思慢想》《Thinking Fast and Slow》2. 認知捷徑與偏誤: 理解我哋嘅思維捷 04.11.2024

我們深入探討丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)暢銷書《快思慢想》中的思維模式,特別是如何運用「系統1」與「系統2」的概念來幫助孩子建立批判性思考與深思熟慮的能力。家長們可以學到實用的育兒技巧,從而培養孩子的判斷力與智慧,使他們成長更有自信與理性。無論您已經讀過這本書,或對如何引導孩子成長感興趣,本影片將會帶來寶貴的啟發。 #快思慢想 #育兒技巧 #批判性思考 #孩子成長

《快思慢想》《Thinking Fast and Slow》1. 解構思維之道,培養孩子更智慧的成長 03.11.2024

我們深入探討丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)暢銷書《快思慢想》中的思維模式,特別是如何運用「系統1」與「系統2」的概念來幫助孩子建立批判性思考與深思熟慮的能力。家長們可以學到實用的育兒技巧,從而培養孩子的判斷力與智慧,使他們成長更有自信與理性。無論您已經讀過這本書,或對如何引導孩子成長感興趣,本影片將會帶來寶貴的啟發。 #快思慢想 #育兒技巧 #批判性思考 #孩子成長

《原子習慣》《Atomic Habits》7. 系統力量與持續改進 02.11.2024

《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...

《原子習慣》《Atomic Habits》6. 以身份為基礎的習慣力量 01.11.2024

《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...

《原子習慣》《Atomic Habits》5. 令好習慣持續:行為改變的第四法則 31.10.2024

《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...

《原子習慣》《Atomic Habits》4. 無痛的行動:行為改變的第三法則 30.10.2024

《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...

《原子習慣》《Atomic Habits》3. 令習慣有吸引力:行為改變的第二法則 29.10.2024

《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...

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