心安角落

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 不被理解的時候。 我們常常拼命解釋， 拼命證明自己。 希望有人懂我們的委屈， 看見我們的真心。 但人生有時候就是如此。 不是每個人都會理解你。 這一集《當別人不理解，我仍然理解自己》， 陪你一起學習： 如何在誤解裡保有自己的聲音， 如何在批評裡...

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 有些日子沒有驚喜。 沒有成就。 沒有進步。 甚至不知道自己到底在忙什麼。 但這樣的日子， 真的沒有意義嗎？ 這一集《有些日子沒有意義，但仍值得被走過》， 陪你重新看見那些平凡日子的價值。 因為生命不是由高光時刻組成。 而是由無數個看似普通的今...

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 有時候， 讓我們難過的不是自己不夠好。 而是總忍不住拿自己的人生， 去比較別人的風景。 這一集《當比較心出現時，我們可以怎麼陪自己》， 陪你一起理解比較心背後的情緒與需求。 比較不是錯。 重要的是， 當羨慕、焦慮、自我懷疑出現時， 我們能不能...

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 人生好像總是在追求更好。 更高的收入、更好的工作、更完美的自己。 但如果有一天，我們不再拼命追趕， 而是學習欣賞現在的自己呢？ 這一集《人生有沒有可能，不追求更好，而是剛好》， 想陪伴每一位努力生活的人， 重新思考什麼是真正適合自己的幸福。...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a9sw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也總習慣： 怕別人誤會、怕別人不開心， 所以拼命解...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也曾經很努力地想成為「更好的人」？ 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 當你不再急著成為誰。 有些焦慮， 其實來自於： 我們總覺得現在的自己還不夠好。 如果你最近也開始厭倦比較、 厭倦一直追趕人生。 希望這一集能陪你慢慢放下對自己的催促。 — 🎧 適合在人生焦慮期收聽 🎧 送給總是對自己要求很高的你 #心安角落 #心理...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也曾經有過這種時候： 明明沒有發生什麼大事， 卻突然很低落？ 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 那些說不清的情緒，到底該怎麼安放。 有些難過， 不是脆弱。 而是累積太久了。 如果你最近也總是默默消化情緒， 希望這一集能成為一個溫柔接住你的地方。 — 🎧 適合深夜情緒很多的時候收聽 🎧 送給總是習慣說「我沒事」的你...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也曾經覺得： 以前很努力， 現在卻突然什麼都不想追了？ 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 你不是沒目標，只是暫時不想奔跑。 有時候不是失去夢想。 而是你真的累太久了。 如果你最近對未來提不起勁、 對生活感到疲憊。 希望這一集能陪你慢慢放下對自己的責怪。 — 🎧 適合在人生疲憊期收聽 🎧 送給總是逼自己堅強的你 #心...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也總覺得： 只要停下來， 就會落後別人？ 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 生活裡的空白，其實不是浪費。 有些停頓， 不是懶惰。 不是退步。 而是你的心， 正在慢慢修復自己。 — 🎧 適合在疲憊、焦慮時收聽 🎧 送給總是不敢休息的你 #心安角落 #心理療癒 #情緒療癒 #慢生活 #內耗 #自我成長 #休息不是罪 #podcast推薦 #療...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是否也曾經因為被誤會， 開始拼命解釋自己？ 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 在關係裡，如何不因為別人的眼光，而慢慢失去自己。 有些委屈，說不清楚。 有些誤會，也未必能被化解。 但即使如此， 也希望你不要因此否定自己的價值。 — 🎧 適合在人際關係疲憊時收聽 🎧 送給總是習慣委屈自己的你 #心安角落 #心理療癒 #情緒療癒...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當你開始懷疑人生方向， 是不是也曾經以為： 「是不是我走錯了？」 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 迷惘，不一定代表失敗。 有時候， 那只是你開始認真面對自己的人生。 如果你最近感到焦慮、停滯、懷疑未來， 希望這一集能陪你慢慢找回內心的方向感。 — 🎧 適合在人生卡住的時候收聽 🎧 送給正在迷惘中的你 #心安角落 #心理療癒...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 《心安角落》這一集想陪你聊聊—— 那些沒說出口的選擇，其實也悄悄形塑了現在的你。 那些沒有走上的路、沒有說出口的話、沒有實現的夢想，未必只是遺憾。 有時候，它們其實是在當時的你，能力範圍內最努力的選擇。 如果你也常常責怪過去的自己，希望這一集能陪你慢慢放下。 — 適合在深夜、一個人安靜的時候收聽。 願你也能溫柔理解...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當關係出現裂縫時，你是否也曾失去自己？ 本集深入探討關係動盪時的內在機制， 透過真實情境、心理分析、自我覺察與冥想練習， 陪你在不確定中，重新穩住自己。 適合正在經歷關係不安、情緒波動、或自我懷疑的你。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你有多久，沒有放鬆地活著了？ 這一集，我們一起看看： 當努力變成習慣，當放鬆變得困難， 我們是不是已經，把人生過得太用力了。 也許你會發現—— 你不是不夠努力，而是太久沒有放過自己。 適合在疲憊、焦慮、或停不下來的時候收聽。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr    ...

