安慰记心理小店

成年人的边界感，在哪? |《依赖症 再见》| 心理学好书 20.06.2021 9:05 ↓

不知道在糖丸儿周围有没有人会经常告诉你“应该”怎么做呢？为什么这些人爱“管闲事”，屡屡跨过你的边界来指导你的生活呢~依赖症与没有边界感的人有什么关系呢~这期的心理学好书就带你用依赖症去“康康”他们的世界！

你想要的爱，要自己找出来 | 《打开爱的生命盒子》| 心理学好书 13.06.2021 10:27 ↓

当我们在抱怨别人不够爱自己的时候，是否想过或许在潜意识里我们也觉得自己不值得被爱？讨来的爱是我们真正想要的爱吗？是什么让我们想要爱，又不敢真正享受爱呢？今天我们就来好好聊聊讨来的究竟是什么~

脆弱会引发宿醉，你造吗？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系 12.06.2021 11:40 ↓

有时候我们在兴致勃勃地吐露心声后，会感到后悔，会觉得尴尬，甚至在对话之后久久不能抽离出来，到底是什么原因让我们的心里起伏变化这么大呢？这次就和大家一起聊一聊这个话题~

伴侣的过去，你们会在意吗？ | 心理学原因&解决办法 | 亲密关系 04.06.2021 14:58 ↓

在恋爱中我们总是会对对方的前任抱有深深的敌意，就算“前任们”什么也没做，什么也没说，“前任”二字也好像魔咒一般缠绕在我们耳边，伤害着和ta的关系，是什么让我们对“前任”抱有如此深刻的怨气，这次的内容就和大家一起聊聊“前任们”~

我要偷偷努力，惊艳所有人？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系 02.06.2021 13:55 ↓

努力似乎是我们毕生都绕不开的话题。虽然大多数时候嘴上说着不要不要，“背地里”还是会偷偷翻开书本;明明在挑灯夜战，却也不愿让别人知道自己在努力学习，为什么不敢承认自己的努力呢？我们在害怕什么？今天就给大家好好聊聊这个话题。

单恋10年的人，是否应该放下？| 心理学原因&解决办法 | 亲密关系 24.05.2021 17:49 ↓

暗恋这个话题似乎没认真讲过，但是有讲过告白，就是高考表白那一期，今天正好是520诶，有的人选择在高考表白，有的人选择在今天表白，有的人也会选择在上大学的时候表白，但却因为自己删除了对方的联系方式，现在后悔不已，我们来走近这位糖丸的故事吧，一起谈谈【未完成的单恋】

好想一直拖延下去|《拖延心理学》| 心理学好书 24.05.2021 10:19 ↓

拖延这个终极大难题，今天给大家安排上啦，强烈推荐这本书，把拖延讲的很透彻，基本每个拖延者拖延的原因都有分析到，比如你相信拖延者绝大多数是因为“害怕失败”的拖延嘛，还有很多实用的“战拖方法”，快来听副店讲解呀！

创伤，终会愈合 | 《身体从未忘记》| 心理学好书 20.05.2021 10:47 ↓

这本书介绍的是创伤后应激障碍，例如在经历重大灾难：地震、火灾、亲人离世等事件之后，很难自己走出，这就需要创伤治疗的干预，但同时这本书的方法也可以用在任何情绪低落、自我疗愈的路上，那我们来听听副店的介绍吧！

家庭的锅，我可以不背|心理学原因&解决办法|原生家庭 18.05.2021 19:49 ↓

家可能是避风港，也可能是风暴的开端，无论哪种形态，我们都希望能够与其和解，过去虽然改变不了，但是现在和未来是我们要过的人生，之后可以越来越好，今天就以这位糖丸的来信，来聊一聊父母离婚要怎样面对~

接受不完美，太难了 | 《如何成为不完美主义者》| 心理学好书 10.05.2021 9:56 ↓

完美主义者可能会在心中虚构着一个理想的自己，一个自己应该做到的样子，因此总是会用“应该”去约束自己，“我应该做什么”、“我应该怎么做”“等到....我就开始”但是这样要求自己反而可能会效率低下，导致事情一拖再拖，有一句话我认为说的很好：完成比完美更重要。这次我们就一起探索一下不完美主义是什么样子的吧！

又自恋又自卑，这有可能吗？| 心理学原因＆解决办法 | 人际关系 08.05.2021 14:33 ↓

低自尊、易怒又暴力的自恋型人格，我身边就有一位，是我家的亲戚，整天无所事事，还觉得自己什么都对。面对批评甚至建议，他的第一反应就是愤怒，极端大男子主义，要求家里凡事以他为中心，他们究竟是怎么成为了这副讨厌的样子？今天带你走近这样的人群~

爱情最开始是这样的？| 《爱的起源》| 心理学好书 28.04.2021 10:11 ↓

一个人在爱中迷失怎么办？这个时候需要提及一个非常重要的概念那就是“情感模式”，不良的情感模式的形成，意味着我们和特定的一些人有了长期的互动习惯，这也是为什么我们理智上认为自己绝不会和某种人相处，但最后却恰恰和这样的人走在了一起。如果你深陷这个困境，今天的内容可以帮到你~

老有人夸我，好烦呀！|心理学原因&解决办法|人际关系 24.04.2021 15:32 ↓

为什么我们面对“夸奖”会那么不自在呢，甚至会害怕别人的夸奖，这个话题太有趣了，我们点开今天的内容。一探究竟吧！

哪一刻，你觉得这个世界值得活着？ 24.04.2021 8:55 ↓

如何处理“不喜欢”带来的拖延？“不喜欢”会消耗我们的精神能量，导致越来越难开启行动，今天店长跟大家分享了两点自己的心得，非常有用哦，希望就此大家可以多多收获人间值得的喜悦！

可爱的诅咒 18.04.2021 12:23 ↓

这本书就是“可爱的人”的福音，书里给了我们很多切实可行的建议。比如：如何发觉自己内心的隐忧，怎样面对自我批评，如何挑战自己的恐惧等等。其中包含大量的案例和活泼生动的形容，将心理自救的很多方法都讲的有趣又清晰。即使不是圣母型人格，也可以从中得到很多启发。那今天让我们从圣母型人格根源开始说起，发觉一些“可爱”背后的“诅咒”是什么，再来看看怎么开启自我的升级成长之路。

我不想走出舒适区，可以么？| 海上钢琴师 | 捕心追影 15.04.2021 17:02 ↓

上钢琴师是悲剧吗，我不觉得，但是它的结局确实不能说完美，因为很多人都觉得男主下船拥有新人生才是好结局，但电影之所以经典，一种“未完成的遗憾”是一方面，还有一个很重要的可能是看似和我们生活不相关的，但是却非常打动人心的现在人少有的东西，那这部电影当中重要的东西我今天来和你聊聊~

我们为什么要睡觉？| 心理学好书 12.04.2021 9:00 ↓

“不想睡觉”和“睡不着觉”都很让人困扰，我们和睡眠之间并没有建立一个良性的关系，其实睡觉这件事也有很多的秘密值得我们去发现，真的就像熟知的睡够8个小时就是好的嘛？今天带你走近睡眠，祝大家今晚都能睡个好觉~

我用伤害自己，来改变父母 | 心理学原因＆解决办法 | 心理创伤 11.04.2021 15:13 ↓

童年时，你有见过自己的父母吵架嘛？有的吵的很凶会变成打架，有的是言语攻击，有的是冷暴力，也有一方爆发一方忍耐的情况，我相信不管是什么样子的，它只要出现了，现在的我们就是忘不掉的，只不过这个经历作用在我们身上的影响程度，应该是自己可以决定的，我们今天就从这位来信糖丸的故事说起吧~

抱怨一下，不行吗？| 《抱怨的艺术》| 心理学好书 11.04.2021 9:57 ↓

这本书打破了很多人的认知，因为一直以来抱怨多数情况下都是一个贬义词，以为抱怨是一直发牢骚嘛，不过这本书重新让我认识了抱怨这件事情，并且它还会教大家如何“有效抱怨”，点开今天的内容学起来吧！

这样的婚姻中，没有人是受害者 | 《消失的爱人》 | 捕心追影 29.03.2021 6:50 ↓

亲密关系已经出过很多视频了，不过今天这个电影栏目不太一样，这是一部悬疑经典电影，影片中一系列峰回路转的节奏和精彩的剧情都是很值得观看的，不过呢，今天的影评我们会从心理学的角度聊一聊主人公身上鲜明的特点，男人的懦弱和女人的偏执~

我是如何通过玩游戏爱上看书的？| 《掌控习惯》 | 心理学好书 29.03.2021 14:58 ↓

多少次我们都想建立一个新的习惯，比如说早起，运动，吃健康餐，读书，日结……但总是以失败告终，今天这本书可以说就是为这样的情况准备的，告诉我们如何建立养成好习惯，坏习惯如何改掉，快来获取你的习惯养成指南吧！

你哪一刻觉得自己很孤独？ 27.03.2021 13:06 ↓

我们总说有人陪伴就不孤单了，但是有时候身边有人还是觉得孤单，这个孤单比无人陪伴的孤单更让人痛苦，因为身边人并不是你的朋友，那这个时候如何应对孤独呢？我们一起看看今天的内容吧~

不想在井底做温水的青蛙，如何跳出局限？|《突破天性》| 心理学好书 23.03.2021 15:03 ↓

今年的年度计划是不是还是照搬去年的？总想有所改变，却又一拖再拖？做出了很多努力，但理想的自己还是等距离遥远？如果你觉得总被自己的性格制约，希望突破自己，却又觉得艰难，不妨来看看今天这本书，让著名哈佛人格心理学教授现身说法，来看看怎么《突破天性》~

如何打造自己的理想国？ 22.03.2021 9:07 ↓

哇！20万粉丝啦，超级开心，今天店长跟大家分享了3个实用的人生道理，跟着我一起来听听吧，最后还有一个重磅彩蛋等你揭秘哦，它决定着你和安慰记的缘分会走到哪一步，哈哈哈~

为什么谈恋爱之后，朋友疏远我了？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系 19.03.2021 22:19 ↓

谈了恋爱之后和朋友之间的关系就淡了吗？不是呀！只是因为你可能目前来说并不是很好的能处理两段完全不同的亲密关系，友情和爱情一起拥有，外人看来是很幸福的，但如果你感到某方面和这位糖丸一样的困扰，今天的内容绝对不能错过！