知己聊療天

本集非常榮幸邀請到了重量級嘉賓，全台灣最Real的Podcaster👏REALFAKE！ 在錄音前兩位主持人緊張到不行，殊不知場面直接失控，不斷有人同時講話、時不時來個網路梗，讓兩位主持人有些不知所措🤣 但是三位男性分享自己的感情小故事時，一邊說自己大直男，一邊做出超級浪漫的舉動，根本就像小時候說沒讀書結果考💯的同學一樣，裝什麼裝❗️ Kai老師不僅有感而發提到華人對於負面情緒的表達能力很弱，更是在休息時間直接猜對Jennifer的...

EP17 | 塔羅初體驗，來聊投射性牌卡吧~ 本週來聊聊Jennifer和Abby一起體驗了人生第一次算塔羅牌，簡直是神奇神奇！天使跟Jennifer說要好好經驗人生關卡，叫Abby不想累死自己就閉上嘴！所以本週Abby帶著自己購入的牌卡，來跟大家介紹投射性牌卡，錄音現場直接問牌卡問題，看看牌卡會跟我們說些什麼？不曉得聽眾朋友們有沒有算塔羅牌的經驗？歡迎留言跟我們分享！ 知己悄悄真心話時間：其實最近兩位主持人都在各自經歷一些低潮與失落...

不曉得各位聽眾朋友有沒有思考過這個問題呢？我們與食物的關係是和諧的抑或是充滿愛恨糾葛呢？ 想必大家一定有心情好要吃，心情不好也要吃的時刻吧！甜點🍰、熱量炸彈🍗🍟，真的是充滿療癒的食物欸😍但吃完後又開始覺得有點罪惡感🫠對健康不好、又要胖了…各種想法充斥在腦海中… 本集Jennifer掏心掏肺來跟大家分享自己與食物糾葛的關係，Abby來跟大家科普飲食疾患小知識！（但必須說，Abby的專長是兒童與青少年，也沒有實際與飲食疾...

本集終於要來聊個目前還沒聊過，但大家都很愛聊的感情！第一次約會對方做什麼事情會大加分？有什麼行為又會大扣分呢？Jennifer心思之細膩，從各種小細節觀察對方是否真心誠意想要”Get to know you” Abby相較之下就是個大直女，感情觀跟男生一樣！ 其實人際關係都大同小異，Abby超討厭愛說教的人，無論是約會中的對象還是平時生活中的朋友，都很想按下快進鍵「快點發表完你的高見吧！我要閃人了。」Jennifer無法接受一年四季365天穿...

警語：本集內容含有大量惡夢分享，請聽眾朋友們斟酌收聽時段💁🏻‍♀️希望大家都能夠擁有一個好的睡眠品質，做一場讓人心滿意足的夢。 本集要來聊聊睡眠與夢境。一天睡8小時很重要，睡得飽也很重要，但知己們認為現代社會擁有一個好的睡眠品質大概是上輩子有拯救世界！ Abby是做夢達人，每天都在做夢！累到快死掉！甚至不敢相信有人不會天天做夢。Jennifer一週有兩三天做夢，在夢裡面還常有特異功能，Abby表示羨慕羨慕。 從被追逐的...

視運動為生命的Jennifer無時無刻都在拉筋，曾經的熱舞社社長Abby喜歡上空瑜和鋼管~是什麼巧合或原因讓兩位女孩兒愛上運動呢???🫶 本集除了分享自身經驗和故事外，也科普了一些大眾在健身這條路上遇到的一些盲區🫣 為了讓更多人體會運動的美好，這週就來向各位下戰帖ᕙ( •̀ ᗜ •́ )ᕗ 發起為期一週的運動挑戰，歡迎各位知己  @LadiesTherapy_pod  並使用#知己7日運動挑戰 跟我們一起falling in love with exercise😘😘😘 ———...

本集兩位高敏感少女秉持著一顆放鬆的心～要來好好聊療高敏感的好處與壞處！ Jennifer 居然能聞出厲陰宅的味道？最近一次哭是因為蔡依林而在公園落淚？ Abby則是快被小學生的音量折磨死，為了生存慢慢關掉敏感天線！ 不知道聽眾朋友們是不是也是高敏人？還是身邊也有高敏人呢？歡迎留言分享高敏人的有趣故事給我們🫶🏻 <高敏感族群自我檢測量表> https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html ————————...

現在小學生超會談戀愛？老師還會幫忙鑑定學生的暗戀對象？本集熱烈歡迎Abby的同事，兩位年輕優秀的國小班導師！來跟知己們一起聊療台灣的教育近況。從各種可愛又奇形怪狀的學生故事聊到教育現場老師們的理念與困境，歡迎聽眾朋友們以輕鬆的心情打開本集，希望能讓大家收穫一些笑容和觀點。 ----- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 知己聊療天IG : ladies.therapy_podcast https://www.instagram.com/ladies.ther... 合作邀約請來信至...