留言告訴我你對這一集的想法： 當成長不再被掌聲包圍， 你還願意繼續走嗎？ 這一集，我們聊聊那些沒有被看見的改變： 情緒的穩定、界線的建立、慢慢靠近自己的過程。 也許你會發現—— 真正重要的成長，從來不喧嘩。 適合在懷疑自己、覺得停滯、或孤單時收聽。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲...

留言告訴我你對這一集的想法： 你有沒有想過， 我們為什麼這麼害怕「普通」？ 這一集，我們一起聊聊： 當不再追求成為特別的人， 是否反而更接近真正的自己。 也許你會發現—— 普通，不是失敗，而是一種被忽略的溫柔。 適合在疲憊、懷疑自己、或覺得不夠好的時候收聽。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革...

留言告訴我你對這一集的想法： 有些疲累，來自於一直「撐著」 生活中，你是否常覺得自己在不斷撐著？ 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會放下過度撐持，釋放疲累，找回內心平靜與自由。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.co...

留言告訴我你對這一集的想法： 沒有人完全懂我，也可以好好生活 即使沒有人完全理解你，你仍然可以過得自在與安心。 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會不依賴他人理解，也能好好生活，找到內在自由與平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   htt...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當你不再證明自己，世界會發生什麼事 總覺得必須向世界證明自己的價值嗎？ 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會停止過度證明，找到內在自由與安全，讓生活更自在。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 我們花了多久，才學會為自己的人生負責 從依賴他人的決定，到學會承擔自己的人生，我們花了多少時間才真正長大？ 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你慢慢學會承擔選擇，尊重自己的人生節奏。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如...

留言告訴我你對這一集的想法： 當沉默比辯解安全 被誤解、被曲解時，你是否總想辯解？ 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會在必要時沉默，保護心理邊界，也是一種成熟智慧。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 人生不順的時期，能不能只是好好活著就好 當生活陷入困境與挫折，焦慮與無力感同時出現。 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你在不順時期先好好活著，給自己穩定的空間。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當你什麼都不想做，那也是一種狀態 有時停下腳步，什麼都不想做，內心會浮現罪惡感或焦慮。 這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你接納低能量狀態，學會慢下來，也是一種愛自己的方式。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 為什麼我們總在深夜，才聽見真實的心聲 深夜的沉靜，是我們最容易聽見內心聲音的時刻。 這一集，我分享三個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你在夜晚安放自己，傾聽真實的感受，找到內心平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手...

留言告訴我你對這一集的想法： 被誤解的時刻，如何不急著證明 當我們被誤解，內心常浮現焦慮與想辯解的衝動。 這一集，我分享三至四個真實故事、心理分析、自我覺察引導練習與冥想，陪你學會先安放自己，不急著證明，也能穩定情緒，找到內心平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁...