安慰记心理小店

这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01 29.11.2021 17:05 ↓

第一期读评论来啦！想和大家分享7个戳中内心的瞬间，治愈坏情绪，逃离内卷的洪流。大家有什么想分享的内容欢迎在评论区互动。如果喜欢的话，还会收集做下一期哦~

一上学就头疼，一上班就胃疼，可能是因为… 26.11.2021 8:27 ↓

一工作一学习就难受，是真病了还是装病？有一个引发症状的原因你可能没想过……

每天一个废物自救小技巧 22.11.2021 10:26 ↓

感恩节要到啦！有什么想要感谢的人和事呢？暂时想不到也没有关系，无论如何，首先感谢一直以来努力生活的自己。

犯错了，好丢人！| 羞耻感陷阱 19.11.2021 12:51 ↓

总是担心害怕犯错？总是不敢直面面对犯错，试图逃避？其实犯错真的没有我们想象得那么可怕，用一颗平常心去对待自己犯的错，不惧犯错，才能越挫越勇~

努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？ 12.11.2021 5:47 ↓

立下的flag总是完不成？努力了却发现离目标渐行渐远？明明自己这么努力，却仍然无法撼动结果？难道，真的是因为我自己不行？ 也许有时，接纳自己，放过自己会走的更远，慢慢来，也许走得会更快~

我就不优秀，怎么啦？｜打破强迫性“优秀” 29.10.2021 9:00 ↓

不想接受新知识就等同于不想变得优秀？就是逃避和懦弱？在许多事情面前，理智和情感总是处在天平两端不断摇摆，到底站在哪边？到底该选哪个？今天让我们来好好聊一聊～

别说了，我知道自己不好| 自我认知盲区 22.10.2021 8:04 ↓

我们是谁？我们究竟是个什么样的人？似乎我们越来越在意别人对自己的评价与看法，他人评价与自我内心碰撞，摩擦出的火花也许炽热，却也有可能会伤到自己。小绿有时候也会时不时觉得自己是不是已经不可控地变成了自己不喜欢的样子……但是，你们有尝试真正地了解一下那个真实的自己吗？那个Ta，也许仍是孩童那般，单纯善良，天真璀璨~

邀请你参与一场大型亲密实验 18.10.2021 9:21 ↓

安慰记是谁？安慰记对于店长、对于每位糖丸儿们究竟是一个存在？ 安慰记和糖丸儿们不知不觉已经度过了七年，感谢你们不离不弃的陪伴，包容着安慰记的不足~希望安慰记有荣幸在你低谷期的某一刻曾鼓舞到你，给过你独一无二的安慰。未来的日子，糖丸儿们愿意继续把手交给安慰记，让安慰记继续“照”着你吗！ 最后，还想对各位表白一句：安慰记遇到糖丸儿们，荣幸至极！

管你怎么说？我有自知之明！ 15.10.2021 7:10 ↓

上期视频的隧道效应大家看了之后很多糖丸儿们有疑惑，抛去他人的评价，那么我该怎样来评价自己呢？ 这期视频就来教给大家如何在不在意他人的评价下依旧可以认清自己。希望大家相比取悦别人，更能做到取悦自己；希望糖丸儿们能在给爱的人带来甜蜜蜜之前，也不要忘了先给自己一点甜哟～ #评价# #安慰记# #心理#

低谷期？别丧！我做了这三件事 13.10.2021 11:53 ↓

低谷期，好难呀～怎么办？大家莫慌，低谷期自救指南来了！ 【本期内含店长亲测有效的工具包，快来领取！】

别夸我，我不信｜心理学的隧道效应 08.10.2021 11:54 ↓

总是会有人说小绿的秀发十分美丽，可是小绿总觉得大家是在恭维我，直到有一天，有个小伙伴说我头发中长出了一根白色的头发，后来没当有人说我头发好看，我就会想起那根白头发~店长告诉我这是“隧道效应”，而那根白发就是我的隧道不知道大家心中有那根拔不掉的“白头发”嘛，我们今天来看看能否拔掉它吧！ #心理学# #隧道效应# #安慰记#

打破完美主义-获得被讨厌的能力 | 店长vlog闭关系列 26.09.2021 12:17 ↓

你可能没有你想象的那么不好！我们老是会觉得自己不够好，其实真正困住我们的不是不优秀而是我们太注意别人的感受，以至于委屈了自己，今天我们来打破“隧道”，获得“管他的”之力。

心理咨询师也会不开心吗？｜店长vlog闭关系列 14.09.2021 7:57 ↓

第一次咨询，是信任关系最难的一道坎儿，也是安慰记最在意的坎儿。中秋节安慰记推出了【咨询信任基金】，也就是安慰记来提供首次咨询的费用，来助力心理咨询科普活动，护送需要咨询的人安心地走进咨询关系。详情关注公号，后台回复“科普”了解详情。

总因小事难过？可要注意了| 心理学原因&解决办法 | 心理现象 31.08.2021 14:51 ↓

明明是一件小事情，却在心头翻来覆去，这到底怎么回事？到后来都不知道是因为这件事情烦心，还是因为烦心这件事而烦心了。真的是“小事”了吗？我们一起来看看今天的视频吧~

普通又自信，不行么？|《她世界》| 心理学好书 31.08.2021 9:45 ↓

作为一个女孩纸，小时候觉得自己天命不凡，艳压群芳，智慧超脱常人，长大了才发现自己是个普通菇凉，，，然而真正的成长不是发现或是承认自己的普通，而是在发现自己是个普通人之后还能爱自己！！！我爱我不是因为我美丽聪明，而是因为我就是我~希望这期视频能给还不懂爱自己的女孩一个小拥抱#心理学##心理学好书##她世界#

身边没有真朋友怎么办？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系 31.08.2021 14:22 ↓

小时候恨不得天天和小伙伴黏在一起，长大之后总是会不自觉地保持距离~是我们变得不那么信任别人了？还是长大之后的友谊就是如此呢？是要往前一步还是往后一步呢？朋友之间的距离有正确答案嘛？希望今天是视频能给你一些帮助~#塑料友谊##心理学##友谊#

总幻想自己是偶像剧女主，正常吗？|来信 27.08.2021 11:09 ↓

小时候小绿也有各种幻想，希望能成为一个叱咤江湖的大神~是的，我们每个人都有过幻想，那这是好是坏呢，我们有必要完完全全让自己的幻想消失吗？随着年龄的增长我们的幻想好像确实慢慢变少了呢~而成长带走了我们的幻想，还是幻想是我们的另外一种成长~

安慰记的亿点点变化 09.08.2021 5:47 ↓

来啦，来啦~店长带着她的店员们一起来啦~这段时间安慰记发生了“亿点点变化”，不断注入新鲜血液，新栏目也即将不断上线，大家一起来期待吧！ 视频来自 安慰记心理小店  关注同名公号，了解更多优质心理学内容

跟着蛤蟆先生去看心理医生 | 心理学好书 02.08.2021 9:43 ↓

相信很多糖丸儿都对心理咨询这件事情十分好奇，有的还不知道心理咨询是什么，有的还在纠结犹豫是否参加咨询，有的在疑惑怎么选择咨询师~今天我们跟随蛤蟆先生的脚步去看看心理咨询究竟是怎么回事~

人生啊太辛苦了 |《当下的力量》| 心理学好书 25.07.2021 10:26 ↓

有时候会觉得自己真的很崩溃，觉得人生好累好苦，好累，看不到希望了~可是真的是这样嘛？我们身边往往都有充足的生活条件，食物、衣物。真正让我们走不出来的什么呢？今天的视频不知能不能给你一些启示~

怎样走出受挫逃避的循环？|心理学原因&解决办法|人际关系 18.07.2021 15:36 ↓

遇到挫折我们会很难受，越是难受越是想要逃避这样的状况，又让我们难以完成任务更容易产生挫败感，这好像是一个无解的谜，今天我们就来讲讲这个话题，希望能给你力量找到谜底~

我不想“听话”了，可以吗？|《论不服从》| 心理学好书 11.07.2021 10:14 ↓

最近老有糖丸儿在问父母希望我报的志愿和我想学的专业不一样该怎么办？从小父母教导我们要听话，所以从小到大一直在“听话”，可是在别人的一步步指引下的人生是自己的人生吗？我们听话是为了什么？真的需要每时每刻“听话”吗？今天的视频希望能给还在“听话”的你一些启示~

强势的人，好难相处！| 心理学原因&解决办法 | 人际关系 09.07.2021 13:24 ↓

在和强势的人相处时，我们往往会感到不自在，很多时候没办法和他们和平相处，可是生活中有很难绕开他们，那我们要怎么和他们相处才能很舒服呢？今天的内容就来讲讲怎么和强势的人相处~

一定要被理解吗？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系 09.07.2021 11:05 ↓

感觉生活中总是有人无法理解自己，而被人不理解的感受又让人极其痛苦。我们要怎么认知的不理解呢？怎么样让自己在别人不理解时不那么难受呢，今天的这期视频希望能给你一些帮助~

没有目标地生活3个月，我都做了什么？ 06.07.2021 8:05 ↓

最近放空了一下，没有目标的生活了几个月，在拥抱自由和实现梦想之间反复跳横，这次视频和大家聊聊最近的梦和纠结的心情吧~