本集以日本兒童精神科醫師宮口幸治出版的《不會切蛋糕的犯罪少年 》為主軸，來分享Abby在實習心理師以及正式進入國小工作後所看到的實務現場，帶大家看見這些非行少年的難處與困境！並不是要說犯罪沒有錯，他們當然需要為自己的錯誤付出代價，但我們能多一點的理解有什麼危險因子讓他們走上犯罪？ 這個議題並不討喜，也不是下午茶聚會拿出來聊的話題，但是但是，真的非常謝謝每一位願意點進這集節目的你，給自己一個機會多多認識這...

本集節目較為沈重和嚴肅，分成上下兩集。基於近期發生的社會事件，網路上被瘋傳的影片，讓知己們想要來好好聊療這個不被喜歡卻重要的話題！ 犯罪中的加害者與被害者，社會大眾們能夠很直覺的感受到被害者及其家屬的痛苦，但犯罪防治的根本，必須從加害者做起！很違反常理的是，我們必須先從理解他們開始，理解加害者背後的成長環境、社會因素、家庭因素，是如何讓他們走向成為加害者的道路？ 誠心邀請聽眾朋友們與知己一起來瞭解這...

你是什麼顏色的花？你是什麼動物？IG每隔一段時間就會有些心理測驗讓大家迫不及待做測驗分享結果，為甚麼大家都那麼愛心理測驗呢？我們彷彿需要一個佐證來更加了解自己。 在學校工作的Abby今天重拾（？）心理師專業來跟聽眾朋友們分享正統的心理測驗都在測些什麼？也來分享一般民眾也能自己做的心理測驗！給自己一個自我照顧的時間，讓我們一起來重視心理健康🫶🏻 貝克憂鬱量表： https://www.tcavs.tc.edu.tw/upload/108031916562...

「再那個臉試試看！」大概是亞洲小孩集體創傷的開關吧？從小到大無論是爸爸媽媽還是鄰居阿姨隔壁叔叔應該都熱衷報名「誰家小孩最乖」的比賽吧？華人社會最追求的乖小孩其實會造成一些世代創傷！在成為乖小孩的路上迷失自我。今天知己們就要來聊聊乖小孩的心路歷程以及追求乖小孩真正是對誰好呢？也歡迎聽眾朋友們分享自己曾被要求當什麼樣子的乖小孩？ ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com...

Jennifer和Abby發現容貌焦慮彷彿這時代的標配，且受影響的年齡層越來越下滑了！ 不知道聽眾們朋友們有沒有印象自己的審美觀是什麼時候開始形成的呢？誰告訴你「美」該是什麼樣貌的？ 為了變美我們做了多少努力與改變？又有多少個批評自己的聲音在腦海中迴盪呢？ 知己們想讓各位聽眾朋友們記住一件事就好：練習接納自己的狀態，我們都有屬於自己獨特的美🫶🏻 ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagra...

今天知己們要來聊聊與自己兄弟姊妹間的趣事與情份 Jennifer的姊姊從小就擅長創意式威脅妹妹，直接進入Jennifer的死亡筆記名單Top1 Abby小時候跟哥哥根本互相討厭對方，連按電梯也可以吵成一團！ 隨著年紀增長從吵吵鬧鬧變成了相互的依靠，甚至非常感恩生命中擁有彼此 希望各位聽眾朋友們能聽得仰天長笑且一把鼻涕一把淚，歡迎大家跟我們分享與自己兄弟姊妹間的任何故事！🙌🏻 ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 htt...

又來到要被「恭喜恭喜恭喜你呀」洗腦的日子了～Jennifer和Abby要聊聊年紀增長與對過年期待值呈反比的原因為何？不是年味變少了，而是期待過年的人變了。但勢必是要來爆料小時候大人們都是怎麼打發小孩的吧！也必須回憶兒時最愛的過年環節🫶🏻最後期望各位聽眾朋友們能在農曆新年稍微喘口氣，才有力量繼續迎接可怕的社會生活🤓 ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com/ladies.therapy_pod?igsh...

兩位女性知己對於男性在社會上的處境與困境頗感興趣，感謝高中同學Ray力挺本頻道再度接受訪談邀約 無論哪種性別，在社會氛圍及文化脈絡的影響下，肯定都有委屈、辛苦的時刻吧？原來表達脆弱也是需要練習的！開啟自我覺察的道路就像在闖關一樣，各種聽眾朋友們，不知道你們是否開啟第一關了呢？ ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com/ladies.therapy_pod?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_sour...

本集大來賓aka高中同學Ray來了！從Freelancer的職涯探索歷程到國高中時期的奇幻旅程，聊天廣度簡直從芭蕾進階成探戈💃設計系轉換到行銷領域無痛接軌？大陸學校學費只要個位數？連體育都要考100分？歡迎來聽聽我們的生命經驗，願能帶給你們一些歡笑與思考❤️P.S.歡迎被點名到的台校人們留言簽到！ ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com/ladies.therapy_podcast?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm...

社會觀察家Jennifer和諮商心理師Abby的Very first time！十年好友第一次在錄音室中坐下來聊聊2023的回顧與2024的目標，正當我們以跳芭蕾的轉圈姿態大聊特聊後發現…沒按到錄音鍵呢！ 不過很少有失敗是無法挽回的，就算真的失敗了，仍然有絕處逢生的機會。願我們都學會對自己更溫柔一點🫶 ———————————————————————— 歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com/ladies.therapy_pod?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_source=qr 也歡迎...