心安角落

留言告訴我你對這一集的想法： 有些選擇沒有對錯，只有是否忠於自己 生活中的許多選擇，不必追求對錯，重要的是是否忠於自己。 這一集，我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會辨識內心聲音，安心做出忠於自己的決定。   心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁 &n...

留言告訴我你對這一集的想法： 當「應該」太多，我們怎麼找回「想要」 當生活充滿「應該」，我們容易焦慮、疲累，甚至忽略自己的內心。 這一集，我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，引導你分辨「應該」與「想要」，找回內心的指引與自由。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織 FB...

留言告訴我你對這一集的想法： 你的人生節奏，真的需要跟別人一樣嗎？ 我們常拿自己和他人比較，感到焦慮或自我懷疑。 這一集，我分享真實故事、心理洞察、自我覺察練習與冥想，引導你找到自己的步調與價值。 慢一點、快一點，無論如何，你的節奏都是獨特且有意義的。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛 &nbs...

留言告訴我你對這一集的想法： 有些話說了也沒用時，我怎麼照顧自己 在努力解釋、想被理解卻無法達成時，我們常常感到心力交瘁。 這一集會員專屬深層版，我分享四個真實故事片段，詳細心理分析，並帶你做自我覺察練習與冥想釋放。 學會在言語無效時，善待自己，保護情緒，找到內心安定。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣，歡迎...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 生活卡住的時候，也許不是你不夠好 有時候，生活會突然停滯，工作、創作、關係都卡住。 這一集，我分享生活卡住的心理原因，並帶你做自我覺察、小步行動練習和深層冥想。 學會善待自己，理解卡住是生活的一部分，而不是能力不足。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr     &n...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 不是迷路，而是正在走一條少有人走的路 有時候，我們會覺得孤單、迷茫，好像自己走錯了方向。 這一集，我分享少有人走的道路上的心理感受與心法，並帶你做思考練習與深層冥想，學會看見自己的勇氣與選擇價值。即使路上少有人懂，你依然在穩定踏實地前行。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=...

留言告訴我你對這一集的想法： 有時候，我們曾經熱愛的事，動力慢慢消退。這一集，我分享熱情消失的感受與心理分析，並引導你看到失去激情後仍存在的資源：經驗、耐力、智慧與意義感。 透過自我覺察練習與深層冥想，學會在平淡中善待自己、找到內心的穩定。 如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是否曾為了被理解，而不斷解釋，最後卻感到身心疲憊？ 這一集會員專屬深層版，我分享長期被誤解、努力解釋卻心力交瘁的故事，並帶你練習慢慢退一步的方法，學會保護情緒、分辨心理界線，還有深層自我覺察與情緒釋放練習。 如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1...

留言告訴我你對這一集的想法： 不是每一次努力都會成功，但有些努力，是為了不讓未來的自己後悔。本集《心安角落》陪你重新理解「努力」的意義——從追求結果，轉向對自己誠實。 當我們知道自己曾盡力，那份心安，比成就更深。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織...

留言告訴我你對這一集的想法： 你現在的生活，是出於渴望，還是出於習慣？本集《心安角落》陪你覺察生活中的選擇感，重新拿回主動權。 不必推翻一切，只要誠實面對。當我們開始看見哪些是自己真正的選擇，生活就會慢慢回到自己的軌道。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 V...

留言告訴我你對這一集的想法： 人生很多重要的決定，並沒有標準答案。本集《心安角落》陪你練習與不確定共處——把焦點從「選對」轉為「走好」，從追求保證，轉為承擔與成長。 當我們停止尋找完美答案，才真正開始寫下屬於自己的版本。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在這個強調效率與成果的時代，我們很容易被催促著前進。本集《心安角落》陪你重新看見——速度不等於價值，慢也不是落後。 透過三個練習，學會守住自己的節奏，拒絕社會的加速期待。願你在自己的步調裡，安心成長。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹：皮革、鉤針小物...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當外界聲音太多，我們很容易迷失方向。本集《心安角落》陪你找回內在羅盤——在不確定中學會聆聽自己。 透過簡單的練習，重新辨認什麼是來自恐懼，什麼是來自渴望。願你在迷茫裡，也能慢慢找到屬於自己的方向。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在忙碌與壓力之中，我們很容易忽略那些微小卻真實的支持。 本集《心安角落》陪你練習在日常裡感恩——不是勉強正向，而是溫柔看見。 從睡前的三件小事開始，讓小小的感謝，慢慢改變我們看待生活的方式。 願你在平凡裡，也能感受到一點點光。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 在這個充滿比較的時代，我們很容易用別人的亮點，否定自己的存在。 本集《心安角落》陪你從「比較」走向「欣賞」，練習看見自己的獨特與價值。 當羨慕出現時，不再責怪自己，而是溫柔理解內心真正渴望的是什麼。 願你在自己的節奏裡，慢慢發光。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 改變， 是生命一定會發生的事。 這一集《心安角落》， 陪你一起練習「接納無常」， 不是要你不害怕， 而是在變動中， 找到能夠依靠的內在安定。 如果你正經歷轉變、失去、或不確定， 希望這一集， 能成為你暫時停靠的地方。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 善意， 不一定要很偉大。 有時候， 只是一次願意伸手的陪伴， 一次真誠的看見， 就能為彼此帶來力量。 這一集《心安角落》， 聊聊「善意回饋」如何在幫助他人的同時， 也讓我們重新找回內在的穩定與價值感。 如果你正在尋找方向， 也許善意， 會成為你重新站穩的起點。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 我們被教會要堅強， 卻很少被允許脆弱。 這一集《心安角落》， 聊聊「脆弱的力量」—— 當你誠實面對內心的真實， 那並不是軟弱， 而是一種深層而溫柔的勇敢。 如果你正在撐、正在累、 卻不知道該不該停下來， 希望這一集， 能陪你輕輕地， 回到自己身邊。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你不是不夠體貼， 只是太久沒有把自己放進考量裡。 這一集《心安角落》， 我們聊聊「學習說不」這件事， 如何成為一種守護能量的勇敢選擇。 如果你常常因為答應太多而感到疲憊， 希望這一集， 能陪你慢慢找回屬於自己的界線。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 不是所有的努力， 都會立刻開花。 這一集《心安角落》， 我們用「心靈的花園」作為比喻， 聊聊那些正在內在慢慢成長、 卻還看不見成果的時刻。 如果你最近對自己感到焦急、失望， 希望這一集， 能陪你用耐心與溫柔， 繼續澆灌你心裡的重要種子。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 有些困境，改變不了； 但我們可以選擇，用什麼角度看待它。 這一集《心安角落》， 邀請你一起探索「轉念的智慧」， 不是否定痛苦， 而是用更溫柔的方式，陪自己走過卡住的時刻。 如果你正在低潮、迷惘、或對自己感到失望， 希望這一集，能成為你暫時歇腳的小角落。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 節目大綱 1. 開場：當只剩下自己時，那份空白感 2. 我們為什麼那麼害怕孤單 3. 孤單與寂寞，其實不一樣 4. 與自己在一起，是一種能力 5. 一個「陪伴自己」的小練習 6. 結語：你其實一直都在 7. 下集預告 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 節目大綱 1. 開場：承接上一集，邀請聽眾安住當下 2. 什麼是焦慮？它其實在保護我們 3. 為什麼越想控制，心越累 4. 「心的容器」是什麼？ 5. 一個溫柔的容器練習（想像＋呼吸） 6. 結語：你不需要一直撐著 7. 下集預告 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 節目大綱 開場：邀請聽眾一起慢下來 什麼是慢生活？（不是懶散，而是回到身體） 我們為什麼會越來越快、越來越喘 一個溫柔的慢生活練習（呼吸＋覺察） 結語：把慢，留給每天的一小段 下集預告 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 節目大綱 1. 開場：我們常忽略的那個「最親近的人」——身體 2. 身體，承接了所有我們沒說出口的事 3. 為什麼需要向身體說謝謝 4. 感謝信，不是表現好壞的清單 5. 一個給身體的書寫練習 6. 與身體和解的溫柔時刻 7. 收尾與下集預告 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr 心安角落 VS 野革...